Via Dante Alighieri 14, Empoli 50059
In questo ambulatorio ricevo il Giovedì mattina e pomeriggio
Leggi di più18/03/2026
Marina di Carrara 3 indirizzi
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107 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Empatica ,gentile mette a proprio agio e soprattutto fiduciosa sul risultato.
mi ha colpito la sua straordinaria capacità di ascolto e l'empatia. Non si limita a dare una lista di cibi, ma cerca di capire le abitudini e le difficoltà quotidiane . Mi ha proposto un percorso di rieducazione alimentare che non ha stravolto i miei ritmi quotidiani. Professionista molto competente
É il mio secondo incontro con la dottoressa Bonafede. Mi sono trovata molto bene, il piano nutrizionale é molto vario e dà ottimi esempi e ricette.
La Dottssa è molto brava, scrupolosa, attenta e sa capire tutte le mie problematiche ed esigenze, questa è la seconda volta che vado da lei e devo dire che mi sto trovando molto bene e sono contenta dei risultati che sto ottenendo
Ho trovato professionalità, competenza, e cortesia. Molto chiara nelle spiegazioni e ricerca della semplicità nei programmi alimentari.
Mi ha fatto un'ottima impressione nella prima visita e ho riscontrato attenzione e cura nell'elaborare il programma alimentare ricevuto alcuni giorni dopo. Mi sono affidato a lei principalmente per combattere la formazione di calcoli renali ma anche per ridurre un lieve sovrappeso.
Sempre molto gentile e molto preparata.
Consigli più che utili ricette pratiche, veloci ,gustose, ma soprattutto SANE
La consiglio
Bravissima: precisa, competente ed estremamente esaustiva. Fornisce molte alternative e suggerimenti pratici che aiutano a rendere il piano alimentare sostenibile nel tempo. Consigliatissima!
Mi sono trovato subito bene, mi ha ascoltato in tutto e il piano da seguire è dettagliato e ricco di spiegazioni e alternative, la dottoressa ha anche adeguato il piano ai miei orari di lavoro rendendomi più semplice il tutto. La consiglio vivamente.
Dottoressa molto empatica, attenta ai bisogni dei pazienti. Sorridente e gentile nei modi di fare. Ti mette subito a tuo agio
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho partorito quasi tre mesi fa e nonostante sto allattando non riesco più a perdere nemme
Buongiorno ho partorito quasi tre mesi fa e nonostante sto allattando non riesco più a perdere nemmeno un etto sto mangiando normale ho addirittura tolto la pasta per cercare di perdere qualche chilo ma niente...devo perdere ancora 10kg per tornare al mio mio peso di prima, come potrei fare per sbloccarmi? Grazie mille
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, innanzitutto congratulazioni per la nascita del suo bambino/a!
È importante ricordare che il processo di recupero post-parto varia da persona a persona e può richiedere del tempo, specialmente nei primi mesi di allattamento.
Visto che l'alimentazione della mamma durante l'allattamento ha delle necessità specifiche, le consiglio di svolgere un incontro con un professionista che possa valutare la situazione per consigliarle eventuali aggiustamenti alimentari e procedere nella direzione corretta così da mettere il corpo nelle condizioni migliori in vista anche della riduzione del peso.
Buonasera, vorrei sapere se l'avocado é un alimento adatto ad una alimentazione sana, oppure se il s
Buonasera, vorrei sapere se l'avocado é un alimento adatto ad una alimentazione sana, oppure se il suo consumo favorisce l'obesità.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, l'avocado se consumato nelle giuste dosi e frequenze *non* favorisce l'obesità.
L'alimentazione andrebbe intesa come un mosaico: è l'insieme dei singoli tasselli che determina la bellezza del mosaico.
Allo stesso modo, il benessere della dieta viene valutato sulla base di tutti gli alimenti inseriti, sia per quantità che per frequenza.
Un caro saluto,
Dott.ssa Bonafede
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