Dott.ssa
Valeria Salvatore
Psicologo
·
Psicoterapeuta
Psicologo clinico
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Parma 1 indirizzo
Esperienze
Benvenuto/a. Sono la Dott.ssa Valeria Salvatore, Psicologa Clinica iscritta all'Albo della regione Emilia-Romagna e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale in formazione presso Il Miller di Firenze.
Credo fermamente che la relazione terapeutica sia il luogo in cui incontrare la sofferenza, ma anche il punto di partenza per ritrovare risorse, forza e nuove prospettive. Il mio obiettivo è offrire uno spazio di ascolto autentico, accogliente e privo di giudizio, dove ogni persona possa sentirsi realmente compresa.
Insieme, utilizzeremo gli strumenti dell'approccio cognitivo-comportamentale – validati scientificamente dall'Associazione Italiana Analisi e Modificazione del Comportamento (AIAMC) – per comprendere e modificare le dinamiche tra i tuoi pensieri, le tue emozioni e i tuoi comportamenti, puntando a un cambiamento concreto.
Mi occupo di diverse forme di disagio psicologico tra cui:
Disturbi d'ansia (Fobie specifiche, ansia generalizzata, attacchi di panico, agorafobia, ansia sociale)
Disturbi dell'umore (come depressione, bipolare)
Competenze relazionali
Gestione dello stress
Autostima
Assertività
Disturbi da uso di sostanze (dipendenza da droghe o alcol).
Demenze
Crescita personale
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
- Psicologia cognitiva
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
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Esperienze
Valeria Salvatore
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- Specializzanda in Psicoterapia presso la Neuropsichiatria Infantile a Parma
- Specializzanda in Psicoterapia presso il Centro di Salute Mentale a Parma
- Tirocinante post lauream presso il Centro di Salute Mentale e Dipendenze Patologiche a Fornovo di Taro
- Tirocinante pre lauream presso il Padiglione Braga dell'Ospedale Maggiore di Parma
Formazione
- Il Miller - Scuola di Psicologia e Psicoterapia Cognitivo Comportamentale di Firenze
- Psicologia dell'intervento clinico e sociale - Università di Parma
- Scienze e Tecniche psicologiche - Università G. D'Annunzio di Chieti
Certificati
Patologie trattate
- Disturbo bipolare
- Depressione
- Fobia
- Crisi
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Autostima
- Stress
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Ansia
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Disturbi della personalità
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Difficoltà relazionali
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Autolesionismo
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- DBT IN PANDEMIA DA COVID-19: RISULTATI DI UN’ESPERIENZA DI GRUPPI DI SKILLS TRAINING CONDOTTI ONLINE (Poster presentato al 1°congresso nazionale CBT Italia 2022)
Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico clinico
70 € -
-
Consulenza online
70 € -
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Psicoterapia
70 € -
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Psicoterapia individuale
70 € -
-
Allenamento mentale
Da 30 € -
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Indirizzi (2)
Via Cornelio Ghiretti, 2, Parma 43126
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
14 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Ottimo studio
- Spiegazioni dettagliate
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G
G. Paolini
Ho contattato la dott.ssa Salvatore per richiederle supporto in seguito a un lutto importante. Già dopo pochi incontri, la dott.ssa è riuscita a farmi sentire accolta e mai giudicata - aiutandomi con strategie concrete ad affrontare i sensi di colpa che mi opprimevano.
Consigliatissima.• Studio di Psicologia • sostegno psicologico •
Dott.ssa Valeria Salvatore
Ciao G., grazie mille! Sono felice di poterti accompagnare in questo percorso e di vedere i tuoi progressi. La tua costanza è d'ispirazione!
-
G
Giulia
Professionista seria e competente, con approccio chiaro e strutturato. Mi ha aiutato a comprendere alcune dinamiche personali e a sciluppare strumenti concreti per affrontarle.
• Studio di consulenza online • sostegno psicologico •
Dott.ssa Valeria Salvatore
Ciao Giulia, ti ringrazio di cuore! La tua costanza e la capacità di metterti in gioco sono state il vero motore di questo percorso. Sono felice che gli strumenti sviluppati insieme ti siano d'aiuto ogni giorno.
-
F
Francesco
Ottima capacità di ascolto, puntuale, competente e molto accogliente.
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Valeria Salvatore
Ciao Francesco! Ti ringrazio moltissimo per questo feedback!
-
C
C.V
Ho trovato nella Dott.ssa Salvatore una guida eccellente. Grazie al suo approccio concreto e alla sua sensibilità, sono riuscito ad affrontare sfide personali con nuovi strumenti e maggiore consapevolezza. Puntuale, accogliente e molto competente.
• Studio di Psicologia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Valeria Salvatore
Ciao, ti ringrazio molto per le tue parole. Sono felice che il percorso ti abbia dato strumenti utili e maggiore consapevolezza!
-
S
S B
Mi sono trovato benissimo con Valeria, super professionale ma empatica!
• Studio di Psicologia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Valeria Salvatore
Ciao, ti ringrazio moltissimo per questo feedback e sono felice che ti sia trovato bene!
-
A
Alessandro
Mi sono trovato molto bene con Valeria, penso sia una ragazza molto professionale che riesce ad entrare facilmente in empatia. Coglie al volo i problemi e non ha difficoltà a farti fronteggiare la realtà, passo necessario per superare qualsiasi ostacolo.
• Studio di Psicologia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Valeria Salvatore
Ciao Alessandro, queste parole sono preziose perché aiutano anche altri a comprendere il senso del lavoro che svolgo. Accompagnare nell’affrontare la realtà con maggiore consapevolezza è una parte centrale del mio impegno professionale. Ti ringrazio moltissimo!
-
G
G.S
Grande capacità di ascolto. Mi ha cambiato la vita
• Studio di consulenza online • Altro •
Dott.ssa Valeria Salvatore
Wow, grazie di cuore per queste parole! Il cambiamento nasce soprattutto dalla tua disponibilità a metterti in gioco e dal lavoro che hai fatto su di te. Io posso solo accompagnare!
-
C
Cristian p.
Primo volta da uno psicologo ho deciso di andare dalla dottoressa Valeria, e si è sorbita un monologo incredibile ascoltandomi come farebbe un amico seduti a prendere un caffè.
Nessun giudizio, nessuna sentenza, nessuna critica solo ascolto.
Direi una ottima prima volta per uno scettico della terapia.• Studio di Psicologia • primo colloquio individuale •
Dott.ssa Valeria Salvatore
Ciao Cristian, grazie per le tue parole e la fiducia. Creare uno spazio sicuro e professionale in cui potersi esprimere liberamente è una parte fondamentale del mio lavoro. L’ascolto è il primo passo per costruire un percorso utile e consapevole!
-
A
A.P.
Dottoressa chiara e precisa nelle spiegazioni, puntuale e affidabile.
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Valeria Salvatore
Ciao, le tue parole mi fanno molto piacere, grazie per averle condivise!
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B
Benedetta
Valeria è una professionista molto preparata ed empatica. Per come sono fatta io, faccio fatica ad aprirmi e a raccontarmi ma il suo modo delicato e non giudicante di porsi mi sta aiutando moltissimo. La consiglio a tutti coloro che sono alla ricerca di uno spazio sicuro e di trasformazione autentica.
• Studio di Psicologia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Valeria Salvatore
Benedetta, ti sono grata per la fiducia e per questo riscontro così positivo!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno Dottori, Vi scrivo per chiedere un parere sulla gestione di una fase molto difficile che
Buongiorno Dottori,
Vi scrivo per chiedere un parere sulla gestione di una fase molto difficile che sto attraversando. i è stato diagnosticato un Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) focalizzato sull'orientamento sessuale (HOCD). Sono attualmente in cura con una psicologa e una psichiatra. La mia situazione attuale è questa: Ho un forte terrore di essere omosessuale e la paura costante di perdere il mio fidanzato, a cui tengo moltissimo, nonostante io non provi attrazione per le donne. Nonostante la diagnosi ricevuta dai miei curanti, la mia mente continua a mettere in dubbio la diagnosi stessa ('e se i medici si sbagliassero e non fosse DOC?'). In passato mettevo in atto diversi rituali e compulsioni mentali per rassicurarmi. Da quando ho smesso di farli (provando ad applicare l'esposizione e prevenzione della risposta), è subentrata una nuova paura: temo che aver smesso i rituali significhi che 'ho accettato' di essere omosessuale, e questo mi genera forte ansia e angoscia. Vorrei un vostro parere clinico su come interpretare questa specifica fase del percorso e su come gestire l'ansia legata alla sospensione delle compulsioni. Vi ringrazio per il vostro tempo.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao, intanto grazie per la tua condivisione. Il meccanismo del DOC si alimenta di rassicurazioni: interrompendo i rituali grazie all'ERP, la tua mente si difende creando un nuovo dubbio sofisticato ("se non reagisci, allora hai accettato"). Non è un peggioramento, ma il tentativo del disturbo di riprendere il controllo; come dici tu, è una fase difficile ma fa parte del percorso di trattamento. Consiglio di parlarne con la tua terapeuta, che saprà disinnescare questa fase fisiologica del trattamento e calibrerà i prossimi esercizi di esposizione sull'accettazione di questo nuovo dubbio.
Buon pomeriggio,sono una ragazza di 25 anni e soffro ormai di attacchi di panico e ansia da quando n
Buon pomeriggio,sono una ragazza di 25 anni e soffro ormai di attacchi di panico e ansia da quando ne avevo 14 o 15. Inizialmente stavo sempre male poi ho imparati a gestirli. Ho perso 2 anni e mezzo fa mio nonno e stavo malissimo,ho fatto un percorso dove posso dire di non essere mai stata così bene dopo questo percorso...ero al 100%. Luglio 2025 sono andata a convivere ed è stato ancora più positivo perché avevo i miei spazi,non stavo a casa con altre 3 persone disordinate visto che sono fissata per ordine e pulizia. Da luglio a novembre tutto bene:mangiavo sano,palestra,avevo la mia routine dormire alle 00 e svegliarmi alle 8,servizi,stare a casa o uscire a fare commissioni,ero abituata e stavo bene con questa routine. Restavo anche a casa a fare i servizi e a mangiare da sola visto che il mio compagno torna alle 16.00 oppure mangiavo da mia madre,suocera o a casa. Dipende dai giorni però avevo certamente mente piena e svago. Il pomeriggio mi dedicavo a cucinare al mio compagno e mi rilassavo sul divano a vedere la TV aspettando che arrivasse da lavoro. Da novembre però è cambiato tutto,i miei si sono divorziati e novembre dicembre sono stata bene con la solita routine e orari però ho lasciato la palestra,primo segnale che qualcosa in me non andava. A inizio febbraio peggiorato tutto,ho avuto da sola a casa attacchi di panico e ho chiamato subito mia madre, altre volte mio cognato o mia suocera...insomma ho iniziato ad allontanarmi da casa. Mi svegliavo già con tachicardia e ansia e come andava mia il mio compagno stavo male per fortuna mia sorella vive nel mio stesso palazzo e mi rifugiavo da lei,mi facevo la doccia e poi facevo i servizi e me ne andavo alle 9 con lei dove lavora o da mia suocera a stare a casa sua in compagnia. Per colpa dell'ansia tornata ho sballato totalmente i miei orari del sonno a cui ora mi sono abituata ma mi pesa questa nuova routine ovvero 22.30/6.30 quando va via il mio compagno fuori paese e sto con lui al telefono fino a quando non arriva. Lo facevo anche prima ma dopo mi riaddormentavo e mi svegliavo più tardi quindi avevo la giornata più "corta". Ora la giornata dale 6 30 mi sembra lunghissima,anche se riesco a stare da sola a casa,mi lavo,faccio i servizi...alle 9 lo stesso vado via da mia suocera e andiamo a fare commissioni ecc. Sto meglio si perché mi sono abituata alla nuova routine ma in realtà questa routine mi pesa perché la mattina presto faccio tutto e poi non so più che fare e vado via,le mie giornate non sono produttive. Comè potuto accadere questo? Da cosa dipende? È normale che svegliandomi presto,facendo tutto entro le 9 e non avere nulla da fare vado via da casa perché mi scoccio? Le mie giornate sono monotone,prima tra palestra mente piena stavo bene...da quando è successo altro che la mia mente è vuota e si focalizza sul peggio. Io ho bisogno di tornare come prima per stare più tempo a casa...anche mangiare sola o uscire più tardi da casa invece di fuggire anche se sto meglio riesco a gestire e stare sola fino alle 9...come posso superare? Non riesco nemmeno a svegliarmi più tardi ma vorrei perché poi durante la giornata mi viene sonno. Questi pomeriggi sto a casa e aspetto il mio compagno ma lo faccio sempre con ansia anche se sto meglio però voglio per forza tornare a prima del divorzio,quando stavo veramente bene. Ho paura di non superare. Grazie in anticipo, saluti
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao, intanto grazie per esserti raccontata! Capisco il tuo sconforto ma ricorda che il ritorno dell'ansia è una reazione fisiologica al forte stress del divorzio dei tuoi e non un tuo fallimento. Non aver paura di non superarlo. Sei già stata al 100% e quella versione di te esiste ancora, è solo temporaneamente nascosta da questo evento doloroso. Visto che in passato hai fatto un percorso che ti ha portata al 100%, ricordi quali erano gli strumenti o i pensieri che ti aiutavano di più a gestire l'ansia in quel periodo?
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