CONSULENZE E PERCORSI PSICOCREATIVI PER LE DONNE (online&studio) Ti aiuto a: scoprire ed esprimere il tuo valore trasformare blocchi, paure e schemi gestire relazioni ed emozioni sbloccare e liberare ciò che non ti permette di raggiungere i tuoi obiettivi. SE SEI UNA NUOVA CLIENTE prenota il servizio gratuito: COLLOQUIO PSICOLOGICO TELEFONICO
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Dott.ssa Valentina ZoccaliVia Solferino 40 presso Osteolab, Legnano
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Esperienze
Su di me
CHI SONO?
Io Sono la Dott.ssa Valentina Zoccali, Psicologa Clinica e della Riabilitazione, Arteterapeuta ed Istruttrice Mindfulness pro...
Formazione
- Università degli studi di Milano Bicocca
- Università degli studi di Pavia
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
Tirocini
- Azienda Ospedaliera S. Antonio Abate - Somma Lombardo (MI)
- Istituto Geriatrico P. Redaelli – Vimodrone (MI)
- Rsa Santa Maria Ausiliatrice - Milano
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- Italiano
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Simona
Ho avuto oggi un primo colloquio online con la dottoressa Zoccali. Prima di cominciare avevo un po’ di ansia, essendo questa la prima volta in cui approccio alla terapia.. ma da subito mi ha trasmesso moltissima calma e serenità, tant’è che ho deciso senza indugi di fissare il primo appuntamento in studio per questa settimana. Attenta, gentile e cortese, prima impressione veramente positiva. Spero che possa essere l’inizio di un bellissimo percorso di rinascita per me stessa.
Debora M.
La dottoressa Zoccali mi è stata consigliata da un amica dopo un periodo per me abbastanza buio, soprattutto in fatto di relazioni amorose sbagliate e conseguente calo dell’amore per me stessa.. ho sempre pensato che la terapia non potesse aiutarmi e quindi, quando l’ho contattata, ero abbastanza scettica.. devo dire che mi sono dovuta completamente ricredere! È vero, uno psicologo e psicoterapeuta non possono fare un miracolo se non siamo noi in primis pronti al cambiamento, ma vi assicuro che l’aiuto è preziosissimo per ritrovare la luce! La dottoressa Zoccali mi ha aiutato con la sua professionalità a ritrovare me stessa e ad uscire da quel buio che da tempo mi stava oscurando.. senza di lei non ce l’avrei mai fatta! Non smetterò mai di ringraziare chi mi ha detto di affidarmi a lei, sembra cosa da poco ma a me ha cambiato la vita.. e lascio questa recensione per chi si trova nella mia stessa situazione, consigliata con tutto il cuore!
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie per la tua preziosa testimonianza che sicuramente sarà utile ad altre donne come te! Buon cammino luminoso
LF
Ho ricevuto dalla dott.ssa Zoccali un'accoglienza calorosa, un ascolto empatico e una energia luminosa. Tornerò. Calorosamente consigliata.
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie rimango a disposizione.
V.R.
Ho concluso da poco gli incontri, ho iniziato con un peso e ora mi sento libera e arricchita, è stata una scoperta dietro l'altra, molto piacevole anche quando abbiamo toccato argomenti più dolorosi, l'arte e le tecniche che mi ha insegnato la dottoressa sono state utilissime. Ottima professionista la consiglio.
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie sono lieta di averti aiutato a ritrovare il tuo BenEssere.
Donatella
Ho avuto modo di avere dei colloqui con la dottoressa Valentina Zoccali, mi sono trovata benissimo per la sua empatia, puntualità, saper capire subito le mie esigenze e cosa vivevo, la consiglio vivamente grandissima professionista
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie di cuore per la tua testimonianza preziosa per me e per le altre donne che vorranno farsi accompagnare.
Giovanna
Ho avuto la fortuna di incontrare la dottoressa Valentina Zoccali e posso dire con certezza che è stata una svolta positiva per me. Una professionista estremamente competente e attenta, capace di creare un ambiente di assoluta fiducia e serenità. La sua empatia e capacità di ascolto mi hanno fatto sentire compresa e supportata sin dal primo incontro.
Consiglio vivamente la dottoressa Zoccali Valentina!
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie per le tue parole è sempre un piacere aiutarvi ad evolvere con rispetto e fiducia reciproca.
A.S
La dottoressa Valentina Zoccali è una psicologa straordinaria. Grazie alla sua empatia e competenza, mi sono sentita fin da subito a mio agio. Il suo supporto mi ha aiutato a superare momenti difficili e a trovare nuove prospettive. Consiglio vivamente a chiunque.
Dott.ssa Valentina Zoccali
Ti ringrazio per la tua testimonianza di trasform...,azione verso il Ben-Essere!
Deborah
Ho richiesto una consulenza perché mi svegliavo con un pò d'ansia la mattina prima di andare a lavorare. La dottoressa mi ha aiutata per l'ansia con la mindfulness e alcuni esercizi di respirazione. Mi ha aiutato a comprendere il reale problema che scatenava il mio malessere e ho risolto. Mi sono trovata molto bene. Grazie ancora dottoressa!
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie a te, ottimo risultato ora hai il tuo bagaglio di strumenti utili da usare quando necessario.
Antonella
Ho fatto un bellissimo percorso che sinceramente non mi aspettavo, pensavo di conoscermi invece ho scoperto tantissimo su di me!La dottoressa ha utilizzato tanti metodi, il mio preferito è stato l'arteterapia, creare e poi osservare il risultato che mi dava informazioni su di me. Sono cambiata nel piacere mentre mi aspettavo come si vede nei film di passare il tempo della seduta a piangere. Ci sono stati momenti più emotivi e sono felice di aver acquisito più fiducia e aver superato alcune difficoltà che da sola non riuscivo a gestire.
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie per la tua testimonianza, in effetti molte persone si creano aspettative basate su quanto visto nei film-finzione ma poi con il coraggio di chiedere aiuto ed iniziare il proprio percorso personale prende spazio la scoperta e nel tuo caso la creatività.
Ana B
La dottoressa Zoccali oltre che essere una grande professionista è molto empatica e mette subito al proprio agio, questo mi ha permesso di parlare delle mie paure più nascoste di cui generalmente mi vergogno. Nonostante grande desiderio di diventare madre purtroppo mi ha colpito la depressione post parto e lei è stata in grado di applicare tecniche differenti in base alla problematica da gestire. È un percorso non facile però mi sento in ottime mani e sono sicura che ne uscirò felice e più forte di prima. Ringrazio la dottoressa per la sua disponibilità e puntualità e la consiglio a tutti.
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie è bellissimo leggere le tue parole coraggiose e di esempio per altre donne che come te si ritrovano a non sapere come affrontare vergogna, paure e difficoltà del post parto. Un percorso che stai sostenendo un passo alla volta verso il tuo BenEssere!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 31 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, grazie anticipatamente a chi leggerà e risponderà.
Vi spiego il mio problema: sto con un ragazzo da un anno e mezzo, è stata una storia super tormentata per via delle diversità caratteriali che esistono, abbiamo avuto un andazzo di tira e molla continui, con periodi di tranquillità che purtroppo duravano poco, per poi ricominciare il circolo vizioso delle litigate e discussioni.
Durante questo anno e mezzo ci siamo lasciati per un mese l’anno scorso, da agosto a metà settembre precisamente, mese nel quale io, sono stata a letto con un altro. Quest’altro è un ragazzo che conoscevo già, con cui c’è stata attrazione fisica e faceva parte del gruppo di persone con cui uscivo.
A metà settembre sono tornata dal mio attuale ragazzo, perché comunque continuavo a pensare a lui nonostante quello che avevo fatto, e la prima domanda che vi faccio è: è possibile una cosa del genere? Pensare a una persona e andare a letto con un’altra?
Ovviamente dopo che ci sono andata a letto sono stata assalita dai sensi di colpa, l’ho sentito per altre due volte e poi gli ho detto che non avevo più intenzione di fare nulla con lui ma che ero innamorata del mio ragazzo (ex).
Non so perché sono andata avanti, probabilmente ero convinta che il mio in quel momento ex e attuale ragazzo non sarebbe più tornato e invece a settembre ci siamo visti, io ho avuto il coraggio di dirgli le cose a metà, gli ho parlato solo di un bacio, non ho avuto il coraggio di raccontare la verità perché prima di tutto dovevo ammetterlo a me stessa ma non ci riuscivo, volevo evitare di farlo soffrire perché ci sarebbe rimasto molto male e di questo ne sono sicura.
Adesso stavamo tentando per l’ennesima volta di riuscire il rapporto, dato che siamo stati lasciati per un altro mesetto (metà giugno- metà luglio) e lui ha continuato, a distanza di 10 mesi, a fare domande su quel ragazzo, a voler scavare e sapere cose perché convinto che non gli avessi detto tutto. Al che, ieri, durante un attacco di panico fortissimo, ho ammesso la verità. Ovviamente adesso lui è propenso a lasciarmi perché per 10 mesi gli ho tenuto tutto nascosto e l’ho preso in giro, non riuscirebbe più a toccarmi, a fidarsi di me…
Adesso vi chiedo, secondo voi, c’è modo di recuperare qualcosa? Io ho capito che è l’amore della mia vita… e sono troppo dispiaciuta, non accetterei di perderlo…
Grazie ancora!
Buongiorno, ho letto con attenzione la sua richiesta in cui si coglie la sua agitazione. Dalla sua descrizione emergono tanti aspetti importanti legati a questa relazione che dai dettagli che lei fornisce, non sembra soddisfarla, all’ansia che la porta a vivere un attacco di panico, al rimuginio e al senso di colpa che andrebbero indagati, se desidera possiamo approfondire iniziando da una prima consulenza online o in studio. Io lavoro attraverso l’arteterapia per aiutare l’elaborazione dei vissuti emotivi e utilizzo anche tecniche di mindfulness, rilassamento per la gestione dello stress e dell’ansia che possono aiutarla. Grazie per la ricchezza della sua condivisione. Dott.ssa Valentina Zoccali
Salve,
Sto scrivendo perché volevo esporre una mia problematica a degli specialisti del settore. Premetto che sono una ragazza adolescente e che sono consapevole che non posso avere una vera diagnosi da questa piattaforma, infatti sto cercando solo dei chiarimenti. La scorsa primavera ed estate ho passato un periodo molto brutto dal punto di vista emotivo, pianti prolungati e particolarmente presenti, ansia, leggeri cambiamenti nell'approccio col cibo, autostima davvero molto bassa, continua sensazione di solitudine, perdita di interesse nelle attività che prima svolgevo volentieri, e visione della realtà molto "oscura" e catastrofica. Non ho, purtroppo, consultato uno specialista, e ciò non mi permette di dire di aver sofferto di depressione, ma può essere che sia stati qualcosa di simile. Iniziai a stare meglio verso l'inizio dell'autunno, nonostante abbia avuto momenti o anche periodi che mi facevano sembrare di riprovare le stesse sensazioni precedenti o anche nuove (tra alcuni episodi di attacchi di panico e di ansia). Volevo chiedere spiegazioni in merito a questa situazione particolare. È da quasi un anno che non sento di star male come l'anno scorso, tuttavia non riesco neanche a definirmi realmente felice. Come se mi sentissi in una sorta di limbo, in cui ogni cosa può buttarmi l'umore totalmente giù o farlo salire immediatamente. Ci sono momenti sporadici in cui sto particolarmente bene o particolarmente male, ma in generale non riesco bene a capire come mi sento. Non sono né felice come mi sentivo prima di quel periodo difficile, ma neanche così triste come quei momenti. A volte mi emoziono, ma solo se succede qualcosa in particolare, altre volte, invece, affronto dei momenti di apatia in cui non riesco ad elaborare bene le mie emozioni (quelli che penso abbiano portato a sperimentare i primi attacchi di panico, che non sono particolarmente presenti ma che le prime volte mi hanno spaventata molto). Volevo capire se questo "limbo" emotivo è una situazione che può essere normale, positiva o negativa. Capisco che sia molto difficile attraverso un semplice messaggio, ma volevo solo un parere sicuramente più esperto rispetto alle mie "analisi". Scusate il disturbo e grazie mille per tutto.
Buona giornata.
Buongiorno, ho letto con attenzione la sua richiesta in cui si coglie il suo bisogno di comprensione. Dalla sua descrizione emergono tanti aspetti importanti che andrebbero indagati per poterla aiutare al meglio, se desidera possiamo approfondire iniziando da una prima consulenza online o in studio. Io lavoro attraverso l’arteterapia per aiutare l’elaborazione dei vissuti emotivi e utilizzo anche tecniche di mindfulness, rilassamento per la gestione dello stress, dell’ansia e della depressione che possono aiutarla. Grazie per la ricchezza della sua condivisione. Dott.ssa Valentina Zoccali
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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