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Alessia Vanzi
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Esperienze

Su di me

Sono la dottoressa Alessia Vanzi psicologa psicoterapeuta.
Nel mio lavoro mi occupo di adulti, giovani adulti, adolescenti e bambini sostenend...

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Formazione

  • Università degli studi di Napoli Federico II

Specializzazioni

  • Psicoterapia sistemico relazionale
  • Psicologia Clinica-Dinamica

Tirocini

  • ASL Napoli 1 centro Consultorio Familiare
  • ASL Napoli 2 nord Distretto di Salute Mentale
  • ASL Napoli 2 nord Consultorio Familiare

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Presso: STUDIO DI PSICOTERAPIA RELAZIONALE psicoterapia individuale

La dottoressa è una terapeuta attenta, seria e molto empatica che riesce a mettere subito a proprio agio. Una professionista scrupolosa che sa davvero prendersi cura del paziente.

Dott.ssa Alessia Vanzi

Grazie mille per le belle parole!

G
Presso: STUDIO DI PSICOTERAPIA RELAZIONALE colloquio psicologico

Ho iniziato a novembre il percorso con la dottoressa Vanzi che continua tutt ora. Grazie alla dottoressa sono riuscita a superare un momento davvero difficile della mia vita. Tutto era diventato nero non riuscivo a vedere più la luce. Ho sempre sofferto,tra alti e bassi, di depressione. Spesso mi sono sentita sola e molte volte sminuita quando avevo momenti no. Grazie alla dottoressa e alla terapia ho iniziato innanzitutto a non sentirmi più sola ma soprattutto a vedere oltre quei momenti tristi e a sentirmi più energica. La cura e l'attenzione che ho provato con la dottoressa mi stanno aiutando davvero tanto.

Dott.ssa Alessia Vanzi

Grazie di cuore per le belle parole e per aver condiviso la sua esperienza!

G
Presso: Consulenza Online colloquio psicologico

Ho intrapreso un percorso con la dottoressa Alessia Vanzi la quale fin da subito è stata in grado di capirmi e comprendere la mia problematica. Per un problema di forte ansia non riuscivo nemmeno ad uscire di casa, fare terapia online con lei è stata la mia salvezza. Nonostante la distanza fisica ho avvertito fin da subito vicinanza da parte della dottoressa. Una professionista umana, sensibile e dolce la consiglio vivamente

Dott.ssa Alessia Vanzi

Grazie per aver condiviso la sua esperienza! un caro saluto


M
Presso: STUDIO DI PSICOTERAPIA RELAZIONALE colloquio familiare

Mi sono rivolta alla dottoressa Vanzi per problemi con mia figlia di 8 anni, era sempre nervosa e non voleva andare a scuola. Grazie alla dolcezza della dottoressa e alla sua capacità di entrare in sintonia con me e mio marito ma soprattutto con mia figlia siamo riusciti ad affrontare un periodo davvero brutto. Consiglierei la dottoressa a chiunque avesse problemi con i propri figli

Dott.ssa Alessia Vanzi

Grazie per le belle parole e per la fiducia!


S
Presso: STUDIO DI PSICOTERAPIA RELAZIONALE psicoterapia individuale

Quando ho capito di non riuscire solo con una dieta a trovare la giusta motivazione per cambiare stile di vita e intraprendere un percorso nutrizionale, ho deciso di affidarmi alla dottoressa Alessia Vanzi. Non mi sono mai sentita giudicata durante la terapia e ad ogni seduta mi sentivo sempre più motivata. Professionista davvero empatica ed affidabile!

Dott.ssa Alessia Vanzi

Grazie di cuore per le belle parole! Un caro saluto


T
Presso: STUDIO DI PSICOTERAPIA RELAZIONALE psicoterapia

Ho deciso di contattare la dottoressa Vanzi per problemi con mio marito. Nonostante le resistenze iniziali di mio marito a voler intraprendere un percorso, grazie alla dolcezza e professionalità della dottoressa siamo riusciti ad affrontare insieme i nostri problemi. La dottoressa è riuscita a farci vedere le cose in maniera diversa e ci ha aiutato a cambiare in meglio la nostra relazione

Dott.ssa Alessia Vanzi

Grazie per la recensione e per la fiducia riposta!


A
Profilo verificato
Presso: STUDIO DI PSICOTERAPIA RELAZIONALE psicoterapia

Ho intrapreso un percorso di psicoterapia con la dottoressa Vanzi in un periodo della mia vita pieno di cambiamenti dal punto di vista lavorativo, familiare e lavorativo. Ho pensato a lungo prima di cominciare per la paura di dover affrontare anche temi dolorosi, ma oggi posso dire che sia stata la scelta migliore che abbia mai fatto perché ho trovato una dottoressa competente, empatica, disponibile che mi ha accompagnata, supportata ed aiutata ad affrontare un periodo difficile che non avrei mai superato da sola.

Dott.ssa Alessia Vanzi

Grazie mille per queste belle parole! Un caro saluto


E
Presso: STUDIO DI PSICOTERAPIA RELAZIONALE psicoterapia individuale

Il mio percorso con la dottoressa Alessia Vanzi è stato davvero illuminante, mi ha aiutato a crescere personalmente ed emotivamente.
Da subito mi sono sentito compreso e sostenuto

Dott.ssa Alessia Vanzi

Grazie di cuore per le sue parole!


C
Presso: STUDIO DI PSICOTERAPIA RELAZIONALE psicoterapia

La dottoressa Vanzi ti fa sentire completamente a tuo agio, accogliente e molto dolce. Sa cogliere i bisogni e le motivazioni più nascoste e accompagnarti per mano in un percorso faticoso con grande professionalità e con ottimi risultati. La consiglierei a chiunque attraversasse un momento difficile della propria vita.

Dott.ssa Alessia Vanzi

Grazie per la bella recensione e la fiducia! Un abbraccio


G
Presso: STUDIO DI PSICOTERAPIA RELAZIONALE colloquio psicologico

Mi sono rivolto alla Dottoressa Vanzi per curare la mia ansia dettata dal mondo universitario, mi è stata di vitale importanza per superare il blocco tant’è che grazie alla sua bontà, gentilezza e competenza sono riuscito a completare gli esami e a laurearmi. Tornassi indietro mi sarei affidato alle sue cure dal giorno 0. Consiglio vivamente

Dott.ssa Alessia Vanzi

Grazie per aver condiviso la sua esperienza e per la fiducia riposta!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

Gentili dottori,
Sto vivendo uno stato di ansia perenne e altalenante da circa tre mesi, da quando il mio ragazzo mi ha lasciata (per la seconda volta) dopo due anni.
Di base sono già una persona abbastanza ansiosa, ma da quando questa relazione è finita non trovo pace.
Racconto brevemente gli eventi per dare un quadro generale.
La prima volta sono stata lasciata da lui dopo sei mesi, con una telefonata mentre era in vacanza con gli amici. Nei mesi precedenti mi aveva comunque fatto soffrire molto. Siamo tornati insieme soltanto perché, rivedendoci mesi dopo per “chiarire”, si è instaurata una dinamica “leggera” in cui di base accettavo di non essere in coppia ma di averlo nella mia vita. A lungo andare ha capito di amarmi nuovamente e la relazione è ripartita.
Di base, però, non mi sono mai più riuscita a fidare e ho sempre sentito che il mio amore non è stato mai davvero corrisposto nel profondo.
Infatti dopo nemmeno un anno dal “nuovo inizio” mi ha lasciata nuovamente. Con un messaggio. Era confuso.
Ciò che mi tormenta è la mia incapacità di rendermi conto che è giusto così.
Ho dato così tanto amore, ho provato a comprendere la sua immaturità emotiva (da lui stesso riconosciuta), ho provato a scendere a compromessi e a far funzionare le cose perché lui stesso diceva che credeva tanto in noi e che la sua confusione sarebbe stata soltanto passeggera.
Ma non si impegnava mai davvero: erano solo parole. Io invece davo di tutto. Lui, soprattutto verso la fine, era incoerente e scostante e, messo davanti alle mie perplessità e al mio dolore, diceva sempre che le cose sarebbero cambiate, ma dopo qualche giorno, continuava a darmi per scontata.
Alla fine sono stata io stessa a chiedergli di chiarirsi davvero le idee. Così mi ha lasciata.
Sono tornata in terapia e devo dire che certe volte ho dei lunghi momenti di lucidità, stabilità e quasi serenità. In cui mi dico che cercare di farsi amare da chi non ti ama è la più grande forma di mancanza di rispetto verso se stessi.
Poi, però, il silenzio assordante di questi mesi e la sua totale assenza mi feriscono. Lui diceva che non riusciva a lasciarmi perché una persona come me non l’avrebbe mai più incontrata, che sono la persona più importante della sua vita e per me ci sarà sempre, ogni volta che avrò bisogno. Nei fatti, però, è sparito. Dopo mesi in cui ho provato in ogni modo a stargli accanto nel modo giusto, senza ricevere nulla in cambio, mi ha buttata via come spazzatura e non si è più preoccupato per me. Mi ha negato anche un saluto finale, per chiudere il cerchio di tutto. Diceva che voleva essere libero, che la relazione lo appesantiva, che aveva perso se stesso.
La nostra non era una relazione ossessiva: ci vedevamo giusto il weekend, e magari un giorno alla settimana. Non ho mai preteso gesti d’amore o romanticismo, non sono capricciosa, scendo a compromessi.
Ogni weekend vedevamo i suoi amici, perché comprendevo che aveva poco tempo a causa del lavoro per riuscire a vedere “tutti”. Il risultato era che tempo di qualità per noi non ce n’era mai.
E il mio tentativo di andargli incontro è poi diventato, per lui, “una gabbia”.
Questo mi addolora e non mi da pace. Non so come uscirne. Penso che sarei dovuta essere più distaccata, farmi desiderare un po’. Lui stesso mi diceva: se fossi sfuggente avrei più voglia di te.
Dopo due anni di relazione, a 30 anni, mi pare una visione molto tossica: io non faccio giochi, non scappo per farmi inseguire, comprendo gli altri.
Eppure il pensiero di averlo asfissiato, quando in realtà pensavo fossimo una squadra, mi fa male. Da fonti comuni so che lui adesso si sente libero, felice. Cerca già altre ragazze. Sta bene.
Si sente libero da un peso. Passo le giornate a pensare al passato, a dirmi che se gli avessi dato meno, se mi fossi più concentrata su di me e avessi sempre aspettato le sue, di proposte, non sarebbe andato via. Ma per me era importante riuscire a ritagliarci dei momenti, per avere delle conferme che, di base, in questi due anni, sono sempre state precarie. Sento di avere delle grandi colpe che nemmeno so definire e ho il terrore che si innamori perdutamente di qualcuno non disponibile o più “indipendente”, che attiri la sua stima.
Io sono una persona molto creativa, con molti interessi, studio e lavoro e ho sempre cercato di incastrare tutto per riuscire anche a dedicarci del tempo.
Ma è passato il messaggio sbagliato, quello di una donna che dipende da lui. Quando in realtà non è mai stato chiaro nelle sue necessità ed esigenze e mi manteneva sempre in uno stato di incertezza e confusione che a lungo andare mi hanno fatto perdere me stessa.
Come posso liberarmi dai sensi di colpa?
Quando penso che è davvero felice senza di me, che non gli ho fatto niente, che non ha più nemmeno voglia di sapere come sto, di rivedermi, mi sento molto male. Mi diceva spesso che doveva allontanarsi per capire cosa non va in lui, per capire cosa prova per me. Che forse un giorno avremmo realizzato tutti quei sogni che ora non sapeva gestire. Eppure è sparito, nel nulla.
Dovrei aspettarmi un ritorno o le persone così non cambiano mai?
Come posso smetterla di pensare a tutti gli sbagli che ho fatto, anche se in realtà dovrebbe essere lui a porsi queste domande?
La terapia al momento non mi aiuta molto, nonostante abbia un buon rapporto con il mio psicologo e mi senta a mio agio. Sono preoccupata per me stessa, perché non ho più memoria (negli ultimi anni), di un giorno in cui sia stata davvero serena. L’amore non ti fa sentire così e io devo ancora capirlo.

Buongiorno la ringrazio per aver condiviso le sue emozioni. Ciò che sento, dalle sue parole, è un forte dolore per qualcosa che ormai è finito; quando ci sono delle separazioni è come vivere un vero e proprio lutto, si pensa a tutto ciò che poteva essere fatto diversamente, alle reazioni che si potevano evitare e a quelle che magari era meglio avere. Provare quindi dei rimpianti o sensi di colpa è qualcosa che inevitabilmente si vive dopo la fine di un rapporto. Ciò che mi ha colpito è la frase "scendo a compromessi", che in alcuni casi e contesti può essere per lei una risorsa, fa di lei infatti una persona matura e disponibile a mettere in gioco se stessa per costruire una buona relazione, ma da un lato penso sia qualcosa che alla lunga la possa ferire, soprattutto se non si ha una persona di fronte disponibile a fare la stessa cosa. Ciò che ognuno dovrebbe vivere è una relazione d'amore con persone che sono al nostro livello emotivo, e dalle sue parole mi sembra che questa persona non sia affatto al suo stesso livello emotivo e abbassarsi a un livello che non è nostro può alla lunga portare a farci del male. Sento che ciò che sta affrontando in terapia con il suo psicologo le sta facendo avere buone consapevolezze anche riguardo la differenza di livello emotivo di cui parlavo prima, la terapia è però un processo lungo quindi è normale che lei ora ancora non riesca a trovare la serenità, ma sono certa che se riuscirà a continuare questo percorso, in una relazione di fiducia e comprensione che è quella terapeutica, riuscirà a superare questo vissuto emotivo, ad amarsi un po' di più e a comprendere di meritare una persona che sia del suo stesso livello emotivo. Mi auguro che presto possa superare tutto ciò. Per qualsiasi chiarimento resto a disposizione dott.ssa Alessia Vanzi

Dott.ssa Alessia Vanzi

Domande su Disturbi del sonno

Salve, ho problemi a prendere sonno, giro e mi rigiro, pensieri su pensieri, il cervello non si spegne e a volte così per tutta la notte, non ho problemi ne finanziari ne affettivi, prima dormivo bene, non capisco quale può essere la causa, anche se sono stanca ed è tardi. Questo ormai dura da mesi, quando dormo mi alzo insoddisfatta perché avrò dormito poche ore. Grazie

Buongiorno, innanzitutto mi dispiace per la sua difficoltà nel prendere sonno, immagino quanto sia faticosa dover affrontare notti in cui ci si sente teso e agitato, ma soprattutto immagino quanto sia dura dover poi affrontare la giornata con poche ore di sonno. L'insonnia al pari di qualsiasi altro sintomo può essere visto come un vero e proprio campanello d'allarme che arriva per dirci qualcosa. Apparentemente potrebbe non esserci nessun problema, come anche lei ha detto, che le possa far ipotizzare essere la causa della sua insonnia, per questo le consiglio di rivolgersi a un terapeuta che la possa aiutare a capire cosa le voglia dire la sua insonnia; partendo dall'analizzare i pensieri che l'accompagnano durante la notte, grazie allo sguardo attento di un professionista che l'aiuterà a vedere la situazione da un altro punto di vista, riuscirà con il tempo a capire cosa la sua insonnia le voglia dire per poi riuscire a superarla. Per qualsiasi chiarimento resto a disposizione, dott.ssa Alessia Vanzi.

Dott.ssa Alessia Vanzi

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