Esperienze
"E' importante evitare le regole sbagliate, non è importante dimenticare ogni tanto le regole giuste..."
Nella professione di biologa, specialista in nutrizione, ho sempre ricercato un possibile punto d'incontro fra le regole della scienza dell'alimentazione e la reale capacità dei pazienti di tradurre in pratica le raccomandazioni dietetiche. Scegliere una dieta basandosi sul gusto del paziente vuol dire analizzare le sue preferenze alimentari. Si tratta di un percorso fondamentale nelle diete che possono durare tutta la vita.
Molto spesso, quando si smette di considerare la dieta come un rigido protocollo da seguire e la si vive invece come un processo di sperimentazione continua, diventa più sostenibile nel tempo. Le persone iniziano a fare scelte più consapevoli, anziché subire passivamente le restrizioni o sentirsi smarrite di fronte a situazioni non previste.
Il mio obiettivo è educare a un modello alimentare positivo e salutare, vale a dire trovare la vostra dieta, che possa durare tutta la vita .
Sono specializzata in dieta Mima digiuno (DMD), una dieta che va mantenuta per cinque giorni consecutivi e che spinge l'organismo a promuovere il rinnovamento cellulare, facendo pulizia di cellule malate e contribuendo anche a combattere l'invecchiamento. Non solo Mima Digiuno ma le tante modalità di digiuno adattabile al singolo paziente. Mia priorità resta l'educazione alimentare a bambini e adolescenti perché l'alimentazione è uno dei fattori che incidono più fortemente sull'accrescimento, sullo sviluppo fisico e mentale. L'obesità infantile è un fenomeno dilagante e il problema è che le complicanze fisiche e psicosociali che l'obesità porta con sé già nell'infanzia tendono ad aggravarsi in età adulta.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Costipazione
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Esperienze
Patrizia Zecca
nutrizionista
Formazione
- Università degli Studi di Lecce
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Costipazione
- Celiachia
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete di tipo 1
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Malattie autoimmuni
- Bruciore di stomaco
- Obesità
- Cellulite (infiammazione)
- Disturbi alimentari
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Iponutrizione
- Colon irritabile
- Diverticolite
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Stipsi
- Maldigestione
- Costipazione
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Endometriosi
- Insulino resistenza
- Diabete gestazionale
- Iperlipoproteinemia
- Gotta
- Malattie dismetaboliche
- Malattie autoimmuni
- Esofagite da reflusso
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sovrappeso
- Gastroesofagite
- Malattie gastrointestinali
- Ritenzione idrica
- Tiroidite
- Ipotiroidismo
- Dolore addominale
- Stitichezza
- Anemia
- Dieta mima digiuno
- Dieta FODMAP
- Osteoporosi
- Carenza di ferro
- Gonfiore addominale
- Neoplasie
- Ovaio policistico
- Dieta e fibromialgia
- Menopausa
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
120 € -
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Visita di controllo
35 € -
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Consulenza online
120 € -
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Visita nutrizionistica
120 € -
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
40 € -
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Indirizzi (3)
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Recensioni
77 recensioni
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E
Ely
Nutrizionista a 360 gradi.
Conoscenza e al passo con i tempi .• Studio di Consulenza Online • visita nutrizionistica •
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A
Antonio
Dottoressa gentilissima e disponibilissima, molto professionale e attenta nell’analizzare ogni singola circostanza e situazione
• Studio Privato Monteroni di Lecce • prima visita nutrizionale •
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L
L.B.
Competenza e professionalità condite da gentilezza e disponibilità.
• Studio Privato Monteroni di Lecce • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Patrizia Zecca
Grazie
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M
Mauro
Gentile, empatica, attenta, ottima ascoltatrice e brava comunicatrice, crea insieme al paziente una dieta sostenibile a misura del paziente.
• Studio Privato Monteroni di Lecce • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Patrizia Zecca
Grazie di Cuore
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S
Simonetta Maffezzoni
La dottoressa Patrizia é li meglio del meglio top grande competenza ed empatia
• Studio Privato Monteroni di Lecce • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Patrizia Zecca
Grazie Simonetta, molto lusingata della tua tua stima. Ricambio con affetto
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E
ELEONORA F.
Sono soddisfatta dei risultati e del piano alimentare e dei consigli forniti
• Studio di Consulenza Online • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Patrizia Zecca
E io contenta del tuo entusiasmo
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S
S.M.
Visita accurata. La dottoressa è gentile e riesce a mettere il paziente completamente a suo agio.
• Studio Privato Monteroni di Lecce • visita nutrizionistica •
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M
M.F.
Altissima professionalità da parte della Dottoressa.
• Studio Privato Monteroni di Lecce • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Patrizia Zecca
Grazie
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C
C.C.
Professionale, competente e soprattutto molto empatica. Molto disponibile e attenta alle esigenze del paziente
• Studio Privato Monteroni di Lecce • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Patrizia Zecca
Grazie per la stima
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C
Claudia
La dottoressa Zecca è estremamente competente. Sa adattare i piani alimentari allo stile di vita, è generosa nel condividere ricette e strategie per nutrirsi in modo sano. A questo si accompagna la sua umanità e il suo calore, che rendono la consulenza con lei davvero piacevole.
• Studio di Consulenza Online • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Patrizia Zecca
Sei stata emozione dal primo momento che ti ho vista, anche se attraverso uno schermo. Grazie grande Donna
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
vi scrivo perché sono seguita in un percorso dopo bypass gastrico e avrei bisogno di un vostro parere sia su un episodio che mi è capitato oggi, sia sulla mia alimentazione in generale.
Oggi, in un momento di impulsività, ho mangiato una piadina (tipo piadina farcita “normale”, non dietetica).
Quello che mi ha colpito è che:
• non ho avuto dolori,
• non ho avuto nausea,
• niente sintomi di dumping (sudorazione, tachicardia, malessere forte),
e fisicamente mi sono sentita “normale”.
Questo mi sta creando molta confusione e preoccupazione, perché:
• da una parte mi sembra di “poter mangiare tutto”, visto che il corpo non ha reagito male in quel momento;
• dall’altra ho paura di mettere a rischio il risultato del bypass e di non rispettare le indicazioni nutrizionali.
In generale, faccio ancora un po’ di fatica a:
• seguire con costanza lo schema alimentare,
• gestire la fame nervosa e i momenti di impulsività,
• capire bene cosa è ancora vietato/sconsigliato in questa fase e cosa invece posso reinserire, e in che quantità.
Vi chiedo quindi se possiamo:
• chiarire se è “normale” che dopo un alimento come la piadina io non abbia avuto sintomi;
• capire quali sono i rischi reali di episodi come questo sul medio-lungo periodo;
• rivedere insieme la mia alimentazione attuale, in modo da avere uno schema chiaro e sostenibile, con indicazioni pratiche su cosa fare quando “sgarro” o sento l’impulso a mangiare cibi non adatti.
Il mio obiettivo è proteggere il risultato dell’intervento, imparare a gestire meglio l’alimentazione e non tornare ai vecchi schemi.
Vi ringrazio in anticipo per l’attenzione e resto disponibile per una visita o un confronto.
Buongiorno. dovrebbe effettivamente farsi guidare da un/una nutrizionista. Solo con una corretta alimentazione può avere risultati consolidati a lungo termine.
salve, ho 18 anni e soffro di disturbi alimentari (anoressia) da tre anni
ho ancora la psicologa ma la nutrizionista no
nonostante la nutrizionista, sono stata io a iniziare a mangiare meglio e chiederle se i pasti che facevo erano bilanciati, e la risposta era sempre affermativa
nelle ultime due settimane sto avendo un aumento calorico ma comunque non superava le 2400 calorie
oggi ho mangiato 5000 calorie a causa di un abbuffata
aumenterò di peso?
avrò problemi sulla salute?
grazie
Buongiorno. L'approccio corretto, se vuoi, e puoi, venirne fuori deve essere multidisciplinare. Ottimo il percorso terapeutico ma ti serve una guida per la tua dieta, un supporto per imparare a gestire e migliorare il tuo rapporto con il cibo. Ti aiuterei con piacere e con la gentilezza di cui hai bisogno
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