Pacchetto di 3 trattamenti di osteopatia con tariffa agevolata: -120€. È possibile richiederlo tramite la prenotazione online di MioDottore, oppure contattando direttamente il numero 3513539080.
Indirizzi (3)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita osteopatica • 50 €
Visita osteopatica • 50 €
Aggiustamento vertebrale specifico • 50 € +76 Altro
Bendaggio Funzionale • 50 €
Consulto • 50 €
Educazione posturale • 50 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita osteopatica • 50 €
Visita osteopatica • 50 €
Aggiustamento vertebrale specifico • 50 € +76 Altro
Bendaggio Funzionale • 50 €
Consulto • 50 €
Educazione posturale • 50 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita osteopatica • 50 €
Prima visita osteopatica • 40 €
Visita osteopatica • 50 € +83 Altro
Visita osteopatica • 40 €
Aggiustamento vertebrale specifico • 50 €
Bendaggio Funzionale • 50 €
Mostra tutte le prestazioniPrestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Prima visita osteopatica
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
40 €
Trattamenti a domicilio
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Visita osteopatica
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
40 €
Trattamenti a domicilio
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Altre prestazioni
Aggiustamento vertebrale specifico
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Bendaggio Funzionale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Consulto
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Educazione posturale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Esame posturale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Esercizi posturali
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
40 €
Trattamenti a domicilio
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Esercizi posturali - propriocettivi
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Esercizi respiratori
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Esercizio terapeutico
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Kinesiologia applicata
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Kinesiotaping
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Linfodrenaggio
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Linfodrenaggio manuale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Manipolazione
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Manipolazione vertebrale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Manipolazione viscerale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Manipolazioni articolari
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Massaggio
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Massaggio decontratturante
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Massaggio terapeutico
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Medicina alternativa
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Neurofeedback
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Osteopatia
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Pacchetto prestazioni
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Prima Visita
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
40 €
Trattamenti a domicilio
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Prima visita osteopatica domiciliare
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Prima visita osteopatica pediatrica
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
La visita osteopatica pediatrica può essere prenotata per bambini a partire da 8 anni.
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
La visita osteopatica pediatrica può essere prenotata per bambini a partire da 8 anni.
Riabilitazione
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Riabilitazione ortopedica
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Riabilitazione post-operatoria
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Riabilitazione respiratoria
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Riabilitazione sportiva
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Riduzione manuale di ernia
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Rieducazione funzionale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Rieducazione motoria
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Rieducazione neuromotoria
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Rieducazione perineale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Rieducazione posturale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Riequilibrio posturale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Risoluzione manuale di aderenze articolari
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Sciatica
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Seduta di ginnastica posturale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Seduta di osteopatia
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Taping
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Taping neuromuscolare
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Tecniche di rilassamento
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
40 €
Trattamenti a domicilio
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Terapia cranio sacrale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Terapia manuale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Terapia miofasciale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Test del cammino
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Trattamento cefalea
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Trattamento chiropratico
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Trattamento della cervicalgia
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Trattamento disfunzione temporo-mandibolare
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Trattamento lombalgia
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Trattamento osteopatico
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Trattamento osteopatico in gravidanza
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Trattamento osteopatico pediatrico
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Trattamento osteopatico sportivo
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Trattamento percutaneo sintomatico dell'ernia discale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Trattamento posturale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Trazioni manuali
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Valutazione biomeccanica
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Valutazione del pavimento pelvico
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Valutazione Funzionale Globale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Valutazione Manuale di Funzione Muscolare
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Valutazione osteopatica
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Valutazione posturale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Visita a domicilio
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
40 €
Trattamenti a domicilio
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Visita biomeccanica
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Visita di controllo
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
40 €
Trattamenti a domicilio
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Visita di osteopatia pediatrica
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Visita osteopatica di controllo
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Visita osteopatica domiciliare
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Visita posturale
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Visita posturologica
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Visita posturologica di controllo
Via Vallazze 43, Milano
50 €
Studio Dinamo - Stefano Anzani
Corso Italia 49 Milano, Milano
50 €
Spazio Arti Naturali
Milano, Milano
50 €
Trattamenti a domicilio
Esperienze
Su di me
L’ obiettivo del mio lavoro è quello di aiutare le persone che richiedono un trattamento di osteopatia, nel ritrovare l’ equilibrio fisico e mentale a...
Formazione
- Istituto di osteopatia TCIO a Milano
- Istituto di osteopatia TCIO Milano - Master in osteopatia sportiva
Specializzazioni
- Osteopatia
Tirocini
- Tirocinio pratico in osteopatia presso TCIO a Milano, dal 2021 al 2022.
Foto
Competenze linguistiche
- Inglese,
- Spagnolo,
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- .
Pubblicazioni e articoli
7 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Alessandro F.
Sono rimasto estremamente soddisfatto del trattamento ricevuto dall'osteopata Dr. Anzani. È stato molto attento e gentile, ha saputo individuare rapidamente il mio problema e, grazie alle sue competenze, ho visto un miglioramento nei miei sintomi. Consiglio vivamente a chiunque cerchi un osteopata competente.
Rita M.A.
Medico giovane, attento, motivato. Ho fatto il primo trattamento per lombalgia, mi ha soddisfatto e proseguirò anche per altre patologie. Mi sono sentita subito a mio agio, ha dimostrato di prendersi a cuore il mio benessere
Ludovica B.
Il Dr Anzani mi ha soddisfatto, in quanto ho migliorato molto con il mio problema di coxartrosi all'anca, non ho più il dolore persistente che mi condizionata la vita. Lo consiglio anche per la sua puntuale spiegazione e consigli ricevuti in merito.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,venerdì ho fatto le pulizie a casa e forse ho fatto qualche brusco movimento.il giorno dopo mi sono svegliata con un forte dolore al collo,spalla destra e braccio.Il medico curante mi ha fatto assumere nurofen per 3 giorni ogni 12 ore..Il mercoledì dopo aver fatto la cura il dolore peggiora e mi reco al pronto soccorso,dove mi fanno radiografia che risulta negativa e visita con l ortopedico..L ortopedico mi diagnostica brachialgia e mi prescrive dicloreum per 7 giorni dopo pranzo..Oggi è il secondo giorno di cura,ma la situazione non migliora,ho sempre un forte dolore alla spalla e al braccio e non dormo da una settimana perché per me restare distesa a letto è una tortura..dopo quanto tempo dalla cura si iniziano ad avere miglioramenti e cosa posso fare per alleviare il dolore di notte,visto che è un dolore che non mi da tregua?.Grazie
Salve, la brachialgia può essere estremamente fastidiosa e invalidante, ma ci sono diverse strategie che può adottare per gestire al meglio il dolore e favorire il recupero.
Prima di tutto, è importante comprendere che i sintomi potrebbero non migliorare immediatamente dopo l'inizio della cura con Nurofen e Dicloreum. È positivo che lei abbia già consultato un ortopedico e stia seguendo un trattamento farmacologico appropriato.
Per cercare di dormire meglio nonostante sia presente il dolore, è possibile svolgere alcune tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda, la meditazione o lo stretching leggero prima di coricarsi. Queste accortezze potrebbero aiutarla a ridurre la tensione muscolare e favorire il sonno.
Per svolgere lo stretching leggero, provi a muovere delicatamente il collo, la spalla e il braccio, con lo scopo di mantenere la mobilità e prevenire la rigidità. Tuttavia, eviti movimenti improvvisi o bruschi che potrebbero aumentare il dolore.
Avendo già svolto un iter diagnostico tramite la visita con il medico di medicina generale e lo specialista ortopedico, le consiglierei un consulto con un osteopata o fisioterapista, per migliorare il dolore.
Tramite un trattamento manuale di osteopatia potrebbe ridurre l’ infiammazione dell’ area del collo, grazie a dolci mobilizzazioni articolari, le quali ridurranno anche la tensione muscolare che si è creata per via del sintomo alla cervicale.
Ricordi che ogni situazione è unica e potrebbe richiedere un approccio personalizzato. Spero che questi consigli possano fornirle qualche sollievo e le auguro una pronta guarigione. Resto a disposizione per ulteriori domande o chiarimenti .
Salve vorrei chiedere di una cosa che mi crea molto disagio,il mio collo quando penso troppo a pensieri stressanti inizia a stringere e diventa visibilmente più lungo/magro non saprei come definirlo,per poi tornare nella sua forma normale quando sono tranquillo pero la cosa mi sta crea sempre piu stress ed e sempre piu frequente,ci sto impazzendo da anni perché non trovo una spiegazione e nessuno che ne parli vorrei chiedere se è possibile che sia una reazione del mio corpo seppur insolita.
Come osteopata, posso offrirti una prospettiva che potrebbe aiutarti a comprendere meglio ciò che potrebbe accadere nel tuo corpo.
Prima di tutto, è importante sottolineare che il corpo umano è estremamente interconnesso, e lo stress emotivo può manifestarsi a livello articolare, come ad esempio i sintomi che descrivi riguardanti il collo. Quando siamo stressati, i muscoli possono contrarsi involontariamente in risposta a questa tensione emotiva, e ciò può influenzare direttamente la postura e la sensazione cervicale.
Un approccio osteopatico potrebbe essere utile in questo contesto, poiché gli osteopati si concentrano sulle modalità per ripristinare l'equilibrio articolare attraverso varie tecniche manuali. Un osteopata potrebbe valutare attentamente la tua postura, la mobilità del collo e la tua storia clinica per identificare eventuali disfunzioni o tensioni che potrebbero contribuire ai tuoi sintomi.
Inoltre, un osteopata può lavorare con te per sviluppare strategie di gestione dello stress e consigliarti esercizi o pratiche che possono aiutarti a rilassare i muscoli del collo e ridurre la tensione emotiva che potrebbe contribuire ai tuoi sintomi.
Ricorda che prendersi cura della tua salute fisica e emotiva è fondamentale, e cercare il supporto di un professionista sanitario qualificato può essere un passo significativo verso il tuo benessere complessivo.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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