Esperienze
Mi occupo di stilare piani dietetici personalizzati per individui sani o con patologie, dopo un'accurata anamnesi e valutazione dello stato nutrizionale, in base alle preferenze ed esigenze di stile di vita dei pazienti, insegnando a mangiare bene con poche rinunce e diminuendo il senso di fame.
Sono la dietista dell'Ambulatorio dei Disturbi della Nutrizione e dell'Alimentazione del presidio ospedaliero di Desio.
Mi sono laureata in dietistica presso l'Università degli Studi di Milano, con una tesi sul ruolo del dietista nei pazienti con dislipidemia. La figura del DIETISTA è l'unica che nasce e si sviluppa esclusivamente per occuparsi di nutrizione umana e di dietoterapia.
Durante il mio percorso di studi, ho effettuato lunghi tirocini ospedalieri nell'ambulatorio dietetico per chirurgia dell'obesità e per malattie cardiovascolari.
Credo fortemente nel potere dell'educazione alimentare e nell'aumentare la consapevolezza e conoscenza di alimenti e alimentazione in modo tale che i pazienti possano attuare scelte autonome che siano le migliori possibili, adesso e in futuro, SENZA VIETARE alcun tipo di alimento/bevanda.
La dieta migliore è quella che insegna come mantenere per sempre lo stato ottimale di salute e di normopeso e questo è possibile grazie all'educazione alimentare!
Il processo di cura è EMPATICO e incentrato sul dialogo.
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diabete mellito
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Alice Beretta
nutrizionista, dietista
Tirocini
- Gruppo MultiMedica Sesto San Giovanni - Chirurgia obesità
- Centro Studio Aterosclerosi Ospedale Bassini Cinisello Balsamo - Dislipidemie
- Milano Ristorazione
Formazione
- Università degli Studi di Milano
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diabete mellito
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Osteoporosi
- Celiachia
- Anemia
- Intolleranze alimentari
- Ipertensione
- Iponutrizione
- Iperlipoproteinemia
- Allergie Alimentari
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Malattie metaboliche
- Malattie gastrointestinali
- Esofagite da reflusso
- Insulino resistenza
- Ipotiroidismo
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Endometriosi
- Artrite
- Malattie autoimmuni
- Ipercolesterolemia
- Dismenorrea
- Calcolosi Renale
- Anemia in gravidanza
- Allattamento e svezzamento
- Mal di testa (cefalea)
- Anemia da carenza di folati
- Cellulite (infiammazione)
- Gotta
- Colon irritabile
- Litiasi biliare
- Ritenzione idrica
- Stitichezza
- Stipsi
- Costipazione
- Morbo celiaco
- Diverticolite
- Malassorbimento
- Gastroesofagite
- Sonnolenza
- Bulimia
- Diabete mellito di tipo
- Disturbi alimentari
- Diabete
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Sindrome Metabolica
- Anoressia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bulimia nervosa
Pubblicazioni
- Il ruolo del dietista nella gestione dei pazienti con dislipidemia
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
35 € - 152 € -
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Dieta personalizzata
152 € -
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Visita dietistica di controllo
75 € -
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Visita di controllo
75 € -
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Prima consulenza nutrizionale
152 € -
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Indirizzi (2)
Via dei Mille 41, Lissone 20851
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
67 recensioni
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F
Fabrizio Bollini
Persona competente ed empatica.
Grazie alle spiegazioni chiare e precise, ho capito come educare la mia alimentazione
• FisioEFFE • educazione alimentare •
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G
Gloria
Ho fatto oggi la mia prima visita di controllo e devo dire che sono più che soddisfatta di essermi affidata alla Dottoressa Beretta. È una professionista precisa, chiara, disponibile e anche simpaticissima! Sia durante la prima visita che durante il controllo mi sono sentita a mio agio. Apprezzo in particolare modo il tempo che dedica a ogni visita, approfondendo ogni aspetto inerente al tuo stile di vita. Non mi sono mai sentita di fretta e per tutto il tempo della visita ho potuto parlare con calma e tranquillità.
Consiglio vivamente di regalarsi una visita dalla Dottoressa, ne gioverete senza dubbio• FisioEFFE • educazione alimentare •
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D
Dany
Consiglio vivamente la dottoressa per la sua professionalità competenza e disponibilità.
Dalla prima visita mi ha messo subito a mio agio... Mi ha ascoltato e mi sta supportando ed incoraggiando nel mio percorso....• FisioEFFE • dieta personalizzata •
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J
Jenny
Ho intrapreso il mio percorso con la Dottoressa circa un mese fa , ho ottenuto dei risultati inaspettati e mi sono trovata subito bene dal primo giorno di dieta , con la Dottoressa mi sento molto al sicuro e libera di poter esprimere ogni mio dubbio . La consiglio vivamente!!!!!!!!
• FisioEFFE • prima visita nutrizionale •
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V
V.A.
Fin dal primo incontro mi ha colpito la sua professionalità, la capacità di ascolto e l’attenzione verso le mie esigenze.
Il percorso che abbiamo costruito insieme è stato chiaro, personalizzato e soprattutto sostenibile! Ogni controllo è stato un momento di confronto costruttivo, sempre accompagnato da spiegazioni dettagliate e consigli pratici per la vita di tutti i giorni. Grazie alla sua competenza e alla sua empatia, oggi mi sento più consapevole, più in forma e più serena. Consiglio la Dott.ssa a chiunque cerchi una professionista preparata, disponibile e capace di motivare davvero.• FisioEFFE • dieta personalizzata •
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B
B.c.
Buongiorno ho trovato una professionista molto preparata seria e precisa nelle spiegazioni dopo un primo mese di piano nutrizionale si cominciano a vedere i risultati molto contento di avere fatto questa scelta
• FisioEFFE • visita dietistica •
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V
V.A.
Mi sono rivolta alla dott.ssa Beretta da pochi mesi e da subito si è instaurato un bellissimo rapporto. Mi ha fatto sentire subito a mio agio ascoltando le miei esigenze e le mie paure. Molto professionale e precisa durante le visite è sempre disponibile per qualsiasi dubbio o chiarimento. Con lei si impara a mangiare correttamente in modo salutare. Molto attenta alle mie richieste mi ha indicato una dieta personalizzata tenendo in considerazione le mie abitudini, i miei gusti e i miei punti deboli. Consiglio di rivolgersi alla Dottoressa a chiunque voglia intraprendere un serio percorso nutrizionale.
• FisioEFFE • visita dietistica •
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J
Jessica
Ho intrapreso il percorso con la dottoressa Alice qualche mese fa e la mia recensione non può che essere positiva. È molto educata e gentile, svolge il suo lavoro con passione e attenzione.
Si è interfacciata con me in modo cauto, delicato ed empatico riguardo la mia problematica riuscendo ad incoraggiarmi e motivarmi. È attenta alle mie esigenze e paure, e durante le visite con lei non mi sono mai sentita giudicata. A qualsiasi mia domanda da sempre una risposta concreta ed esaustiva e riesce sempre a farmi vedere un punto di vista diverso, pratico e facilmente adattabile alla mia routine.
Ho impiegato un po’ di tempo per decidermi ad affidarmi ad un* nutrizionista ma ora che l’ho fatto sono molto contenta e soddisfatta di essermi affidata a lei.• FisioEFFE • educazione alimentare •
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M
Mario Viganò
Non solo è molto chiara nelle spiegazioni, ma sa anche ascoltare,il che non è scontato.
Perfetta nel dare consigli comprendendo perfettamente quali possono essere le difficoltà nel percorso.
• FisioEFFE • Altro •
Dott.ssa Alice Beretta
Grazie Mario per questa sua recensione, l'ascolto è parte fondamentale del processo di cura e serve per personalizzare ancora di più il percorso nutrizionale affinchè sia più facilmente attuabile.
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V
Valeria
Cinque stelle.....perchè 6 non ci sono La dottoressa Beretta è molto attenta in ogni fase del percorso, empatica e mai giudicante. Mi ha spiegato ogni passaggio in modo semplice e comprensibile, il piano nutrizionale è perfetto per me, pensato per accontentare anche i miei gusti personali. È la prima volta che sono a dieta....e non ho fame! E i risultati sono stati davvero insperati. Grazie!
• FisioEFFE • visita dietistica •
Dott.ssa Alice Beretta
Grazie Valeria, cerco sempre di accontentare il più possibile i pazienti.. e come vedi, ha funzionato estremamente bene! A presto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve gentili medici nutrizionisti
ho 24 anni e sto seguendo una dieta mediterranea adatta alle mie esigenze..
premetto che sono alta 1.65 per 112 kg.
nella dieta c'è scritto di bere tanta acqua, vorrei sapere,.. va bene bere tipo 4 litri d'acqua al giorno o ne devo bere di meno?.
va bene tipo bere anche solo 3 litri o magari 2 e mezzo ?
io so che l'acqua è molto importante in una sana alimentazione ovviamente ed io ne bevo tantissima.
Buonasera, 2 litri o 2,5 litri sono sufficienti. La qualità dell'acqua è importante: consiglio di bere acqua mineralizzata ricca di calcio in modo tale soddisfare il fabbisogno giornaliero di questo minerale altrimenti difficile da raggiungere con la sola alimentazione.
Gentili dottori,
vorrei sottoporre alla Vostra attenzione la colazione che giornalmente assumo : 200/250 Ml di Latte Senza lattosio, f2/3 fette biscottate integrali, frutta secca ( 5/6 mandorle o 15/20 Gr di anacardi tostati) e frutta fresca ( kiwy banana o mela).
Svolgo attività fisica 3 volte a settimana ( 70'-90' di camminata di passo) da implementare o alternare con qualche lavoro con i pesi per mantenere il tono muscolare .
Sono di 52 anni , 178 Cm e peso 71 Kg.
Grazie dell'attenzione che dedicherete a questa mia richiesta
Cordiali Saluti
Buongiorno, la colazione è un pasto importante e risulta bilanciata, ma non è l'unico da considerare: vanno analizzati anche pranzo e cena e, più in generale, la sua alimentazione in toto per capire se sta compiendo scelte alimentari sane. A disposizione, Dott.ssa Beretta
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