Dott.ssa Valeria Montella

La consulenza psicologica è un processo volto alla individuazione, definizione e soluzione di problemi specifici e circoscritti in ambito psicologico.
Etimologicamente “consulenza” (dal latino consulere, cioè consultare, deliberare) ci rimanda al concetto di consultare, richiedere un consulto, un parere da parte di una persona individuata come esperta in una determinata materia; nel nostro caso un esperto in ambito psicologico, che quindi sarà uno psicologo o uno psicoterapeuta.

Il colloquio psicologico è una particolare forma di dialogo. Non si tratta semplicemente di conversazioni amichevoli, né di una visita ad un esperto che dispensa consigli. Il colloquio psicologico è un percorso di incontro tra due persone: un professionista, che mette a disposizione la sua esperienza, i suoi strumenti e la sua formazione, e un soggetto che cerca delle risposte alle sue domande e un senso nella sua storia.

Il colloquio clinico è una tecnica di osservazione e di studio del comportamento umano che ha lo scopo
di comprendere (con la ricerca e la valutazione diagnostica) e aiutare (con l’orientamento e la terapia) il
paziente

Il colloquio di coppia si focalizza sul confronto costruttivo tra i due partner.
L’obiettivo principale del colloquio di coppia è quello di affrontare le criticità emerse nella relazione, principalmente attraverso l’utilizzo di una comunicazione funzionale ed efficace. Le problematiche possono essere di diversa tipologia e riguardare:
- l’area relazionale;
- l’area sessuale;
- l’area familiare.
Requisito fondamentale per effettuare un percorso di terapia coppia è che entrambi i partner siano disponibili al confronto critico ma funzionale della loro relazione.
Lo scopo principale del colloquio di coppia è quello di offrire una nuova visione del rapporto analizzando in modo significativo le difficoltà, colorandole di nuovi spunti di riflessione ai quale entrambi i partner parteciperanno attivamente.

Il colloquio psicologico è una particolare forma di dialogo. Non si tratta semplicemente di conversazioni amichevoli, né di una visita ad un esperto che dispensa consigli. Il colloquio psicologico è un percorso di incontro tra due persone: un professionista, che mette a disposizione la sua esperienza, i suoi strumenti e la sua formazione, e un soggetto che cerca delle risposte alle sue domande e un senso nella sua storia.

L’orientamento scolastico è il processo che aiuta gli studenti a prendere coscienza di sé e far fronte in modo consapevole alle scelte scolastiche che si trova ad affrontare in particolari fasi di transizione della loro vita.
Affidarsi ad un professionista orientatore nel momento delicato del passaggio da un ordine di scuola ad un altro e infine alla vita professionale è molto importante per 5 ragioni:
- gli studenti acquisiscono gli strumenti per avere una maggiore conoscenza delle sue attitudini e aspirazioni
- vengono individuati i suoi punti deboli per poterli migliorare
- hanno una maggiore informazione dell’offerta formativa delle scuole e delle opportunità lavorative offerte dal contesto economico-sociale
- aiuta i ragazzi ad accettare l’incertezza che le scelte possono generare
- è un percorso funzionale per contrastare la dispersione scolastica
L’orientamento scolastico per essere efficace deve tenere in considerazione molteplici aspetti della personalità del ragazzo, da quelli emotivi, a quelli cognitivi, a quelli psicologici senza tralasciare i fattori sociali e il contesto in cui vive e interagisce con gli altri.

Il Parent Training è un intervento psicoeducativo che ha l’obiettivo di coinvolgere i genitori nel programma riabilitativo e terapeutico intrapreso dai figli.
Si definisce, quindi, come uno spazio di condivisione emotiva in cui poter esprimere le proprie paure e sentirsi accolti.
Il Parent Training diventa fondamentale per tutti i problemi comportamentali esternalizzanti in età evolutiva quali, ad esempio, il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD), il Disturbo oppositivo-provocatorio, il disturbo della condotta, il disturbo dello spettro autistico, ecc.

Il primo colloquio con uno psicologo è un momento di conoscenza reciproca. Sia la persona che il terapeuta confronteranno le proprie aspettative con la situazione reale e si formeranno un’immagine del proprio interlocutore. Il mio obiettivo principale è conoscere chi sei e qual’è la tua richiesta. Consente, inoltre, una prima raccolta di informazioni che costituirà il punto di partenza per i colloqui successivi. L’insieme dei primi tre-quattro incontri porterà a definire gli obiettivi di lavoro in base alla richiesta iniziale presentata.

I test proiettivi che utilizzo più spesso con i bambini sono quelli espressivi, cioè in cui devono disegnare l'albero, la figura umana, la casa, la famiglia, l'animale, ecc. Ai bambini di solito piace disegnare e usare l'arte per esprimere le proprie emozioni. I disegni dei bambini ci danno molte informazioni, soprattutto se chiediamo loro di dirci cosa hanno disegnato.

Il sostegno alla genitorialità è un intervento supportivo di tipo psicoeducativo che persegue l’obiettivo di aiutare i genitori a riconoscere e affrontare situazioni o periodi di crisi nella crescita del figlio, che hanno conseguenze sul modo di essere genitori. Il sostegno genitoriale è un lavoro sul ruolo e sulla funzione genitoriale.
Si occupa di indagare nella mente del genitore quali sono le rappresentazioni di sé in relazione alle rappresentazioni sul figlio. Esplorare le rappresentazioni vuol dire elaborare gli affetti che stanno alla base dello stile genitoriale. Vuol dire rivedere la propria storia personale alla luce del rapporto con il figlio.

Il Sostegno Psicologico è un intervento il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita dell’individuo e degli equilibri adattivi in tutte le situazioni (di salute e di malattia), nelle quali ciò si rileva opportuno, sviluppando e potenziando i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione, e che necessita della stesura del bilancio delle disabilità, delle risorse, dei bisogni e delle aspettative del soggetto, nonché delle richieste e delle risorse dell’ambiente.

Si tratta di fare un pezzo di strada insieme all’adolescente quando, alle prese con una nuova definizione di sé, perde la strada e soffre. A volte è sufficiente un percorso breve, un sostegno psicologico, per superare la crisi del processo di crescita. A volte invece è necessario prolungare il lavoro che offra tempo al ragazzo per favorire il processo di separazione-individuazione al fine di accedere alla vita adulta
Il mio sostegno psicologico può aiutare l’adolescente a risolvere i problemi tipici di questo periodo, come ad esempio:
- problemi con il cibo
- problemi con il proprio corpo, difficoltà a socializzare
- problemi a scuola,
- comportamenti oppositivi
- difficoltà di comunicazione con i genitori
dipendenze da internet, alcool o droga…

Ogni trauma, a prescindere da ciò che l’ha causato, spezza il legame fra l’individuo e il resto del mondo e tende a generare due particolari modi di sentire: la vulnerabilità e la sfiducia. Per vulnerabilità si intende la sensazione di non essere abbastanza forti o protetti per difendersi dai pericoli ed è, questo, il sentimento da cui scaturisce l’ansia e la continua convinzione che qualcosa di brutto possa accadere. Per sfiducia si intende invece la sensazione di non potersi fidare degli altri e che il mondo sia un luogo in cui si viene solo manipolati, traditi, raggirati, feriti e usati.
Attraverso il metodo dell’esposizione graduale in immaginazione, per esempio, è possibile entrare in contatto con l’evento traumatico senza doverne sopportare tutto il carico emotivo, la paura e il senso di vulnerabilità.

Generalità sul training autogeno Il training autogeno (TA) è una tecnica di rilassamento-desensibilizzazione, con la quale è possibile ottenere reazioni psicofisiche misurabili, utilizzata soprattutto per il trattamento di ansia, depressione e reazioni psicosomatiche incontrollate.