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Esperienze

Sono psicologa clinica e psicoterapeuta, specializzata in Psicoterapia Centrata sul Cliente. La psicologia rappresenta per me non soltanto una professione, ma anche una profonda passione che guida il mio impegno quotidiano.

Empatia, rispetto e accoglienza costituiranno i pilastri fondamentali della relazione terapeutica. All'interno di questo spazio protetto e non giudicante, ti accompagnerò in un percorso di esplorazione e conoscenza di te stessa/o, attraverso un approccio che integra i principi della psicologia umanistica con tecniche e strumenti efficaci, secondo le più recenti evidenze scientifiche.

L’obiettivo del mio intervento non si limiterà alla riduzione/eliminazione dei sintomi o al superamento delle difficoltà. Credo profondamente che il benessere non significhi solo questo, ma ritrovare una connessione con le proprie risorse interiori e far emergere le potenzialità, anche quelle che magari hai dimenticato o non hai mai potuto esprimere. Il mio obiettivo è accompagnarti in questo viaggio verso una versione più autentica e libera di te. Perché a volte nella vita serve una guida competente che, con delicatezza e rispetto, ci aiuti a dare senso a ciò che stiamo vivendo. Ogni sintomo, ogni sofferenza, può diventare una bussola: un segnale prezioso da comprendere. Insieme possiamo imparare a leggerlo, per ritrovare la tua strada, unica e irripetibile.

Ascolto, comprensione e confronto rappresenteranno la base del nostro lavoro insieme, con l’obiettivo di promuovere una condizione di maggiore equilibrio, consapevolezza e benessere psicologico.

Puoi contattarmi scrivendomi su Miodottore oppure su whatsapp al numero 3475427267

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Studio di Psicologia e Psicoterapia - Dott.ssa Biggio

Via Marsala 11, Firenze 50137

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41 recensioni

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  • B

    Insieme alla dr.ssa Biggio ho fatto un percorso lungo di cui sono molto orgogliosa e grata.Alessa è una terapeuta attenta, empatica e competente ma soprattutto è un essere umano che trasmette cura, passione e una sincera curiosità di incontrare la persona che ha di fronte..non ci sono abbastanza parole per descrivere quanto prezioso sia stato fare questo viaggio condiviso ma posso dire che insieme ad Alessia si può coltivare una cura di sé gentile, un ascolto dei propri bisogni che permette di costruire una vita più soddisfacente e piena, a misura della propria unicità!

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  • G

    Ho intrapreso due percorsi con la Dott.ssa Biggio in momenti diversi a distanza di un anno, per affrontare due questioni personali differenti. In entrambe le occasioni mi sono sentita subito a mio agio: è una professionista preparata, attenta e competente, ma allo stesso tempo molto vicina ed empatica. Mi ha aiutata a fare chiarezza e a trovare strumenti per affrontare ciò che stavo vivendo e prendere decisioni in merito. La consiglio sinceramente a chi cerca un supporto serio ma umano.

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  • S

    Alessia con un approccio molto empatico e attento mi ha permesso di adottare un approccio nuovo alla vita, Ho svolto un percorso di due anni e mezzo e lo consiglierò sempre a tutte le persone.
    Sorridente, presente e competente nel fare emergere le parti più nascoste del proprio essere.
    Ha saputo raccogliermi con delicatezza da terra, in un periodo complicato, la consiglio.
    Infine, molto disponibile per accordarsi sull'orario della seduta venendo incontro agli impegni lavorativi e personali.

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  • M

    Un ottima professionista, ambiente sicuro e confortevole.molto preparata e competente,sono riuscito a ottenere ottimi risulti!!consiglio vivamente

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  • S

    Sono profondamente riconoscente alla Dottoressa: grazie al suo aiuto ho potuto conoscermi meglio e sciogliere nodi interiori che da solo non riuscivo a capire. È stato un cammino davvero significativo che resterà con me nel tempo. La raccomando sinceramente.

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  • G

    Sono arrivata da Alessia con molte richieste e tanta confusione. È riuscita ad adattarsi subito alle mie esigenze, cambiando approccio quando necessario. Non è stata solo una buona ascoltatrice, ma un vero punto di confronto attivo, capace di aiutarmi a costruire strategie concrete di miglioramento. Professionale, precisa ed efficace. Sono molto soddisfatta del percorso fatto insieme.

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  • A

    Ho effettuato un primo colloquio con la Dott.ssa Biggio e mi sono sentito ascoltato con grande attenzione e professionalità. Ho percepito fin da subito un approccio rispettoso e non giudicante che mi ha permesso di sentirmi a mio agio. Un incontro che mi ha lasciato una sensazione di fiducia e competenza. Ho deciso di iniziare.

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  • P

    Sono in terapia con la dottoressa da circa 6 mesi e trovo che i nostri incontri siano sempre molto stimolanti. In ogni colloquio trovo spunti di riflessione motivanti e costruttivi che mi stanno dando una nuova spinta nella mia vita. La consiglio sicuramente.

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  • C

    Quando ho iniziato il percorso con la dottoressa mi sentivo vuota, priva di energia e incapace di esprimermi. La depressione mi faceva sentire distante da tutto come se non appartenessi più alla mia vita. Mi sentivo isolata e disconnessa anche dalle persone intorno a me. Ero molto spaventata perché non vedevo via d'uscita. Nella dott.ssa Alessia ho trovato fin da subito accoglienza e comprensione che piano piano mi hanno permesso di esprimermi sentendomi al sicuro, di parlare sempre più liberamente senza dovermi difendere e così piano piano di ritrovare e risentire parti di me che mi mancavano. Un passo alla volta ho ritrovato me stessa e posso dire oggi di essere orgogliosa di me. La sua vicinanza e la sua guida sono state fondamentali.

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  • M

    Ho deciso di intraprendere un percorso terapeutico perché avevo una considerazione di me molto instabile e il timore di sbagliare mi impediva di muovermi serenamente in molti aspetti della mia vita, dal lavoro ai rapporti personali, fino alle scelte di ogni giorno. Sentivo una pressione costante a dover provare il mio valore, accompagnata dalla sensazione di non raggiungere mai un livello sufficiente. Con il tempo ho imparato a individuare quei meccanismi interiori severi che mi limitavano e a sviluppare un modo nuovo di stare con me stesso, più gentile e solido, fondato sulla stima, sull’accoglienza e sulla fiducia. Oggi percepisco una maggiore leggerezza e autonomia. Mi sento più libero e più autentico. Consiglio la dottoressa Alessia e la ringrazio profondamente. È stata per me una guida fondamentale.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Dipendenza affettiva

Salve ho sbalzi di umore spesso durante il giorno,sono frustrata e paura di rimanere sola e di staccarmi dal mio compagno l.lui da tempo ha delle uscite con varie donne anche se non spesso,questo da anni anche con altra compagnia precedente,però lui nono tratta male , è convinto di voler una donna al suo fianco per poter rifarsi una vita anche se tiene al rapporto basta sia a modo suo .vorrei un consiglio .dato che dice di voler avere una donna al suo fianco che posizione dovrei prendere? Grazie

Buonasera e grazie per la sua condivisione. Da ciò che scrive riguardo a come si sente, non sembra trovarsi in una relazione costruttiva e appagante. Tuttavia, nessuno può decidere al posto suo quale direzione prendere. Mi permetto soltanto di offrirle un suggerimento per una riflessione interiore: più che ascoltare le parole di lui, provi ad ascoltare come si sente lei, e si domandi se è davvero questo ciò che desidera da una relazione sentimentale. Può farsi accompagnare in questa esplorazione da una/un professionista psicoterapeuta. E affrontare anche la paura di "rimanere sola" se capisce che è questa a tenerla lì.

Un caro saluto,
Dott.ssa Alessia Biggio

Dott.ssa Alessia Biggio

Sono sempre stata ansiosa. Da qualche tempo, e, soprattutto quest' anno, i sintomi sono peggiorati: ho senso perenne di soffocamento, tremolio, formicolio. Faccio uno sforzo immane per uscire di casa perché ho paura di stare male. Non mi abbandona mai il terrore di morire. Sono stata da un neurologo e da uno psichiatra che mi hanno prescritto dei farmaci ma non è cambiato niente...sento la vita che scorre senza viverla come vorrei... Qualche consiglio?

Buonasera, lei chiede un consiglio su come gestire la sua ansia quando i farmaci prescritti non risultano sufficienti. Sicuramente potrebbe parlarne nuovamente con il medico per rivedere i dosaggi, ma da come descrive la sua situazione, le consiglierei caldamente di affrontare il problema alla radice e in profondità, iniziando un percorso di psicoterapia.

Per spiegarlo in modo semplice, consideri che l’ansia è uno stato di attivazione dell’organismo che si manifesta quando una situazione viene percepita, soggettivamente, come pericolosa. Se l’ansia che prova è così intensa, pervasiva e duratura da farle vivere come minaccioso il solo fatto di "vivere", mi permetto di dirle che probabilmente le minacce che percepisce sono interne, più che esterne. Potrebbero esserci delle paure o angosce profonde che una psicoterapia potrebbe aiutarla a comprendere e affrontare. Forza e coraggio. Può farcela!

Un caro saluto,
Dott.ssa Alessia Biggio

Dott.ssa Alessia Biggio
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