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Esperienze

Benvenut* sul mio Profilo,
sono Alessandro Boccardelli, Biologo Nutrizionista iscritto all’Ordine dei Biologi della Lombardia.

Sin da giovanissimo la mia forte vocazione per il benessere psico-fisico mi ha portato ad interessarmi all’alimentazione e a come quest’ultima possa influire in modo decisivo sul nostro stato di salute, intervenendo su moltissimi fattori che determinano il corretto funzionamento del nostro organismo.

Spinto da questo forte interesse, ho intrapreso il mio percorso di studi presso l’Università statale di Milano, dove ho conseguito la Laurea in Scienze dell’Alimentazione.
Successivamente, ho ottenuto la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università San Raffaele di Roma, con votazione di 110 e Lode e Menzione Accademica per l’importante lavoro di ricerca, svolto nella redazione della mia Tesi di Laurea, per aver approfondito la correlazione che intercorre tra l’alimentazione e il microbiota intestinale e la capacità di quest’ultimo di agire sulle patologie depressive.

Lo sport, di pari passo con il mondo dell’alimentazione umana, altra mia grande passione, mi ha sempre accompagnato fin dalla più tenera età. Non a caso per molti anni ho praticato il nuoto a livello agonistico vincendo numerose competizioni sportive a livello Regionale e Italiano.
Tutt’ora reputo l’attività fisica e sportiva alla base di una vita sana ed equilibrata ed è per questo che pratico numerosi sport e sono sempre alla ricerca di nuovi approcci alimentari dedicati al mondo del fitness.

Per me esercitare la professione di Biologo Nutrizionista rappresenta non solo un lavoro, bensì una mission atta al raggiungimento di un generale benessere per i miei pazienti, che perseguo cercando di trasferire loro la voglia di abbracciare uno stile di vita sano e mantenere una buona forma fisica e mentale, rendendoli consapevoli delle loro scelte alimentari e autonomi nella gestione della dieta.

Sono sicuro che il miglior approccio ad uno stile alimentare sano sia quello flessibile che tenga conto delle numerose variabili della persona, che rispetti il suo benessere psichico e i suoi momenti di convivialità, senza eccessive privazioni che risulterebbero, a mio avviso, controproducenti nel lungo periodo.

Ritengo che una remise en forme dolce e ponderata, accuratamente studiata su misura del singolo, sia la miglior strategia per il raggiungimento e il mantenimento degli obiettivi nel tempo.

In questo nostro percorso alimentare, basato sulla trasparenza e la fiducia reciproca, ti affiancherò e supporterò in ogni momento affinché tu possa raggiungere gli obbiettivi desiderati nel modo più semplice e rapido possibile.

Buon Inizio!!!
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Tipologia di visite

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    60 €

  • Prima visita nutrizionale

    Da 120 €

  • Visita di controllo

    Da 50 €

Indirizzi (5)

Alessandro Boccardelli
Your Personal Gym

Via Savona 26, 26/A, Milano 20144

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128 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Spiegazioni dettagliate
  • Attenzione durante la visita
  • Puntualità
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  • C

    Gentile, disponibile ma sopratutto preparato. Lo consiglio vivamente.

     • Studio Privato Visita di controllo  • 

  • L

    è un dottore molto alla mano è molto preciso è scrupoloso

     • Studio Privato prima visita nutrizionale  • 

  • B

    Sempre super attento ai suoi pazienti e molto professionale

     • Studio Privato Visita di controllo  • 

  • A

    Esperienza molto positiva, Alessandro è molto professionale e cortese.

     • Studio Privato prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Alessandro Boccardelli

    La ringrazio molto per il suo feedback.
    Mi fa piacere che la sua esperienza sia stata positiva e che abbia apprezzato l’approccio professionale e umano.
    A presto!


  • T

    Il dottore Boccardelli e' una persona speciale, un professionista, ti ascolta attentamente ,non ti giudica e ti fa sentire sempre a tuo agio;è sempre disponibile per chiarire qualsiasi dubbio e ti supporta in ogni momento . Grazie a lui ho raggiunto l' obiettivo che mi ero prefissata !!! Grazie DOC

     • Studio Privato Visita di controllo  • 

    Dott. Alessandro Boccardelli

    La ringrazio davvero di cuore per queste parole.
    Sono molto felice che si sia sentita accolta, ascoltata e supportata durante il percorso: per me è una parte fondamentale del lavoro.
    Il risultato raggiunto è merito soprattutto del suo impegno e della sua costanza.
    È stato un piacere accompagnarla in questo percorso. A presto!


  • V

    Ho iniziato un percorso con il dottore boccardelli per rimettermi in forma ma soprattutto per imparare a mangiare bene, e devo dire che sto ottenendo dei risultati che nemmeno speravo, sei chili in un mese. Il dottor boccardelli sa metterti a tuo agio e tiene conto delle tue esigenze nel creare il piano alimentare più adatto a te. Super disponibile durante il percorso, risponde sempre alle mie domande e dà consigli anche sulla spesa. Ti incoraggia e se serve sa come metterti in riga...non ho ancora finito il mio percorso ma sono stra soddisfatta dei risultati provvisori

     • Studio Privato prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Alessandro Boccardelli

    La ringrazio davvero per le sue parole e per la fiducia.
    Sono molto contento dei risultati che sta ottenendo, ma soprattutto del percorso che stiamo costruendo insieme, perché l’obiettivo è proprio quello di imparare a gestire l’alimentazione in modo consapevole e sostenibile.
    Cerco sempre di adattare il piano alle esigenze reali della persona, mantenendo allo stesso tempo una linea chiara da seguire.
    Continuiamo così, siamo sulla strada giusta!


  • M

    Professionale preparato , persona cordiale e corretta ! È stato un piacere

     • Studio Privato prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Alessandro Boccardelli

    La ringrazio davvero per le sue parole.
    Sono felice che si sia trovato/a bene, sia dal punto di vista professionale che umano.
    Cerco sempre di unire competenza e attenzione alla persona, perché entrambe sono fondamentali nel percorso.
    È stato un piacere anche per me. A presto!


  • G

    Molto attento alle esigenze del paziente, preciso, competente

     • Gymnic Palestre Visita di controllo  • 

    Dott. Alessandro Boccardelli

    La ringrazio davvero per le sue parole.
    Cerco sempre di dedicare la massima attenzione alle esigenze di ogni paziente, perché ogni percorso deve essere costruito su misura.
    Sono felice che questo sia stato percepito. A presto!


  • L

    Mi sono trovata benissimo! piano nutrizionale in linea con le mie abitudini. cortesia e professionalità. lo consiglio!

     • Your Personal Gym analisi della composizione corporea  • 

    Dott. Alessandro Boccardelli

    Sono felice che si sia trovata così bene. Lavorare su un piano che sia pratico, realistico e in linea con le abitudini personali è ciò a cui tengo di più.
    Grazie mille!
    A presto


  • R

    Ho trovato nel Dottor Boccardelli, un professionista estremamente competente, gentile, preciso ed esaustivo nelle spiegazioni e consigli.

     • Your Personal Gym prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Alessandro Boccardelli

    Grazie per il riscontro. Dedico molta attenzione alle spiegazioni e alla personalizzazione del percorso, sono contento che questo sia arrivato.
    A presto


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