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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online (descrizione) • 30 €

Educazione alimentare (descrizione) • 30 €


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
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Viale Cesare Battisti 25, Terni
Studio privato


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


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Esperienze

Su di me

Mi sono laureata in Scienze Biologiche nel 2009 presso l'Università degli studi di Modena e Reggio Emilia. Ho conseguito il titolo di Dottore di Rice...

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Patologie trattate

  • Obesità
  • Diabete di tipo 2
  • Flatulenza
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Formazione

  • Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia

Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione umana

Foto


Competenze linguistiche

Inglese

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


30 €

Consulenza online

La consulenza è finalizzata ad avere informazioni e chiarimenti su eventuali necessità fisiologiche e nutrizionali.



Viale Cesare Battisti 25, Terni

da 80 €

Studio privato

La prima visita prevede un'anamnesi accurata sul vostro stile di vita, attività lavorativa svolta, eventuali sport praticati, patologie e farmaci assunti, abitudini e gusti alimentari. Tutto ciò, sarà fondamentale, per me, per poterVi elaborare un piano alimentare personalizzato e cucito sulle Vostre esigenze.
Altrettanto importante sarà la rilevazione dei parametri antropo-plicometrici e bioimpedenziometrici al fine di valutare il Vostro stato di nutrizione.

Altre prestazioni


Viale Cesare Battisti 25, Terni

da 20 €

Studio privato



Viale Cesare Battisti 25, Terni

da 20 €

Studio privato



Viale Cesare Battisti 25, Terni

da 20 €

Studio privato



Viale Cesare Battisti 25, Terni

da 50 €

Studio privato

La consulenza è finalizzata ad avere informazioni e chiarimenti su eventuali necessità fisiologiche e nutrizionali.



Viale Cesare Battisti 25, Terni

da 50 €

Studio privato



Viale Cesare Battisti 25, Terni

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Studio privato



Viale Cesare Battisti 25, Terni

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Studio privato



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Studio privato



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Studio privato



30 €

Consulenza online

E' finalizzata all'insegnamento di uno stile di vita sano, cercando di illustrare in modo chiaro e semplice:
- quanti pasti consumare nell'arco della giornata;
- come distribuire i macro e micronutrienti;
- frequenze di consumo dei singoli alimenti,
- grammature di riferimento:
- idratazione;
- sport.



Viale Cesare Battisti 25, Terni

da 30 €

Studio privato

Punteggio generale

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dagli specialisti a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
M
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio privato prima visita nutrizionale

Visita accurata e spiegazioni dettagliate. Ottima professionista, attenta alle esigenze ed alle problematiche della paziente.


R
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio privato prima visita nutrizionale

Mi è piaciuta molto come ha visitato e consigliato mio figlio la consiglio molto persona competente e molto scrupolosa


S
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio privato prima visita nutrizionale

La Dottoressa Sonia Pennella cordiale e professionale, ci siamo sentiti a nostro agio da subito,la consiglio vivamente.


M
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio privato controllo nutrizionale

È trascorso un mese dal primo appuntamento. Mi sto trovando molto bene, ho già raggiunto buoni e visibili risultati. Il mio piano alimentare è ricco, equilibrato, variato e adatto alle mie esigenze (alimentazione vegetariana), e cosa importante per me, non soffro più di attacchi di fame. La Dottoressa Sonia è molto preparata, disponibile e gentile. Consiglio vivamente!


L
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio privato prima visita nutrizionale

Prima visita, ottima impressione, dottoressa molto precisa e scrupolosa. Sono sicura che raggiungerò i risultati stabiliti con il suo aiuto.


A
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio privato controllo nutrizionale

Persona squisita sempre disponibile e soprattutto molto competente. La consiglio a tutti...provare per credere ....


E
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio privato prima visita nutrizionale

Professionalità e Cordialità. Ottima imprese x la prima visita
informazioni chiare e dettagliate su come migliorare regime alimentare e allenamento.


D
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio privato analisi bioimpedenziometrica

Dottoressa sempre puntuale con gli orari, disponibile ed esegue misurazioni complete ad ogni visita.


O
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio privato controllo nutrizionale

Eccellente professionista, sempre competente ed estremamente attenta alle necessità del paziente.La consiglio

Dott.ssa Sonia Pennella

Grazie mille!


L
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio privato controllo nutrizionale

Ottima impressione gentilezza e professionalità già consigliata ad amiche spero anche nell’efficacia del trattamento

Dott.ssa Sonia Pennella

Grazie Lorella


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno a tutti, e grazie come sempre per questo bel servizio che offrite.
La domanda che vorrei porvi non riguarda strettamente una cosa personale, ma diciamo un argomento generalizzato.
Da quando si parla di COVID, son tornati alla ribalta diversi articoli su alimenti e vitamine che potenziano il sistema immunitario: i due prodotti piu citati sono la vitamina C e i probiotici intestinali. Tra i due, quale ritenete più efficiente? Non intendo in relazione al.covid, per cui sappiamo purtroppo che gli unici strumenti di prevenzione sono quelli che gia conosciamo, ovvero, igiene delle mani, distanziamento e mascherine. Chiedo in generale.

Buongiorno, sicuramente i multivitaminici ed i probiotici contribuiscono nel potenziamento delle difese immunitarie e nel benessere intestinale. L'intestino, infatti, è il primo sistema immunitario che si attiva, soprattutto, con lo stress o forti emozioni. Tuttavia, recenti studi scientifici hanno dimostrato l'efficacia della lattoferrina nel difenderci dagli agenti microbici che invadono l’organismo, principalmente, attraverso i tessuti mucosi. Inoltre, la Lattoferrina colpisce la crescita e la proliferazione di una varietà’ di agenti infettivi inclusi sia i batteri Gram-positivi che negativi, i virus, i protozoi o i funghi. Se ha bisogno di maggiori informazioni, può richiedere una consulenza e sarò lieta di darle maggiori informazioni a riguardo.
Cordiali saluti

Dott.ssa Sonia Pennella

Buongiorno, sono una ragazza di 20 e sono piuttosto sovrappeso (quasi 90kg, sono alta 1,65m). La scorsa settimana ho deciso (seppur senza previa consulenza medica) di inziare a mangiare più sano: più verdura, carne bianca o pesce a pranzo e a cena, (per quanto riguarda la frutta non riesco proprio a mangiarla, è più forte di me), yogurt magro a merenda, più acqua, più esercizio fisico (un'ora di camminata al giorno e esercizi in casa), e ho sostituito la pasta con il pane integrale. Non ho iniziato a mangiare di meno (faccio sempre 4 pasti al giorno, come prima), ma tutto questo mi ha portato, in una sola settimana,ad aumentare di 5kg. E' possibile? Non mi risulta di aver fatto cambiamenti drastici e non immaginavo che necessitassero di una consulenza con uno specialista, giacché ogni volta che l'ho fatto in passato mi è sempre stato detto lo stesso: più frutta e verdura, acqua, sport e niente cibo spazzatura. Ritenete necessario che io venga seguita, invece?
Ringrazio in anticipo per il vostro aiuto e il vostro lavoro.

Generalmente, con il fai-da-te, l'errore più comune è quello di eliminare i carboidrati ed aumentare il consumo di frutta e verdura. Tuttavia, per quanto possa far bene sia la frutta che la verdura, bisogna ricordare che: la prima contiene sempre degli zuccheri e la seconda, fibre, quindi, quest'ultima se consumata in eccesso potrebbe determinare gonfiore! Rivolgersi ad un professionista della nutrizione, non solo è particolarmente utile per tenere sotto controllo il peso ma anche per imparare a mangiare in modo salutare, rispettando le frequenze di consumo degli alimenti e seguire, in questo modo, una dieta varia ed equilibrata. Per ulteriori informazioni resto a disposizione e le ricordo che è possibile usufruire anche della consulenza online. Un cordiale saluto.

Dott.ssa Sonia Pennella

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

Esperienze

Su di me

Mi sono laureata in Scienze Biologiche nel 2009 presso l'Università degli studi di Modena e Reggio Emilia. Ho conseguito il titolo di Dottore di Rice...

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Patologie trattate

  • Obesità
  • Diabete di tipo 2
  • Flatulenza
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Formazione

  • Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia

Premi MioDottore


Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione umana

Tirocini

  • Laboratorio di Anatomia Patologica - Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia
  • Laboratorio di Farmacologia - Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia
  • Istituto di Ricerca Cardiovascolare - Bologna

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