Esperienze
Nella pratica clinica faccio riferimento all' Analisi Transazionale con un approccio integrato, cioè con una focalizzazione su differenti orientamenti (esperenziale, cognitivo, gestaltico, interpersonale e psicodinamico) che mi permettono di lavorare attingendo ad un bagaglio di strumenti che varia in base all'esigenza e all'unicità del paziente.
Nell'operare come psicologa "in relazione con.." sposo il principio secondo cui "ognuno è OK" e pertanto degno di rispetto e valore nella sua unicità. Credo, ed è il messaggio a cui attingo quando lavoro, che ciascuno sia capace di pensare e possieda in se le risorse necessarie per stare bene e raggiungere un livello maggiore di autonomia personale. Nella pratica clinica uso, inoltre, l' EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico.
Pratico la bioenergetica tecnica psicocorporea che utilizza modalità respiratorie, specifici esercizi fisici, posizioni e contatti corporei, associati a un’analisi psicologica e caratteriale del soggetto. La bioenergetica consente l’integrazione tra corpo e mente, aiutando il soggetto a sciogliere i blocchi energetici e i meccanismi difensivi creatisi a livello fisico e psicoemotivo, causa di molte inibizioni. La bioenergetica si focalizza sul disturbo psicologico e sulla sua manifestazione fisica, ossia su fattori evidenti nell’aspetto corporeo, nella postura e negli atteggiamenti. Lo scopo della bioenergetica è quello di rilassare le contrazioni muscolari permettendo così di far affiorare alla coscienza le emozioni che hanno provocato questi blocchi e di restituire alla persona uno stato di naturale carica energetica.
Le fasce di età che seguo vanno dall'adolescenza all'età adulta, seguo percorsi individuali, di coppia e di gruppo.
Principalmente seguo pazienti con problematiche relazionali, stress lavoro correlato, disturbi dell'umore (disturbo depressivo maggiore, disturbo ciclotimico, disturbi bipolari) disturbi correlati prevalentemente all'ansia (disturbi d'ansia, fobie specifiche, fobia sociale), disturbi correlati ad eventi di vita e a condizioni stressanti (disturbo da stress post traumatico) utilizzando pertanto l' EMDR; disturbi da sintomi somatici e disturbi correlati ( disturbo da sintomo somatico e ipocondria) e disturbi di personalità (personalità narcisistiche, personalità borderline, personalità dipendenti, personalità evitanti, personalità paranoidi)
Negli anni ho avuto l'occasione di lavorare in contesti diversi, ho prestato servizio presso una comunità terapeutica di donne vittime di violenza, comunità mamma bambino, comunità socio educativa per minori e in un centro di SM (Sclerosi Multipla). queste esperienze mi hanno dato modo di ampliare il mio bagaglio personale, dandomi la possibilità di sperimentarmi in contesti differenziati con persone che presentano disagio e difficoltà differenti.
Ho collaborato, durante il periodo pandemico, con l' Associazione "EleutheriAT" Centro di Ricerca e Formazione in Analisi Transazionale, in collaborazione con la Scuola di Specializzazione in psicoterapia “Scuola di Analisi Transazionale- SIFP” di Roma (Riconosciuta dal MIUR D.M. 1 Agosto 2011) e l’Istituto Messicano di Analisi Transazionale (IMAT - Mexico). Servizio di Ascolto e Consulenza on line. L'obiettivo è stato quello di fornire supporto psicologico per tutelare il benessere psichico dei soggetti durante la pandemia. Accompagnare operatori sociosanitari ad elaborare emozioni e stati d’animo vissuti nello svolgimento dell’attività di emergenza. Destinato ad Adulti di ogni età, adolescenti, genitori, coppie che esprimono un disagio psichico. Medici, educatori, insegnanti, operatori sociosanitari con specifiche difficoltà professionali nella gestione dello stress durante l’emergenza Covid-19.
Interventi orientati al debriefing e defusing con metodologia analitico transazionale in setting di gruppo sulla piattaforma zoom in relazione alla richiesta di gruppi di operatori impegnati nell’emergenza da coronavirus, con frequenza settimanale.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicosomatica
Principali patologie trattate
- Ansia ,
- Stress ,
- Depressione ,
- Attacco di panico ,
- Disturbo d'ansia generalizzato ,
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Esperienze
Tatiana Trentalange
psicologo, psicoterapeuta
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo di personalità
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Consultorio Familiare (Montesilvano 2018)
- SIGAD (servizio di inclusione sociale dei giovani adulti con disabilità neuropsichiatrica) (Pescara 2017)
- CSM (Centro Di Salute Mentale) (Penne 2015)
- DSB (Distretto Sanitario Di Base) (Francavilla 2014)
- Consultorio familiare (Chieti 2014)
Formazione
- Università Degli Studi G. D'Annunzio Chieti-Pescara
- Scuola di specializzazione ad indirizzo Analitico Transazionale SIFP Roma
Certificati
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Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
60 € -
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Consulenza online
60 € -
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Psicoterapia individuale
60 € -
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Colloquio psicologico di coppia
80 € -
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Terapia di gruppo
35 € -
Recensioni
26 recensioni
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P
P.E.
la dottoressa è empatica e propensa all'ascolto. La consiglio
• Altro • Altro •
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I
I.C.
Mi sono rivolta alla Dottoressa Trentalange per un problema di natura relazionale: mi portavo dietro il peso di una storia passata e conclusa, che condizionava e comprometteva qualsiasi rapporto decidessi di intraprendere. Inizialmente scettica nei confronti della terapia, ho cominciato a ricredermi già qualche seduta dopo, scoprendo soprattutto l’efficacia che avesse nel pormi davanti a me stessa, sotto una luce totalmente diversa. Ho riscoperto tante cose di me che credevo dimenticate e sono entrata in contatto con quel vuoto che, per tanto tempo, non ho voluto vedere. Ho instaurato sin da subito un rapporto di fiducia con la Dottoressa, che con fare estremamente empatico e rimanendo sempre imparziale nei pareri che io stessa le chiedevo, ha saputo guadagnarsi la mia stima. Sapere di poter contare sull’ascolto puntuale e costante di qualcuno mi ha aiutata a rimettere insieme i pezzi e a raggiungere la consapevolezza per cui finché ci si sente compresi, non si è mai veramente soli.
• Studio di psicoterapia • psicoterapia individuale •
-
M
Mario. M
Mi sono rivolto alla dottoressa, per un problema riguardante la mia relazione di coppia, ero confuso e molto indeciso sul proseguo della mia relazione... ad oggi sono soddisfatto del traguardo raggiunto, mi sento cambiato soprattutto nel modo in cui agisco e valuto le circostanze della mia vita, tenendo conto di ciò che sento e provo, mi sento libero di essere me stesso e questo mi rende sereno.
• Studio di psicoterapia • psicoterapia individuale •
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D
D. S.
Mi sono rivolta alla dottoressa, in un periodo in cui ho iniziato a sentirmi stanca e affaticata, con poca motivazione e scarso interesse nel fare le cose. Avevo attribuito questo affaticamento soprattutto al lavoro. Durante le sedute sono emersi temi importanti per me che mi hanno dato la possibilità di fare collegamenti con il mio disagio. La terapia per me è stata illuminante una vera crescita personale, uno spazio di condivisione e svelamento dei vissuti interni.consiglio a tutti.
• Studio di psicoterapia • psicoterapia individuale •
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J
J.T.
Grazie al percorso con la dottoressa sono riuscita a ritrovare me stessa. Il percorso è stato di accompagnamento e mai giudicante. Le sono grata, perchè con il suo approccio ho ritrovato la forza in me stessa e ho trovato il coraggio di prendere decisioni che, in seguito, mi hanno fatto stare bene. Grazie per la professionalità, cortesia e flessibilità, anche nella prenotazione degli appuntamenti.
• Studio di psicoterapia • psicoterapia individuale •
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E
Erika T.
Cortesia, professionalità ed empatia, sono i primi aggettivi che mi vengono in mente .
Quando io e mio marito ci siamo interfacciati con la dottoressa eravamo in ansia e imbarazzo, pian piano affievolitisi grazie alla pacatezza e delicatezza con cui siamo stati accolti e in un secondo momento guidati dalla dottoressa.
Un bel momento.• Studio di psicologia e psicoterapia • colloquio psicologico di coppia •
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P
Paola Martino
Ho partecipato a settembre ad un corso di bioenergetica, per caso, accompagnando un'amica all'incontro gratuito, e mi sono ritrovata in un vortice di emozioni, ho vissuto e assaporato ricordi. Ho condiviso momenti intimi e attimi particolarmente delicati e tangibili. Si sono fuse storie ,racconti, esperienze di persone di tutte le età e differenze sociali. Il tutto , nell'arco di 8 sedute. Un'esperienza da vivere!
• Studio di psicologia e psicoterapia • terapia di gruppo •
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A
Alfredo Cirenei
Dottoressa professionale , attenta ma con il giusto distacco, e per me importante, è riuscita a metterni a mio agio in modo da riuscire ad eseguire una terapia di alto livello. La consiglio a tutti.
• Studio di psicologia e psicoterapia • psicoterapia individuale •
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G
G. T.
Ho partecipato ad una terapia di gruppo che ha organizzato la dott.ssa.
E' stata a dir poco "sorprendente"!
Mi è piaciuto conoscere parte di me in maniera giocosa e dinamica.
Mi è piaciuta molto la condivisione con le altre partecipanti, intima e rivelatrice.
La dott.ssa ci ha guidate in maniera egregia, attenta nei particolari, nell'ascolto e partecipe in quelle che accadeva.
Che dire...terapia molto particolare, bella, riflessiva e mirata nella conoscenza di sè.
Dott.ssa ne organizzi altri!• Studio di psicologia e psicoterapia • terapia di gruppo •
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N
Nicoletta
Ho fatto terapia con la drss. Trentalange.
E' la prima volta che frequento delle sedute di questo tipo, infatti ero molto nervosa all'inizio.
Sin da subito, la drss. mi ha messa a mio agio. E' stata delicata e prudente, senza forzare a raccontarmi. Questo mi ha fatta sentire in una zona di fiducia e di confort.
E' molto brava nel suo metodo, perchè spesso sono venute fuori delle paure o delle forze che prima d'ora non avevo mai notato.
Puntualissima, chiara nella comunicazione ed attenta nell'ascolto, non solo verbale.
Grazie dottoressa!• Studio di psicoterapia • psicoterapia individuale •
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