Dott.ssa Martina Bergamini
, Finale Emilia 41034
Lo studio si trova a Massa Finalese, in via per Modena n 242
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Esperienze
Mi presento, sono la dott.ssa Martina Bergamini,
sono una Biologa Nutrizionista appassionata, empatica e professionale. Non ho mai creduto nelle diete drastiche, con diverse restrizioni e prive di gratificazione. Queste sono insostenibili nel lungo periodo e ci portano solo ad un loro abbandono aumentando il nostro senso di colpa e frustrazione, la soluzione è quella di un percorso in cui si impara a conoscere l’adeguata assunzione dei cibi. Partendo dal presupposto che non ci sono cibi giusti o sbagliati, tutto dipende dal consumo che se ne fa.
Amo l’equilibrio ed aberro qualsiasi forma di estremismo alimentare. La salute non può prescindere dal benessere fisico e mentale: mangiare bene ma con ossessione o sensi di colpa non è salutare, come non lo è mangiare male ed essere in sovrappeso.
Il piano alimentare sarà differente e personalizzato per ogni paziente, proprio perchè nessuno è uguale a qualcun’altro a partire dal sesso, età, altezza ma anche necessità, patologie, bisogni e gusti. “Il giusto piano alimentare è quello che non ti fa sentire a dieta”.
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Su di me
sono una Biologa Nutrizionista appassionata, empatica e professionale. Non ho mai creduto nelle diete drastiche, con diverse restrizioni e prive di gratificazione. Queste sono insostenibili nel lungo periodo e ci portano solo ad un loro abbandono aumentando il nostro senso di colpa e frustrazione, la soluzione è quella di un percorso in cui si impara a conoscere l’adeguata assunzione dei cibi. Partendo dal presupposto che non ci sono cibi giusti o sbagliati, tutto dipende dal consumo che se ne fa.
Amo l’equilibrio ed aberro qualsiasi forma di estremismo alimentare. La salute non può prescindere dal benessere fisico e mentale: mangiare bene ma con ossessione o sensi di colpa non è salutare, come non lo è mangiare male ed essere in sovrappeso.
Il piano alimentare sarà differente e personalizzato per ogni paziente, proprio perchè nessuno è uguale a qualcun’altro a partire dal sesso, età, altezza ma anche necessità, patologie, bisogni e gusti. “Il giusto piano alimentare è quello che non ti fa sentire a dieta”.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Costipazione
- Ipercolesterolemia
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Esperienze
Martina Bergamini
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio svolto nel 2022 da Marzio a Giugno, presso lo studio della dott.ssa B. Biologa Nutrizionista
Formazione
- università san raffaele Roma (2020-2022)
- università degli studi di Ferrara (2017-2020)
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Costipazione
- Ipercolesterolemia
- Malattie gastrointestinali
- Endometriosi
- Malattie cardiovascolari
- Colon irritabile
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Allattamento e svezzamento
- Iponutrizione
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Fibromialgia
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
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Comunicazioni importanti
Dott.ssa Martina Bergamini
, Finale Emilia 41034
Lo studio si trova a Massa Finalese, in via per Modena n 242
19/07/2025
Prestazioni e prezzi
-
Prima visita nutrizionistica
Da 115 € -
-
Prima consulenza nutrizionale
Da 90 € -
-
Analisi bioimpedenziometrica
Da 40 € -
-
Bioimpedenziometria
-
-
Educazione alimentare
90 € -
-
-
-
-
-
-
Indirizzi (5)
Via Adelaide Bono, 4, Mirandola 41037
Disponibilità
Telefono
0535 191...
Telefono
Centro Medico Mirandola | Poliambulatorio Privato
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Recensioni
146 recensioni
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-
A
Agata Veronesi
Davvero molto gentile e disponibile! Pronta a valutare insieme al paziente ogni singolo cambiamento nel percorso quando questo viene richiesto!
• Dott.ssa Martina Bergamini • Visita di controllo •
-
M
M.V.
Molto professionale e al tempo stesso accogliente. Attenzione ad ogni dettaglio.
• Dott.ssa Martina Bergamini • prima consulenza nutrizionale •
-
S
SANTE
Dottoressa molto gentile e spiegazioni molto dettagliate e comprensibili ed è pure molto carina
• Nubra Medica • visita nutrizionale •
-
B
BD
La visita è andata benissimo spiegazione chiare e soddisfacenti.
• Dott.ssa Martina Bergamini • prima consulenza nutrizionale •
-
G
GA
Molto professionale, empatica, solare, ascolta e consiglia il paziente nel suo percorso
• Centro Medico Mirandola | Poliambulatorio Privato • visita nutrizionistica di controllo •
-
I
Iossa giuliana
Buona volontà e professionalità...il paziente si sente a proprio agio
• Dott.ssa Martina Bergamini • Visita di controllo •
Dott.ssa Martina Bergamini
Grazie Giuliana per il supporto
-
G
G.C.
La dottoressa è molto paziente ed attenta nell'ascolto; le sue spiegazioni sono molto chiare ed al contempo mette il paziente molto a proprio agio.
• Nubra Medica • visita nutrizionale •
-
P
Paltrinieri G.
Mi è sembrata molto professionale sicura di ciò che diceva poi in futuro valuterò forse meglio
• Dott.ssa Martina Bergamini • prima consulenza nutrizionale •
-
M
Marco
Va bene così come viene svolta!
Direi che i consigli sono quelli giusti.• Dott.ssa Martina Bergamini • educazione alimentare •
-
K
Katia Brugnano
E super bravissima e mi trovi molto bene con lei
• Nubra Medica • visita nutrizionale •
Città vicino Mirandola
Principali patologie trattate
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Centro Medico Mirandola | Poliambulatorio Privato
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