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Esperienze

Sono una psicologa clinica, attualmente in formazione come psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale. Il mio obiettivo è creare uno spazio di ascolto sicuro, in cui ogni persona possa sentirsi accolta e libera di portare emozioni, difficoltà e vissuti personali senza timore di giudizio.

Credo che chiedere aiuto sia un atto di coraggio e che ogni percorso psicologico debba rispettare i tempi, la storia e l’unicità della persona. Nel mio lavoro pongo grande attenzione alla relazione terapeutica, perché sentirsi compresi e accolti è il primo passo verso il cambiamento.

Accompagno adolescenti, giovani adulti e adulti nei momenti di difficoltà emotiva, relazionale e personale, con l’obiettivo di aiutare ciascuno a ritrovare maggiore equilibrio, consapevolezza e benessere nella propria vita quotidiana.

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Aree di competenza principali:

  • Psicologia nutrizionale
  • Psicologia clinica

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Teresa Aiello
Centro di Psicologia

Via Noviziato Casazza 76, Messina 98124

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6 recensioni

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  • P

    Sono molto contento di aver iniziato questo percorso con la dottoressa, è una professionista che mette il benessere del paziente al primo posto. Ad ogni appuntamento mi sono sentito ascoltato, accolto e compreso nei miei bisogni. Grazie alla sua empatia e professionalità mi sento più consapevole e sereno

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    Dott.ssa Teresa Aiello

    Grazie per le sue parole, a presto!


  • L

    La dottoressa si è dimostrata gentile ed empatica. Mi ha fatta sentire accolta, permettendomi di aprirmi e di iniziare a fare un po’ di chiarezza tra i miei pensieri. Sono felice di aver intrapreso questo percorso

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    Dott.ssa Teresa Aiello

    Grazie del feedback!


  • S



    È stata un’esperienza positiva. Mi sono sentito a mio agio ed ho trovato una persona che sa ascoltare , senza giudicare, e questo per me non era scontato.
    Anche in poco tempo si è creato un clima tranquillo, che mi ha aiutato a parlare con più facilità. Ho apprezzato la sua disponibilità e il modo rispettoso con cui mi ha accolto.
    La consiglierei a chi sente il bisogno di confrontarsi con qualcuno in modo serio e senza sentirsi giudicato.

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    Dott.ssa Teresa Aiello

    Grazie per la condivisione, a presto!


  • D

    è stata per me una presenza fondamentale in un periodo della vita in cui mi sentivo completamente smarrito. Fin dal primo incontro ho avvertito la sensazione rara di essere finalmente visto, ascoltato senza fretta e senza giudizio.
    Con una delicatezza che mi ha colpito profondamente, la dottoressa è riuscita a creare uno spazio sicuro in cui poter aprirmi, lasciar andare le paure e dare finalmente un nome a ciò che provavo. Ogni seduta è stata un piccolo passo verso la luce, un momento in cui mi sono sentito sostenuto e accompagnato con un’empatia sincera e una professionalità impeccabile.
    Grazie al suo modo di accogliere, spiegare e guidare, sto imparando a riconnettermi con me stesso e a guardare avanti con più fiducia. Le sarò sempre grato per il cammino che stiamo facendo insieme.
    La consiglio vivamente a chiunque stia cercando non solo una psicologa competente, ma una persona capace di fare la differenza.

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  • F

    Esperienza molto positiva. È una professionista accogliente e disponibile e mi sono sentita a mio agio fin dal primo incontro, in un clima sereno e senza giudizio. La consiglio a chi sente il bisogno di iniziare un percorso in uno spazio sicuro dove potersi esprimere liberamente.

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    Grazie per la condivisione!


  • A

    Fin da subito mi sono sentito ascoltato, capito e accolto senza giudizio. È riuscita a creare un clima di fiducia e serenità che mi ha fatto sentire a mio agio nel raccontarmi.
    Ho apprezzato molto la sua empatia, il rispetto e l’attenzione con cui mi ha ascoltato. Mi sentito preso sul serio e trattato con grande sensibilità.

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    Dott.ssa Teresa Aiello

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, vivo in una città del nord da 21 anni, insieme a mio marito e 2 splendidi figli adolescenti.
Io e mio marito siamo, di un paesino del sud Italia
io ho una storia familiare non facile, mio padre assente, mia madre anaffettiva, controllante, giudicante
a 23 anni ho conosciuto mio marito, appena la nostra unione è diventata ufficiale, sono caduta in depressione, una brutta depressione che ho curato con farmaci e tanta psicoterapia..alla fine del percorso sono arrivata alla conclusione che per stare bene, dovevo scappare dai miei posti..così ho lasciato il lavoro e sono partita, lui con me...
nella città in cui viviamo sono stata benissimo da subito, ci siamo sistemati, sposati, abbiamo due lavori ottimi e due figli che ci danno grandi soddisfazioni, ci sono comunque delle cose di questa città che mi pesano, la considero non del tutto la mia città...mio marito non si è mai ambientato, infatti dice sempre che quando andrà in pensione trascorreremo periodi giù, dove abbiamo una splendida casa.

Abbiamo sempre paragonato la città in cui viviamo a quella vicina al nostro paese d'origine e sempre detto che la nostra vita ideale sarebbe stata lì, conducendo una vita come quella che facciamo ora ma con meno spese e più svaghi, nei fine settimana avremmo potuto goderci la casa, gli amici e i parenti al paese, complici il clima, il mare, i paesaggi, facendo tutte le cose che ora non facciamo, e avendo anche il supporto dei parenti
circa 10 anni fa abbiamo avuto l'occasione di poter rientrare definitivamente ma erano lavori precari, mio marito voleva tornare a tutti i costi, ma io sono di nuovo caduta in grave depressione, ricurata con farmaci. Abbiamo rinunciato

2 anni fa ennesima occasione, appagante per me, ma stavolta è mio marito a rinunciare, in preda all'ansia

ora io sono stata chiamata a colloquio tra un mese per un posto di lavoro al mio paese, un buon posto di lavoro, ci vorrei andare perchè vedo la vita che vorremmo, vivremo in città, io mi sposterei tutti i giorni in attesa di una destinazione più vicina, i ragazzi sono felici di un eventuale trasferimento, mio marito pure...ma io sono in ansia, dormo male, una volta lì penso che la mia mente vada a rivivere tutto il percorso depressivo della pre-partenza di 21 anni fa, il tutto accentuato dal fatto che non conosco bene la nuova città, temo di non riuscire ad ambientarmi e temo di lasciare ciò che ho perchè, in caso di fallimento, non posso poi tornare sui miei passi

sono cresciuta tanto, caratterialmente, emotivamente, lavorativamente, vorrei riuscire a gestire il tutto ma non so, ho bisogno di un parere

Buongiorno, la sua storia colpisce molto. Si percepisce tutta la fatica con cui è riuscita, nel tempo, a sostenere se stessa e la sua famiglia. Ha avuto grande coraggio nel cambiare vita ed è riuscita a costruire, attraverso sacrifici, lavoro personale e psicologico, una realtà solida e significativa.
I cambiamenti importanti inevitabilmente smuovono qualcosa dentro di noi. Un trasferimento, dopo tanti anni, verso una città nuova (e in parte legata ai vissuti del passato) può riattivare emozioni profonde e creare destabilizzazione.
Mi chiedo se questo eventuale cambiamento rappresenterebbe davvero un ritorno al passato oppure il proseguimento della vita che oggi ha costruito insieme alla sua famiglia, con le risorse, la consapevolezza e la maturità che nel frattempo ha acquisito.
E forse vale anche la pena domandarsi se ciò che oggi teme come “ritorno” possa, in parte, rappresentare anche un’occasione diversa: non per rivivere il passato, ma per guardarlo da una posizione nuova.

Dott.ssa Teresa Aiello

Buongiorno . Io 43 anni maschio,lei 22 femmina. Ci siamo conosciuti sul posto di lavoro,lei per molto tempo prima di iniziare il suo turno mi passa sempre a trovare e stiamo insieme anche 1 ora quasi tutti i giorni a parlare di svariate cose,lei ha molti ragazzi che la corteggiano ed il suo telefono sembra un centralino,in questi mesi io nn ho mai spinto per sapere cosa volesse in più da me,credo che una ragazza nn perda tempo per 8 mesi se nn interessata. Un giorno mi chiede un passaggio in macchina e siamo finiti a casa mia,ma senza secondi fini da parte mia,siamo stati un po' lì e complice un po' di alcol le ho fatto capire che l'avrei voluta baciare,lei rispose sulla guancia e che la differenza di età la spaventa,io nn ho insistito e così è stato. Le cose sono poi continuate come sempre per mesi,cioè passa a trovarmi ,poi per alcuni giorni si allontana,poi magari mi scrive ,torna a salutarmi al lavoro,nel frattempo conosce ragazzi della sua età ,sparisce per un po' e poi torna. Fino a 10 giorni fa dove dopo alcuni rinvii mi propone una giornata al mare,io accetto andiamo e passiamo una bellissima giornata insieme dove c'è stato anche 2 baci appassionati,verso sera lei propone di rimanere anche il giorno dopo,ma io per motivi di lavoro nn potevo (mannaggia) Rientriamo a casa passano 3 giorni di totale distacco poi ci rivediamo e tutto è ricominciato come se nulla fosse,io mi aspettavo dopo la gita un cambio di passo. Ora il discorso è questo io vedo in lei dei tira e molla continui e nn capisco come regolarmi,vederla con altri ragazzi mi dispiace ,ma nn posso certo impedire ad una ragazza di vivere i suoi anni,però mi inizia a logorare questa cosa,mi piacerebbe un rapporto più chiaro,ma i suoi tura e molla nn lo consentono.

Buongiorno, dalla storia che racconta è evidente l'attrazione che prova per questa ragazza e il forte logorio emotivo che questa situazione le sta provocando. Il comportamento da lei descritto sembra essere molto ambiguo, con segnali che indicano da una parte di voler stare insieme ricercando situazioni di intimità, e dall'altra di non volersi impegnare.
Per uscire da questa ambiguità il primo passo potrebbe essere non tanto cercare di decifrare le intenzioni di lei, quanto focalizzare i propri bisogni. Per diversi mesi lei ha scelto di aspettare con grande rispetto, proteggendo il rapporto e lasciandole la possibilità di definire il ritmo e la distanza della vostra relazione. Potrebbe chiedersi che tipo di relazione desidera davvero e quali sono i suoi confini per proteggere il proprio benessere emotivo.
Una volta chiarito con sé stesso questi aspetti, potrà provare a chiarire i sentimenti reciproci: prendere atto di cosa prova effettivamente per lei e di come si immaginerebbe una vostra relazione le consentirà di decidere e muoversi con più serenità.

Dott.ssa Teresa Aiello
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