Esperienze
Sono Stefania Migliore, psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale, con una solida formazione nelle pratiche di Mindfulness. La mia esperienza professionale è focalizzata nel trattamento di disturbi specifici quali ansia generalizzata, attacchi di panico, depressione, fobie, paure, disturbo del comportamento alimentare, binge eating disorder, e nella gestione di crisi personali ed emotive. Il mio metodo di lavoro integra le più aggiornate tecniche cognitive-comportamentali con l'applicazione pratica della Mindfulness e dell'autocompassione. Questo approccio è mirato a promuovere una maggiore consapevolezza e accettazione emotiva, fornendo strumenti concreti per affrontare pensieri disfunzionali e comportamenti problematici. Insieme lavoreremo per acquisire strategie efficaci di autoregolazione emotiva, riduzione dello stress e recupero della serenità quotidiana. Credo profondamente nell'importanza di un ambiente terapeutico empatico, accogliente e privo di giudizio, in cui ogni paziente si senta ascoltato e compreso nella sua unicità. Il mio obiettivo è aiutarti non solo a superare il disagio immediato, ma anche a rafforzare la tua autostima e capacità di affrontare con fiducia le sfide della vita. Svolgo percorsi psicologici sia online che in presenza presso uno studio a Novi Ligure (AL), offrendo flessibilità e continuità nel supporto terapeutico. Ambiti di intervento: Ansia e attacchi di panico, Psiconcologia, Depressione e umore deflesso, Fobie e paure specifiche, Stress e difficoltà di autoregolazione emotiva, Bassa autostima e insicurezza personale, Crisi personali e difficoltà relazionali, Sostegno in momenti di transizione o cambiamento, Gestione delle emozioni e autocritica, Percorsi di consapevolezza e crescita personale con tecniche Mindfulness.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia del lavoro
- Psicologia della salute
- Psiconcologia
Principali patologie trattate
- Autostima
- Attacco di panico
- Ansia
- Stress
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Esperienze
Stefania Migliore
psicologo
Tirocini
- Presidio Riabilitativo "Teresio Borsalino" - Azienda Ospedaliero - Universitaria SS. Antonio e Biagio e Cesare Arrigo, Alessandria
- Reparto di Psiconcologia Azienda Ospedaliero - Universitaria SS. Antonio e Biagio e Cesare Arrigo, Alessandria
Formazione
- Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, "Studi Cognitivi", sede di Genova
- Master in Clinical Therapist Mindfulness - APL, Associazione Psicologi Lombardia - FEDERMINDFULNESS
- Laurea Specialistica in Psicologia del Lavoro - Università degli Studi di Roma La Sapienza
Patologie trattate
- Autostima
- Attacco di panico
- Ansia
- Stress
- Lutto
- Paura
- Fobie
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Problemi relazionali
- Ipocondria
- Disturbi dell'umore
- Fobia
- Difficoltà relazionali
- Depressione
- Dipendenza affettiva
- Dipendenza
- Crisi
- Dolore
- Cefalea
- Malattia cronica
- Violenza
- Sindrome da burnout
- Mobbing
- Sindrome da Fatica Cronica
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Sovrappeso
- Disturbi del sonno
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Psicologia della gravidanza
- Tumore maligno
- Depressione post partum
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 65 € -
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Consulenza online
Da 55 € -
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Colloquio psicologico clinico
Da 65 € -
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Consulenza psicologica
Da 65 € -
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Mindfulness
Da 65 € -
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Indirizzo
Piazza Careni 2, Novi Ligure 15067
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Assicurazioni non accettate
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