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Ginnastica correttiva per la scoliosi: quando serve e come lavoriamo nei centri Kinesis Sport
La scoliosi è una deformità tridimensionale della colonna vertebrale che può comparire durante la crescita e che viene frequentemente individuata in bambini e adolescenti.
Per un genitore, accorgersi che il proprio figlio presenta una spalla più alta dell'altra, un'asimmetria del tronco o una postura apparentemente "storta" può generare molte domande: bisogna preoccuparsi? È necessaria una visita specialistica? La ginnastica correttiva può essere utile?
Nei centri Kinesis Sport Fisio Medical Wellness affrontiamo questi casi attraverso un percorso che parte sempre dalla valutazione della persona e non da un programma di esercizi standardizzato.
Ginnastica correttiva e scoliosi: non tutti gli esercizi sono uguali
Quando si parla di ginnastica correttiva per la scoliosi è importante distinguere tra una generica attività motoria e un programma di esercizio costruito sulle caratteristiche specifiche della persona.
La scoliosi può infatti presentarsi con caratteristiche differenti per:
localizzazione della curva;
grado di deviazione;
rotazione vertebrale;
età e fase di crescita;
mobilità della colonna;
eventuali dolori o limitazioni funzionali.
Per questo motivo lo stesso esercizio non può essere considerato adatto a tutti.
L'obiettivo del lavoro motorio è migliorare il controllo del corpo, la mobilità, la forza e la capacità della persona di gestire la propria postura nelle attività quotidiane.
Scoliosi negli adolescenti: perché intervenire durante la crescita
L'adolescenza rappresenta una fase particolarmente importante perché il corpo cambia rapidamente.
Quando viene evidenziata una possibile scoliosi è quindi utile effettuare una corretta valutazione e, quando indicato, impostare un percorso di monitoraggio e di esercizio specifico.
Il lavoro può concentrarsi su:
consapevolezza posturale;
controllo del tronco;
stabilizzazione;
mobilità;
respirazione;
forza;
coordinazione;
gestione delle asimmetrie.
L'obiettivo non è semplicemente "stare più dritti", ma migliorare il modo in cui il ragazzo utilizza il proprio corpo.
Il metodo Kinesis Sport: medico e movimento lavorano insieme
Uno degli aspetti che caratterizza i centri Kinesis Sport è il lavoro in équipe.
Nei casi che lo richiedono, il percorso può coinvolgere diverse figure professionali: medico specialista, fisioterapista e laureato in Scienze Motorie, ognuno nel proprio ambito di competenza.
Dopo la fase di valutazione viene costruito un programma progressivo, adattato alle caratteristiche della persona.
Non proponiamo quindi una semplice "ginnastica posturale" uguale per tutti, ma un percorso individualizzato che può integrare:
chinesiterapia;
esercizio terapeutico;
esercizi funzionali;
lavoro di stabilizzazione;
Pilates Reformer quando appropriato;
esercizi per il controllo motorio e posturale.
Pilates Reformer e scoliosi
Anche il Pilates Reformer può rappresentare uno degli strumenti utilizzati all'interno del percorso.
Il vantaggio del Reformer è la possibilità di modulare resistenze, assistenza e difficoltà dell'esercizio, lavorando in maniera controllata sulla stabilità del tronco, sulla mobilità e sulla forza.
Non esiste però un "Pilates per la scoliosi" identico per tutti: gli esercizi devono essere scelti in funzione della valutazione iniziale e degli obiettivi del singolo paziente.
Mio figlio ha la scoliosi: da dove iniziare?
Il primo passo non dovrebbe essere cercare autonomamente una serie di esercizi su internet.
È più utile capire innanzitutto che tipo di scoliosi è presente e quale sia il percorso più appropriato.
Nei centri Kinesis Sport partiamo dalla valutazione della situazione e costruiamo successivamente il programma di lavoro più indicato, coinvolgendo quando necessario le diverse figure dell'équipe.
Ginnastica correttiva scoliosi nei centri Kinesis Sport
Se tuo figlio presenta una scoliosi, un atteggiamento scoliotico o importanti asimmetrie posturali, puoi rivolgerti a Kinesis Sport Fisio Medical Wellness per una valutazione e per capire quale percorso sia più adatto.
L'obiettivo è accompagnare bambini e adolescenti durante la crescita attraverso un lavoro professionale, progressivo e personalizzato.
La scoliosi non si affronta con esercizi casuali: si parte dalla valutazione e si costruisce il movimento più adatto alla persona.
13/08/2026
