Dott.ssa
Alice Ongaro
Nutrizionista
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Esperienze
Sono una Biologa Nutrizionista e mi occupo di accompagnare le persone verso un rapporto più sereno, consapevole ed equilibrato con il cibo. Credo profondamente che l’alimentazione sia uno dei pilastri fondamentali del benessere, non solo fisico ma anche mentale, e che ogni percorso nutrizionale debba essere costruito sulla persona, sulla sua storia e sui suoi bisogni reali.
Nel mio lavoro metto al centro l’ascolto empatico: mi piace entrare in comunicazione in modo autentico e profondo con chi si affida a me, perché solo comprendendo davvero la persona è possibile creare un percorso efficace, sostenibile e rispettoso.
La mia filosofia si basa sull’equilibrio, non sulla privazione. Nessun alimento va demonizzato: conoscere il cibo, comprenderne il ruolo e imparare a inserirlo nel modo corretto nella propria alimentazione permette di raggiungere risultati duraturi senza rinunce estreme o sensi di colpa.
Amo lo sport e lo considero un prezioso alleato di uno stile di vita sano ed equilibrato. Per questo, quando utile, integro l’attività fisica nei percorsi nutrizionali come strumento di benessere globale.
Il mio obiettivo è guidarti verso un’alimentazione che ti faccia stare bene, che rispetti la tua quotidianità e che diventi parte naturale del tuo stile di vita.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Disbiosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Diabete
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Esperienze
Alice Ongaro
nutrizionista
Formazione
- Università Degli Studi Di Pavia
Certificati
Patologie trattate
- Disbiosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Diabete
- Colon irritabile
- Celiachia
- Anemia
- Endometriosi
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Analisi bioimpedenziometrica
50 € -
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Consulenza online
60 € -
-
Prima visita nutrizionale
100 € - 120 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
60 € -
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30 € - 50 € -
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Recensioni
21 recensioni
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O
Orietta
Molto professionale, ascolta le esigenze e segue con cura e interesse, disponibile anche tramite SMS o email.
• Farmacia di Vertova • Visita di controllo •
Dott.ssa Alice Ongaro
Grazie mille Orietta!!
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E
Emanuela
Ho sperimentato la dottoressa Alice per me e per mia figlia adolescente. E' una professionista, attenta, empatica, capace di ascolto . Fa comprendere che il focus va spostato dalla semplice restrizione calorica all importanza dell alimentazione per il proprio benessere fisico e mentale. Costruisce un percorso nutrizionale personalizzato costruito sulla storia, lo stile di vita e le esigenze alimentari di ogni individuo, offrendo consigli e apportando correttivi ma creando una dieta bilanciata e sostenibile nel tempo per rendere la persona autonoma e consapevole nelle scelte alimentari.
• Dott.sa Alice Ongaro • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Alice Ongaro
Grazie mille Emanuela!!
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I
Ilary
Cercavo qualcuno che non si limitasse a dare una dieta, ma che capisse le mie necessità, e l'ho trovata. La dottoressa Alice è molto professionale e attenta a ciò che la persona desidera veramente. Inoltre, è sempre disponibile a chiarire ogni dubbio, un aspetto che ho apprezzato tantissimo. Dopo due mesi di percorso posso dire di trovarmi alla grande: il piano è sostenibile e mi sento davvero bene. 5 stelle super meritate!
• Dott.sa Alice Ongaro • Altro •
Dott.ssa Alice Ongaro
Grazie mille Ilary. Sono super fiera di te!!
-
G
Giacomo
Tutto perfetto. Visita e spiegazioni dettagliate. Professionale, gentile e molto paziente!
• Dott.sa Alice Ongaro • analisi bioimpedenziometrica •
Dott.ssa Alice Ongaro
Grazie mille Giacomo!
-
M
Michelle
Mi sono trovata molto bene con la dottoressa Ongaro: è estremamente gentile, disponibile e soprattutto attenta alle esigenze personali. Fin dal primo incontro mi ha fatta sentire a mio agio, ascoltando con cura senza giudicare. Si percepisce grande professionalità e attenzione ai dettagli, oltre a una comunicazione chiara e rassicurante. È sempre pronta a rispondere ai dubbi con pazienza e competenza. La consiglio a chi cerca un supporto umano, serio e personalizzato, basato sull’ascolto e sul rispetto dei propri bisogni.
• Dott.sa Alice Ongaro • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Alice Ongaro
Grazie mille, Michelle! Insieme costruiremo un’alimentazione consapevole e serena, basata su semplici principi, senza rinunciare a nulla.
-
M
Mara
Molto professionale, attenta alle esigenze del paziente e allo stile di vita, non vedo l’ora di fare la visita di controllo!
• Dott.sa Alice Ongaro • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Alice Ongaro
Grazie mille Mara, sono sicura che raggiungeremo ottimi risultati!
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M
Matteo Porcellana
Molto preparata, spiegazioni molto semplice e dettagliate.
• Dott.sa Alice Ongaro • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Alice Ongaro
Grazie mille Matteo!
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A
Adriano
La dottoressa è stata molto comprensiva ed eloquace, facendomi trovare a mio agio
• Palestra MaxFitness • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Alice Ongaro
Grazie mille!!
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M
Melissa Paganelli
Eccezionale,precisa e preparata!
Sempre disponibile per ogni chiarimento!• Dott.sa Alice Ongaro • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Alice Ongaro
Grazie mille meli!!
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V
Veronique
Dolce, gentile e professionale mi ha ascoltata e spiegato tutto con molta chiarezza!!
• Dott.sa Alice Ongaro • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Alice Ongaro
Grazie mille Veronique!
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