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Dr. Alessandro Reggiani

Nutrizionista · Altro sulle specializzazioni

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3 recensioni
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Esperienze

Sono un Medico Chirurgo con una vasta esperienza come ematologo ed ex primario FF di laboratorio. Nel corso degli anni,, dopo aver conseguito un Master Internazionale di Perfezionamento in Nutrizione Clinica e Dietetica Applicata, ho sviluppato un approccio clinico nei confronti dei pazienti che mi ha permesso di creare una dieta personalizzata, adattata alle esigenze individuali, e di promuovere uno stile di vita sano.

Nutrizione per gli anziani
Ho acquisito competenze significative nell'alimentazione degli anziani attraverso la collaborazione con case di cura e residenze per anziani nella provincia di Milano. Durante questa esperienza, ho dedicato del tempo anche alla formazione del personale sulle tematiche della dietetica e dell'alimentazione.

Nutrizione e sport
La mia esperienza nel campo sportivo comprende il monitoraggio della composizione corporea e la progettazione di piani alimentari per sportivi. In particolare, ho avuto l'opportunità di lavorare con una squadra di calcio. Inoltre, fino al 2022 sono stato Socio Aggregato del FMSI (Federazione Medico Sportiva Italiana) del CONI, per conto della quale ho tenuto corsi di Nutrizione nello sport presso il Liceo Schiapparelli di Milano.

Nutrizione, stile di vita e attività fisica
La mia filosofia si basa sulla creazione di diete adatte alle condizioni e alle esigenze specifiche di ogni paziente. Il mio approccio non si limita alla semplice prescrizione dietetica per la perdita o il controllo del peso corporeo, ma mira a una modificazione stabile delle abitudini alimentari scorrette. Mi occupo inoltre di studiare e predisporre schemi alimentari personalizzati per pazienti con disturbi alimentari, intolleranze o per coloro che scelgono una dieta vegetariana.
La nutrizione corretta ha come obiettivo non solo il miglioramento delle abitudini alimentari, ma anche dello stile di vita nel suo complesso. È fondamentale mantenere uno stile di vita attivo per preservare una buona salute. Pertanto, quando possibile, collaboro con un Preparatore Atletico-Trainer per sviluppare programmi di attività fisica che favoriscano il metabolismo dei grassi attraverso l'esercizio aerobico.

Dieta Chetogenica
Per particolari soggetti selezionati, posso predisporre una dieta a basso contenuto di carboidrati, a basso contenuto calorico e normoproteica. Questo tipo di dieta viene applicata a pazienti in buone condizioni di salute e soprattutto senza problemi cardiaci ed epatici, per periodi di 21 giorni seguiti da un periodo di transizione di altri 21 giorni. Durante questo periodo, non sono consentite eccezioni.

Ipnosi applicata alla dieta
In passato, ho frequentato corsi di base e specialistici sull'ipnosi, che utilizzo come supporto in alcuni casi per combattere la fame nervosa.

In conclusione,
Il mio approccio al nutrizionismo si basa su una solida esperienza clinica e su un impegno a lungo termine per aiutare i pazienti a seguire una dieta personalizzata e uno stile di vita salutare. Sono convinto che attraverso un approccio completo, che comprenda la nutrizione, l'attività fisica e, quando necessario, il supporto psicologico, sia possibile migliorare la qualità della vita di ogni individuo.
Altro Su di me

Su di me

Sono un Medico Chirurgo con una vasta esperienza come ematologo ed ex primario FF di laboratorio. Nel corso degli anni,, dopo aver conseguito un Master Internazionale di Perfezionamento in Nutrizione Clinica e Dietetica Applicata, ho sviluppato un approccio clinico nei confronti dei pazienti che mi ha permesso di creare una dieta personalizzata, adattata alle esigenze individuali, e di promuovere uno stile di vita sano.

Nutrizione per gli anziani
Ho acquisito competenze significative nell'alimentazione degli anziani attraverso la collaborazione con case di cura e residenze per anziani nella provincia di Milano. Durante questa esperienza, ho dedicato del tempo anche alla formazione del personale sulle tematiche della dietetica e dell'alimentazione.

Nutrizione e sport
La mia esperienza nel campo sportivo comprende il monitoraggio della composizione corporea e la progettazione di piani alimentari per sportivi. In particolare, ho avuto l'opportunità di lavorare con una squadra di calcio. Inoltre, fino al 2022 sono stato Socio Aggregato del FMSI (Federazione Medico Sportiva Italiana) del CONI, per conto della quale ho tenuto corsi di Nutrizione nello sport presso il Liceo Schiapparelli di Milano.

Nutrizione, stile di vita e attività fisica
La mia filosofia si basa sulla creazione di diete adatte alle condizioni e alle esigenze specifiche di ogni paziente. Il mio approccio non si limita alla semplice prescrizione dietetica per la perdita o il controllo del peso corporeo, ma mira a una modificazione stabile delle abitudini alimentari scorrette. Mi occupo inoltre di studiare e predisporre schemi alimentari personalizzati per pazienti con disturbi alimentari, intolleranze o per coloro che scelgono una dieta vegetariana.
La nutrizione corretta ha come obiettivo non solo il miglioramento delle abitudini alimentari, ma anche dello stile di vita nel suo complesso. È fondamentale mantenere uno stile di vita attivo per preservare una buona salute. Pertanto, quando possibile, collaboro con un Preparatore Atletico-Trainer per sviluppare programmi di attività fisica che favoriscano il metabolismo dei grassi attraverso l'esercizio aerobico.

Dieta Chetogenica
Per particolari soggetti selezionati, posso predisporre una dieta a basso contenuto di carboidrati, a basso contenuto calorico e normoproteica. Questo tipo di dieta viene applicata a pazienti in buone condizioni di salute e soprattutto senza problemi cardiaci ed epatici, per periodi di 21 giorni seguiti da un periodo di transizione di altri 21 giorni. Durante questo periodo, non sono consentite eccezioni.

Ipnosi applicata alla dieta
In passato, ho frequentato corsi di base e specialistici sull'ipnosi, che utilizzo come supporto in alcuni casi per combattere la fame nervosa.

In conclusione,
Il mio approccio al nutrizionismo si basa su una solida esperienza clinica e su un impegno a lungo termine per aiutare i pazienti a seguire una dieta personalizzata e uno stile di vita salutare. Sono convinto che attraverso un approccio completo, che comprenda la nutrizione, l'attività fisica e, quando necessario, il supporto psicologico, sia possibile migliorare la qualità della vita di ogni individuo.

Principali patologie trattate

  • Cellulite (infiammazione)
  • Obesità
  • Sindrome Metabolica
  • Reflusso gastroesofageo (esofagite)
  • Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
  • +6 a11y_sr_more_diseases

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Esperienze

Doctor
Alessandro Reggiani

nutrizionista, dietologo

3 recensioni

Tirocini

  • Ospedale Buzzi di Milano dal 1977 al 2008

Formazione

  • Università di Milano, Laurea in Medicina e Chirurgia
  • Università di Milano, specialità in Ematologia
  • Università di Ancona, Master internazionale in Nutrizionismo e Dietetica Apllicata

Patologie trattate

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Pubblicazioni

  • pubblicazioni di articoli di Ematologia anche in riviste internazionali

Premi e riconoscimenti

  • Socio Aggregato del FMSI ( Federazione Medico Sportiva Italiana) del CONI fino al 2022
  • Insegnante di Nutrizione Sportiva presso il Liceo Schiapparelli di Milano
  • Insegnante presso la scuola Vigilatrici d' Infanzia dell' Ospedale Buzzi di Milano dal 1979 al 1995
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Prestazioni e prezzi

  • Dieta personalizzata

    120 €

  • Impedenzometria

    Da 70 €

  • Dieta per intolleranze alimentari

    120 €

  • Dieta per sportivi

    120 €

  • Dieta vegetariana

    120 €

Indirizzi (3)

Alessandro Reggiani
AF Medicina Estetica e Benessere

Viale Regina Margherita 28, Milano 20122

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  • Bambini a partire da 13 anni
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3 recensioni

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  • A

    Ottimo medico, puntuale, accurato e empatico. Aspetto i risultati della dieta ma sono sicura che saranno ottimi!

     • AF Medicina Estetica e Benessere • dieta personalizzata  • 
  • R

    Ottima personale ottimo professionista un grande medico

     • Altro • Altro  • 

    Dr. Alessandro Reggiani

    Grazie per il suo gentile e positivo riscontro .
    Cordiali saluti
    A. Reggiani

  • Il Dr. Alessandro Reggiani è un medico di elevata capacità professionale e consolidata esperienza. Ispira fiducia e attraverso la sua sensibilità stabilisce una relazione di forte empatia con il paziente.

     • Casa di Cura "Villa Donatello" •  • 
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Risposte ai pazienti

ha risposto a 34 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, vorrei chiedere pareri sulla mia condizione. Ho 20 anni, sono alta 1,64 e peso attorno ai 48

Salve, vorrei chiedere pareri sulla mia condizione. Ho 20 anni, sono alta 1,64 e peso attorno ai 48 kg. Fin da piccola sono sempre stata di costituzione molto magra, sempre sottopeso nonostante non mangiassi poco, ma era semplicemente la mia costituzione, non avevo nessun problema. Sono sempre…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Alessandro Reggiani


Buonasera:
In primo luogo, è opportuno sottolineare che ciascun individuo possiede una costituzione corporea unica e il modo in cui il corpo accumula il tessuto adiposo può variare… Altro

Buongiorno ho fatto una dieta per conto mio sbagliata ho mangiato pochissimo per perdere peso in 2me

Buongiorno ho fatto una dieta per conto mio sbagliata ho mangiato pochissimo per perdere peso in 2mesi e mezzo ho perso 13 kg ho avuto in questo periodo 2/3 malori che non mi sono sentito bene in tutto il corpo tremore mancanza d equilibrio. Ho cominciato a mangiare adeguatamente da 8 giorni…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Alessandro Reggiani

Buongiorno
I sintomi di tremore, mancanza di equilibrio e confusione potrebbero essere correlati a carenze di nutrienti causate dalla dieta sbagliata. Un professionista della salute potrebbe… Altro

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