Esperienze
Mi presento sono Alessio Ilardi laureato in Scienze Motorie presso l'università Parthenope di Napoli e Dottore in scienze della nutrizione umana.
Ho scelto questo percorso di studi magistrali perché la nutrizione è una componente fondamentale nelle nostre vite, sia come stile di vita sano ed equilibrato che sportivo.
L'allenamento e la vita sportiva hanno sempre fatto parte della mia vita, ho praticato tanti sport fino ad arrivare al bodybuilding. Durante i miei studi ho unito il lavoro con la vita accademica così da unire teoria con la pratica. Ho lavorato come personal in diverse strutture, aiutando così i clienti a raggiungere i loro obiettivi fitness con programmi mirati.
Aree di competenza principali:
- Biologo nutrizionista
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Esperienze
Alessio Ilardi
biologo nutrizionista, Chinesiologo
Tirocini
- Tirocinio svolto presso lo studio di nutrizione Angelo natella
- Tirocinio svolto presso ambulatorio nutrizione azienda ospedaliera Luigi Vanvitelli
Formazione
- Scienze motorie parthenope
- Scienze della nutrizione umana San Raffaele
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Insulino resistenza
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Lipedema
- IBS
- Disbiosi
- PCOS
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Attività di consulenza
240 € - 840 € -
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Prima visita nutrizionale
100 € -
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Visita di controllo
50 € -
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Consulenza online
50 € -
Indirizzi (2)
Via Papa Giovanni XXIII, 60, Casoria 80026
Disponibilità
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Telefono
Studio Nutriziona Angelo Natella
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Recensioni
4 recensioni
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L
Luigi Setola
Professionista molto preparato e disponibile.
Mi ha seguito sia con il piano nutrizionale che con la scheda di allenamento in palestra, creando un percorso completo e personalizzato.
Mi sono trovato davvero bene e ho già iniziato a vedere ottimi risultati. Consigliatissimo!• Studio nutrizione Angelo Natella • allenamento sportivo 3 mesi coaching •
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G
Giovanni Falco
Ho avuto modo di lavorare con Alessio per un periodo e la mia esperienza è stata positiva. È una persona competente sia dal punto di vista della nutrizione sia dell’allenamento. Le diete che propone sono strutturate in modo versatile e adattabile, cosa che aiuta molto a seguirle nel lungo periodo senza sentirle troppo rigide o difficili da mantenere. Inoltre, nel giro di poco tempo ho visto risultati concreti, sono riuscito a perdere massa grassa ed aumentare la massa muscolare migliorando la mia composizione corporea.
• Studio nutrizione Angelo Natella • allenamento sportivo 6 mesi coaching •
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A
A.S.
Alessio è una persona veramente straordinaria, è molto attento non solo sul lato professionale, ma anche su quello mentale, ti aiuta veramente tantissimo. Una persona veramente eccezionale, mi sto trovando benissimo, è se continuo a sceglierlo perché è una persona intraprendente che continua ad evolversi, lo stimo e lo rispetto e lo ritengo anche essendo giovane veramente una persona di carattere e spessore!
• Studio nutrizione Angelo Natella • allenamento sportivo 12 mesi coaching •
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I
Ilenia
Da settembre 2025 ho scelto Alessio sia come mio personal trainer che come nutrizionista. Fin da subito si è contraddistinto per la sua professionalità, evidente sia in termini prettamente tecnici che empatici.
Provenivo da mesi in cui la mia condizione fisica era peggiorata, ma, grazie a lui, già nel giro di pochi mesi sono riuscita a migliorarla notevolmente, andando ben oltre le mie aspettative. Attualmente mi sento piena di energie, più sicura di me stessa e fiduciosa dei futuri progressi che arriveranno.
Consiglio assolutamente Alessio non solo per la sua bravura, ma perché troverete sempre al vostro fianco qualcuno pronto a motivarvi e a farvi mettere in gioco per raggiungere gli obiettivi prefissati insieme!
Parola di cliente soddisfatto!• Studio nutrizione Angelo Natella • Personal trainer 72 lezioni + dieta •
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Studio Nutriziona Angelo Natella
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