Dott.
Francesco Lo Curcio
Nutrizionista,
Chinesiologo
Posturologo
Altro
Palermo 2 indirizzi
Esperienze
Il mio motto: DIVENTA LA MIGLIORE VERSIONE DI TE STESSO
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
- Chinesiologia
- Idrokinesiterapia
Principali patologie trattate
- Obesità ,
- Celiachia ,
- Diabete ,
- Diabete mellito ,
- Diabete di tipo 2 ,
- +13 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Francesco Lo Curcio
nutrizionista, Chinesiologo, posturologo
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Diabete di tipo 1
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Malattie metaboliche
- Malattie autoimmuni
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Stipsi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipotiroidismo
Tirocini
- Ospedale Sacco di Milano (reparto di medicina riabilitativa)
Pubblicazioni
- THE EFFECTS OF THREE DIFFERENT TRAINING PROTOCOLS ON BEGINNERS IN EIGHT WEEKS P. Proia, A. Aprile, F. Lo Curcio, A. Bianco, A. Palma
Formazione
- Laurea triennale in scienze e tecniche motorie - Università di Palermo
- Laurea Magistrale in scienze e tecniche sportive - Università di Palermo
- Laurea Magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattative - Università la Cattolica di Milano
- Laurea Magistrale in scienze della nutrizione umana - Università San Raffaele di Roma
- Abilitazione biologo - Università di Palermo
Premi e riconoscimenti
- Premio di Laurea magistrale in scienze e tecniche dell'attività preventiva e adattativa Università La Cattolica di Milano
Indirizzi (3)
Palermo 90100
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Gioacchino Ventura 11, Palermo 90100
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
70 € -
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Rieducazione funzionale
Da 40 € -
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Esercizi posturali
Da 40 € -
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Esercizi posturali - propriocettivi
Da 40 € -
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Ginnastica posturale
Da 40 € -
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Recensioni
23 recensioni
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A
ALESSANDRO
Perfetto!! Molto professionale,
dettagliato e chiaro nelle informazioni, indicazioni e spiegazioni! Consigliatissimo!!• Virgin active Palermo • analisi della composizione corporea •
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M
Marsala Rosalba
A che volesse iniziare questo percosso lo consiglio ne ho provati tanti nutrizionista ma il dottore Francesco lo Curcio ha una marcia in piu
• Studio nutrizionale Dott. Francesco Lo Curcio • prima visita nutrizionale •
Dott. Francesco Lo Curcio
Grazie mille per il suo feedback positivo! Apprezzo le sue parole e sono lieto che la sua esperienza con me sia stata ottima. Mi impegno costantemente a fornire il miglior servizio ai miei pazienti e sono lieto di sapere che ci sono riuscito. Grazie ancora
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G
Giuseppe
Il Dottor Lo Curcio è diventato un punto di riferimento fondamentale per la mia salute. In appena 4 settimane, grazie al suo supporto e alla combinazione di esercizi mirati, ho perso 10 kg, notando anche un evidente miglioramento nella tonicità e definizione del mio corpo. Il percorso da affrontare è ancora lungo, ma la direzione è chiara e motivante.
• Virgin active Palermo • •
Dott. Francesco Lo Curcio
Grazie mille per il suo feedback positivo! Apprezzo le sue parole e sono lieto che la sua esperienza con me sia stata ottima. Mi impegno costantemente a fornire il miglior servizio ai miei pazienti e sono lieto di sapere che ci sono riuscito. Grazie ancora
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R
Professionista serio e preparato
Sempre attento alle esigenze del paziente, super consigliato !• Virgin active Palermo • visita nutrizionistica •
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M
M. L.
Professionalità, disponibilità e attenzione al paziente.
Visita completa e attenta ad ogni dettaglio.
Puntuale, preparato, mette il paziente a proprio agio.
Vivamente consigliato. Medico eccellente, tutto perfetto consiglio assolutamente.• Studio nutrizionale Dott. Francesco Lo Curcio • prima visita nutrizionale •
Dott. Francesco Lo Curcio
Grazie mille per il suo feedback positivo! Apprezzo le sue parole e sono lieto che la sua esperienza con me sia stata ottima. Mi impegno costantemente a fornire il miglior servizio ai miei pazienti e sono lieto di sapere che ci sono riuscito. Grazie ancora
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A
Antonella
Professionista serio e competente. Molto paziente e attento alla tecnica e soprattutto capace nel motivare il paziente. Sono stata in cura da lui per una serie di infortuni e mi ha seguito con accuratezza ed attenzione e continuo tutt’ora la terapia di mantenimento. Assolutamente consigliato
• Virgin active Palermo • esercizi e ginnastica riabilitativa e posturale •
Dott. Francesco Lo Curcio
Antonella, grazie per l'ottima recensione! Sono felice che la tua esperienza sia positiva e che continui fino ad oggi, sono molto entusiasta per questo feedback. Grazie mille.
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N
Nigrone Antonella Martina
PT serio, che ha pazienza ma anche tenacia e motiva il socio a fare e dare sempre di più nel rispetto della salute
• Virgin active Palermo • •
Dott. Francesco Lo Curcio
Ti ringrazio per il tuo feedback positivo, motivare e migliorare lo stato di salute delle persone che seguo é la mia missione professionale. Grazie a presto.
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B
Brigitta
Il Dott. Lo Curcio mi ha seguito nel recupero a seguito di un infortunio al
Ginocchio e mi ha seguito dal punto di vista nutrizionale. È un grande professionista!• Virgin active Palermo • esercizi posturali - propriocettivi •
Dott. Francesco Lo Curcio
Ti ringrazio per la fiducia e l'ottima recensione, Brigitta. Il tuo feedback mi ha rallegrato la giornata.
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R
Rosa Seidita
Grazie al Dottor Lo Curcio ho ritrovato il mio peso forma , seguendo scrupolosamente la dieta e i suoi consigli alimentari . Nutrizionista molto empatico , mette a proprio agio ed esegue tecniche avanzate per il controllo della composizione corporea .
• Studio nutrizionale Dott. Francesco Lo Curcio • visita nutrizionistica •
Dott. Francesco Lo Curcio
Grazie mille per il suo feedback positivo! Apprezzo le sue parole e sono lieto che la sua esperienza con me sia stata ottima. Mi impegno costantemente a fornire il miglior servizio ai miei pazienti e sono lieto di sapere che ci sono riuscito. Grazie ancora
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S
S. T.
Ottimo professionista, estremamente competente, professionale e qualificato.
E’ sempre disponibile, di una cordialità unica ed anche empatico.• Studio nutrizionale Dott. Francesco Lo Curcio • prima visita nutrizionale •
Dott. Francesco Lo Curcio
Grazie mille per le sue parole gentili. Apprezzo molto il tempo che si è presa per condividere la sua esperienza. Mi ritengo fortunato ad avere pazienti come lei. A presto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Con i calcoli biliari si possono mangiare tutti i tipi di cibi ma in piccole porzioni seguendo un piano alimentare adeguato oppure c'è qualcosa che fa male e non si può nemmeno assaggiare?
Gentile utente, per il controllo dei calcoli alla colecisti, si consiglia generalmente di mangiare:
latte, yogurt magro, ricotta e fiocchi di latte
carne bianca magra
frutta almeno 2 volte al giorno
verdure a sazietà
poco o zero sale
olio extravergine di oliva come condimento dei piatti
Per tanto le consiglio di evitare:
cibi ricchi di grassi saturi
pasti troppo abbondanti
piatti molto conditi: questo consiglio viene dato perché i condimenti scatenano gonfiore e di conseguenza le coliche
Andando più nello specifico, di seguito ti elenco i singoli alimenti da evitare assolutamente se vuoi scongiurare la formazione di calcoli biliari:
Tuorlo dell’uovo (in generale sarebbe buona norma evitare in senso assoluto l’uovo)
Superalcolici
Latte e derivati interi
Panna
Cibi Fritti
Carne grassa
Crostacei, cozze e vongole
Insaccati
Olive
Salse
Creme
Ovviamente questi sono solo consigli generici, ogni paziente deve essere controllato dal suo medico curante in base alle esigenze e alle limitazioni generate da patologie pregresse, da intolleranze o allergie alimentari.
Per qualsiasi altra informazione può contattarmi in privato. Cordiali saluti.
Salve sto prendendo delle compresse di aminoacidi essenziali li posso frantumare per poi berle?
Buongiorno, concordo con i colleghi, gli amminoacidi essenziali solitamente sono compresse che possono essere frantumate, se ha un problema di deglutizione sul mercato sono disponibili direttamente anche in polvere. Legga in ogni caso l'etichetta per una corretta assunzione, cosa importantissima l'adeguata assunzione in base allo sport che pratica e il periodo di allenamento che sta svolgendo, tenendo sempre in considerazione sempre il suo stato di nutrizione e idratazione. Un saluto, dottor Francesco Lo Curcio (Nutrizionista e personal trainer).
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.