Esperienze
Una volta che il nostro pensiero prende una determinata direzione, infatti, siamo portati a provare un certo tipo di emozioni e ad agire in modi che possono ostacolare il nostro benessere.
Per interrompere questo il circolo vizioso e innescare un cambiamento positivo, è necessario individuare pensieri e comportamenti che causano emozioni spiacevoli e andare a lavorare su di essi.
Il primo obiettivo dei nostri incontri sarà quello di farti acquisire una maggiore consapevolezza delle modalità con cui interpreti gli eventi della tua vita e di come queste condizionino le tue reazioni. Nel frattempo andremo a scovare le tue risorse interiori per potenziarle e, in parallelo, affiancarle a nuove abilità utili a raggiungere i traguardi che ti poni.
Attraverso tecniche ed esercizi specifici, scelti in base ai tuoi valori e bisogni, potrai ristrutturare quelle modalità di pensiero e azione che finora ti hanno limitato. Io resterò al tuo fianco per spronarti e sostenerti, e cammineremo insieme verso la meta: il tuo benessere.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia del lavoro
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
Esperienze
Stefania Battaglia
psicologo, psicoterapeuta, professional counselor
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Lutto
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo di personalità
- Psicologia oncologia
- Lavoro
Competenze linguistiche
- Italiano
Certificati
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6 recensioni
Punteggio generale
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Sara Possamai
Sono in Terapia con la dott.ssa Battaglia da quasi 2 anni, e devo ammettere che la mia vita è molto cambiata. Mi ha aiutata a superare un momento difficile e mi sta ancora aiutando a migliorare la conoscenza di me stessa per poter vivere al meglio.
La consiglio perché è una persona empatica e che dona molta serenità, ha anche la meravigliosa capacità di farti riflettere sulle cose e cambiare il modo in cui vivi determinate situazioni che ti fanno stare male senza che tu te ne accorga, affiancandoti un passo alla volta.
Lucia
Stefania è una professionista preparatissima, empatica, ma soprattutto è dotata di una capacità unica di far sentire il paziente compreso ed accolto, mai giudicato e sempre sostenuto. Ho potuto trovare una vera e propria alleata, una persona capace di guidarti nel complicatissimo mondo che ognuno di noi si costruisce. Stefania è stata in grado di farmi capire la differenza che c'è tra il mondo come è e il mondo come me lo racconto, aiutandomi a superare un momento in cui le mie paure avevano iniziato a farmi stare male fisicamente. Ho imparato quanto mente e corpo sono collegati e mi ha dato gli strumenti per reagire quando tutto sembra sopraffarti. Ho capito che tanti comportamenti sono effetto degli "occhiali" che ho messo sin da piccola e devo dire che sto recuperando la vista.
Sempre puntuale, disponibile e gentile, mi sta facendo affrontare una sfida che credevo insuperabile. Non smetterò mai di ringraziarla, perché se oggi sto meglio è tutto merito suo.
Anto
Stefania il tuo modo di affrontare i problemi dei pazienti è così naturale da far sembrare una semplice conversazione ogni seduta di terapia mettendo a proprio agio il paziente rendi più leggero qualsiasi problema e alla fine del colloquio ti senti un po' più forte e più sereno.Grazie per avermi aiutata a venire fuori dal mio guscio.Aspetto sempre con impazienza il prossimo colloquio perché sino sicura che fra un po' sarò in grado di affrontare quelli che fino a qualche tempo fa mi faceva paura.
Luca
Notevole capacità di ascolto mi ha aiutato a risolvere molti problemi
Victoria
Stefania mi ha aiutato a superare una situazione molto complicata sul lavoro grazie anche alla sua esperienza come HR, mi ha mostrato un punto di vista nuovo da cui guardare i miei problemi e il modo in cui mi relaziono con gli altri. Ha avuto un ruolo chiave in un momento di transizione della mia vita, aiutandomi passo a passo con professionalità e disponibilità. Sento di aver trovato un'alleata su cui poter contare nel momento del bisogno.
Irma
Stefania è stata la mia miglior scoperta. È il pilastro a cui poggiarsi lungo la strada, è l'abbraccio che ti accoglie. Ormai in pochi mesi di terapia con lei sto già notando dei progressi incredibili e con Stefania è stato tutto naturale e facile, sono riuscita a guardare cose che nascondevo da anni e con Stefania ho trovato il coraggio e la fiducia in me stessa nel poter affrontare ciò che mi spaventava. Con Stefania hai la sensazione di essere accompagnata passo passo e mano nella mano nei luoghi dell'inconscio. Mi piace inoltre che è molto concreta e rende il paziente parte attiva della terapia, chiede cosa si vuole ottenere nella terapia e ogni seduta è concreta, non è una sola chiacchierata. Inoltre è davvero gentilissima e super disponibile con gli orari e le varie necessità. Le darei 20 stelle ma posso darne solo 5. Grazie di tutto Stefy, ti voglio bene.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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