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Esperienze
Accompagno le persone nei momenti in cui la crisi, il disagio o la sensazione che qualcosa non funzioni più diventano una soglia: un passaggio che chiede ascolto, consapevolezza e cambiamento. In questo percorso, sintomi, crisi e limiti non sono visti come problemi da eliminare, ma come messaggi che indicano la necessità di un ritorno a una direzione più autentica e coerente con la propria natura.
Il mio lavoro nasce dall’incontro tra la pratica clinica e l’esperienza maturata nella consulenza alle organizzazioni, nella psicologia del lavoro e nella psicologia ambientale.
Ho lavorato in contesti aziendali e istituzionali occupandomi di benessere organizzativo, stress lavoro-correlato, leadership, cultura organizzativa e processi di cambiamento, osservando da vicino come il lavoro e gli ambienti che abitiamo possano influenzare il modo in cui ci sentiamo, ci pensiamo e diamo senso a noi stessi.
Da psicologa transpersonale offro uno spazio di ascolto in cui la persona viene accolta nella sua interezza, riconoscendo corpo, mente e spirito come aspetti inseparabili di un unico processo di esperienza e trasformazione. Accanto al lavoro dialogico, integro pratiche di ascolto corporeo e di consapevolezza, utili a riconnettersi con il proprio mondo interno.
Aree di competenza principali:
- Psicologia del lavoro
- Psicologia della salute
- Psicosomatica
Principali patologie trattate
- Crisi
- Stress
- Sindrome da burnout
- Ansia
- Difficoltà relazionali
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Stefania Tagliabue
psicologo
Tirocini
- Azienda Sanitaria dell'Alto Adice - Reparto di psichiatria dell'età evolutiva
- SIPEM - Società Italiana Psicologia dell'Emergenza, Lombardia
- Takiwasi, Perù - Centro per la riabilitazione dei tossicodipendenti e la ricerca sulle medicine tradizionali
- Fondazione As. Fra Adele Bonolis (CRA) - Disturbi di personalità
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, Laurea triennale in Scienze e Tecniche psicologiche
- Friedrich- Schiller- Universität Jena - Erasmus
- Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, Laurea specialistica in Psicologia della comunicazione, empowerment e benessere
- Università Ca' Foscari Venezia, Strategy Innovation Master
- Integral Transpersonal Institute - Scuola di psicoterapia Transpersonale
Certificati
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- Stress
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- Dipendenza
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
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- Violenza psicologica
- Disturbi relazionali
- Paura
- Nevrosi
- Fobie
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- Problemi relazionali
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Competenze linguistiche
- Inglese
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Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Comunicazioni importanti
Dott.ssa Stefania Tagliabue
Via Tiziano 5, Milano 20145
Da spazio a luogo
29/01/2026
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Colloquio psicologico clinico
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Colloquio psicologico individuale
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A
Alessandro C.
Ho partecipato ad alcune attività di mindfulness e meditazione orientate allo sport con la dott.sa Tagliabue e l’esperienza è stata più che positiva. È professionale e conduce la pratica con chiarezza e buon ritmo, con attenzione a respiro, tensioni e presenza. Esercizi concreti e utili per gestire la tensione prima e durante l’attività sportiva e mantenere la concentrazione nei momenti importanti. Consigliata a chi vuole allenare anche la mente, oltre al fisico.
• Colloquio Online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Stefania Tagliabue
Un allenamento del corpo-mente! Grazie caro Alessandro
-
A
Anna T.
Parlare con la dott.ssa Tagliabue è una continua ricerca di sentieri e significati che più ci appartengono; uno spazio sicuro e stimolante. Grazie alla sua attenzione e sensibilità, ti prende per mano e ti accompagna dove, a volte, da soli si fatica ad andare, scoprendo angoli che forse tenevamo nascosti. Un viaggio e una scoperta che fa bene a se stessi, che rende più forti e consapevoli. Basta farsi travolgere dalla sua passione e profondità e mettersi in gioco. Super consigliata!
• Colloquio Online • sostegno psicologico •
Dott.ssa Stefania Tagliabue
Cara Anna, ti ringrazio di cuore per le tue parole che mi emozionano. A volte basta rivolgere lo sguardo dentro di noi per scoprire il coraggio e tutte le risorse che ci abitano, da sempre.
Un abbraccio
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L
Lorenzo T.
Ho conosciuto la Dott.ssa Tagliabue in un momento di crescita professionale per entrambi. Ho potuto quindi apprezzarne negli anni la passione continua per la professione, l’approfondimento, l’ascolto, lo scambio reciproco e la scoperta. Tutte queste caratteristiche abbinate alla elevata professionalità ne contraddistinguono l’approccio, che è comunque sempre orientato al continuo miglioramento grazie alle diverse esperienze fatte nel tempo.
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Dott.ssa Stefania Tagliabue
Grazie di cuore Lorenzo! Condividiamo gli stessi valori
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K
Karla B.
Ho iniziato il mio percorso con la Dott.ssa Tagliabue in un momento di grande confusione e difficoltà emotiva, e dopo diverse settimane di lavoro insieme posso dire con sincerità che è stata un’esperienza profondamente trasformativa.
Fin dal primo incontro ho percepito una sensazione di accoglienza e non giudizio: Stefania sa creare uno spazio sicuro in cui ci si può aprire con fiducia e calma. La sua empatia è autentica, e la sua capacità di ascoltare non si ferma alle parole: riesce a cogliere anche ciò che non viene espresso a voce, portando sempre alla luce elementi significativi della mia esperienza interiore.
Consiglierei la Dott.ssa Tagliabue a chiunque stia attraversando un periodo difficile o senta il bisogno di ritrovare un equilibrio autentico nella propria vita. Per me è stata non solo una terapeuta, ma anche una guida delicata e competente nel mio percorso di crescita personale.• Studio privato • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Stefania Tagliabue
Il campo si crea insieme cara Carla!
Ti ringrazio e onore al tuo percorso
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G
Giulia B.
Parlare con Stefania è come parlare con l'amica di sempre: facile e confortante, ed aprirsi con lei diventa inevitabile. La sua sensibilità le permette di capire anche le difficoltà non dette e trova sempre le parole giuste per aiutare ad affrontarle con serenità. La consiglierei ad occhi chiusi a chiunque stesse affrontando un periodo difficile: troverà in lei una persona paziente, in grado di fornire un supporto gentile quanto incredibilmente efficace.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Stefania Tagliabue
Sempre un piacere cara Giulia, le difficoltà si dissolvono quando c’è fiducia. Ti ringrazio di cuore
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J
Jacopo C.
Ho avuto il piacere di lavorare con la dott.ssa Tagliabue per diverso tempo e anche di partecipare ad alcune attività di meditazione da lei guidate. È una professionista altamente preparata, che vive e racconta il suo lavoro con una passione autentica. Ciò che più mi ha colpito di lei è la sua profonda empatia e la capacità di cogliere, nel dialogo, anche le sfumature più sottili, restituendo sempre spunti di riflessione preziosi e illuminanti.
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Dott.ssa Stefania Tagliabue
Grazie di cuore Jacopo e alla tua sensibilità!
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M
Martina M.
La dott.ssa Tagliabue è una professionista molto competente. Durante la sezione di mindfulness e meditazione guidata ha mostrato un approccio empatico e attento, capace di mettere le persone a proprio agio e di creare un clima di fiducia. Una conduzione solida, sensibile e ben calibrata.
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Dott.ssa Stefania Tagliabue
Grazie cara Martina, un piacere guidare il viaggio verso noi stessi
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V
V.T.
La dott.ssa Tagliabue è professionale e aperta: nella sessione di mindfullness è riuscita a metterci tutti a nostro agio, conducendo con calma e padronanza gli esercizi e ascoltando le voci di tutti.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Stefania Tagliabue
Grazie di cuore per la fiducia V.! É stato un piacere esplorare insieme a voi il nostro mondo interiore
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V
Valentina B.
Stefania é una professionista empatica e molto competente, é riuscita a farmi sentire sentire a mio agio sin da subito. Una persona di cuore… Grazie
• Il Salotto • primo colloquio psicologico •
Dott.ssa Stefania Tagliabue
Grazie Valentina, un piacere per me!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, scrivo perché non so più come comportarmi nei rapporti, in particolare a distanza, c'è un modo giusto o sbagliato per avere una relazione e per come vivere una relazione? Mi sento di star sbagliando, ma dall'altra parte no e che questo è il mio modo di come voglio una relazione, forse non bisogna essere attaccati all'altra persona? Ho tanti dubbi su tutto, vorrei qualche consiglio su come si dovrebbe stare bene in una relazione sana
Gentile utente,
è comprensibile sentirsi confusi quando si parla di relazioni, soprattutto se vissute a distanza. Non esiste un modo universalmente giusto o sbagliato di stare in coppia: esistono modi più o meno rispettosi dei propri bisogni e di quelli dell’altro. I dubbi che esprime non indicano che stia sbagliando, ma che sta cercando di capire cosa è davvero importante per lei.
Una relazione sana non si misura dalla quantità di contatto, dal bisogno costante dell’altro o dall’essere “attaccati”, ma dalla possibilità di restare in relazione senza perdere se stessi. A volte si confonde l’amore con l’ansia di tenere l’altro vicino, soprattutto quando la distanza amplifica insicurezze e paure. Questo non significa amare meno, ma avere bisogno di maggiore chiarezza e sicurezza.
È importante chiedersi non tanto come si dovrebbe stare in una relazione, ma come mi sento io dentro quella relazione: libera di onorare ciò che sono? ascoltata e rispettata? riesco a esprimere bisogni e limiti senza paura?
Una relazione sana è uno spazio di reciprocità. Se il suo modo di vivere il legame è diverso da quello dell’altra persona, non è necessariamente un errore: può essere un punto da esplorare, capire e comunicare. A volte il benessere nasce proprio dal distinguere l’amore dall’attaccamento, e dal riconoscere che stare insieme non significa dipendere.
Prendersi il tempo per riflettere su questi aspetti, magari con un supporto adeguato, può aiutare a fare più chiarezza su ciò che desidera davvero da una relazione e da se stessa.
Un caro saluto.
Buonasera,
da quando ho memoria sono emetofobica, forse per alcuni episodi di mia sorella che vomitava regolarmente da piccola.
Mi è capitato pochissime volte di vomitare e quando lo facevo, evitavo di mangiare di nuovo quello che avevo ingerito nella stessa giornata.
Il problema è che adesso, a 33 anni, ho un bimbo di 14 mesi ed è tornato più prepotente che mai il terrore di dover prendere qualche virus intestinale. Non è di per sè la paura che il mio bimbo vomiti, ma il fatto che poi lui lo possa passare a me.
Non so più cosa fare. Sono terrorizzata.
Buonasera,
grazie per aver condiviso con tanta chiarezza e sincerità il suo vissuto.
Ogni paura o sintomo può essere visto come portatore di un messaggio che chiede di essere accolto. Quando, anziché combatterlo o evitarlo, ci si avvicina a ciò che emerge con ascolto e presenza, diventa possibile trasformare profondamente il proprio vissuto.
Qualche primo passo concreto può essere questo:
quando arriva il terrore, provi a riportarsi nel corpo. Sentire i piedi a terra, il peso del corpo, il respiro che entra ed esce. Non per calmarsi a tutti i costi, ma per restare nell’esperienza. Spesso è proprio questo “restare” che ci permette di avere uno sguardo nuovo, uno sguardo oltre la paura.
Con il giusto supporto, questa esperienza può trasformarsi profondamente e diventare un’occasione di maggiore contatto con sé.
Un caro saluto.
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