Dott.ssa Valentina Campostrini

Laureata in psicologia presso l'università di Parma e specializzata in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso la sede di Verona della scuola APC-SPC; svolgo da diversi anni attività clinica presso uno studio privato. Come psicoterapeuta cognitiva la mia attività di sostegno e consulenza si pone il fine di raggiungere il benessere della persona partendo dai suoi bisogni personali.

Formata in terapia EMDR nel 2017 ed iscritta, dallo stesso anno, all'associazione EMDR Italia

L’orientamento clinico a cui faccio riferimento è quello cognitivo-comportamentale, un approccio terapeutico breve che si basa sulle teorie di Albert Ellis, le quali postulano una complessa relazione tra comportamenti, pensieri ed emozioni.

Attraverso una collaborazione attiva si cerca di individuare gli schemi di pensiero ricorrenti che interferiscono con il benessere personale quotidiano e che alimenta quei pensieri disfunzionali alla base del disagio.

Lo scopo del percorso terapeutico è quello di normalizzare la situazione, fornire strumenti pratici per la risoluzione delle problematiche e riungere così a cambiamenti positivi attraverso lo sviluppo di nuove risorse personali.

Attraverso l'EMDR si lavora sui ricordi di esperienze traumatiche con l'obiettivo di desensibilizzare e rielaborare l'evento traumatico immagazzinato in memoria. Dopo qualche seduta i ricordi perdono la loro carica emotiva negativa, l'immagine del ricordo si modifica e pensieri, emozioni e sensazioni si attutiscono diventando più adattivi. Alla fine l'esperienza traumatica è completamente rielaborata e integrata e può essere utilizzata in modo costruttivo e positivo dalla persona

La costante formazione mi permette di coniugare diverse tecniche psicoterapeutiche per garantire, ai miei pazienti, la maggior efficacia del trattamento.