Esperienze
Lascio qui qualche informazione su di me:
Mi sono laureata presso l'Università di Trieste, ho svolto un master in neuropsicologia e psicologia forense presso l'Università di Padova e sono Iscritta all'Albo degli Psicologi del Friuli-Venezia Giulia. Mi sto specializzando come psicoterapeuta sistemico-relazionale presso l’Istituto Veneto di Terapia Familiare.
In questi anni ho lavorato come educatrice per minori e giovani adulti, come psicologa per disturbi quali ansia, disturbi alimentari, tossicodipendenze e altro, e collaboro con un'associazione che tratta uomini che agiscono violenza contro le donne e i minori.
Sono disponibile per colloqui psicologici con adolescenti e adulti che si trovano a vivere situazioni di disagio dal punto di vista emotivo, comportamentale e relazionale. Nel mio lavoro cerco di costruire una relazione solida con la persona per aiutarla a raggiungere il proprio benessere psicologico e ristabilire l'equilibrio interiore.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia forense
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Violenza
- Autostima
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Valeria Capalbo
psicologo
Formazione
- Laurea Magistrale in Psicologia presso Università degli studi di Trieste
- In corso: Scuola di Specializzazione Sistemico-Relazionale
- Master Neuropsicologia e psicopatologia forense presso Università degli studi di Padova
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Violenza
- Autostima
- Dipendenza
- Disturbi alimentari
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Violenza psicologica
- Dipendenza affettiva
- Difficoltà relazionali
- Dolore
- Bulimia
- Fobia
- Crisi
- Paura
- Mania
- Trauma
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Narcisismo
- Disturbi della personalità
- Bulimia nervosa
- Disturbi sessuali
- Disturbi del sonno
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Anorgasmia
- Disturbi relazionali
- Bullismo
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Parent training
80 € -
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Superamento di eventi traumatici
60 € -
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Sostegno psicologico adolescenti
60 € -
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Sostegno psicologico
60 € -
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Indirizzi (2)
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Borgo Sant'Antonio 12, Pordenone 33170
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
11 recensioni
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E
E.R.
Come primo colloquio La Dott.ssa mi ha messo subito a mio agio, sono riuscita ad aprirmi liberamente senza nessun ostacolo.
• Valeria Capalbo • primo colloquio psicologico •
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C
Cristian
Brava e competente soprattutto in grado di ascoltare con competenza e puntualità le argomentazioni di rilievo per sviscerarle insieme e trovare una possibile soluzione
• Altro • Altro •
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L
LV
Io e mia moglie ci siamo rivolti alla dott.ssa Capalbo in un momento difficile del nostro matrimonio. Ci accompagnato in questa crisi in modo molto umano e professionale.
È stato essenziale il lavoro fatto con lei per recuperare la nostra relazione di coppia.
Grazie !
• Valeria Capalbo • colloquio di coppia •
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L
Lara C.
La Dottssa Capalbo mi ha subito messa a mio agio, sono riuscita a condividere fatiche e pensieri che non pensavo di riuscire a raccontare già dal primo incontro. È una professionista empatia, calda e accogliente. Sono curiosa di sapere dove mi porterà questo percorso.
• Valeria Capalbo • colloquio individuale •
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E
E. L.
Mi sono rivolto alla dott.ssa Capalbo per un periodo di difficoltà nel lavoro che si rifletteva anche in coppia con mia moglie. Mi sono sentito ascoltato, accolto e sono riuscito, grazie all'aiuto e alle parole della dottoressa, a recuperare la fiducia in me stesso e migliorare la mia relazione di coppia.
• Valeria Capalbo • colloquio psicologico •
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F
Francesca R.
La dott.ssa Capalbo è una persona meravigliosa, mi ha aiutata tantissimo in un momento di grande difficoltà e sofferenza per me e ora che il percorso è terminato ci tengo a farle questa recensione perché la porterò sempre nel cuore
• Valeria Capalbo • colloquio psicologico •
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F
Francesca
Una persona super disponibile,molto comprensiva e sa svolgere al meglio il suo lavoro
• Valeria Capalbo • colloquio psicologico •
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E
Elena
La dottoressa Capalbo è una collega molto preparata e appassionata del suo lavoro. La consiglio a tutti coloro che si trovano in un momento difficile e che vogliono intraprendere un percorso psicologico.
• Altro • Altro •
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C
C.F.
Mi sono rivolto alla dottoressa Capalbo perché sto attraversando un periodo di grande difficoltà. Nei colloqui mi sento ascoltato e compreso.
Mi sento di consigliarla!• Valeria Capalbo • consulenza psicologica •
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I
I.P.
Mi sono trovata a mio agio con la Dottoressa Capalbo, una professionista nel settore che mi ha fatto sentire capita. Una persona molto cordiale.
• Valeria Capalbo • colloquio psicologico •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono una ragazza di 26 anni, sto iniziando la mia terza esperienza lavorativa(seconda nello stesso posto), purtroppo da un pò mi ritrovo con ansia e varie paure..non so perché, non so come mai..conosco già più o meno la maggior parte delle persone quindi non dovrebbe essere un motivo questo, però invece se ci penso è anche questo un qualcosa che mi da ansia, forse perché non sono abituata a continuare di seguito sempre nello stesso luogo con le stesse persone, forse perché voglio sempre cambiare..ho paura forse del giudizio di come mi possano vedere..premetto che anno scorso ero dimagrita un pò mentre quest'anno in inverno ho ripreso un pò di peso e sono sovrappeso..anche questo mi "spaventa" nel senso che ho paura di come potrebbero vedermi..ma poi ho paura e ansia non so anche per il lavoro in generale forse, e poi ho la paura e vergogna forse nel chiedere qualche spiegazione al direttore per determinate cose perché non vorrei sembrare di disturbo..non so cosa fare..
Grazie per aver condiviso con sincerità quello che sta vivendo. È normale provare ansia in momenti di cambiamento, anche quando si ritorna in un ambiente già conosciuto. A volte non è il luogo in sé a generare disagio, ma le aspettative che sentiamo su di noi, il timore di essere giudicati, o semplicemente la paura di non sentirci “abbastanza”. Il cambiamento fisico può accentuare questa sensibilità, soprattutto se ci si sente esposti allo sguardo degli altri. Anche il timore di disturbare o di non essere all’altezza nel lavoro è qualcosa che molte persone provano. Le consiglio di ascoltarsi con gentilezza e di darsi il permesso di fare domande, di essere sé stessa, e di non pretendere la perfezione. A volte, parlare con qualcuno può aiutare a fare chiarezza e alleggerire questo carico emotivo. Un caro saluto
Buongiorno,
sono una donna di quasi 45 anni, vivo sola, sono single da molto tempo, non ho figli, sono legata alla mia famiglia, ho un lavoro stabile e duraturo, una buona cerchia di amiche e interessi che cerco di coltivare il più possibile.
Reputo di avere un discreto equilibrio (o meglio chiamarla "comfort zone"?) ma a volte mi trovo a vivere male alcune situazioni che si presentano nel mio rapporto con gli altri, in particolare le amiche, forse a causa di una insicurezza di base.
Tra alti e bassi sono sempre riuscita a gestire questi momenti di "turbamento", che ho notato si accentuano nei mesi autunnali/invernali, ma nell'ultimo periodo soffro particolarmente un senso di pesantezza e inadeguatezza, probabilmente condizionata anche da una recente delusione in amicizia.
Vorrei capire cos'è che mi porta a provare queste sensazioni e imparare a lavorare su me stessa per affrontare tutto con più serenità.
Grazie per un vostro consiglio.
Grazie per aver condiviso la sua esperienza con tanta sincerità. Quello che descrive è molto comune: anche quando abbiamo una vita piena e stabile, può capitare di sentirci fragili, soprattutto nelle relazioni che per noi contano. Le emozioni che emergono, come la pesantezza o il senso di inadeguatezza, spesso ci parlano di bisogni profondi — come il desiderio di sentirci accolti, compresi, importanti. A volte, una delusione può farci sentire insicuri o riaprire ferite antiche. Potrebbe essere utile fermarsi per osservare come vive i rapporti, cosa si aspetta e cosa la fa stare bene o male. È un primo passo per conoscersi meglio e ritrovare un equilibrio più autentico. Non si tratta di uscire dalla “comfort zone”, ma forse di ampliarla, con più consapevolezza e gentilezza verso se stessa. Sicuramente questo può essere l'inizio di un buon lavoro terapeutico nel rapporto con se stessa.
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