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Dott.ssa Valentina Da Pos

Nutrizionista · Altro sulle specializzazioni

Gambettola 1 indirizzo

81 recensioni
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Esperienze

Benvenuto

Sono Valentina Da Pos, Biologa Nutrizionista, Mindful Eating Teacher ed esperta di Intuitive Eating.

Mi occupo di nutrizione non dietistica e relazione con il cibo, approcciando il mio lavoro attraverso i metodi dell’Intuitive Eating e del Mindful Eating (entrambi basati su evidenze scientifiche).

Ho conseguito le certificazioni di primo e secondo livello in Intuitive Eating e sono trainer di Mindful Eating certificata.

I percorsi che metto a disposizione sono atti a guidare il paziente nel ritrovamento di equilibrio, ascolto e fiducia nel mangiare.

Perché scegliere me?

Il mio approccio è indicato per chi:

• ha seguito molte diete senza risultati duraturi

• vive il cibo con controllo o senso di colpa

• sperimenta fame emotiva o alimentazione disordinata

• desidera un approccio nutrizionale non dietistico e sostenibile

Aree di specializzazione principali

• Mindful Eating

• Intuitive Eating

• Educazione nutrizionale non prescrittiva

Altre prestazioni

Corsi di gruppo di Mindful Eating online e in presenza.

I corsi sono indicati per chi:

• mangia spesso in modo automatico

• sente di aver perso il contatto con fame e sazietà

• utilizza il cibo per gestire stress o emozioni

• desidera un approccio pratico e non giudicante

Non è richiesta esperienza precedente con la mindfulness.

⸻

Durante gli incontri si lavora su:

• consapevolezza dei segnali corporei

• riconoscimento di fame fisica ed emotiva

• rallentamento e presenza durante i pasti

• relazione con il cibo e con il corpo

I corsi sono di tipo esperienziale, con esercizi guidati, riflessioni e momenti di condivisione.

Altro Su di me

Su di me

Benvenuto

Sono Valentina Da Pos, Biologa Nutrizionista, Mindful Eating Teacher ed esperta di Intuitive Eating.

Mi occupo di nutrizione non dietistica e relazione con il cibo, approcciando il mio lavoro attraverso i metodi dell’Intuitive Eating e del Mindful Eating (entrambi basati su evidenze scientifiche).

Ho conseguito le certificazioni di primo e secondo livello in Intuitive Eating e sono trainer di Mindful Eating certificata.

I percorsi che metto a disposizione sono atti a guidare il paziente nel ritrovamento di equilibrio, ascolto e fiducia nel mangiare.

Perché scegliere me?

Il mio approccio è indicato per chi:

• ha seguito molte diete senza risultati duraturi

• vive il cibo con controllo o senso di colpa

• sperimenta fame emotiva o alimentazione disordinata

• desidera un approccio nutrizionale non dietistico e sostenibile

Aree di specializzazione principali

• Mindful Eating

• Intuitive Eating

• Educazione nutrizionale non prescrittiva

Altre prestazioni

Corsi di gruppo di Mindful Eating online e in presenza.

I corsi sono indicati per chi:

• mangia spesso in modo automatico

• sente di aver perso il contatto con fame e sazietà

• utilizza il cibo per gestire stress o emozioni

• desidera un approccio pratico e non giudicante

Non è richiesta esperienza precedente con la mindfulness.

⸻

Durante gli incontri si lavora su:

• consapevolezza dei segnali corporei

• riconoscimento di fame fisica ed emotiva

• rallentamento e presenza durante i pasti

• relazione con il cibo e con il corpo

I corsi sono di tipo esperienziale, con esercizi guidati, riflessioni e momenti di condivisione.

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

Principali patologie trattate

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Highlights

  • Intuitive Eating
    Mindful Eating
    Analisi della Bioimpedenza

  • Professionista seria e preparata. Molto competente, risultati soddisfacenti senza eccessivi sacrifici. Puntuale nelle visite e nel consegnare i piani alimentari. Consigliatissima.

    Altro
    Sara

  • Grazie a Valentina per la sua professionalità indiscutibile!!! Mi trovo benissimo ed oltre all'aspetto fisico guarda la salute che è la cosa più importante!!!

    Altro
    M.P

  • Definirei la Dottoressa Valentina Da Pos professionale, empatica e molto ben organizzata. Ho apprezzato particolarmente il suo metodo e l' approccio al piano nutrizionale. Seguendo i suoi consigli mi ...

    Altro
    Ilenia

Esperienze

Doctor
Valentina Da Pos

nutrizionista

81 recensioni

Formazione

  • Università Statale di Milano
  • Universidad Politécnica de Madrid
  • Scuola Italiana di Mindfulness
  • Intuitive Eating Academy

Patologie trattate

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Competenze linguistiche

  • Inglese
  • Spagnolo

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Dott.ssa Valentina Da Pos

Piazza Sandro Pertini 2, Gambettola 47035

Visito presso lo Studio HARMONIA

Prima visita: 95 €
Follow up + analisi bioimpedenziometrica: 75 €
Follow up: 35 €

23/03/2026

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Prestazioni e prezzi

  • Visita nutrizionale

    95 €

  • Visita di controllo

    35 € - 75 €

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Da Pos Valentina Biologa Nutrizionista

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  • S

    Professionista seria e preparata.
    Molto competente, risultati soddisfacenti senza eccessivi sacrifici. Puntuale nelle visite e nel consegnare i piani alimentari.
    Consigliatissima.

     • Da Pos Valentina Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale  • 
  • M

    Grazie a Valentina per la sua professionalità indiscutibile!!! Mi trovo benissimo ed oltre all'aspetto fisico guarda la salute che è la cosa più importante!!!

     • Da Pos Valentina Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale  • 
  • I

    Definirei la Dottoressa Valentina Da Pos professionale, empatica e molto ben organizzata. Ho apprezzato particolarmente il suo metodo e l' approccio al piano nutrizionale. Seguendo i suoi consigli mi sento più energica e sto migliorando la mia qualità di vita! Consigliatissima!

     • Da Pos Valentina Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale  • 
  • P

    Ottima visita, mi è piaciuto molto l'approccio col cliente impostato su domande e ascolto che porta a creare un clima di fiducia e un atteggiamento mentale positivo.

     • Da Pos Valentina Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale  • 
  • A

    Mi sono trovata benissimo. La Dott.ssa è stata molto disponibile e chiara in ogni spiegazione, mettendomi subito a mio agio. Consigliatissima.

     • Da Pos Valentina Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale  • 
  • G

    Molto professionale e attenta. Ispira molta fiducia.

     • Studio di consulenza online • Altro  • 
  • G

    Mi sono trovata molto bene e a mio agio
    Molto competente e preparata
    La consiglio vivamente

     • Da Pos Valentina Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale  • 
  • C

    Grande attenzione alla persona e anamnesi molto particolareggiata, spiegazione dettagliata del percorso che intraprenderemo,

     • Da Pos Valentina Biologa Nutrizionista •  • 
  • S

    Nutrizionista professionale, molto competente, empatica, riesce ad entrare davvero in sintonia con il paziente, capendo le reali esigenze.

     • Da Pos Valentina Biologa Nutrizionista •  • 
  • F

    Molto attenta, disponibile, la visita è stata effettuata con cura, utilizzando tutto il tempo necessario . Sono state date tante spiegazioni su ciò che veniva fatto.

     • Da Pos Valentina Biologa Nutrizionista •  • 
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