Dott.ssa
Alessia d'Arma
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Sessuologa
Altro
Milano 2 indirizzi
Esperienze
Sono psicologa, psicoterapeuta e consulente sessuale, con esperienza nel lavoro con adulti e coppie. Aiuto le persone a superare difficoltà affettive, relazionali e sessuali, gestire ansia, disturbi dell’umore, disturbi alimentari e problematiche esistenziali. Effettuo colloqui sia in presenza a Milano (MM1 Loreto/MM2 Caiazzo e MM4 Tolstoi) sia online.
Il mio approccio clinico si basa sul modello Cognitivo Neuropsicologico, integrato con tecniche EMDR per il trattamento di traumi e blocchi emotivi. Credo in uno spazio sicuro e non giudicante, dove è possibile esplorare con fiducia le proprie emozioni, il desiderio e le relazioni, lavorando insieme per superare le difficoltà e trovare soluzioni efficaci.
Accanto al lavoro clinico, collaboro con l’Urological Research Institute dell’IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano nella ricerca in ambito andrologico e di medicina sessuale, e conduco il laboratorio di Psicologia dello Sviluppo Tipico e Atipico presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Sessuologia
- Psicoterapia
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Sessuologia
- Sessuologia
Principali patologie trattate
- Attacco di panico
- Ansia
- Dipendenza affettiva
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- +30 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Alessia d'Arma
psicologo, psicoterapeuta, sessuologo
Tirocini
- Tirocinio di specialità finalizzato conseguimento del diploma di psicoterapeuta presso il reparto di Psichiatria dell’Ospedale Maggiore Policlinico di Milano – Centro Psicosociale CPS
Formazione
- Università degli Studi di Torino, Laurea Magistrale in Psicologia
- Università Cattolica del Sacro Cuore, Dottorato di Ricerca
- SLOP Scuola Lombarda di Psicoterapia Cognitivo Neuropsicologica, DIploma di Psicoterapia Cognitivo Neuropsicologica
- Istituto di Sessuologia Clinica, 2023 - 2025, Diploma di Consulente Sessuale
- EMDR
Patologie trattate
- Attacco di panico
- Ansia
- Dipendenza affettiva
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Crisi relazionali
- Disturbi sessuali
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Disturbi relazionali
- Difficoltà relazionali
- Problemi relazionali
- Disturbi alimentari
- Attaccamento ansioso
- Vita di coppia
- Depressione
- Disturbo di personalità
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Anoressia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Dolore durante i rapporti sessuali
- Depressione post partum
- Intersessualità
- Disfunzione erettile
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbi psicosomatici
- Disturbo post traumatico da stress
- Stress
- Ansia da prestazione
- Andropausa
- Menopausa
- Disadattamento
- Disabilità
- Dissociazione
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Dieta e stile di vita per la sclerosi multipla. Indicazioni, ricette e suggerimenti Libro di Alessia D'Arma, Laura Mendozzi e Valentina Rossi. Carocci Editore, pubblicato 13 ottobre 2023.
- Così Come Viene: Manuale pratico di educazione affettiva e sessuale per professionisti, pubblicazione: febbraio 2025.
Indirizzi (3)
Via Giulio e Corrado Venini 24, Milano 20127
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Studio multidisciplinare Lorenteggio - dr.ssa Alessia d'Arma
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Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia individuale
90 € -
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Psicoeducazione
90 € -
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Psicoterapia di coppia
120 € -
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Psicoterapia online
90 € -
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Psicoterapia per adolescenti
90 € -
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Recensioni
12 recensioni
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A
Mi sono trovata molto bene, empatia ed attenzione mi hanno fatta sentire accolta ed ascoltata.
• Studio Amigdala • •
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E
E.N.
Alessia è una professionista altamente qualificata. Si contraddistingue anche per la sua empatia e capacità di farmi sentire a mio agio.
È in grado di affrontare ogni tema con la giusta professionalità, sempre con un approccio umano.
In passato avevo intrapreso altri due percorsi di psicoterapia con professionisti diversi, oltretutto meno giovani, ma il percorso con la Dottoressa Alessia è stato, per me, il più efficace. Non solo per la sua professionalità, ma soprattutto per il contributo che ha dato alla mia crescita personale.• Studio Amigdala • •
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C
Concetta C.
La dottoressa d’Arma è una professionista attenta e disponibile, in grado di mettere a proprio agio le persone ma allo stesso tempo di andare dritta al punto quando serve. Mi ha aiutato in un momento dove facevo fatica quasi a fare tutto, aiutandomi a uscire da questo blocco, con pazienza e professionalità. La consiglio!!!
• Studio Amigdala • •
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G
Giulia Antonellis
La dottoressa D'Arma è un'ottima professionista a cui ho affidato serenamente i miei pazienti durante la mia maternità e con cui collaboro regolarmente. Ha un'ottima preparazione teorica e la capacità di comprendere e assistere il paziente nel suo percorso di cambiamento con delicatezza e competenza.
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S
S.A.
La Dott.ssa D’Arma è stata professionale ma nello stesso tempo sa come metterti a tuo agio affrontando il colloquio con serenità.
• Studio multidisciplinare Lorenteggio - dr.ssa Alessia d'Arma • •
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R
Roberta
Sto seguendo un percorso terapeutico con la Dottoressa D'Arma da circa un anno, oltre a essere riuscita a lavorare sui temi che mi hanno portata a volermi far aiutare da una professionista, abbiamo approfondito diverse tematiche che hanno portato notevoli benefici in diversi ambiti della mia vita personale e lavorativa. La dottoressa è sempre puntuale e disponibile. Mi sono trovata subito a mio agio e questo mi ha permesso di aprirmi senza problemi, facilitando così il percorso e i risultati.
• Studio Amigdala • •
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G
Giuseppe
La dr.ssa d'Arma é molto brava. Non ero mai stato da uno psicologo e lei é riuscita a lavorare anche con una persona diffidente come me. Da quando ho iniziato il percorso con lei ho risolto alcune problematiche che mi facevano stare male.
• Studio di psicologia Piola - dr.ssa Alessia d'Arma • colloquio psicologico •
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T
Teresa G.
La dr.ssa d'Arma é gentile e disponibile, mi sta aiutando in un momento non facile con grande delicatezza. É molto empatica, consigliatissima
• Consulenza online • Altro •
Dott.ssa Alessia d'Arma
Cara Teresa, grazie a lei per la fiducia riposta in me e nel percorso che stiamo facendo!
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E
EG
Una professionista empatica e sempre disponibile, una garanzia!
• Studio di psicologia Piola - dr.ssa Alessia d'Arma • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia d'Arma
Grazie!
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Paziente
Alessia ha la capacità di essere piacevole e anche decisa nel suo percorso e tornare ai punti chiave con delicatezza e apertura totale. Mi aiuta a riflettere su come mi sento di fronte alle sfide personali e rispetta i tempi e gli spazi di cui ho bisogno. La consiglierei se cercate una professionista che vi sfido con grande garbo!
• Studio di psicologia Piola - dr.ssa Alessia d'Arma • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia d'Arma
Grazie! Sono felice di poter essere al suo fianco in queste sfide
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve a tutti.
sono una ragazza di 24 anni a breve 25 anni e mi trovo in un periodo molto confuso...
sogno sempre una grande carriera, una bella macchina un bel fisico e un posto di lavoro ben retribuito.
Abito attualmente ancora con i miei genitori , mia sorella è andata via di casa e ha partorito questo mese.
C'é da dire che io non so ancora chi voglio essere a 24 anni... non so ancora che università voglio fare , dove la voglio fare e soprattutto perché la voglio fare. Sono iscritta alla facoltà di filosofia alla Federico ll di Napoli ( prima ero iscritta a lettere moderne ).
Fatto sta che ho cambiato 3 volte università e ho rinunciato tante volte agli studi quando ero a lettere moderne e da lì ho deciso di fare nuovamente un'altra facoltà umanistica ovvero filosofia.
I miei genitori nonostante ciò mi hanno sempre accontentata e hanno sempre acconsentito ai miei cambiamenti di idee e indecisioni, hanno sempre creduto in me e ci credono tutt'ora ma io ho sempre paura di deluderli e di non essere all'altezza di questa vita.
soffro di disturbi alimentari da 10 anni e sono leggermente obesa \ in sovrappeso. Il punto è che seguo anche una terapia farmacologica che mi è stata prescritta da uno psichiatra che si trova a napoli prendo zoloft, pregabalin e abilify per il doc. Lo so , sono una ragazza problematica e confusa , di questo me ne rendo conto. Delle volte mi dico però ( come in questo momento ) , sono problematica ? può darsi, sono confusa ? può darsi ma non sono e non sarò mai migliore o peggiore degli altri. Dico questo perché ho sempre reputato che gli altri fossero migliori di me. Da bambina ero socievole , uscivo con le mie amichette ho avuto dei fidanzati \ delle storie serie e non serie poi dalla fine dell 'ultima storia che ho avuto mi sono rinchiusa in me stessa e il dca si è fortificato. Non sto bene con me stessa, ho 30 kg in più.
Non so cosa fare della ma vita ma non perdo mai la speranza. Non so se voglio continuare l'università ancora oppure andare a lavoro ( io ho fatto già tanti lavori tutti non portati a termine a causa della mia insicurezza ). Parlo del lavoro perché anche io come tutte le altre mie coetanee vorrei viaggiare , avere più vestiti da indossare, avere una macchina da poter mantenere .... desidero tanto tutto ciò.
io ho un progetto ; sicuramente pensarci ancora meglio per quanto riguarda l'università fino a settembre ottobre e se proprio decido di non farla vado a lavoro ? non so.....uff
Gentilissima, buongiorno. I 25 anni rappresentano un’età di transizione molto particolare: si è adulti “anagraficamente”, ma il processo di costruzione della propria identità adulta può richiedere tempo e dipende profondamente dalla storia personale di ciascuno. Il cambio di indirizzo di studi che lei racconta è un segnale che merita ascolto, ma rappresenta anche un possibile tentativo di ricerca di sé.
Essere già in cura dal punto di vista farmacologico è un passo significativo: significa che ha già iniziato a prendersi cura del suo benessere. Un percorso psicoterapeutico, accanto a quello psichiatrico, potrebbe aiutarla ad approfondire il significato di questi vissuti, a rimettere insieme i fili della sua storia e a comprendere meglio chi è oggi e chi desidera diventare.
Non è mai troppo tardi per reindirizzare il proprio percorso in una direzione che senta davvero sua. La psicoterapia può essere uno spazio protetto e rispettoso in cui ritrovare equilibrio, motivazione e senso. La saluto cordialmente.
Buongiorno a tutti,
è difficile descrivere senza confusione quanto segue, ma condivido per avere un riscontro dagli addetti ai lavori piuttosto che da info generiche e luoghi comuni.
Sono una ragazza di 29 anni. Ho avuto sempre e solo relazioni con ragazzi, ma faccio fatica a definire la mia identità di genere e orientamento.
Ho sempre avuto fantasie omosessuali (tra maschi o tra femmine), mai fatte su ragazzi da me frequentati. Ogni rapporto intimo avuto è stato più o meno soddisfacente, ma mai da arrivare all’orgasmo e non avrei sicuramente problemi a frequentare una persona di orientamento non etero o di genere non cis.
Io stessa poi ho difficoltà nel ritenermi del tutto una ragazza. Nonostante abbia un aspetto molto femminile, mi sono sempre identificata con ragazzi (cantanti, attori ecc…) arrivando ad adottarne il look con gli stessi vestiti e acconciature e tutte le persone che mi conoscono bene concordano nel dire che io abbia un modo di pensare più maschile che femminile. Aggiungo che per passione scrivo racconti e romanzi e i protagonisti sono sempre maschi. Anche nelle mie fantasie sessuali sono sempre un ragazzo.
Inutile dire che il mio partner ideale, che ancora non ho trovato, dovrebbe essere piuttosto femminile, non solo esteticamente ma anche come persona. Non sono attratta dal maschio standard e dai rapporti sessuali standard e penso che ciò potrebbe darmi davvero appagamento sia un rapporto intimo in cui i ruoli sono invertiti. Anche al di fuori dell’aspetto sessuale, nella relazione giusta per me io ho il ruolo di protezione, supporto, sicurezza che comunemente si ricerca/affida alla parte maschile.
Alla fine ho interrotto le mie relazioni e frequentazioni perchè sono relegata ad un ruolo femminile che non sento per me.
Concludo dicendo che la cosa non mi crea ansie. Le persone a me care sono tutte di larghe vedute e io stessa non ho pregiudizi/giudizi. La ricerca di riscontro nasce più dal non riuscire a inquadrarmi e conseguentemente dal non poter capire bene cosa cerco e voglio in una persona per costruire un rapporto serio.
Grazie
Gentile, buon pomeriggio,
grazie per la condivisione: comprendo quanto possa essere complesso provare a mettere per iscritto il proprio sentire.
L’identità di genere e l’orientamento sessuale non sono costrutti cristallizzati né necessariamente lineari. Sono dimensioni profonde e personali, che si sviluppano lungo un continuum, nel quale ci si può riconoscere in modi diversi anche in fasi differenti della vita.
A questi aspetti si affianca anche il ruolo di genere, ovvero il modo in cui ci si sente e ci si esprime all’interno delle relazioni e della società, indipendentemente dal proprio orientamento o identità di genere.
La costruzione della propria identità passa anche attraverso queste esplorazioni, che riguardano sia il modo in cui ci si percepisce, sia ciò che si desidera da una relazione affettiva e/o sessuale.
Un percorso di consulenza psicologica e sessuologica può offrire uno spazio sicuro in cui dare voce a queste riflessioni e chiarire, con maggiore consapevolezza, i propri bisogni relazionali e intimi. Spesso non si tratta di trovare “l’etichetta giusta”, ma di conoscersi meglio, per poter costruire relazioni in cui sentirsi riconosciuti e autenticamente appagati.
Resto a disposizione qualora desiderasse approfondire.
La saluto cordialmente.
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