Esperienze
La mia missione è accompagnarvi verso il massimo benessere psicofisico, sviluppando abitudini alimentari sane e durature adatte al vostro stile di vita.
Sono esperta in dieta Low FODMAP, particolarmente utile per la sindrome da intestino irritabile.
Offro consulenza personalizzata, inclusi servizi per gravidanza, allattamento e nutrizione sportiva.
Contattatemi per iniziare il vostro percorso verso una vita più sana e felice!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Flatulenza
- Gastrite
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
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Esperienze
Ivana Allocca
nutrizionista
Tirocini
- Laboratorio di Neurofisiologia della Prof.ssa Marianna Crispino presso Università degli Studi di Napoli Federico II ( Napoli, 2020)
- Laboratorio di Citologia ed Istologia della Prof.ssa Ida Ferrandino presso Università degli Studi di Napoli Federico II (Napoli, 2018)
- Laboratorio di Patologia ed Immunologia presso Università degli Studi di Napoli Federico II (Napoli, 2021)
- Laboratorio di Nerobiologia presso il Dipartimento di Medicina e Prevenzione, Lugi Vanvitelli
Formazione
- Laurea Magistrale in Scienze Biologiche, Diagnostica Molecolare summa cum Laude - Università degli Studi di Napoli Federico II
- Corso di Perfezionamento in Igiene Alimentare, Nutrizione e Benessere Università degli Studi di Napoli Federico II
Patologie trattate
- Obesità
- Flatulenza
- Gastrite
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Intolleranze alimentari
- Colon irritabile
- Costipazione
- Celiachia
- Morbo celiaco
- Disturbi alimentari
- Malattie dismetaboliche
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Anoressia
- Ritenzione idrica
- Cellulite (infiammazione)
- Mal di testa (cefalea)
- Esofagite da reflusso
- Steatosi
- Insulino resistenza
- Anemia da carenza di folati
- Anemia in gravidanza
- Anemia
- Malattie cardiovascolari
- Bruciore di stomaco
- Iponutrizione
- Allattamento e svezzamento
- Alitosi
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Inappetenza
- Dismenorrea
- Malassorbimento
- Lowfodmap
Pubblicazioni
- Infantino R , Boccella S , Scuteri D , Perrone M , Ricciardi F , Vitale RM , BonsaleR , Parente A , Gentile V , Allocca I , Virtuoso A , De Luca C , Cirillo G , Bagetta G , Luongo L Maione S and Guida F. (2022). 2-pentadecyl-2-oxazoline prevents cognitive and social behaviour impairments in the Amyloid β-induced Alzheimer-like mice model: Bring the α2 adrenergic receptor back into play. https://doi.org/10.1016/j.biopha
- Cuomo, P., Medaglia, C., Allocca, I., Montone, A., Guerra, F., Cabaro, S., Mollo, E., Eletto, D., Papaianni, M., & Capparelli, R. (2021). Helicobacter pylori-Induced Inflammation via Formyl Peptide Receptors. Int. J. Mol. Sci. 2021, 22, 13154. · 5 dic 2021
- Penna E, Pizzella A, Cimmino F, Trinchese G, Cavaliere G, Catapano A, Allocca I, Chun JT, Campanozzi A, Messina G, Precenzano F, Lanzara V, Messina A, Monda V, Monda M, Perrone-Capano C, Mollica MP, Crispino M. (2020) Neurodevelopmental Disorders: Effect of High-Fat Diet on Synaptic Plasticity and Mitochondrial Functions. Brain Sci. 2020 · 29 ott 2020
- Allocca I., Virtuoso A., Cirillo R., Cirillo G., Papa M. and De Luca C. (2022). Matrix metalloproteinases, purinergic signaling,and epigenetics: hubs in the spinal neuroglial network following peripheral nerve injury.32nd National Conference of the Italian Group for the Study of Neuromorphology “Gruppo Italiano per lo Studio della Neuromorfologia” G.I.S.N. Naples, November 25-26, 2022.
- Virtuoso A., Allocca I., Cirillo R., ViscovoI., Cirillo G., Papa M. and De Luca C. (2022).Spatiotemporal dynamics in the neurovascular unit following peripheral nerve injury. 32nd National
- Viscovo I., Cirillo R., Allocca I., Virtuoso A., De Luca C., Papa M. and Virtuoso A.(2022).Dynamics of reactive gliosis in the progression of glioblastoma multiforme. 32nd National Conference of the Italian Group for the Study ofNeuromorphology “Gruppo Italiano per lo Studio della Neuromorfologia” G.I.S.N. Naples, November 25-26, 2022.
- Allocca I., Cirillo R., Cirillo G., Virtuoso A., Papa M. and De Luca C. (2022).The spinal cord plasticity: regionalization and time-course of neurovascular events following peripheral nerve injury. 5th International Congress- Brainstorming research assembly for young neuroscientists. | Roma, Italy, 28-30 September 2022
- Cirillo R., Allocca I., Viscovo I., De Luca C., Papa M. and Virtuoso A.(2022). Time-dependent changes in glia cells, macrophages and extracellular matrix supporting glioblastoma progression. 5th International Congress-Brainstorming research assembly for young neuroscientists. | Roma, Italy, 28-30 September 2022
- Allocca I., Virtuoso A., Cirillo R., Cirillo G., Viscovo I., De Luca C., Papa M.(2022). Spatio-temporal dynamics of glial cells, macrophages, and extracellular matrix for glioblastoma challenge. 94th National Congress of the Italian Society for Experimental Biology | Torino, Italy, 6-9 April 2022
- De Luca C., Virtuoso A., Allocca I., Cirillo R., Cirillo G., Papa M. (2022). GFAP deletion induces molecular changes in the spinal cord not paralleled by behavioral alterations. 94th National Congress of the Italian Society for Experimental Biology | Torino, Italy, 6-9 April 2022
- Cimmino F., Fogliano C., Trinchese G., Cavaliere G, Catapano A., Sarro C., Allocca I, Caporrino M., Avallone B., Crispino M. and Mollica MP. (2021). The impact of mitochondrial dysfuncyion on metabolic and inflammatory profile in an animal model of the autism spectrum disorders (ASD). Convegno AASLD “The liver Meeting 2021” – Annual Meeting of the American Association for the Study of the Liver.
Premi e riconoscimenti
- Premio Giovane Ricercatore - Rilasciato da SIBS- Società italiana di biologia sperimentale · apr 2022
- Laureati Eccellenti Anno 2021, rappresentando il 10% dei laureati nella mia specifica area di studio.
Indirizzi (2)
Via Silio Italico 24, Napoli 80124
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
82 € -
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Dieta personalizzata
Da 150 € -
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Piano alimentare personalizzato
150 € -
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Prima visita nutrizionale
Da 82 € -
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Trattamento per le intolleranze alimentari
Da 150 € -
Recensioni
76 recensioni
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D
Diletta Caprilli
Ho contattato la Dott.ssa Ivana perché soffro di colon irritabile e nel tempo avevo normalizzato la mia situazione di continui gonfiori e diarree, che normali, ovviamente, non sono. Seguo una dieta vegetale e la Dottoressa è stata sempre professionale, aiutandomi non solo a far rientrare il problema in poco tempo, ma anche insegnandomi a bilanciare meglio la mia dieta, a variarla, a farmi sgonfiare e dimagrire, nonostante mi abbia aumentato le dosi di cibo, cosa che non mi sarei mai aspettata. È stata sempre di supporto anche per la parte psicologica di rapporto con il cibo, che è l'aspetto fondamentale che secondo me ogni nutrizionista dovrebbe prendere in considerazione. Non mi è mancato niente, mangio di più, ma i giusti alimenti e sto finalmente bene! Sono soddisfattissima, non smetterò mai di ringraziarla. Grazie Ivana!
• Consulenza online - Ivana Allocca • •
Dott.ssa Ivana Allocca
Ciao Diletta, stra felice ed emozionata ogni volta che leggo queste belle parole. Mai più normalizzare. Comune, non vuol dire normale!
Grazie per la fiducia che hai avuto!
A presto,
Ivana
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F
Filomena
La dottoressa Ivana è una specialista eccezionale. Empatica, professionale, preparata, sempre disponibile e attenta all'esigenze del paziente. Una vera scoperta per la mia salute
• Consulenza online - Ivana Allocca • •
Dott.ssa Ivana Allocca
Che dire Filomena se non ringraziarti per la fiducia che riponi in me. Sono felice dei progressi che hai fatto! Continua così!
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A
Alice
Ho trovato la Dottoressa per puro caso, in un momento della mia vita dove ho capito che dovevo farmi seguire da qualcuno per i miei disturbi intestinali. Ivana mi ha fatto e mi sta facendo rinascere, ho ricominciato a mangiare cibi che evitavo per paura di stare male. Il percorso è ancora lungo ma posso solo che consigliarla. È empatica, chiara e sopratutto è PRESENTE, cosa non è così scontata da un professionista!
Se non l’avessi incontrata mi sarei persa davvero il bello di mangiare! Quindi grazie Dottoressa!
Alice• Consulenza online - Ivana Allocca • consulenza online •
Dott.ssa Ivana Allocca
La vostra dolcezza è ciò che mi spinge ogni giorno a credere ancora di più in questo lavoro e ad approfondire con passione tutto ciò che faccio. Grazie di cuore per le tue parole cara Alice, mi arrivano dritte al cuore <3
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Carola
La Dssa Allocca è senza dubbio una persona che si mostra empatica ed è competente nel protocollo low fodmap che ha dimostrato di conoscere approfonditamente.
Purtroppo oltre quello non va e, nonostante io sia stata chiara sin dalla prima visita, non sono stata da lei avvisata che si occupa solo di questo protocollo e rifugge da qualsiasi altro regime alimentare.
Quindi se cercate una medica specializzata in low fodmap mi sento assolutamente di consigliarla, altrimenti purtroppo no.• Consulenza online - Ivana Allocca • •
Dott.ssa Ivana Allocca
Cara Carola,
mi dispiace leggere queste parole. Sin dal nostro primo incontro, ho cercato di ascoltarti con attenzione e di costruire un percorso che tenesse conto delle numerose problematiche di salute che purtroppo mi hai riferito. Volevi un’impostazione completamente low carb, ma, come abbiamo già discusso, preferisco evitare regimi estremi che non ritengo adatti alla salute a lungo termine. Questo aspetto avrei potuto renderlo più chiaro fin dall’inizio, probabilmente, e di questo mi dispiace. Tuttavia, il mio obiettivo è sempre stato quello di proporti un percorso sostenibile e in linea con le tue condizioni, e non un approccio per me forzato e soprattutto, rischioso per la tua condizione.
Non accettare una dieta low carb da parte mia, non significa necessariamente che sia pro low FODMAP. Questi sono percorsi particolari che non coinvolgono tutti i miei pazienti. Con te abbiamo provato vari approcci alimentari, cercando sempre di adattarli alle tue necessità e preferenze, ma mantenendo un orientamento basato su evidenze scientifiche.
Mi dispiace inoltre constatare che, quando si parla di alimentazione, ci sia la tendenza a sentirsi tutti esperti o medici. È vero che ascoltare il proprio corpo è importante, come dico spesso ai miei pazienti, ma è altrettanto essenziale fidarsi di un professionista formato che lavora per il nostro benessere. Perché, mentre a un cardiologo, pneumologo o altri specialisti non si contesta una terapia, questo sembra accadere più frequentemente con l’alimentazione, condizionati dalle mode del momento e lo trovo molto triste.
Ti auguro sinceramente di trovare il professionista che meglio possa rispondere alle tue esigenze.
Un cordiale saluto,
Dott.ssa Ivana Allocca
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P
Paziente
Empatia, grande professionalità, comprensione e confronto sono le prime cose che mi vengono in mente pensando alla dott.ssa Ivana.
Sa ascoltare e sostenere nelle varie fasi della "dieta", o meglio corretta alimentazione, senza tralasciare la parte emotiva e psicologica del paziente. Puntuale nelle sue risposte, riesce sempre a comprendere chi ha di fronte di modo da poter dare consigli precisi e adatti al momento. Molto gentile e propositiva. Mi sto trovando benissimo, soprattutto perchè la mia salute è nettamente migliorata da quando seguo il suo piano alimentare. Grazie.• Consulenza online - Ivana Allocca • consulenza online •
Dott.ssa Ivana Allocca
Grazie mille Barbara per le splendide parole Mi emoziono
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P
pv
Professionale, precisa, empatica, preparata, gentile. Difficile riuscire a trovare una professionista che abbia tanto cura della salute del paziente.
• Studio di Nutrizione • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Ivana Allocca
Ti ringrazio moltissimo!
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F
Fabrizia Maltese
Dolcezza, empatia, condivisione, attenzione ai dettagli fanno della dottoressa un’ottima persona e professionista
• Studio di Nutrizione • prima visita nutrizionale •
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N
Nicoletta
La dottoressa Allocca è molto gentile, professionale e riesce a metterti a tuo agio!
• Studio di Nutrizione • dieta personalizzata •
Dott.ssa Ivana Allocca
Grazie mille Nicoletta!
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E
Elena
Dottoressa scelta solo per una questione di vicinanza, ma dalla prima visita mi è sembrata davvero un'ottima scelta. Nel primo incontro abbiamo parlato per lo più del mio modo di mangiare, del mio stile di vita, del mio rapporto con il cibo e del mio "passato" con le diete. Mi ha dato davvero coraggio per iniziare questo percorso. Credo che la mia scelta casuale sia stata davvero azzeccata. Ovviamente è ancora da valutare la dieta, ma sono fiduciosa
• Studio di Nutrizione • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Ivana Allocca
Grazie mille Elena! Ne sono davvero felice
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S
Sg
Ho iniziato con la dottoressa pensando di dover seguire il classico piano nutrizionale, con la/il solita/o dottoressa/dottore. Ed invece ho trovato una dottoressa attenta a tutto, a capire il perché di atteggiamenti alimentari sbagliati. Pronta a consigliarti, senza mai imporre, ad incontrare le esigenze del paziente senza mai farlo sentire sbagliato. Sempre disponibile, non ti fa mai sentire sola. Perché non si tratta solo di raggiungere un peso ed una forma adeguata, ma a stare bene col proprio corpo e la propria persona. Consiglio vivamente di essere seguiti dalla dottoressa, perché sarà un punto di svolta anche per chi ha passato la vita a fare diete come me.
• Studio di Nutrizione • •
Dott.ssa Ivana Allocca
Queste parole mi emozionano e mi riempono il cuore. Quando mi arrivano messaggi del genere, mi rendo conto quanto ami il mio lavoro e voi.
A presto,
Ivana
Risposte ai pazienti
ha risposto a 101 domande da parte di pazienti di MioDottore
vorrei sapere se l'aumento di grasso dovuto agli psicofarmaci sia contrastabile con una dieta adeguata e attività fisica. Mi chiedevo quindi se gli psicofarmaci "rallentano" il metabolismo oppure aumentano il senso di fame
Gli effetti degli psicofarmaci sul peso possono variare notevolmente da persona a persona e dipendono dal tipo di farmaco, dalla durata del trattamento, dalle dosi e da altri fattori individuali. Alcuni psicofarmaci possono influenzare moltissimo l'aumento del senso di fame, portando a un aumento di peso.
Cerchi di seguire un'alimentazione bilanciata.
Cordiali Saluti,
Dott.ssa Ivana Allocca
Come eliminare il grasso in eccesso dalla zona del petto? Sono un uomo di 28 anni,alto 1.77cm e peso 73 kg. Vado in palestra 3 volte a settimana e cerco di non mangiare cibi grassosi,ma non riesco a risolvere il problema
È fondamentale adottare uno stile di vita sano che includa un'adeguata attività fisica e una dieta equilibrata per raggiungere i suoi obiettivi di salute e forma fisica. Rivolgersi a un professionista della salute, come un personal trainer, un nutrizionista o un medico specializzato, può essere estremamente utile per sviluppare un piano personalizzato che si adatti alle sue esigenze specifiche e ai suoi obiettivi di salute e fitness.
Cordiali Saluti,
Dott.ssa Ivana Allocca
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