Dott.ssa
Alessia D'Angelo
Psicologa
·
Psicologa clinica
Psicoterapeuta
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sulle specializzazioni
Milano 2 indirizzi
Esperienze
Sono la Dott.ssa Alessia D’Angelo, psicologa clinica, consulente di coppia e psicoterapeuta cognitiva-comportamentale CBT. Accolgo le richieste di coloro che si trovano in un momento di fatica e sofferenza personale, di coppia e di genitori di figli adolescenti in difficoltà (sia per la coppia genitoriale che per il figlio/a adolescente) che sentono il bisogno di parlare con un professionista capace di accogliere il loro dolore/malessere/fatica. Psicologo e paziente lavorano insieme intraprendendo un percorso verso la ricerca di un nuovo equilibrio, cucito su misura rispetto a quelle che sono le esigenze specifiche della persona. Ognuno di noi ha bisogni e tempi diversi. Perciò, ogni percorso è unico ed irripetibile. Intervengo su diverse aree: ansia, attacchi di panico, fobie, depressione, difficoltà nella regolazione emozionale, disagio nelle relazioni sociali, problemi di autostima, superamento del lutto, accettazione della separazione da una persona cara, difficoltà nell’accettazione di parti di sé, problemi di comunicazione, gestione delle emozioni, gestione del conflitto. Mi occupo inoltre di problematiche di coppia sia dal punto di vista relazionale che genitoriale, lavorando sulla comunicazione, sulla gestione delle “fatiche” di coppia e della relazione con i propri figli. Credo fortemente nell’importanza di imparare ad ascoltarsi, ciò che sentiamo, viviamo e proviamo ha un fortissimo impatto sulla nostra vita, nessuna e emozione o pensiero doloroso andrebbe ignorato. Per tale ragione non esiste una sofferenza o una fatica più valida di un’altra, ogni malessere o ragione di sofferenza è legittima. Nello studio dello psicologo si trova una spazio per dare voce a tutto ciò che sentiamo, proviamo e pensiamo, impariamo a mettere in ordine i pensieri, prendiamo conoscenza del nostro modo di funzione, apprendiamo nuove strategie e accresciamo le nostre risorse. La terapia è un percorso.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
- Psicologia cognitiva
- Psicologia della salute
Principali patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Autostima
- Ansia da prestazione
- Autolesionismo
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Esperienze
Alessia D'Angelo
psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta
Tirocini
- ASST Santi Paolo e Carlo, Centro Giovani Ettore Ponti
- ASST Santi Paolo e Carlo, reparto di degenza di Neuropsichiatria infantile per adolescenti
- Associazione Vinciamo il Gioco
Formazione
- Scuola di specializzazione in Psicoterapia Cognitiva-Comportamentale Studi Cognitivi
- Università Vita-Salute San Raffaele di Milano, Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Salute
- Università degli Studi Milano-Bicocca, Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Autostima
- Ansia da prestazione
- Autolesionismo
- Break-down adolescenziale
- Stress
- Depressione
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Fobia
- Problemi di coppia
- Problemi comportamentali
- Paura
- Lutto
- Rabbia
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Problemi relazionali
- Dipendenza affettiva
- Crisi relazionali
- Difficoltà relazionali
- Crisi
- Disturbi del pensiero
- Violenza
- Disturbi psicosomatici
- Agorafobia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi del sonno
- Insonnia
- Ansia sociale
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
75 € -
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Esercizi respiratori
75 € -
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Valutazione funzionale dello sviluppo in età adolescenziale
75 € -
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Terapia familiare
100 € -
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Terapia cognitivo-comportamentale
75 € -
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Recensioni
28 recensioni
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V
Vincenzo P.
La Dottoressa mi ha aiutato a portare avanti un lavoro importante sui miei schemi, che mi ha permesso di rileggere e gestire delle situazioni della mia vita che mi causavano molto dolore. E' una professionista empatica e preparata. Consiglio sicuramente a chi ne avesse intenzione di iniziare un percorso di terapia con lei.
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia D'Angelo
Gentile paziente, la ringrazio di cuore per le sue parole. Sapere che il lavoro fatto insieme l'ha aiutata a gestire situazioni dolorose e a trovare una nuova chiave di lettura è per me la soddisfazione più grande. Come dico sempre, il successo più grande è merito del paziente: il terapeuta indica la strada, ma è la vostra volontà di cambiare a fare la differenza.
Complimenti per il lavoro fatto su di sé.
Grazie per la fiducia che ha riposto nel nostro percorso.
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G
Giacomo M.
La dottoressa D'Angelo è la miglior professionista che potessi mai sperare di incontrare. Dopo alcune esperienze con altri psicoterapeuti, incuriosito dalla sua specializzazione in CBT, ho iniziato con lei un percorso che è riuscito a cambiare radicalmente il mio approccio alla vita, in un modo mai sperato. È dotata di un’empatia rara e di una padronanza della materia estremamente solida. Le sedute sono un vero piacere, sia per come sono strutturate sia per ciò che, dopo ogni incontro, si impara e si può mettere in pratica nella vita quotidiana. La ringrazio per tutto il percorso che abbiamo fatto su problemi comportamentali, di ansia, attacchi di panico e conflitti relazionali che oggi, quasi completamente alle spalle, stiamo continuando ad approfondire per il piacere di vivere sempre meglio.
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia D'Angelo
Gentile paziente, grazie per le tue parole e ti ringrazio, anche, sinceramente per aver condiviso la tua esperienza. Il successo di una terapia CBT dipende moltissimo dall'impegno e dalla partecipazione attiva di chi la intraprende. La tua testimonianza può essere di grande ispirazione per chi sta ancora cercando il coraggio di iniziare un percorso.
Sapere che gli strumenti appresi in seduta ti aiutano concretamente nella vita quotidiana è l'obiettivo principale del mio lavoro. Grazie per la fiducia preziosa che hai riposto in me. Cordiali saluti Dott.ssa Alessia D'Angelo
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A
Andrea T
Professionista in gamba, giovane, preparata; quando necessario sa sdrammatizzare senza risultare seriosa. Nel complesso la mia esperienza è stata super positiva.
• Consulenza Online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia D'Angelo
Gentile Maria, grazie per il gentile riscontro e feed beck. Si sia trovato bene e a suo agio nel nostro percorso. Cordialmente Dott.ssa Alessia D'Angelo
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M
Marilena
Trovo la dottoressa D'Angelo molto preparata, attenta, accogliente, ti fa sentire a tuo agio.
La prima volta che sono andata ho avuto qualche perplessità per la sua giovane età, ma sono bastati pochi minuti per togliermi qualsiasi dubbio .
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia D'Angelo
Grazie mille per la gentile ed onesta recensione. Sono felice di essere riuscita a farla sentire sempre accolta a proprio agio.
Grazie ancora
Dott.ssa Alessia D'Angelo
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M
Maria Ghiro
Molto gentile , comprensiva e disponibile e attenta! Soprattutto professionale
• Studio Privato • Prima Visita •
Dott.ssa Alessia D'Angelo
Gentile Maria, grazie per il gentile riscontro. Sono lieta di sapere che sia sentita accolta e vista. Cordialmente Dott.ssa Alessia D'Angelo
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E
Elisa
Alessia si è dimostrata un'ottimo punto di riferimento nell'aiutarmi nella mia crescita e riscoperta delle mie emozioni e fragilità. mi ha aiutato a capire le motivazioni dei miei comportamenti e supportato in un periodo molto difficile dove avevo bisogno di una chiarezza che non riuscivo e non pensavo di raggiungere.
• Studio Privato • •
Dott.ssa Alessia D'Angelo
Gentile Elisa, grazie per il gentile feedback. Sono felice di sapere che il lavoro insieme sia per lei utile e costruttivo. Grazie ancora Dott.ssa Alessia D'Angelo
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A
Anna
Come primo incontro con la dottoressa D'Angelo mi son sentita a mio agio, la dottoressa ha dimostrato professionalità ed empatia nei miei confronti fin da subito
• Studio Privato • Prima Visita •
Dott.ssa Alessia D'Angelo
Gentile Anna, la ringrazio innanzitutto per il gentile feedback. Fare sentire al sicuro e a proprio agio i pazienti è per me fondamentalmente soprattutto durante un primo colloquio. Grazie mille cordialmente dottoressa Alessia D'Angelo
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V
Alessia mi ha aiutato in uno dei momenti emotivamente più complessi della mia vita, facendomi comprendere i meccanismi che si celavano dietro i miei comportamenti. Mi sono sentito ascoltato e capito su delle tematiche delle quali avevo molta paura a condividere, se si considera inoltre che ero un po' scettico sulla terapia in se, il fatto che Alessia sia stata in grado di aiutarmi a sentirmi meglio é un motivo più che valido per sceglierla. Consiglio vivamente!
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia D'Angelo
Gentile paziente, prima di tutto grazie per il gentile feedback. Sono felice di sapere che il percorso svolto insieme sia stato per lei importante. Ma soprattutto sono felice di sapere che nello spazio della terapia lei si è sempre sentito accolto, capito e libero di raccontare e raccontarsi. Cordiali saluti
Dott.ssa Alessia D'Angelo
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S
Sarah
Dopo due anni e mezzo di terapia, posso dire che la dottoressa Alessia è stata fondamentale nell’aiutarmi a vivere i periodi più intensi e a farmi vedere le cose da un’altra prospettiva.
Per fortuna non ho grandi traumi da metabolizzare ma sono contenta del percorso che sto facendo con me stessa, grazie a lei che ha un’enorme empatia e ti permette di avere un dialogo sincero e trasparente.• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia D'Angelo
Gentile paziente, grazie mille per il feedback positivo, per me è sempre molto importante assicurarmi che i miei pazienti si sentano, accolti, compresi, supportati ed ascoltati. Inoltre sono lieta di sapere che il lavoro insieme sia per te utile e funzionale.
Cordialmente Dott.ssa Alessia D'Angelo
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V
Valentina
La dottoressa Alessia D’Angelo mi sta seguendo in un percorso di 2 anni e posso dire che è stata veramente fondamentale.
Mi ha aiutata a conoscermi molto più in profondità, a capire il perché di tanti miei comportamenti e ad uscire dagli schemi mentali che mi costruisco da sola.
Senza il suo aiuto non sarei riuscita a fare così tanti passi avanti nel mio percorso, le devo molto.• Studio Privato • terapia cognitivo-comportamentale •
Dott.ssa Alessia D'Angelo
Grazie mille Valentina per il gentile e positivo rimando. Sono lieta di sapere che il lavoro insieme sia e sia stato molto utile ed importante per te. Cordiali saluti Dott.ssa Alessia D'Angelo
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1562 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentili Dott.sse e Dott.ri
Mi chiamo Federica ed ho ventiquattro anni.
Sebbene il mio quesito porterà apparirvi insolito, sarei entusiasta di ricevere un vostro parere autorevole : la vostra esperienza è fondamentale per me per inquadrare correttamente il boom dei programmi di cronaca nera e true crime. Ritengo che la TV abbia anche i suoi meriti, come per esempio fare sì che le donne denunziano certi abusi da parte dei partner. Ma la domanda in questione è: quale è il filo sottile che divide la sana informazione o curiosità dall' intrattenimento e morbosità? Si potrebbe parlare di una nuova forma di dipendenza? Quali sono i potenziali rischi sulla salute psicologica? E soprattuto quanto è deontologicamente corretto effettuare diagnosi in diretta o " mostrificare " alcuni disturbi psichiatrici? ( Narcisismo)
Vi ringrazio per la vostra cortese attenzione, porgo i miei più cordiali saluti.
Gentile Federica, il tuo quesito non è affatto insolito; al contrario, tocca uno dei nodi più critici della comunicazione contemporanea, dove il confine tra servizio pubblico e spettacolarizzazione del dolore si fa sempre più labile.
La "morbosità" si può manifestare quando il dolore privato diventa un "prodotto" da consumare, che non aggiunge alcun valore informativo reale.
Per quanto riguarda il tema della dipendenza, la psicologia moderna riconosce dei meccanismi specifici legati al consumo di true crime: da un lato il cosiddetto "sollievo vicario", ovvero quella scarica di dopamina e adrenalina che deriva dal guardare il pericolo dalla sicurezza del proprio divano, e dall'altro un'iper-vigilanza che può paradossalmente aumentare l'ansia anziché placarla. I rischi per la salute psicologica sono concreti e includono la desensibilizzazione, ovvero una riduzione dell'empatia reale dovuta all'abitudine all'orrore, e la cosiddetta "Sindrome del Mondo Malvagio" (Mean World Syndrome), un bias cognitivo che porta l'individuo a percepire la realtà come molto più pericolosa di quanto non dicano le statistiche.
Il punto più dolente riguarda l'etica e la "mostrificazione" dei disturbi psichiatrici. Effettuare diagnosi a distanza o etichettare qualcuno in diretta TV, magari abusando di termini come "narcisista", è deontologicamente scorretto. Una diagnosi richiede colloqui clinici e osservazione diretta, non può basarsi su frammenti video. Utilizzare la psichiatria come strumento di giudizio mediatico non solo stigmatizza chi soffre di reali disturbi di personalità senza essere violento, ma semplifica eccessivamente il crimine, oscurando le responsabilità individuali e le concause sociali.
Il dualismo del mezzo televisivo: se da un lato può aiutare a riconoscere i segnali di un abuso, dall'altro rischia di trasformare la tragedia in un circo mediatico. Cordialmente Dott.ssa Alessia D'Angelo
Salve dottori di tanto in tanto mi capita di farmi vari loop mentali anche se la cosa non mi impedisce di svolgere le mie attività quotidiane e comunque non mi toccano la mia serenità quindi dovrei farmi questi loop ? Anche se non mi piacciono più di tanto grazie per una vostra risposta
Gentile utente, credo che avere dei "loop mentali" come li definisce lei sia un fenomeno comune e normale, tante volte si può rimanere avviluppati tra i proprio pensieri. Ciò che però si può fare e chiamarsi fuori dal "loop" se diventa troppo fastidioso o complesso. Prendere consapevolezza di star entrando in un treno di rimuginio o ruminazione è un atto di consapevolezza imporante, altreatto importante è poi chiamarsi fuori, tornando al momento presente, facendo cose diverse, leggendo, lavorando, attivandosi per fare un attività piacevole. Se sente di far fatica a fare ciò ptrebbe sempre esplorare tale fenomeno con un professionista. Rimango a sua disposizione Codialmente Dott.ssa Alessia D'Angelo
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