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Dott.ssa Valeria Carolina Paradiso: Psicologa Clinica e Sessuologa
Il mio approccio alla salute mentale si fonda su un'idea precisa: la terapia non è solo un percorso di cura, ma un potente strumento di potenziamento personale.
Come Psicologa Clinica e Sessuologa, mi dedico a smantellare lo stigma che circonda il benessere psicologico, offrendo uno spazio d'ascolto d'eccellenza, moderno e costruito su misura per ogni individuo e coppia.
La mia solida base scientifica nasce dal Polo Universitario San Raffaele di Milano, dove mi sono laureata con lode, e prosegue successivamente con un percorso di Specializzazione in Psicoterapia Ipnotica Ericksoniana. Questa scelta riflette la mia filosofia: integrare costantemente nuove competenze per garantire ai miei pazienti un cambiamento profondo, duraturo e scientificamente all'avanguardia.
Nella mia pratica clinica, unisco l'efficacia dell'approccio cognitivo-comportamentale alla potenza dell'Ipnosi Clinica trattando con particolare attenzione:
Disturbi Alimentari (DCA): Formazione specialistica presso Spazio IRIS e ABA Milano.
Neurodiversità ed Età Evolutiva: Esperta in DSA, Spettro Autistico (in possesso di patentino ADOS-2 e ADI R) e ADHD in bambini e adulti (in possesso di certificazione CONNERS 3 - Giunti Psychometrics) e BIA -r
Dipendenze (da sostanze, da gioco, affettive)
Supporto Educativo: Esperienza nella progettazione contro il drop-out scolastico e nella formazione d'aula e conduzione di progetti su emozioni e affettività nelle scuole primarie e secondarie di primo grado.
Disturbi dell’umore e d’ansia: Gestendo con rapidità fobie e stress attraverso le risorse inconsce.
Come Sessuologa Clinica e Consulente di Coppia, offro un ambiente protetto e non giudicante per affrontare:
Difficoltà relazionali e di coppia: Trasformando la crisi in opportunità di crescita.
Problematiche della sfera sessuale: Con un supporto clinico mirato e sensibile.
La mia esperienza è multidisciplinare e copre l'intero arco della vita.
Grazie alla mia certificazione come Istruttrice di Mindfulness e Psicomotricista (Iscrizione D.I.A. CONI), offro inoltre strumenti concreti per la regolazione emotiva e la consapevolezza di sé.
Autrice del libro "Per Essere Perfetta", ricevo online e presso il mio studio privato.
Il mio impegno è mettere al tuo servizio una preparazione consolidata e in continuo aggiornamento per aiutarti a risvegliare le tue risorse e riprendere in mano le redini della tua vita.
psicologo, sessuologo, psicologo clinico
Disponibile pacchetto di Benvenuto online in cui ti aiuterò a individuare alcune efficaci strategie di introduzione al tuo cambiamento personale.
Prevede 5 sedute iniziali al prezzo calmierato di €40 ciascuna per un totale di €200 (anziché €225).
Prenota selezionando la voce "pacchetto prestazioni" direttamente dall'agenda online, oppure contattami in privato per maggiori informazioni!
06/05/2025
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06/05/2025
Studio di Psicologia
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47 recensioni
Ho iniziato da poco un percorso con la dottoressa Valeria e da subito ho riscontrato professionalità, attenzione ed empatia.
Ottima esperienza, mi sono sentita a mio agio. Studio accogliente
Dott.ssa Valeria Carolina Paradiso
Grazie del bel messaggio! Resto a disposizione Un caro saluto
Valeria
Una professionista attenta, empatica e molto preparata. Mi sono sentita ascoltata e compresa fin dal primo incontro. Grazie al suo supporto sto affrontando le mie difficoltà con maggiore consapevolezza e serenità. La consiglio davvero.
Dott.ssa Valeria Carolina Paradiso
Grazie di cuore! Lieta di esserle d'aiuto! Un caro saluto
Mi trovo benissimo con la Dottoressa Valeria. È una professionista estremamente preparata, empatica e capace di mettere a proprio agio fin dal primo istante. Il percorso che stiamo facendo mi sta aiutando molto e sento di essere in ottime mani. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto serio e umano !
Dott.ssa Valeria Carolina Paradiso
Grazie mille Rosa. Un caro saluto e a prestissimo!
Ottima professionista, mi ha subito messo a mio agio non giudicando ma accompagnando il mio personale percorso di guarigione oltre il dolore. È il mio 7 incontro con la dottoressa e mi accorgo sempre di più di quanto ne avevo bisogno. È grazie al suo aiuto che ogni giorno faccio un passo in avanti.
Dott.ssa Valeria Carolina Paradiso
grazie mille! un caro saluto
Una professionista molto empatica e attenta, fin da subito riesce a mettere a proprio agio e a creare uno spazio sicuro in cui ci si sente liberi di parlare. Dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e compresa, senza giudizio.
Dott.ssa Valeria Carolina Paradiso
Grazie mille. Lieta che si sia trovata bene da subito! A presto!
Con Valeria mi trovo benissimo, disponibile e non mi sento giudicata. Posso parlare liberamente di tutto che riesce a comprendere ogni mio stato d’animo e quello che penso. Di lavoro ce n’è ancora da fare, ma ci sono già stati molti miglioramenti. Grazie!
Dott.ssa Valeria Carolina Paradiso
Grazie Jessica. Il tuo feedback mi aiuta molto! Un abbraccio e a presto!
Una sola parola:STRAORDINARIA!!!!!
Professionalità, serietà, gentilezza e vivo interesse verso i problemi degli altri.
Dott.ssa Valeria Carolina Paradiso
Ma grazie! Un caro saluto
Si tratta di una professionista estremamente preparata, molto abile nel far sentire a proprio agio le persone. Empatica, calma e rassicurane crea le condizioni ottimali per un dialogo sincero e costruttivo.
Dott.ssa Valeria Carolina Paradiso
grazie mille ! Lieta di averla aiutata! A prestissimo! un saluto
Ottima esperienza. Psicologa molto competente, estemamente professionale ed empatica.
Dott.ssa Valeria Carolina Paradiso
Grazie mille. Ci vediamo presto! Un caro saluto
ha risposto a 45 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori ad oggi vivo la mia vita in modo sereno e in equilibrio con i miei valori e la mia personalità. Ho sempre affrontato ogni situazione nella vita anche quelle più difficili senza scappare con molta calma e senza farmi sopraffare dalle situazioni qualche giorno fa essendo un tipo molto curioso, mi sono imbattuto in una pagina dove parlavo di meditazione e queste persone sostenevano di come è importante meditare per raggiungere un equilibrio interiore e la serenità e di come le persone hanno paura della meditazione per non affrontare proprio io interiore quindi se non merito oltre a non essere una persona elevata, vuol dire che ho paura anche io quindi dovrei meditare per forza?
Che bel messaggio, grazie per aver condiviso i suoi pensieri e le sue riflessioni così oneste! È bello sentire che in questo momento vive la sua vita in modo sereno e in equilibrio con i suoi valori. Questo è un risultato prezioso e testimonia la sua forza interiore e la sua capacità di auto-gestione.
Comprendo perfettamente la curiosità che l'ha spinta a esplorare il mondo della meditazione e, al contempo, il piccolo Tarlo del dubbio che le è stato instillato leggendo quella pagina.
È naturale che un messaggio così diretto — "se non mediti, hai paura di te stesso" — possa creare incertezza, specialmente in una persona che, come lei, ha dimostrato di affrontare le difficoltà con calma e coraggio.
Vorrei rassicurarla su un punto fondamentale:
L'Equilibrio si trova in molti modi: Il suo attuale stato di serenità e la sua capacità di affrontare le sfide della vita "senza scappare" sono la prova che lei ha già trovato il suo modo per stare bene con sé stesso e per integrare il suo mondo interiore. Non esiste un unico sentiero per l'equilibrio. La meditazione è uno strumento fantastico, ma non è l'unico, né è un obbligo.
Coraggio non significa fare tutto: Avere paura di "affrontare il proprio interiore" non si misura con la pratica o meno della meditazione. Il suo coraggio e la sua elevazione (che definirei piuttosto come consapevolezza) si vedono proprio in come lei ha gestito la sua vita finora. Il suo approccio "calmo" e "non sopraffatto" è una forma di meditazione attiva e di presenza a sé stesso.
Nessun "dovere" nel benessere: Non c'è un "dover meditare per forza" o un esame da superare per essere una "persona elevata". Il benessere è un percorso personale e autentico.
La Meditazione è un'Opportunità, non un Giudizio!
Un cordiale saluto e resto a disposizione
Dott.ssa Valeria C. Paradiso
Psicologa, Sessuologa, Istruttrice Mindfulness certificata, Specializzata in Ipnosi Clinica
Buon pomeriggio e Buona Vigilia Gentili Dottori. Vi scrivo per un aiuto..ho 37 anni, mai avuto rapporti sessuali...questo mi fa soffrire mi fa sentire inferiore alle altre ragazze, donne che alla mia età sono sposate e hanno pure tre figli, sono felici, hanno una famiglia..mi sento sbagliata perché vedo che vengono apprezzate, considerate migliori le persone estroverse, ed io purtroppo sono timida, riservata, molto sensibile..i ragazzi che si approcciano a me e sembrano interessati poi non sono interessati ad una storia una relazione seria..non mi sono mai sentita dire "fidanziamoci, andiamo a convivere o sposiamoci" ...non sono una modella ma sono carina...non riesco a capire il perché e come risolvere il problema..Vi ringrazio e Vi auguro Buone Feste.
Buon pomeriggio, grazie per aver condiviso con me qualcosa di così importante.
Capisco quanto possa essere doloroso confrontarsi con gli altri e sentirsi “indietro” o sbagliata, soprattutto quando si desidera una relazione e non arriva come si vorrebbe. Voglio dirle però una cosa molto chiara: ciò che sta vivendo non dice nulla sul suo valore come donna né sulla sua possibilità di costruire una relazione significativa.
Essere timida, riservata e sensibile non è un difetto, ma una caratteristica profonda, che spesso ha solo bisogno di essere riconosciuta e accompagnata nel modo giusto. Le difficoltà che incontra non dipendono dal fatto che lei “non sia abbastanza”, ma da dinamiche relazionali ed emotive che possiamo comprendere e lavorare insieme, passo dopo passo.
Se lo desidera, possiamo esplorare con calma cosa accade negli incontri, quali aspettative entrano in gioco e come costruire uno spazio relazionale più in sintonia con ciò che lei è e desidera davvero.
Intanto la ringrazio per la fiducia e le auguro una Vigilia il più possibile gentile con se stessa.
Dott.ssa Valeria C. PARADISO
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