Esperienze
sono Alessandro Boccardelli, Biologo Nutrizionista iscritto all’Ordine dei Biologi della Lombardia.
Sin da giovanissimo la mia forte vocazione per il benessere psico-fisico mi ha portato ad interessarmi all’alimentazione e a come quest’ultima possa influire in modo decisivo sul nostro stato di salute, intervenendo su moltissimi fattori che determinano il corretto funzionamento del nostro organismo.
Spinto da questo forte interesse, ho intrapreso il mio percorso di studi presso l’Università statale di Milano, dove ho conseguito la Laurea in Scienze dell’Alimentazione.
Successivamente, ho ottenuto la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università San Raffaele di Roma, con votazione di 110 e Lode e Menzione Accademica per l’importante lavoro di ricerca, svolto nella redazione della mia Tesi di Laurea, per aver approfondito la correlazione che intercorre tra l’alimentazione e il microbiota intestinale e la capacità di quest’ultimo di agire sulle patologie depressive.
Lo sport, di pari passo con il mondo dell’alimentazione umana, altra mia grande passione, mi ha sempre accompagnato fin dalla più tenera età. Non a caso per molti anni ho praticato il nuoto a livello agonistico vincendo numerose competizioni sportive a livello Regionale e Italiano.
Tutt’ora reputo l’attività fisica e sportiva alla base di una vita sana ed equilibrata ed è per questo che pratico numerosi sport e sono sempre alla ricerca di nuovi approcci alimentari dedicati al mondo del fitness.
Per me esercitare la professione di Biologo Nutrizionista rappresenta non solo un lavoro, bensì una mission atta al raggiungimento di un generale benessere per i miei pazienti, che perseguo cercando di trasferire loro la voglia di abbracciare uno stile di vita sano e mantenere una buona forma fisica e mentale, rendendoli consapevoli delle loro scelte alimentari e autonomi nella gestione della dieta.
Sono sicuro che il miglior approccio ad uno stile alimentare sano sia quello flessibile che tenga conto delle numerose variabili della persona, che rispetti il suo benessere psichico e i suoi momenti di convivialità, senza eccessive privazioni che risulterebbero, a mio avviso, controproducenti nel lungo periodo.
Ritengo che una remise en forme dolce e ponderata, accuratamente studiata su misura del singolo, sia la miglior strategia per il raggiungimento e il mantenimento degli obiettivi nel tempo.
In questo nostro percorso alimentare, basato sulla trasparenza e la fiducia reciproca, ti affiancherò e supporterò in ogni momento affinché tu possa raggiungere gli obbiettivi desiderati nel modo più semplice e rapido possibile.
Buon Inizio!!!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
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Tipologia di visite
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Esperienze
Alessandro Boccardelli
nutrizionista
Tirocini
- Università degli Studi di Milano
- Università degli Studi San Raffaele Roma
Formazione
- Università degli Studi di Milano Statale
- Università San Raffaele Roma
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Diverticolite
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Bruciore di stomaco
- Insulino resistenza
- Disturbi alimentari
- Sovrappeso
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Francese
Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
60 € -
-
Prima visita nutrizionale
Da 120 € -
-
Visita di controllo
Da 50 € -
Indirizzi (5)
Via Savona 26, 26/A, Milano 20144
Disponibilità
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Your Personal Gym
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Viale Vittorio Veneto 9, Gallarate 21013
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Studio Privato
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Via Giuseppe Chiostergi, 1, Milano 20153
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Studio Privato
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Via Albania 15, Somma Lombardo 21019
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Gymnic Palestre
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Via Marchesi 20, Corsico 20094
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CrossFit Corsico
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Recensioni
121 recensioni
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G
GC
Molto attento alle esigenze del paziente, preciso, competente
• Gymnic Palestre • Visita di controllo •
-
L
Lorena
Mi sono trovata benissimo! piano nutrizionale in linea con le mie abitudini. cortesia e professionalità. lo consiglio!
• Your Personal Gym • analisi della composizione corporea •
Dott. Alessandro Boccardelli
Sono felice che si sia trovata così bene. Lavorare su un piano che sia pratico, realistico e in linea con le abitudini personali è ciò a cui tengo di più.
Grazie mille!
A presto
-
R
Renato
Ho trovato nel Dottor Boccardelli, un professionista estremamente competente, gentile, preciso ed esaustivo nelle spiegazioni e consigli.
• Your Personal Gym • prima visita nutrizionale •
Dott. Alessandro Boccardelli
Grazie per il riscontro. Dedico molta attenzione alle spiegazioni e alla personalizzazione del percorso, sono contento che questo sia arrivato.
A presto
-
G
Giuseppe
Ho iniziato il percorso con Alessandro tre mesi fa e i risultati parlano da soli: –7 kg, senza stress e senza rinunce assurde. Ha costruito un piano alimentare davvero su misura per me, semplice da seguire nella vita di tutti i giorni e finalmente sostenibile. Niente schemi impossibili o fame perenne: metodo, competenza e concretezza. Professionista serio, pratico e molto attento alla persona. Consigliatissimo.
• Studio Privato • Visita di controllo •
Dott. Alessandro Boccardelli
La ringrazio per questa recensione. Sono molto contento che il percorso sia stato efficace e soprattutto sostenibile: costruire un piano che si integri nella vita reale della persona è per me una priorità assoluta.
A presto
-
S
SDM
Il Dott. Boccardelli è un biologo nutrizionista molto professionale, gentile e preciso. Mi sono trovata davvero molto bene: la visita è stata accurata e caratterizzata da grande attenzione e ascolto delle esigenze del paziente. Ha mostrato particolare cura nel comprendere le mie abitudini alimentari e di vita, cercando sempre soluzioni personalizzate e realistiche, venendo incontro alle mie necessità in ogni modo possibile. Lo consiglio vivamente.
• Studio Privato • prima visita nutrizionale •
Dott. Alessandro Boccardelli
La ringrazio davvero per queste parole. Sono felice che si sia sentita ascoltata e seguita con attenzione: per me la personalizzazione e il rispetto delle esigenze reali del paziente sono fondamentali.
A presto
-
R
Rb
Molto chiaro e diretto … indicazioni dettagliate … molto utile
• Studio Privato • prima visita nutrizionale •
Dott. Alessandro Boccardelli
La ringrazio davvero. Sapere che le spiegazioni sono state chiare e utili è per me la soddisfazione più grande.
A presto
-
J
Jack
Ottima visita medica
Competenza e dialogo approfondito• Studio Privato • prima visita nutrizionale •
Dott. Alessandro Boccardelli
Grazie per le sue parole. Sapere che si è sentito ascoltato e seguito durante la visita è per me molto importante.
A presto
-
P
P.F
Mi sono trovato bene.puntuale professionale esaustivo
• Gymnic Palestre • prima visita nutrizionale •
Dott. Alessandro Boccardelli
La ringrazio per il riscontro positivo. Sono felice che abbia apprezzato la puntualità, la chiarezza e il percorso svolto insieme.
A presto
-
E
Elena Guzzo
Il dottore cortese e preparato ha eseguito una visita completa. Ha fornito spiegazioni dettagliate ed esaustive. Lo consiglio
• Studio Privato • prima visita nutrizionale •
Dott. Alessandro Boccardelli
Elena,
grazie di cuore per le tue parole!
Sono davvero felice che tu abbia trovato la visita chiara e completa. Mettere le persone a proprio agio e spiegare tutto nel dettaglio è una parte fondamentale del mio lavoro.
Ti ringrazio anche per la fiducia e per il consiglio: significa davvero molto.
A presto!
-
C
Cavallo Ilario
Sono molto soddisfatto sia per i risultati ottenuti sia per la sua disponibilità nello spiegare come migliorare e modificare la mia alimentazione
• CrossFit Corsico • analisi della composizione corporea •
Dott. Alessandro Boccardelli
Grazie Ilario! Sono davvero contento dei risultati che hai ottenuto e del percorso che stai portando avanti con tanta costanza. Mi fa piacere sapere che le spiegazioni ti siano state utili per migliorare la tua alimentazione in modo consapevole e duraturo.
A presto
Informazioni sul prezzo
Your Personal Gym
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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