Esperienze
Quando ciò che vivi diventa pesante e non è chiaro da dove iniziare, fermarsi e concedersi uno spazio di ascolto può essere il primo passo per ritrovare equilibrio e chiarezza.
Benvenuti nel mio profilo.
Sono la Dott.ssa Ilaria Mazzotta e mi occupo di supportare adulti e adolescenti che stanno attraversando momenti di difficoltà emotiva, stress, ansia o fasi di cambiamento personale, scolastico o lavorativo.
Nel mio lavoro costruisco insieme alla persona un percorso di comprensione e consapevolezza, per dare senso a ciò che accade e riscoprire le proprie risorse, rafforzando fiducia ed equilibrio interiore.
Offro supporto anche nell’elaborazione del lutto e delle perdite, così come nel superamento di eventi difficili o esperienze traumatiche.
Il mio approccio si fonda su basi scientifiche solide ed è al tempo stesso attento all’unicità di ogni storia: ogni percorso viene costruito insieme, nel rispetto dei tempi, dei bisogni e degli obiettivi personali.
Il primo colloquio è uno spazio dedicato alla conoscenza reciproca, alla comprensione della richiesta e alla definizione condivisa del percorso più adatto.
Accolgo ogni persona in un contesto di ascolto, rispetto e collaborazione, con la convinzione che il cambiamento nasca da una relazione autentica e consapevole.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia cognitiva
- Psicologia dell'emergenza
- Psicotraumatologia
Principali patologie trattate
- Difficoltà relazionali
- Stress
- Ansia
- Lutto
- Psicologia della gravidanza
- +23 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Ilaria Mazzotta
psicologo
Tirocini
- Associazione La Nostra Famiglia, Lecce, 2025. Nel corso della mia esperienza formativa ho lavorato a stretto contatto con bambini, ragazzi e famiglie, all’interno di un contesto clinico specializzato in neuropsicologia dell’età evolutiva. Ho affiancato professionisti nella valutazione delle difficoltà cognitive, emotive e comportamentali, partecipando a colloqui con i genitori e contribuendo alla somministrazione di test psicodiagnostici. Ho inoltre preso parte ad interventi riabilitativi individuali, supportando percorsi mirati al potenziamento delle abilità cognitive e al benessere del bambino. Grande attenzione è stata dedicata al dialogo con le famiglie e al lavoro in équipe, con l’obiettivo di offrire un supporto chiaro, accogliente e personalizzato. Questa esperienza ha rafforzato il mio approccio basato sull’ascolto, sull’empatia e sulla collaborazione, elementi fondamentali per costruire un percorso efficace e condiviso.
Formazione
- Consorzio Universitario Humanitas, Master II livello in Psicologia delle Emergenze e Psicotraumatologia, Roma, A.A.2025/2026. Sto approfondendo la mia formazione nel campo della psicologia delle emergenze e del trauma, acquisendo competenze specifiche nella gestione di situazioni critiche e ad alto impatto emotivo. Il percorso mi sta permettendo di sviluppare strumenti per la valutazione e il trattamento delle reazioni psicologiche a eventi traumatici (come lutti improvvisi, incidenti, stress acuto e PTSD), oltre a competenze nel supporto a vittime, familiari e operatori coinvolti in contesti complessi. Particolare attenzione è rivolta agli interventi tempestivi, alla comunicazione in situazioni delicate e all’utilizzo di tecniche evidence-based per la gestione del trauma e dello stress. Questo percorso rafforza il mio approccio clinico, permettendomi di offrire un supporto ancora più competente, empatico e mirato anche nelle situazioni di maggiore fragilità e difficoltà emotiva.
- Centro Nova Mentis, Corso di Biofeedback in Psicoterapia, 2025–2026, Galatina (LE). Formazione specialistica in biofeedback con conseguimento della certificazione di Primo Livello, finalizzata all’integrazione delle tecniche di regolazione psicofisiologica nella pratica clinica.
- Università del Salento, Psicologia dell'intervento nei contesti relazionali e sociali, Lecce, 2025. Ho conseguito la laurea in Psicologia con un percorso focalizzato sulla comprensione delle dinamiche relazionali e sociali e sul benessere della persona nei diversi contesti di vita. Durante gli studi ho acquisito competenze nella lettura dei bisogni psicologici, nella gestione delle relazioni interpersonali e nella progettazione di interventi di supporto e prevenzione rivolti a individui, famiglie e gruppi. Grande attenzione è stata dedicata allo sviluppo dell’ascolto attivo, dell’empatia e della comunicazione efficace. Questo percorso rappresenta la base del mio approccio: mettere la persona al centro, comprendere la sua unicità e costruire insieme strategie concrete per migliorare il benessere psicologico e relazionale.
- Università del Salento, Scienza e tecniche psicologiche, Lecce, 2023. Ho conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche, costruendo solide basi teoriche e pratiche per la comprensione del comportamento umano e dei principali processi psicologici.
Certificati
Patologie trattate
- Difficoltà relazionali
- Stress
- Ansia
- Lutto
- Psicologia della gravidanza
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Abuso psicologico
- Lutto perinatale
- Angoscia
- Crisi
- Paura
- Mania
- Autostima
- Trauma
- Sindrome da burnout
- Attacco di panico
- Narcisismo
- Pseudodemenza depressiva
- Problemi di coppia
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Violenza psicologica
- Psicologia pediatrica
- Psicologia del femminile
- Premenopausa
- Nevrosi
- Mobbing
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
50 € -
-
Accompagnamento in gravidanza
50 € -
-
Colloquio psicologico di coppia
70 € -
-
Colloquio psicologico individuale
70 € -
-
Colloquio psicologico online
50 € -
-
-
-
Indirizzi (3)
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
Telefono
Telefono
Consulenza online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Aldo Moro, 21, Nardò 73048
Disponibilità
Telefono
Telefono
Centro Medico Città di Nardò
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Telefono
Centro Medico Città di Nardò
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Campi 170, Squinzano 73018
Disponibilità
Telefono
Telefono
Centro Medex
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
16 recensioni
-
B
B.
La dottoressa Mazzotta è una professionista veramente valida, empatica e preparata. Mi ha fatto sentire a mio agio sin dal primo momento.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Grazie!
-
P
P.M.
È una professionista estremamente preparata, empatica e capace di mettere a proprio agio. Ogni seduta è uno spazio sicuro in cui riesco a esprimere liberamente pensieri ed emozioni, anche quelli più difficili da condividere.
• Centro Medico Città di Nardò • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Graditissimo riscontro, grazie mille!
-
B
Beatrice
In questo periodo bellissimo ma allo stesso tempo faticoso, con un mix contrastante di emozioni... il suo supporto , la sua preparazione e la sua empatia , per me è indispensabile!
• Centro Medico Città di Nardò • •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Grazie Beatrice!
-
L
L.D.C.
Aprirsi non è mai facile, tanto più ammettere le proprie paure, insicurezze. Ma con la Dottoressa Mazzotta posso dire di essermi sentita fin dal primo incontro, in un luogo sicuro, professionale e confortevole . Dopo ogni visita, esco sempre più consapevole della mia crescita e del valore della mia persona. Senza il suo aiuto ormai non potrei farne a meno! Raccomando al mille per mille!
• Centro Medico Città di Nardò • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Grazie mille, graditissimo riscontro.
-
D
D. O.
Grazie ai nostri colloqui ritrovo me stessa e le mie dimensioni. Sa ascoltare, attendere il giusto momento per fornirmi gli strumenti e andare oltre le cose con una visione diversa. Grazie
• Consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
La ringrazio per il suo feedback!
-
I
I.M.
La Dottoressa Ilaria mi ha dato supporto nell'affrontare un problema che mi affliggeva da molto tempo. La sua grande capacità di ascolto ed empatia, mi hanno permesso di aprirmi, lasciandomi andare ad emozioni forti e affrontare con serenità il problema. Non posso che raccomandarla
• Centro Medico Città di Nardò • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Grazie per aver condiviso la sua esperienza
-
N
N.M
dottoressa ottima, mi sono trovata benissimo, grandiosa
• Centro Medico Città di Nardò • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Grazie mille N.M., graditissimo riscontro!
-
A
Alessio
Competente, professionale ed empatica con la capacità di mettermi a mio agio. Mi fa stare bene e torno volentieri alle sedute.
• Centro Medico Città di Nardò • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Grazie per il suo riscontro!
-
F
Federica
Un percorso davvero utile, che mi aiuta a fare chiarezza e a stare meglio. Consigliatissima! :))
• Consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Grazie per il suo feedback
-
D
D. D. P.
Dottoressa gentile empatica e con forte ascolto attivo. Lascia spazio allo sfogo personale per poi raccogliere idee e dare i giusti consigli per superare le mie difficoltà.
• Consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Grazie per il suo riscontro
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono turbata da una situazione che si è venuta a creare in casa. Mio figlio di 19 anni e suo padre hanno avuto una litigata tremenda. E' partita da una sciocchezza per la quale mio marito si è rivolto in tono sgradevole ai nostri figli. Mia figlia ha ignorato, mio figlio ha avuto uno scatto di rabbia sproporzionata e preteso scuse. Mio marito si è irrigidito e ha cominciato con attacchi personali molto cattivi nei confronti di mio figlio. Io cercavo di calmare entrambi senza riuscirci. E' intervenuta anche mia figlia per aiutarmi. Siamo riuscite a riportare mio figlio alla calma ma mio marito rilanciava di continuo, fino a quando mio figlio ha accettato che la sorella lo portasse fuori dalla stanza. Da allora sono passate 3 settimane e non si parlano più. Quando si trovano insieme si ignorano, fanno come se l'altro non fosse presente in stanza. Mio figlio è ancora pieno di rabbia e mio marito non vuole fare aperture, sembra preferire tagliare i ponti. Non so come aiutare alla ripresa del dialogo per ripartire e riparare il rapporto. Sarei grata se mi poteste dare suggerimenti in merito. vi ringrazio.
Capisco quanto questa situazione possa essere dolorosa e pesante per lei. Da quello che racconta, la lite sembra aver toccato qualcosa di molto più profondo del motivo iniziale. Quando si arriva agli attacchi personali, restano soprattutto ferita, rabbia e orgoglio.
Probabilmente suo figlio si è sentito profondamente colpito nelle parole ricevute, mentre suo marito può aver vissuto la reazione del figlio come una sfida difficile da accettare. In questi casi il silenzio e la distanza diventano spesso una forma di difesa reciproca.
Immagino anche quanto sia faticoso per lei trovarsi nel mezzo e cercare di tenere insieme gli equilibri familiari. Il fatto che lei mantenga uno sguardo attento e desideroso di proteggere il legame tra loro è già qualcosa di molto importante.
A volte, nei rapporti tra padre e figlio adulto, conflitti di questo tipo parlano anche della difficoltà di ridefinire il rapporto e riconoscersi reciprocamente in una nuova fase della vita.
Buonasera, purtroppo quasi 2 mesi fa mia mamma e' morta improvvisamente per un infarto, ero a casa con lei , ad un certo punto si e' accasciata a terra, ho provato a farle il massaggio cardiaco in attesa dei soccorsi, hanno provato a rianimarla in tutti i modi ma invano. E' stato uno shock, ho sempre dei flashback di quella giornataccia, oltre al.dolore e tristezza della perdita di.mia mamma, vivevo ancora con lei. Sento tanto vuoto senza di lei, non ero preparata, si e' svolto tutto in maniera improvvisa, al mattino l' ho vista, mi ha detto che si sentiva stanca e le girava la testa e dopo si e' accasciata, nel giro di poco me la sono ritrovata in una bara. Ho iniziato a seguire una terapia con una psicologa e nelle ultime sedute mi ha consigliato di sentire uno psichiatra per una terapia farmacologica,in quanto per lei ottimizzerebbe la terapia che sto seguendo. Penso sempre a mia mamma e a quei momenti, ho impresso.il rumore di quando e' caduta oltre il senso di colpa per non essere riuscita a salvarla. Ho perso anche mio papa' qualche anno fa ma forse per lui ero psicologicamente piu' preparata essendo malato di tumore ma per mia mamma la rapidita' degli eventi non mi permette di fare i conti con il distacco.Ringrazio in anticio chi mi rispondera'. Cordiali saluti
Quello che ha vissuto è stato un evento estremamente traumatico, oltre che un lutto molto doloroso. Non ha solo perso sua madre improvvisamente, ma ha anche assistito alla scena, cercato di salvarla e vissuto momenti di forte paura e impotenza. È comprensibile che, a distanza di due mesi, la sua mente sia ancora ferma a quella giornata.
I flashback, il rumore della caduta che ritorna in mente, le immagini intrusive e il senso di colpa sono reazioni frequenti dopo esperienze così traumatiche. Non significano che sta “impazzendo”, ma che il suo sistema emotivo sta ancora cercando di elaborare qualcosa di troppo improvviso e sconvolgente.
Lei ha fatto tutto ciò che poteva fare e ha cercato di aiutare sua madre fino all’arrivo dei soccorsi.
Il confronto con la perdita di suo padre è molto significativo, una malattia, per quanto dolorosa, permette talvolta una preparazione psicologica graduale. Nel caso di sua madre, invece, tutto è accaduto in pochi minuti, e questo rende molto più difficile accettare il distacco.
Con il tempo e con il supporto adeguato, il ricordo traumatico può diventare meno invasivo e lasciare spazio anche ai ricordi affettivi della relazione con sua madre. Non deve affrontare tutto questo da sola.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Consulenza online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Centro Medico Città di Nardò
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Centro Medex
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: