Esperienze
Sono Stefania Migliore, psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale, con una solida formazione nelle pratiche di Mindfulness. La mia esperienza professionale è focalizzata nel trattamento di disturbi specifici quali ansia generalizzata, attacchi di panico, depressione, fobie, paure, disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia, binge eating disorder) e nella gestione di crisi personali ed emotive.
Il mio metodo di lavoro integra le più aggiornate tecniche cognitive-comportamentali con l'applicazione pratica della Mindfulness e dell'autocompassione. Questo approccio è mirato a promuovere una maggiore consapevolezza e accettazione emotiva, fornendo strumenti concreti per affrontare pensieri disfunzionali e comportamenti problematici. Insieme lavoreremo per acquisire strategie efficaci di autoregolazione emotiva, riduzione dello stress e recupero della serenità quotidiana.
Credo profondamente nell'importanza di un ambiente terapeutico empatico, accogliente e privo di giudizio, in cui ogni paziente si senta ascoltato e compreso nella sua unicità. Il mio obiettivo è aiutarti non solo a superare il disagio immediato, ma anche a rafforzare la tua autostima e capacità di affrontare con fiducia le sfide della vita.
Svolgo percorsi psicologici sia online che in presenza presso uno studio a Novi Ligure (AL), offrendo flessibilità e continuità nel supporto terapeutico.
Ambiti di intervento:
Ansia e attacchi di panico
Psiconcologia
Depressione e umore deflesso
Fobie e paure specifiche
Disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia, binge eating)
Stress e difficoltà di autoregolazione emotiva
Bassa autostima e insicurezza personale
Crisi personali e difficoltà relazionali
Sostegno in momenti di transizione o cambiamento
Gestione delle emozioni e autocritica
Percorsi di consapevolezza e crescita personale con tecniche mindfulness
Altro
Su di me
Il mio metodo di lavoro integra le più aggiornate tecniche cognitive-comportamentali con l'applicazione pratica della Mindfulness e dell'autocompassione. Questo approccio è mirato a promuovere una maggiore consapevolezza e accettazione emotiva, fornendo strumenti concreti per affrontare pensieri disfunzionali e comportamenti problematici. Insieme lavoreremo per acquisire strategie efficaci di autoregolazione emotiva, riduzione dello stress e recupero della serenità quotidiana.
Credo profondamente nell'importanza di un ambiente terapeutico empatico, accogliente e privo di giudizio, in cui ogni paziente si senta ascoltato e compreso nella sua unicità. Il mio obiettivo è aiutarti non solo a superare il disagio immediato, ma anche a rafforzare la tua autostima e capacità di affrontare con fiducia le sfide della vita.
Svolgo percorsi psicologici sia online che in presenza presso uno studio a Novi Ligure (AL), offrendo flessibilità e continuità nel supporto terapeutico.
Ambiti di intervento:
Ansia e attacchi di panico
Psiconcologia
Depressione e umore deflesso
Fobie e paure specifiche
Disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia, binge eating)
Stress e difficoltà di autoregolazione emotiva
Bassa autostima e insicurezza personale
Crisi personali e difficoltà relazionali
Sostegno in momenti di transizione o cambiamento
Gestione delle emozioni e autocritica
Percorsi di consapevolezza e crescita personale con tecniche mindfulness
Aree di competenza principali:
- Psicosomatica
Principali patologie trattate
- Bulimia
- Autostima
- Attacco di panico
- Ansia
- Stress
- +15 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Stefania Migliore
psicologo
Formazione
- Università degli Studi di Roma La Sapienza
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
Da 65 € -
-
Consulenza online
Da 55 € -
-
Colloquio psicologico clinico
Da 65 € -
-
Consulenza psicologica
Da 65 € -
-
Mindfulness
Da 65 € -
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Indirizzo
Piazza Careni 2, Novi Ligure 15067
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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