Dr.
Alessandro Amedeo Sparascio
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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Rho 3 indirizzi
Esperienze
Sono Alessandro, Biologo Nutrizionista e Chinesiologo. Grazie al mio passato nel mondo dello sport ho molta esperienza con il benessere corporeo e la salute. Mi occupo di educazione alimentare, ricomposizione corporea e nutrizione clinica e sportiva. Credo nella flessibilità e nel mangiar sano come parte integrante di una vita in salute.
Approccio alla nutrizione
Mangiare bene non deve essere un atto di fede, né un percorso punitivo. Il mio obiettivo come professionista è guidarti verso uno stile di vita più sano attraverso un approccio basato su tre pilastri fondamentali:
Salute al centro: La nutrizione è il carburante del corpo e della mente. Lavoreremo per migliorare i tuoi parametri biologici, la tua energia e il tuo benessere generale, guardando sempre alla salute a lungo termine.
Personalizzazione assoluta: Non esistono formule magiche universali. Ogni piano è cucito su misura per te, rispettando la tua biochimica, i tuoi ritmi quotidiani, i tuoi gusti e la tua storia.
Sostenibilità nel tempo: La dieta migliore è quella che riesci a portare avanti con serenità. Niente privazioni estreme o regole impossibili: costruiamo insieme un'educazione alimentare che si adatti alla tua vita, non il contrario.
Niente schemi rigidi, solo scienza applicata alla tua unicità.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
- Chinesiologia
- Nutrizione clinica
- Personal trainer
- Attività motoria preventiva e adattata
Principali patologie trattate
- Postura
- Sciatalgia
- Mal di schiena
- Lombalgia
- Dolore alla spalla
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Esperienze
Alessandro Amedeo Sparascio
nutrizionista, biologo nutrizionista, Chinesiologo
Formazione
- Università degli Studi di Milano - Scienze Motorie, Sport e Salute
- Università Telematica San Raffaele, Scienze della Nutrizione Umana
Patologie trattate
- Postura
- Sciatalgia
- Mal di schiena
- Lombalgia
- Dolore alla spalla
- Cifosi
- Instabilità di spalla
- Cervicalgia
- Obesità
- Disturbi alimentari
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Amenorrea
- Ipercolesterolemia
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
Da 120 € -
-
Controllo nutrizionale
Da 60 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
60 € -
-
Consulenza online
100 € - 120 € -
-
Prima visita nutrizionale
120 € -
-
-
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Recensioni
17 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Efficacia del trattamento
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
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S
Sara Zoppi
Il Dott. Sparascio è un professionista molto attento, empatico, disponibile e preparato. Si ottengono ottimi risultati!
• Farmacia Chiaudani • analisi della composizione corporea •
Dr. Alessandro Amedeo Sparascio
Ti ringrazio di cuore per la fiducia! È un vero piacere accompagnarti in questo percorso verso uno stile di vita più sano e sostenibile. Un caro saluto.
-
G
Gianluca
Ho avuto un’esperienza molto positiva con questo nutrizionista. Fin da subito mi ha trasmesso grande professionalità e competenza, mettendomi subito a mio agio. Ha ascoltato attentamente le mie esigenze e ha saputo spiegarmi ogni aspetto del piano alimentare in modo chiaro e dettagliato, rendendo tutto facilmente comprensibile.
Ho apprezzato particolarmente la sua capacità di personalizzare il percorso in base alle mie abitudini e ai miei obiettivi, senza proporre soluzioni standard. Le spiegazioni sono state sempre precise e complete
Consiglio vivamente questo professionista a chiunque cerchi un nutrizionista serio, preparato e attento alle esigenze individuali.• Farmacia Chiaudani • prima visita nutrizionale •
Dr. Alessandro Amedeo Sparascio
Grazie mille per le tue parole! Sapere che il percorso che abbiamo strutturato insieme stia portando i frutti sperati è per me la soddisfazione più grande.
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S
Simone
Mi ha colpito molto la sua disponibilità e il fatto che spieghi sempre il 'perché' di ogni scelta, rendendo tutto molto più semplice. Finalmente ho trovato un equilibrio senza rinunciare al piacere di stare a tavola. Super consigliato!
• Farmacia Chiaudani • prima visita nutrizionale •
Dr. Alessandro Amedeo Sparascio
Grazie di cuore! Per me l'ascolto è alla base di tutto: solo così si può costruire un percorso davvero su misura. Felice di camminare al tuo fianco!
-
M
M.M.
Molto soddisfatta della prima visita. Dottore molto preparato che dopo essersi interessato delle mie abitudini alimentari, ha saputo costruire un piano personalizzato inserendo ogni alimento a me gradito.
• Farmacia Chiaudani • prima visita nutrizionale •
Dr. Alessandro Amedeo Sparascio
Grazie mille! Il mio obiettivo è proprio questo: dimostrare che si può fare centro con la salute senza rinunciare alla serenità a tavola.
-
R
RS
"Rivolgermi al dr. Alessandro Amedeo Sparascio è stata la scelta migliore che potessi fare per la mia salute. Oltre ai risultati visibili in breve tempo, ciò che fa la differenza è la sua capacità di motivare e spiegare il 'perché' di ogni scelta alimentare. Mi sento finalmente in forma e pieno di energia. Cinque stelle meritatissime!"
• Forma Boutique Del Movimento • Altro •
Dr. Alessandro Amedeo Sparascio
Ti ringrazio di cuore per le splendide parole. Lavorare insieme per trovare il tuo equilibrio è un vero privilegio
-
L
Lorenzo
Molto preparato, attento ai dettagli e professionale.
Tutto il percorso é stato cucito su misura per me.
Super consigliato!• Studio In Linea • prima visita nutrizionale •
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S
Simone C.
Gentilezza, competenza e tantissima professionalità.
Consiglio a tutti!!!• Consulenza online • consulenza online •
Dr. Alessandro Amedeo Sparascio
Grazie mille Simone per le parole di fiducia!
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A
Agnese
Ho avuto il piacere di affidarmi al dottor Alessandro per il mio piano alimentare sportivo e sto ottenendo grandi risultati, super consigliato!
• Forma Boutique Del Movimento • •
Dr. Alessandro Amedeo Sparascio
Grazie del feedback! Sapere che il percorso si sta integrando bene nella tua quotidianità è fantastico
-
N
Nicolò Furlan
Preciso e attento ai dettagli, si ricorda tutto. In soli 6 mesi abbiamo raggiunto ottimi risultati. Sempre disponibile per dubbi o consigli
• Forma Boutique Del Movimento • •
Dr. Alessandro Amedeo Sparascio
Ti ringrazio Nicolò per la fiducia e l'impegno!
-
C
Chiara Amendola
Il dr. Sparascio tratta con cura i propri clienti, ascolta con attenzione tutte le problematiche e crea schede personalizzate estremamente efficaci. Da quando vengo seguita da lui ho visto per la prima volta dei risultati.
• Forma Boutique Del Movimento • •
Dr. Alessandro Amedeo Sparascio
Grazie Chiara per le belle parole e l'impegno che ci hai messo!
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