Dott.ssa Valeria Tosi

Sono una Biologa Nutrizionista e mi occupo di Nutrizione Clinica e Rieducazione Alimentare, con un approccio basato sull'evidenza scientifica e sull'ascolto alla persona. 

Credo che il percorso nutrizionale non debba essere una sequenza di regole rigide o di rinunce, ma uno strumento per capire meglio il proprio corpo, migliorare il rapporto con il cibo e raggiungere obiettivi realistici e sostenibili nel tempo. 

Nel mio lavoro mi rivolgo a persone che desiderano prendersi cura della propria salute, migliorare il proprio benessere o affrontare specifiche condizioni cliniche, senza ricorrere a diete estreme o soluzioni standardizzate. Ogni percorso è costruito in modo personalizzato, tenendo conto della storia, delle abitudini, dei ritmi di vita e delle esigenze individuali. 

Durante il percorso nutrizionale con il paziente dedico particolare attenzione all'educazione alimentare, perché conoscere ciò che si mangia e capire come funziona il proprio metabolismo è il primo passo per ottenere risultati duraturi. 

Ricevo in studio e svolgo consulenze online, offrendo un supporto professionale continuo e adattabile alle diverse esigenze.