Esperienze
CONSULENZE E PERCORSI PSICOCREATIVI PER LE DONNE
Ti aiuto a:
migliorare le tue relazioni
scoprire ed esprimere il tuo valore
trasformare blocchi, paure e schemi
gestire le tue emozioni
raggiungere i tuoi obiettivi
SEI TU? Se ti sei riconosciuta in queste situazioni, posso aiutarti a comprendere, fare chiarezza e sciogliere queste difficoltà con consapevolezza. Ti aiuterò a mettere a fuoco i tuoi schemi relazionali, ad utilizzare le tue risorse, affinché tu possa cocreare relazioni armoniose e ciò che nella vita desideri.
INIZIA DA QUI
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WHATSAPP 3393913779
SITO www.cocrea.it
CHI SONO?
Io Sono la Dott.ssa Valentina Zoccali, Psicologa, Arteterapeuta e Mindfulness Therapist.
Lavoro con le Donne e le accompagno in un percorso di consapevolezza e benessere attraverso il metodo evolutivo EB che unisce la mia formazione in psicologia a tecniche terapeutiche di riequilibrio mente-corpo-energia: arteterapia, mindfulness, tecniche di rilassamento, training autogeno e tante altre tecniche a disposizione per te.
#EmpowermentFemminile #Psicologia #Relazioni #Consapevolezza #Identità #Autostima #Risorse #Benessere #Arteterapia #Mindfulness #RisveglioSpirituale
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Autostima
- Stress
- Disturbi psicosomatici
- Difficoltà relazionali
- Ansia
- +9 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Valentina Zoccali
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Azienda Ospedaliera S. Antonio Abate - Somma Lombardo (MI)
- Istituto Geriatrico P. Redaelli – Vimodrone (MI)
- Rsa Santa Maria Ausiliatrice - Milano
- Istituto Comprensivo Ilaria Alpi ex Scuola Media Statale Salerno – Milano
- Scuola BAPS – The British American Pre-School - Milano
- Scuola Comunale dell’Infanzia Parenzo – Milano
Formazione
- Università degli studi di Milano Bicocca
- Università degli studi di Pavia
Patologie trattate
- Autostima
- Stress
- Disturbi psicosomatici
- Difficoltà relazionali
- Ansia
- Dipendenza affettiva
- Sindrome da burnout
- Difficoltà nella separazione
- Senso di solitudine e vuoto
- Giudizio
- Demotivazione e procrastinazione
- Incostanza e difficoltà a raggiungere gli obiettivi
- Senso di colpa e del dovere
- Ansia e paure pre e post gravidanza
Pubblicazioni
- L'intenzionalità di guarigione: il potere straordinario della mente - tesi di laurea magistrale
- La creatività come risorsa nella terapia familiare - tesi di laurea triennale
- Il troppo e il vuoto nella relazione di dipendenza - tesi master di Arteterapia
- Dal silenzio alla relazione, dall'inadeguatezza all'affermazione di sè - tesi triennale Arteterapia
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
80 € -
-
Primo colloquio psicologico
80 € -
Indirizzo
Consulenza online
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
23 recensioni
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S
S. P.
Valentina è attenta e accogliente. In lei non c'è mai giudizio ma sempre comprensione
• CoCrea Consulenza Online • Altro •
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P
Paola Leo
È stata la scelta giusta, paziente precisa professionale, ti aiuta a capire la direzione ed è sempre disponibile.
Consiglio vivamente di iniziare un percorso con Lei• CoCrea Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie a te per aver scelto in primis te stessa!
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F
Fg
La Dr.ssa Zoccali è a dir poco fantastica, ha un approccio unico multidisciplinare che non ho mai trovato in precedenti percorsi. Ti accompagna passo dopo passo a risolvere i problemi e a scoprire se stessi. Top!
Aggiungo che ci vorrebbero molti più professionisti come lei, persone che amano il proprio lavoro e si prendono cura dei loro pazienti. Una rarità!• CoCrea Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie per le tue parole cariche di energia!
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P
P.S.
Ero aggrappata al passato e senza accorgermene non lasciavo andare il mio ex nonostante la storia fosse finita da tempo. Tanto tempo trascorso nel dolore fino a quando ho deciso di farmi aiutare. Finalmente sto bene, mi sto rimettendo in gioco e ho ripreso in mano la mia vita grazie a Valentina che è bravissima, mi sono sentita capita e sostenuta in tutti i miei passaggi
• Dott.ssa Valentina Zoccali • primo colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie per la tua condivisione importante e di aiuto per altre donne ComeTe!
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S
Simona
Ho avuto oggi un primo colloquio online con la dottoressa Zoccali. Prima di cominciare avevo un po’ di ansia, essendo questa la prima volta in cui approccio alla terapia.. ma da subito mi ha trasmesso moltissima calma e serenità, tant’è che ho deciso senza indugi di fissare il primo appuntamento in studio per questa settimana. Attenta, gentile e cortese, prima impressione veramente positiva. Spero che possa essere l’inizio di un bellissimo percorso di rinascita per me stessa.
• CoCrea Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie per esserti fidata del tuo sentire, è un piacere procedere insieme
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D
Debora M.
La dottoressa Zoccali mi è stata consigliata da un amica dopo un periodo per me abbastanza buio, soprattutto in fatto di relazioni amorose sbagliate e conseguente calo dell’amore per me stessa.. ho sempre pensato che la terapia non potesse aiutarmi e quindi, quando l’ho contattata, ero abbastanza scettica.. devo dire che mi sono dovuta completamente ricredere! È vero, uno psicologo e psicoterapeuta non possono fare un miracolo se non siamo noi in primis pronti al cambiamento, ma vi assicuro che l’aiuto è preziosissimo per ritrovare la luce! La dottoressa Zoccali mi ha aiutato con la sua professionalità a ritrovare me stessa e ad uscire da quel buio che da tempo mi stava oscurando.. senza di lei non ce l’avrei mai fatta! Non smetterò mai di ringraziare chi mi ha detto di affidarmi a lei, sembra cosa da poco ma a me ha cambiato la vita.. e lascio questa recensione per chi si trova nella mia stessa situazione, consigliata con tutto il cuore!
• Dott.ssa Valentina Zoccali • •
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie per la tua preziosa testimonianza che sicuramente sarà utile ad altre donne come te! Buon cammino luminoso
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L
LF
Ho ricevuto dalla dott.ssa Zoccali un'accoglienza calorosa, un ascolto empatico e una energia luminosa. Tornerò. Calorosamente consigliata.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie rimango a disposizione.
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V
V.R.
Ho concluso da poco gli incontri, ho iniziato con un peso e ora mi sento libera e arricchita, è stata una scoperta dietro l'altra, molto piacevole anche quando abbiamo toccato argomenti più dolorosi, l'arte e le tecniche che mi ha insegnato la dottoressa sono state utilissime. Ottima professionista la consiglio.
• Dott.ssa Valentina Zoccali • consulenza psicologica •
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie sono lieta di averti aiutato a ritrovare il tuo BenEssere.
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D
Donatella
Ho avuto modo di avere dei colloqui con la dottoressa Valentina Zoccali, mi sono trovata benissimo per la sua empatia, puntualità, saper capire subito le mie esigenze e cosa vivevo, la consiglio vivamente grandissima professionista
• CoCrea Consulenza Online • •
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie di cuore per la tua testimonianza preziosa per me e per le altre donne che vorranno farsi accompagnare.
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G
Giovanna
Ho avuto la fortuna di incontrare la dottoressa Valentina Zoccali e posso dire con certezza che è stata una svolta positiva per me. Una professionista estremamente competente e attenta, capace di creare un ambiente di assoluta fiducia e serenità. La sua empatia e capacità di ascolto mi hanno fatto sentire compresa e supportata sin dal primo incontro.
Consiglio vivamente la dottoressa Zoccali Valentina!• Dott.ssa Valentina Zoccali • •
Dott.ssa Valentina Zoccali
Grazie per le tue parole è sempre un piacere aiutarvi ad evolvere con rispetto e fiducia reciproca.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 33 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono una ragazza di 22 anni, fidanzata da 5 anni. Al momento sto vivendo in un grande stato confusionale legato alla relazione con il mio ragazzo. Premetto che ci siamo fidanzati al liceo, frequentavamo la stessa classe e siamo sempre stati compagni di banco, migliori amici fino poi a diventare fidanzati. Durante il primo anno di relazione eravamo super affiatati e innamorati, ma non rivivrei mai quel periodo della mia vita perché solo con gli anni mi sono resa conto di quanto dipendessi fortemente da lui ( in senso affettivo).
Dopo il liceo, siamo cresciuti e cambiati enormemente (in particolar modo io): lui lavora ed è cambiato molto di carattere (un tempo era molto geloso di me e molto appiccicoso), io studio all’università e lavoro durante l’estate, e sento di essere maturata molto come persona. Se 3 anni fa mi ritrovavo nel buio più totale (ho chiesto anche aiuto psicologico) perché ero estremamente insicura sulla vita, ad oggi sto coltivando le mie passioni e spero (attraverso gli studi universitari e le esperienze lavorative che farò a breve) di trasformare queste mie passioni nel mio lavoro. A differenza del mio ragazzo, mi considero una persona ambiziosa, coraggiosa, motivata, con tanta voglia di vivere esperienze (tipo Erasmus) e conoscere gente nuova (anche se di base sono una persona riservata). Lui è esattamente il contrario, o meglio, col tempo lo è diventato: non ha nessun amico e nessun affetto al di fuori di me, non ama uscire e conoscere gente, non ama divertirsi o fare esperienze nuove (mente un tempo si).
Premetto che sono anch’io una persona molto tranquilla, non amante del caos - vivo nella mia confort zone fatta di visite nei luoghi di cultura, andare al cinema, visitare nuovi posti - nonostante ciò, ogni tanto mi andrebbe di divertirmi come facevo un tempo da ragazzina e magari andare in discoteca ogni tanto (cosa che lui ripudia fortemente, mentre un tempo ci andava ogni weekend).
Nonostante queste differenze, il nostro rapporto fino ad adesso è stato oserei dire quasi perfetto: pochi litigi o incomprensioni, tanto rispetto reciproco e affetto. Inoltre nonostante i nostri interessi siano così diversi, siamo sempre riusciti più o meno a trovare compromessi e fare le cose che piacciono ad entrambi.
Sento però di essere arrivata ad un punto in cui sono consapevole di non provare più nessun sentimento di amore, se non un profondo affetto. Ne ho già parlato con lui diverse volte in quest’ ultimo anno, e per lui è lo stesso. Stiamo assieme si, ma con la consapevolezza di aver vissuto gli ultimi tempi in un rapporto essenzialmente di amicizia e di abitudine. Negli ultimi mesi ci siamo visti davvero poco perché non sentivamo la mancanza, e i momenti di affetto sono stati rari. Nonostante ciò quando stiamo insieme, non c’è niente che non vada, ci siamo sempre divertiti e adoro la sua compagnia, ma quando non lo vedo per giorni mi balenano in testa un sacco di dubbi sul nostro rapporto.
È brutto da ammettere, ma credo che ci siamo “ sfruttati” a vicenda per il sesso e per non sentirci soli nei momenti più cupi e stressanti, ma non c’è più nulla a livello di amore che ci leghi. Per me lui è il mio migliore amico, e se potessi tornare indietro nel tempo sarei disposta a cancellare tutto l’amore che c’è stato, pur di continuare ad essere la sua migliore amica. Lui mi ha detto che possiamo continuare ad essere amici, anche se dice che sarà difficile.
Io sto soffrendo molto, perché gli voglio molto bene e morirei se lui non dovesse più far parte della mia vita… non riuscirei a vivere con il pensiero che lui non ci sarà il giorno della mia laurea a festeggiarla con me e gli altri grandi miei affetti, o nei momenti più tristi…lui è una parte di me e del mio vissuto.
Parlando con diverse persone che mi hanno riportato le loro esperienze, ho capito che dopo anni è normale stare insieme ad una persona per abitudine e anche che se non c’è più amore, e che se ti ci trovi bene (come nel mio caso) è normale anche proseguire il rapporto. Ma, io sento di dover vivere nuove esperienze e di aver bisogno di nuovi stimoli. Allo stesso tempo però (egoisticamente?) vorrei troppo continuare a rimanere la sua migliore amica e frequentarlo.
So di aver bisogno di un supporto psicologico concreto (anche se non credo riuscirò ad usufruirne in quanto al momento sto sostenendo diverse spese legate all’università, e non voglio pesare sui miei), ma chiedo cortesemente qualche risposta che mi possa aiutare anche minimamente nel lavoro di introspezione, che adesso risulta essere complesso.
Dalla sua descrizione emergono tanti aspetti importanti, le reali radici della sua sofferenza, se desidera un cambiamento nella qualità delle sue relazioni e nella sua vita, possiamo approfondire iniziando da una prima consulenza. Grazie per la ricchezza della sua condivisione Dott.ssa Valentina Zoccali
Buongiorno, sono una ragazza di 25 anni, fidanzata da 7 mesi con un ragazzo della mia età. Ci conosciamo però da 5 anni avendo amici in comune nella stessa compagnia. Stiamo vivendo una relazione bellissima, c'è molto rispetto e tanta comunicazione, nonostante questo non riesco ad accettare quello che per me è una cosa impossibile. Ha una migliore amica da 10 anni, non c'è mai stato niente, lei sempre stata fidanzata. Escono fuori a cena, vanno al cinema, lui ogni tanto la va a trovare in un'altra città dove studia (passando la notte nella stessa casa), guardano un film in casa da soli ecc e io però tutto questo non lo trovo normale. Non ho mai avuto un rapporto del genere con una persona del sesso opposto e purtroppo mi sono fatta influenzare da quello che ho visto in questo tipo di amicizie introno a me e inutile dire che finiva che uno dei due in realtà nascondeva sentimenti.
Ho condiviso questo mio pensiero con il mio moroso e penso abbia fatto tutto quello che poteva per rassicurarmi (raccontarmi le cose del loro rapporto, chiedermi di uscire noi 3 una volta per conoscerci meglio ecc) ma non capisco perché non riesco comunque ad accettarlo, ogni tot di tempo tiro fuori ancora questa storia perchè proprio non mi va giu'.
Non capisco come puoi desiderare voler fare cose cosi intime con una ragazza che non sia la tua.
Non potrei mai proibirgli di fare le cose che fa con lei ma alcune secondo me sono troppo intime. Non so se è giusto porre dei limiti in questa situazione e non so nemmeno se lo farebbe perchè lui giustamente la considera un amica, dice che per lui è come un amico uomo o una sorella.
Mi sembra impossibile cambiare idea su questo tipo di rapporto, voglio solo capire se tutto questo è normale e se è giusto che lui continui a fare queste cose anche da fidanzato.
Dalla sua descrizione emergono tanti aspetti importanti, se desidera un cambiamento nella qualità delle sue relazioni e nella sua vita, possiamo approfondire iniziando da una prima consulenza. Grazie per la ricchezza della sua condivisione Dott.ssa Valentina Zoccali
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