Dott.ssa
Sophie Gasparini
Nutrizionista
·
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Esperienze
Mangiare bene non significa rinunciare, ma imparare a prendersi cura di sé con equilibrio e consapevolezza. Credo in un’alimentazione che nutra la salute prima della bilancia.
Attraverso un approccio scientifico ma umano, accompagno adulti, bambini e famiglie in percorsi nutrizionali personalizzati e sostenibili, offrendo supporto nelle diverse fasi della vita e del cambiamento: dalla gravidanza allo svezzamento, dalla crescita alla menopausa, fino ai momenti in cui la salute richiede un nuovo equilibrio.
Il mio obiettivo non è proporre un semplice schema alimentare, ma fornire gli strumenti e le conoscenze per imparare a nutrirsi in modo consapevole, ascoltando i bisogni del proprio corpo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione pediatrica
- Alimentazione in età evolutiva
Principali patologie trattate
- Allattamento e svezzamento
- Obesità
- PCOS
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome dell'intestino irritabile
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Sophie Gasparini
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio di ricerca metabolico-nutrizionale presso Istituto Auxologico Italiano
- Tirocinio di ricerca in vivo ed in vitro con studio del microbiata intestinale e le sue relazione con il sistema nervoso presso Università degli studi dell'Insubria
Formazione
- Master in Nutrizione pediatrica
- Laurea magistrale in scienze della Nutrizione Umana
- Laurea magistrale in Biomedical Sciences
Patologie trattate
- Allattamento e svezzamento
- Obesità
- PCOS
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sovrappeso
- Psoriasi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Stipsi
- Malattie metaboliche
- Morbo celiaco
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Maldigestione
- Intolleranze alimentari
- Gastrite
- Stitichezza
- Diabete di tipo 2
- Costipazione
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Celiachia
- Ipertensione
- Colite
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Insulino resistenza
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sonnolenza
- Lipedema
- IBS
- Disbiosi
- Anemia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
25 € -
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Consulenza online
50 € -
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Prima visita nutrizionale
50 € - 102 € -
-
Visita di controllo
65 € -
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Cambio dieta
Da 35 € -
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Recensioni
32 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
E
Elisa
È una dottoressa molto gentile e apprensiva che mette a proprio agio le persone , di buon impatto.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Studio di Nutrizione Dr.ssa Sophie Gasparini • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sophie Gasparini
Grazie Elisa. Sono lieta che la visita sia stata percepita come un momento sereno e accogliente. L’ascolto e la costruzione di un rapporto di fiducia sono, per me, fondamentali per un percorso efficace.
A presto
-
M
Mc
Brava, gentile e professionale. Se si seguono le indicazioni si dimagrisce facilmente senza patire la fame.
• Studio di Nutrizione Dr.ssa Sophie Gasparini • educazione alimentare •
Dott.ssa Sophie Gasparini
Grazie mille per il riscontro. Il percorso è costruito per adattarsi al paziente, al suo stile di vita e alle sue abitudini; il lavoro di squadra è fondamentale per la buona riuscita del percorso. Avanti così!
-
A
Alberto
Sono solo all’inizio di un percorso, ma sono molto fiducioso.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Sophie Gasparini
Grazie Alberto, è un piacere accompagnarla in questo percorso
-
M
MB
Professionale e disponibile, assolutamente consigliata.
• Studio di Nutrizione Dr.ssa Sophie Gasparini • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sophie Gasparini
La ringrazio sinceramente per le sue parole e per la fiducia.
-
G
Gennaro
Dottoressa molto giovane, ma molto preparata e disponibile
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Studio di Nutrizione Dr.ssa Sophie Gasparini • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sophie Gasparini
Grazie, Gennaro, per il suo gentile riscontro.
-
Z
Zucchi
Molto cordiale e preparata, sa metterti a tuo agio e sa ascoltare quelle che sono le tue problematiche. Pienamente soddisfatta la consiglio
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Studio di Nutrizione Dr.ssa Sophie Gasparini • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sophie Gasparini
La ringrazio di cuore per queste parole! Per me è fondamentale creare un ambiente accogliente e dedicare il giusto tempo all’ascolto, perché ogni percorso deve partire dalle esigenze e dalle problematiche personali. Sono felice che vi siate trovati bene. A presto!
-
F
Francy
Dottoressa molto preparata e con ottimi consigli. Io sono andata per un problema al colon non grave ma lei mi ha subito dato delle dritte e sono molto contenta .
Ve la consiglio- Spiegazioni dettagliate
• Studio di Nutrizione Dr.ssa Sophie Gasparini • educazione alimentare •
Dott.ssa Sophie Gasparini
Grazie Francesca per la fiducia e per queste belle parole! Siamo una squadra fortissima: un passo alla volta, un miglioramento alla volta, e i risultati arriveranno. A presto!
-
T
TG
Visita interessante, spiegazioni dieta ben dettagliate e la possibilità di scegliere insieme al medico come impostare la dieta
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Studio di Nutrizione Dr.ssa Sophie Gasparini • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sophie Gasparini
Grazie T.! Sono felice che la visita sia stata interessante e le spiegazioni chiare e dettagliate. Per me è fondamentale costruire insieme un percorso condiviso, così che il piano alimentare sia davvero personalizzato e sostenibile.
-
F
F. A.
Professionale, gentilissima e attenta al problema approfondendo.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Studio di Nutrizione Dr.ssa Sophie Gasparini • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sophie Gasparini
Grazie F., per me la vostra salute viene prima di tutto. Andare a fondo del problema per individuare la soluzione più adatta è sempre il punto di partenza di ogni visita.
-
A
Alice
Primo incontro con la dottoressa, super gentile e preparata, sono contenta di iniziare il mio percorso
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio di Nutrizione Dr.ssa Sophie Gasparini • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sophie Gasparini
Grazie di cuore! Sono davvero felice che il primo incontro le abbia lasciato una sensazione così positiva. Iniziare un percorso con entusiasmo e fiducia è un ottimo punto di partenza.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, mio figlio di 10 anni, da fine agosto ad oggi ha perso circa 2,2 chili. Non ha altri sintomi, sempre attivo. Me ne sono accorta solo perché l’ho pesato.
Ha iniziato rugby tre volte alla settimana per 1 ora e mezza ciascuno. E purtroppo durante il gg mangia dolci e pranzo e cena pasta. Può influire questo nel dimagrimento? È alto 146 cm ed ora pesa 30kg.
Grazie infinite
Buongiorno,
innanzitutto le suggerisco di non far pesare a suo figlio questo aumento di 2 kg, che potrebbe essere dovuto tanto a un incremento della massa grassa quanto a una variazione della massa muscolare legata all’inizio della nuova attività fisica.
Inoltre, le consiglio di adottare un’alimentazione sana ed equilibrata non solo per lui, ma per tutta la famiglia, così da garantire una corretta varietà degli alimenti e favorire un buono stato di salute generale.
L’alimentazione pediatrica è un tema molto delicato: se non si sente sicura, le suggerisco di rivolgersi a un professionista specializzato, che potrà guidarla con indicazioni personalizzate.
Salve, siccome sono risultata positiva alla circa glicemica sto facendo una dieta e controllo ogni giorno la glicemia. Per una settimana tutto bene, ora capita ogni tanto che la glicemia al controllo, soprattutto dopo pranzo e dopo cena, abbia un valore sui 150. Come mai visto che quello che mangio è sempre quello che mi ha suggerito il nutrizionista? E 150 è un valore alto? Grazie a tutti voi
Buongiorno,
non conoscendo la sua storia clinica né il piano nutrizionale che sta seguendo, è difficile indicarle possibili cause. Le consiglio di rivolgersi al professionista che la segue e al suo medico di base, per valutare se occorrono modifiche o approfondimenti diagnostici.
Cordiali saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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