Indirizzi (2)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale (descrizione) • Da 80 €
Analisi bioimpedenziometrica • 30 €
Analisi dello stato nutrizionale • 30 € +8 Altro
Calcolo fabbisogno energetico giornaliero • Da 20 €
Consulenza nutrizionale (descrizione) • Da 50 €
Controllo nutrizionale • Da 50 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 30 €
Educazione alimentare (descrizione) • 30 €
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Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Consulenza online
30 €
Consulenza online
La consulenza è finalizzata ad avere informazioni e chiarimenti su eventuali necessità fisiologiche e nutrizionali.
Prima visita nutrizionale
Viale Cesare Battisti 25, Terni
Da 80 €
Studio privato
La prima visita prevede un'anamnesi accurata sul vostro stile di vita, attività lavorativa svolta, eventuali sport praticati, patologie e farmaci assunti, abitudini e gusti alimentari. Tutto ciò, sarà fondamentale, per me, per poterVi elaborare un piano alimentare personalizzato e cucito sulle Vostre esigenze.
Altrettanto importante sarà la rilevazione dei parametri antropo-plicometrici e bioimpedenziometrici al fine di valutare il Vostro stato di nutrizione.
Altre prestazioni
Analisi bioimpedenziometrica
Viale Cesare Battisti 25, Terni
30 €
Studio privato
Analisi dello stato nutrizionale
Viale Cesare Battisti 25, Terni
30 €
Studio privato
Calcolo fabbisogno energetico giornaliero
Viale Cesare Battisti 25, Terni
Da 20 €
Studio privato
Consulenza nutrizionale
Viale Cesare Battisti 25, Terni
Da 50 €
Studio privato
La consulenza è finalizzata ad avere informazioni e chiarimenti su eventuali necessità fisiologiche e nutrizionali.
Controllo nutrizionale
Viale Cesare Battisti 25, Terni
Da 50 €
Studio privato
Educazione alimentare
Viale Cesare Battisti 25, Terni
Da 30 €
Studio privato
30 €
Consulenza online
E' finalizzata all'insegnamento di uno stile di vita sano, cercando di illustrare in modo chiaro e semplice:
- quanti pasti consumare nell'arco della giornata;
- come distribuire i macro e micronutrienti;
- frequenze di consumo dei singoli alimenti,
- grammature di riferimento:
- idratazione;
- sport.
Esperienze
Su di me
Mi sono laureata in Scienze Biologiche nel 2009 presso l'Università degli studi di Modena e Reggio Emilia.
Ho conseguito il titolo di Dottore d...
Formazione
- Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia
Premi MioDottore
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Tirocini
- Laboratorio di Anatomia Patologica - Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia
- Laboratorio di Farmacologia - Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia
- Istituto di Ricerca Cardiovascolare - Bologna
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni e articoli
128 recensioni
Punteggio generale
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S.L.
Dottoressa cortese, professionale, attenta e scrupolosa, affabile e disponibile nonché precisa e dettagliata nelle spiegazioni e nelle informazioni
E.O.
CONSIGLIO VIVAMENTE, CORTESE , PREPARATA E PRECISA
Antonello
meticolosa ed attenta nella visita, paziente col paziente (nell'ascoltare e nel rispondere alle sue domande), dettagliata nelle spiegazioni; le indicazioni nutrizionali si stanno dimostrando efficaci.
SRV
Sono assolutamente soddisfatto dei risultati raggiunti.
Senza sacrifici particolari.
Federica
Studio super pulito e Dottoressa molto competente, cordiale e puntuale!
PM
Professionalità, cortesia e simpatia. Puntualità.
Marinela
Medico eccellente, tutto perfetto consiglio assolutamente. Puntuale, molto professionale, mette il paziente a proprio agio.
O.F.
La Dottoressa è palesemente preparata e professionale e tende a mettere il paziente immediatamente a proprio agio. Ottima impressione.O
S.S
La dottoressa gentilissima e veramente esauriente nelle spiegazioni...la consiglio
G.T.
La dottoressa Pennella è stata molto disponibile e gentile, nonché precisa e professionale. Personalmente, sono una persona a cui piace andare in profondità nei dettagli, la prossima volta non esiterò a domandare di più alla dottoressa.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno a tutti, e grazie come sempre per questo bel servizio che offrite.
La domanda che vorrei porvi non riguarda strettamente una cosa personale, ma diciamo un argomento generalizzato.
Da quando si parla di COVID, son tornati alla ribalta diversi articoli su alimenti e vitamine che potenziano il sistema immunitario: i due prodotti piu citati sono la vitamina C e i probiotici intestinali. Tra i due, quale ritenete più efficiente? Non intendo in relazione al.covid, per cui sappiamo purtroppo che gli unici strumenti di prevenzione sono quelli che gia conosciamo, ovvero, igiene delle mani, distanziamento e mascherine. Chiedo in generale.
Buongiorno, sicuramente i multivitaminici ed i probiotici contribuiscono nel potenziamento delle difese immunitarie e nel benessere intestinale. L'intestino, infatti, è il primo sistema immunitario che si attiva, soprattutto, con lo stress o forti emozioni. Tuttavia, recenti studi scientifici hanno dimostrato l'efficacia della lattoferrina nel difenderci dagli agenti microbici che invadono l’organismo, principalmente, attraverso i tessuti mucosi. Inoltre, la Lattoferrina colpisce la crescita e la proliferazione di una varietà’ di agenti infettivi inclusi sia i batteri Gram-positivi che negativi, i virus, i protozoi o i funghi. Se ha bisogno di maggiori informazioni, può richiedere una consulenza e sarò lieta di darle maggiori informazioni a riguardo.
Cordiali saluti
Buongiorno, sono una ragazza di 20 e sono piuttosto sovrappeso (quasi 90kg, sono alta 1,65m). La scorsa settimana ho deciso (seppur senza previa consulenza medica) di inziare a mangiare più sano: più verdura, carne bianca o pesce a pranzo e a cena, (per quanto riguarda la frutta non riesco proprio a mangiarla, è più forte di me), yogurt magro a merenda, più acqua, più esercizio fisico (un'ora di camminata al giorno e esercizi in casa), e ho sostituito la pasta con il pane integrale. Non ho iniziato a mangiare di meno (faccio sempre 4 pasti al giorno, come prima), ma tutto questo mi ha portato, in una sola settimana,ad aumentare di 5kg. E' possibile? Non mi risulta di aver fatto cambiamenti drastici e non immaginavo che necessitassero di una consulenza con uno specialista, giacché ogni volta che l'ho fatto in passato mi è sempre stato detto lo stesso: più frutta e verdura, acqua, sport e niente cibo spazzatura. Ritenete necessario che io venga seguita, invece?
Ringrazio in anticipo per il vostro aiuto e il vostro lavoro.
Generalmente, con il fai-da-te, l'errore più comune è quello di eliminare i carboidrati ed aumentare il consumo di frutta e verdura. Tuttavia, per quanto possa far bene sia la frutta che la verdura, bisogna ricordare che: la prima contiene sempre degli zuccheri e la seconda, fibre, quindi, quest'ultima se consumata in eccesso potrebbe determinare gonfiore! Rivolgersi ad un professionista della nutrizione, non solo è particolarmente utile per tenere sotto controllo il peso ma anche per imparare a mangiare in modo salutare, rispettando le frequenze di consumo degli alimenti e seguire, in questo modo, una dieta varia ed equilibrata. Per ulteriori informazioni resto a disposizione e le ricordo che è possibile usufruire anche della consulenza online. Un cordiale saluto.
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