Dott.ssa
Francesca Cavara
Psicologa clinica
·
Psicologa
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Esperienze
Ho scelto di specializzarmi in Analisi Transazionale perché è un orientamento psicoterapeutico e una filosofia basata sull'okness, che significa che ogni individuo è ok ed ha le potenzialità e il desiderio di crescita e auto-realizzazione. È una psicoterapia che ha il fine di promuovere crescita e cambiamento, condividendo e concordando insieme ogni passo. Inoltre, è un approccio per sua natura integrato, ossia che ingloba metodi terapeutici tipici di altri orientamenti: Psicoanalisi, CBT, Teoria Sistemica, PNL. Questo permette grande flessibilità nelle metodologie e rispetto delle caratteristiche che rendono unico ogni individuo.
Mi occupo di diagnosi e intervento, sia preventivo che di abilitazione e riabilitazione. In particolare, lavoro con le persone che chiedono un sostegno perché vivono difficoltà nell'ambito di ansia, depressione, stress e altra psicopatologia; nonché con coloro che vogliono lavorare su difficoltà più aspecifiche, di performance, di identità, relazionali, o per la volontà di cambiare in positivo alcuni aspetti della propria vita.
Ho prestato servizio come tirocinante in diverse strutture pubbliche che si occupano sia di bambini (Servizio Età Evolutiva e Neuropsichiatria Infantile), che di adulti (Centro di Salute Mentale), dove ho svolto attività di valutazione e somministrazione test, nonché colloqui, consulenze e supporto psicologico.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia perinatale
- Psicologia scolastica
Principali patologie trattate
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Ansia
- Ansia da prestazione
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Esperienze
Francesca Cavara
psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Servizio Età Evolutiva e Neuropsichiatria Infantile, ULSS2 Veneto (Castelfranco Veneto, TV - 2022)
- Centro di Salute Mentale, ULSS6 Veneto (Padova Sud - 2022/2025)
- Centro di Salute Mentale, ULSS5 Veneto (Badia Polesine, RO - dal 2025)
Formazione
- Università degli Studi di Padova
- Alma Mater Studiorum - Università di Bologna
- SIPRe – Società Italiana di Psicoanalisi della Relazione
- CPD - Centro Psicologia Dinamica
Certificati
Patologie trattate
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Ansia
- Ansia da prestazione
- Depressione
- Depressione post partum
- Lutto perinatale
- Psicologia della gravidanza
- Borderline
- Stress
- Sindrome da burnout
- Disturbo di personalità
- Disturbi della personalità
- Depersonalizzazione
- Attacco di panico
- Insonnia
- Disturbi del sonno
- Psicosi maniaco-depressiva
- Mania
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Narcisismo
- Disturbi psicosomatici
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Autostima
- Difficoltà relazionali
- Paura
- Fobie
- Claustrofobia
- Sindrome di abbandono
- Crisi
- Sindrome premestruale
- Disturbi dell'umore
- Dolore
- Nevrosi
- Confusione mentale
- Mobbing
- Stato di agitazione
- Sindrome del caregiver
- Break-down adolescenziale
- Psicopatia
- Psicosi
- Dipendenza
- Emicrania
- Gravidanze a rischio
- Negativismo
- Esaurimento nervoso
- Dipendenza affettiva
- Coronavirus COVID-19
- Schizofrenia
- Somatizzazione
- Derealizzazione
- Dissociazione
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- L'impulsività di tratto e l'uso problematico dello smartphone negli studenti universitari (Elaborato finale per Corso di laurea in Scienze Psicologiche dello Sviluppo, della Personalità e delle Relazioni interpersonali, 2019)
- Omogenitorialità e influenze sullo sviluppo dei figli: una review della letteratura (Elaborato finale per Corso di laurea Psicologia Clinica, 2021)
- AT e Teoria dell'Attaccamento secondo il Modello Dinamico Maturativo, un moderno modo di vedere l'attaccamento (Neopsiche, Rivista di Analisi Transazionale e Scienze Umane; 2025)
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 70 € -
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Colloquio psicologico di coppia
Da 100 € -
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Colloquio di coppia
Da 100 € -
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Colloquio individuale
Da 70 € -
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Parent training
90 € -
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Via Giovanni XXIII 6, Piano 1, Este 35042
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Recensioni
10 recensioni
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N
Nicolò
Ho iniziato un percorso con la dottoressa Cavara e fin da subito ho apprezzato la sua grande disponibilità e rapidità nelle risposte. Lo studio è curato e l’accoglienza professionale. La dottoressa è molto empatica, gentile e flessibile anche sugli spostamenti degli appuntamenti. Grazie al percorso sto notando un miglioramento del mio umore e ho iniziato a cambiare alcune dinamiche relazionali nella mia vita quotidiana. Consiglio la dottoressa Cavara a chi cerca un supporto psicologico attento e concreto.
• Relazioni in Centro • colloquio psicologico •
Dott.ssa Francesca Cavara
Grazie Nicolò per le tue parole e per aver condiviso la tua esperienza.
Sono felice che tu abbia percepito accoglienza, disponibilità ed empatia, aspetti a cui tengo particolarmente nel mio lavoro.
Il cambiamento che descrivi, sia nel tono dell’umore sia nelle dinamiche relazionali, è il frutto del tuo impegno e della tua disponibilità a metterti in gioco nel percorso. È sempre significativo vedere come la consapevolezza possa tradursi in trasformazioni concrete nella vita quotidiana.
Ti ringrazio per la fiducia e per la stima.
Un caro saluto,
Dott.ssa Cavara
-
E
Emanuela
La dottoressa è molto attenta ed empatica. Fin da subito mi sono sentita “comoda”, come spesso dice lei. Ho iniziato il percorso in un momento molto difficile e il suo supporto è stato fondamentale per iniziare ad uscirne. È anche molto flessibile rispetto alle esigenze di orario e alla possibilità di alternare incontri in sede e online, cosa che per il mio lavoro è stata davvero preziosa. La consiglio veramente.
• Relazioni in Centro • colloquio psicologico •
Dott.ssa Francesca Cavara
Emanuela, ti ringrazio molto per le tue parole e per aver condiviso la tua esperienza. Sapere che ti senti accolta e supportata è per me molto importante. Ti ringrazio per la fiducia e per il tuo prezioso riscontro!
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E
Elena Veronese
Francesca é una professionista molto attenta ed empatica.
Sa come mettere a suo agio il paziente e da ottimi spunti di riflessione.• Relazioni in Centro • colloquio psicologico •
Dott.ssa Francesca Cavara
Ti ringrazio molto, Elena! Mi fa davvero piacere sapere che ti senti a tuo agio e che il nostro lavoro insieme ti sta offrendo spunti utili.
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V
Vittorio L.
Mi sono rivolto alla Dott.ssa Cavara in un momento di grande difficoltà e fin dal primo incontro ho sentito un clima di accoglienza e comprensione. La sua capacità di ascoltare senza giudicare e di farmi sentire compreso è stata fondamentale per aprirmi e lavorare su me stesso.
Mi è sembrata da subto una professionista preparata, empatica ed è sempre disponibile. Grazie al percorso con lei sto ritrovando più equilibrio e fiducia nelle mie capacità. La consiglio vivamente!• Relazioni in Centro • sostegno psicologico •
Dott.ssa Francesca Cavara
Grazie, Vittorio, per le sue parole.
Sono felice che nel nostro percorso abbia trovato accoglienza e comprensione, e che stia riscoprendo fiducia ed equilibrio. Il cammino che stiamo facendo è frutto anche della sua apertura e del suo impegno, e sarà un piacere proseguirlo insieme.
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M
Martina
É il mio primo percorso psicologico e sono pienamente soddisfatta di come sta proseguendo. Fin da subito la Dottoressa Francesca mi ha fatto sentire a mio agio nonostante l’agitazione che avevo addosso al primo incontro. Con le sue parole mi ha fatto riflettere su alcune cose che mi hanno aiutato a capire di più me stessa e di questo sono veramente soddisfatta. É inoltre molto puntuale e cerca di venire incontro alle esigenze orarie di ciascuno.
• Relazioni in Centro • colloquio psicologico •
Dott.ssa Francesca Cavara
Martina, ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza! È importante per me che tu ti sia sentita a tuo agio fin dai primi incontri, e che il lavoro fatto insieme ti stia portando benefici concreti.
Cerco sempre di accogliere le richieste, anche organizzative, di chi seguo, e sono lieta che questo ti sia stato d’aiuto.
Sono felice di poter continuare questo percorso con te!
-
F
F.C.
La Dottoressa Francesca è stata professionale fin dall’inizio e personalmente, la consiglierei a quell’amico/a che ti dice che vorrebbe parlare con uno specialista per la prima volta ma non sa da dove iniziare e chiede consiglio! Lei è riuscita (nel mio personale e specifico caso) a non farmi avvertire quel distacco tra paziente e specialista che ho provato in altre occasioni. Un dettaglio che mi ha fa sentire a mio agio ancora prima di sedermi di fronte a lei è il modo gentile e solare di accogliere nel suo studio.
• Relazioni in Centro • colloquio psicologico •
Dott.ssa Francesca Cavara
F., grazie di cuore per le tue parole così belle e sentite. Sapere che ti sei sentita accolta e a tuo agio è per me una grande soddisfazione, perché credo fermamente che la relazione di fiducia sia la base di ogni percorso di crescita personale. Mi fa piacere sapere che il mio approccio sia stato utile per te e che abbia contribuito a rendere più semplice e naturale un passo così importante come quello di iniziare un percorso di terapia.
Il fatto che tu pensi di consigliarmi a qualcuno che desidera intraprendere questo cammino è per me un grande complimento. È un privilegio poter accompagnare le persone nel loro viaggio verso una maggiore consapevolezza e serenità, e il tuo feedback mi incoraggia a continuare a lavorare con dedizione e passione.
Grazie ancora per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza.
Un caro saluto,
Dott.ssa Francesca
-
A
Antonella
Dottoressa molto disponibile, empatica e professionale
• Relazioni in Centro • colloquio psicologico •
Dott.ssa Francesca Cavara
Grazie mille, Antonella, per le sue parole gentili. Sono felice di sapere che si è sentita accolta e compresa. Continuerò a fare del mio meglio per supportarla nel suo percorso. A presto!
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L
Lucrezia
Ho contattato la Dott.ssa Francesca per problemi di Ansia che mi perseguitavano da anni, dopo una serie di prove fallimentari con altri professionisti, sto ancora seguendo un percorso con lei e mi trovo molto bene!
Grazie Dottoressa!
Consigliatissima!
• Relazioni in Centro • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Francesca Cavara
Gentile Lucrezia,
La ringrazio per le sue parole. Sono davvero felice che il percorso che stiamo facendo insieme stia portando dei risultati positivi nella gestione dell'ansia. Il suo impegno e la sua fiducia sono elementi fondamentali per il successo del nostro lavoro. Continuare a lavorare insieme è per me un privilegio. Rimango a sua completa disposizione per proseguire nel miglioramento e nel raggiungimento dei suoi obiettivi. Grazie per la sua fiducia e per avermi consigliata ad altri!
Un caro saluto,
Dott.ssa Francesca Cavara
-
R
Rossella
La nostra esperienza con la dottoressa è stata eccellente! Empatica e di grande aiuto nel nostro percorso di coppia. Continueremo sicuramente con lei
• Lo Studio Salice • colloquio di coppia •
Dott.ssa Francesca Cavara
Gentili Rossella ed Emanuele,
Vi ringrazio tantissimo per le vostre parole. Sono felice di sapere che il percorso di coppia che stiamo intraprendendo stia portando benefici e che vi siate sentiti accolti ed ascoltati. Sarà un piacere continuare ad accompagnarvi.
Un caro saluto,
Dott.ssa Francesca Cavara
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S
Stefania
La Dott.ssa Cavara è competente ed empatica, mi sono sentita sempre ascoltata e compresa. Consiglio vivamente i suoi servizi a chi cerca supporto.
• Relazioni in Centro • colloquio psicologico •
Dott.ssa Francesca Cavara
Gentile Stefania,
La ringrazio di cuore per la sua recensione. Sono felice che si sia sentita ascoltata e compresa, poiché la creazione di un ambiente sicuro e accogliente è per me fondamentale. La sua raccomandazione mi rende davvero orgogliosa del lavoro che stiamo facendo insieme. Resto a sua disposizione per continuare a supportarla nel suo percorso.
Un caro saluto,
Dott.ssa Francesca Cavara
Risposte ai pazienti
ha risposto a 60 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori,
vi scrivo per condividere una sensazione che sto vivendo in questi giorni, anche in vista del lavoro che sto già portando avanti in psicoterapia.
Sono un ragazzo di 20 anni, quasi 21, e da alcuni mesi sto affrontando un periodo di ansia, soprattutto legata alle sensazioni fisiche e all’iperattivazione del sistema nervoso. Sto seguendo un percorso con una psicologa, con cui sto lavorando in particolare sulla tolleranza delle sensazioni e sull’evitamento.
Negli ultimi giorni ho notato un miglioramento dell’ansia: mi sveglio più sereno, con molta meno attivazione fisica rispetto al passato, e riesco a svolgere le mie attività quotidiane (uscire, stare con amici, mangiare) con maggiore continuità.
Accanto a questo miglioramento, però, sto sperimentando una sensazione nuova per me: non ansia vera e propria, ma un tono dell’umore un po’ basso, una sorta di “vuoto” o stanchezza emotiva. Non è una tristezza intensa né costante, e non è accompagnata da pensieri negativi marcati, ma è comunque una sensazione che noto e che mi incuriosisce, perché diversa dall’ansia a cui ero abituato.
Mi chiedevo se questa fase potesse essere compatibile con una riduzione dell’iperallerta dopo un periodo prolungato di stress e tensione, e se rientri in un normale processo di assestamento mentre si lavora sull’ansia in psicoterapia.
Non scrivo per cercare rassicurazioni, ma per avere un inquadramento generale e capire meglio cosa sto osservando, così da affrontarlo con maggiore consapevolezza insieme alla mia psicologa.
Cordiali saluti
Buongiorno,
grazie per aver condiviso con chiarezza quello che sta vivendo. Da quanto racconta, sembra che stia attraversando una fase di cambiamento nel suo equilibrio emotivo: è comprensibile notare nuove sensazioni, come un tono dell’umore più basso o una stanchezza emotiva, mentre l’ansia comincia a ridursi e le attività quotidiane diventano più gestibili.
Queste esperienze potrebbero far parte di un processo di assestamento, ma ogni percorso è unico e va osservato insieme a chi sta già seguendo il lavoro psicoterapico. Continuare a parlarne con la sua psicologa può aiutare a comprendere meglio questi vissuti e trovare strategie per affrontarli con maggiore consapevolezza.
Salve, vivo un momento di profonda crisi e volontà di chiudere il rapporto con il mio compagno a causa di tante incertezze e paure date dal rapporto che lui ha con l'ex moglie, un rapporto che va al di là della gestione genitoriale, hanno un figlio di dodici anni e sono separati non divorziati da otto anni.
Lei non si è rifatta una vita e dipende in tutto e per tutto dall'ex marito per qualsiasi cosa (dalle cose più stupide ad esempio mandare una mail, pagare un'assicurazione, fare manutenzione ad una caldaia) a quelle più importanti, nello specifico Lei avendo ereditato una somma milionaria ha chiesto al mio compagno di gestirle il patrimonio, non solo si è resa disponibile nel prestare al mio compagno una considerevole cifra di denaro per l'acquisto di casa legandolo a se per la restituzione del denaro vita natural durante.
Le telefonate fra i due sono giornaliere, Lei poi mantiene i rapporti in maniera assidua anche con la famiglia di origine di Lui, telefonate e messaggi giornalieri con suoceri e cognati.
Il mio compagno mi ha ribadito che ha un rapporto idilliaco e platonico con la ex e che me ne devo fare una ragione e non essere gelosa di questa cosa.
Faccio davvero molta fatica perchè non capisco il mio ruolo in tutto ciò perchè sembrano ancora marito e moglie, inoltre con l'acquisto di casa e della gestione patrimoniale vedo un progetto di vita con lei e non con me, tra l'altro nell'acquisto di casa non sono stata nemmeno interpellata dando per scontato che sarei andata a vivere li.
Grazie a chi mi legge
S.
Buongiorno S.,
grazie per aver condiviso la sua situazione, che appare davvero complessa e fonte di molte emozioni contrastanti. È comprensibile sentirsi spaesati e avere dubbi quando ci sono dinamiche così intricate tra il partner e una relazione precedente, soprattutto se coinvolgono questioni pratiche, economiche e familiari importanti.
Può essere utile fermarsi a riflettere su ciò che la fa sentire al sicuro e riconosciuta nella coppia, e su quali confini sarebbe importante vedere rispettati. Parlare con un professionista può aiutare a chiarire i propri vissuti, comprendere meglio i propri bisogni e trovare strategie per gestire le emozioni che emergono in situazioni complesse come questa.
Se desidera, posso seguirla anche online, così da avere uno spazio protetto per approfondire questi aspetti e capire insieme come affrontarli al meglio.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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