Esperienze
L'interesse e la passione per questo lavoro è nato molto tempo fa e, tutt'ora, questi due elementi continuano, insieme alla curiosità e alle conoscenze, a motivarmi durante i colloqui clinici con l'obiettivo ultimo di poter migliorare il benessere psico-fisico delle persone e la loro qualità di vita. Sono affascinata dal comportamento umano in tutte le sue possibili e variegate forme con cui può presentarsi e, altresì, dai processi, dalle emozioni e dai pensieri che entrano in gioco tutte le volte che ci troviamo di fronte a delle scelte o a delle situazioni.
Svolgo attività clinica online e in presenza. Nelle nostre sedute potrai trovare un contesto esperienziale, privo di giudizio, aperto e accogliente dove potrai riconoscere ed esplorare le tue emozioni, i tuoi pensieri e le tue sensazioni. Nei nostri colloqui saranno utilizzate diverse procedure, come ad esempio potrai assumere e osservare gli eventi di vita da prospettive differenti, potrai conoscere, approfondire e praticare la meditazione/mindfulness per migliorare e allenare l'abilità di essere in contatto con il momento presente o potrai implementare o imparare nuove strategie per gestire le tue emozioni. L'obiettivo ultimo del nostro percorso sarà quello di migliorare la propria flessibilità psicologica e, il mio compito, sarà quello di accompagnarti verso il vivere una vita piena, significativa e ricca in linea con la messa in atto di scelte consapevoli in direzione dei propri valori.
Durante il mio percorso di formazione e di attività privata ho avuto modo e opportunità di offrire sostegno psicologico al singolo e di condurre gruppi di donne volti a migliorare le loro abilità di fronteggiare momenti stressanti della vita quotidiana e di condurre gruppi di future mamme con l'obiettivo di migliorare il loro benessere psico-fisico e di creare uno spazio di accompagnamento alla gravidanza e al post-partum.
Mi occupo principalmente di disturbi d'ansia, disturbi depressivi, riconoscimento e gestione delle emozioni, gestione dello stress, problematiche relazionali e comportamentali, criticità in ambito scolastico, psicopatologia perinatale, accompagnamento alla gravidanza e nel post-partum e difficoltà che possono insorgere durante momenti di vita che portano a grandi cambiamenti e nuovi adattamenti.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia perinatale
Principali patologie trattate
- Stress
- Fobia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Depressione
- Ansia
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Alice Savoia
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Centro antiviolenza Telefono Donna (Milano; 2021)
- Sigmund Freud University (Milano; 2020-2021)
- Centro Clinico Minerva - Consultorio Familiare (Pavia; in corso)
Formazione
- Sigmund Freud University (Milano)
Patologie trattate
- Stress
- Fobia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Depressione
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Depressione post partum
- Disturbi dell'umore
- Ansia
- Mania
- Ansia da prestazione
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Depressione post partum
- Trauma
- Lutto
- Psicologia del femminile
- Disturbi psicosomatici
- Psicologia della gravidanza
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Difficoltà relazionali
- Autostima
- Disgrafia
- Discalculia
- Dislessia
- Sindrome premestruale
- Paura
- Sindrome da burnout
- Crisi
- Dipendenza affettiva
- Disturbo di personalità
- Insonnia
- Problemi relazionali
- Problemi comportamentali
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
Pubblicazioni
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
65 € -
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Preparazione al parto
65 € -
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Trattamento DSA
65 € -
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Training autogeno
65 € -
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Tecniche di rilassamento
65 € -
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Indirizzi (2)
Via Paullo 7, Milano 20135
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
7 recensioni
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G
G.S.
Ho contattato la Dott.ssa Alice per accompagnarmi durante la gravidanza. Fin dal primo incontro, ha creato un ambiente accogliente e sicuro, dove mi sono sentita libera di condividere le mie esperienze e, sopratutto, preoccupazioni. Oltre a focalizzarci sui miei pensieri ed emozioni abbiamo trattato anche diversi temi, come ad esempio le emozioni legate alla gravidanza o i cambiamenti fisici e psicologici che si verificano nel postpartum.
Consiglio vivamente questo percorso a tutte le future mamme e neomamme.• Dott.ssa Alice Savoia, Psicologa • consulenza psicologica •
Dott.ssa Alice Savoia
Grazie mille per aver condiviso la tua esperienza e il percorso svolto insieme.
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M
M.B
Ho iniziato un percorso di supporto psicologico per esplorare e comprendere meglio ciò che desidero in una relazione. L’esperienza vissuta fino ad ora con la Dott.ssa Alice è estremamente positiva, lei riesce a creare uno spazio sicuro in cui mi sento libero di esprimere i miei pensieri e le mie emozioni. Anche se il percorso non è terminato sento di fare progressi sia nella comprensione di me stesso sia rispetto alle mie aspettative e bisogni in una relazione.
• Consulenza online • sostegno psicologico •
Dott.ssa Alice Savoia
Grazie mille per aver condiviso la tua esperienza. Continueremo a lavorare insieme per raggiungere gli obiettivi concordati e condivisi.
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L
L.B.
Ho svolto con la Dott.ssa Alice Savoia un percorso di supporto psicologico perché non riuscivo a gestire la mia ansia durante gli esami. Fin dal primo incontro sono stata accolta da un ambiente privo di giudizi, accogliente. La Dott.ssa è competente e preparata sull’affrontare questo tipo di problematica. Ora mi sento più tranquilla. Grazie mille per il percorso insieme.
• Consulenza online • consulenza psicologica •
Dott.ssa Alice Savoia
Ciao, sono felice di leggere che tu sia più tranquilla nell'affrontare gli esami e che riesca a gestire l'ansia. Grazie a te per il percorso insieme e per aver condiviso la tua esperienza.
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G
GW
Mi sono rivolta alla Dottoressa Alice durante i mesi della gravidanza. È un momento meraviglioso, ma ero agitata e con tante paure. È stato semplice esprimere i miei pensieri e le mie emozioni grazie all’ambiente accogliente e supportivo. Grazie mille
• Dott.ssa Alice Savoia, Psicologa • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Savoia
Buongiorno, sono molto felice di leggere queste parole.
Ringrazio lei per il percorso svolto insieme!
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T
Tommaso
Desidero condividere la mia esperienza estremamente positiva con la Dott.ssa Alice Savoia. Sono rimasto profondamente colpito dalla sua professionalità, empatia e capacità di ascolto. Ha dimostrato una profonda comprensione delle mie sfide personali e ha fornito il sostegno necessario per esplorare pensieri ed emozioni. Grazie al percorso ho compiuto significativi progressi nel superare le mie difficoltà e raggiungere una maggiore consapevolezza di me stesso. Consiglio vivamente la Dott.ssa Alice Savoia!
• Dott.ssa Alice Savoia, Psicologa • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Savoia
Gentile Tommaso, la ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. Un caro saluto
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V
V.S
Ho cominciato è terminato il mio percorso con la Dott.ssa Savoia, che fin da subito ha dimostrato la sua professionalità e preparazione, mettendomi a mio agio e aiutandomi a trovare nuovi punti di riflessione e nuove prospettive per superare alcune mie insicurezze. Oltre a questo, la Dott.ssa è una persona molto gentile, cordiale, e super disponibile. Consiglio a tutti di intraprendere un percorso con lei!
• Consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Savoia
Cara V., sono lieta di leggere queste parole e la ringrazio per aver deciso di condividere la sua esperienza. Un caro saluto
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A
A.T.
Mi sono rivolta alla dott.ssa Savoia per un problema di ansia insorta durante la gravidanza. Grazie al percorso fatto insieme sono riuscita ad arrivare al parto molto più serena e tranquilla.
• Consulenza online • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Alice Savoia
Carissima A., sono felice che il percorso insieme l'abbia aiutata ad affrontare serenamente il momento del parto. Un caro saluto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 31 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
Sono un ragazzo di 34 anni, sono una persona molto ansiosa e cerco di gestirmi l'ansia come posso.
Ultimamente sto avendo seri problemi a mangiare con persone con cui non mi sento a mio agio (es. pranzi con colleghi o di lavoro in generale o anche semplicemente qualche amico\a) mi trovo in una situazione molto brutta in quanto questa problematica porta a "isolarmi" o a cercare una via di uscita durante le ore dei pasti.
In passato ho sofferto di una situazione simile sempre legata ai momenti dei pasti non riuscendo a deglutire naturalmente quasi dovevo sforzarmi e in questo periodo mi succedeva anche quando mangiavo da solo per poi risolversi da solo dopo un paio di mesi.
Ad oggi riporto episodi legati solo a situazioni lavorative o generiche dove non mi sento a mio agio.
Vorrei poter risolvere e affrontare questo problema in quanto sono convinto che non sia legato al cibo ma alla mia ansia che spesso mi sovrasta e si sfoga in questo modo sul cibo.
Grazie delle risposte.
Gentile, la ringrazio per aver espresso la situazione che in questo momento le genera sofferenza e posso comprendere quanto questi eventi siano complessi. L'ansia è un'emozione che, se intensa e costante, può portare a invalidazioni in diverse aree di vita, come ad esempio quella lavorativa o sociale. Le suggerirei di intraprendere un percorso di supporto psicologico così da poter approfondire quanto da lei riportato, identificare strategie di mantenimento del problema e sviluppare nuove strategie per affrontare le situazioni da lei descritte. Rimango a disposizione per un eventuale colloquio conoscitivo ed inizio di percorso.
Cordialmente,
Dott.ssa Alice Savoia
Sono uno studente internazionale a Viterbo e ho sofferto di grave ansia sociale per tutta la vita. A questo punto, ha iniziato a interferire nel mondo accademico e nella vita normale di tutti i giorni. Ho bisogno di consigli su come iniziare il trattamento per questo.
Gentile, la ringrazio per aver condiviso la situazione che al momento sta affrontando e che le genera sofferenza e difficoltà. Le emozioni, se molto intense, possono interferire in diversi ambiti di vita come, nel suo caso, nel percorso di studi. Le suggerirei di intraprendere un percorso psicologico o psicoterapeutico in modo tale da poter lavorare sulle sue emozioni e individuare possibili strategie utili da adottare. Rimango a disposizione per un eventuale inizio di percorso.
Cordialmente,
Dott.ssa Alice Savoia
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