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05/12/2025
Esperienze
Simone Magi – Biologo Nutrizionista a Verona, specializzato in malattie metaboliche, intestinali e DCA.
Ciao, sono Simone Magi, biologo nutrizionista con studi a Verona, Villafranca, Pescantina, Soave e San Massimo.
Mi occupo in particolare di malattie metaboliche e intestinali e di disturbi del comportamento alimentare (DCA) come fame emotiva, binge eating e bulimia. Ho una profonda esperienza nella gestione della disbiosi intestinale e di tutti i problemi digestivi a essa collegati.
Il mio obiettivo è accompagnarti nella costruzione di un percorso nutrizionale personalizzato e sostenibile, che si adatti al tuo stile di vita. Credo che la "dieta" debba essere un sinonimo di "stile di vita" sano e non una privazione.
Se sei pronto a prenderti cura della tua salute a partire da un approccio alimentare consapevole, sarò felice di aiutarti nel tuo percorso.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Esofagite da reflusso
- Obesità
- Endometriosi
- Tiroidite
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Presso questo indirizzo visito
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Foto e video
Esperienze
Simone Magi
nutrizionista
Tirocini
- presso studio di Alexander Bertuccioli
Formazione
- Università Carlo Bò di Urbino presso facoltà di biologia, indirizzo sanitaria, della nutrizione e ambiente
Certificati
Patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Esofagite da reflusso
- Obesità
- Endometriosi
- Tiroidite
- Diabete
- Celiachia
- Gastroesofagite
- Diabete mellito
- Allattamento e svezzamento
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Bulimia
- Ritenzione idrica
- Gastrite
- Malattie dismetaboliche
- Diabete di tipo 2
- Ipotiroidismo
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipercolesterolemia
- Ipertensione
- Anemia da carenza di folati
- Anemia in gravidanza
- Anemia
- Maldigestione
- Morbo celiaco
- Diverticolite
- Colon irritabile
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
- Bruciore di stomaco
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Dismenorrea
- Calcolosi Renale
- Acne
- Sonnolenza
- Sindrome Metabolica
- Intolleranze alimentari
- Alitosi
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- NUTRIZIONE, NUTRACEUTICA E MODULAZIONE ENZIMATICA: UNA DEFINIZIONE ORGANICA DELLE EVIDENZE PER UNA GESTIONE FUNZIONALE DELLE NECESSITÀ
Premi e riconoscimenti
- Tutor convenzionato con università san raffaele
- socio AIC
Indirizzi (7)
Via Brennero 71D, Pescantina 37026
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DIEFFE POLIAMBULATORIO
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Prestazioni e prezzi
-
Visita nutrizionistica
125 € - 130 € -
-
Visita di controllo
Da 50 € -
-
Consulenza online
20 € -
-
Bioimpedenziometria
Da 50 € -
-
Consulenza nutrizionale
95 € -
-
-
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Recensioni
123 recensioni
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A
A.C.
Ho contattato Simone per poter avere un piano nutrizionale in preparazione ad un evento sportivo. Il dottor Magi si è dimostrato subito attento alle mie esigenze e molto preparato e mi ha permesso di raggiungere il mio obiettivo senza sentire il "peso" di una dieta, come molto spesso accade. Consigliatissimo!
• Centro Atlante ( chiama 045 206 1676) • Altro •
-
D
D.m
Se cercate una figura che sappia ascoltarvi è il professionista giusto per voi.
• FisioGym • prima visita nutrizionale •
-
F
F.D.V.
Sto seguendo un percorso da circa quattro mesi con il dottor Magi partendo da una situazione complicata: intestino completamente infiammato, difficoltà ad assimilare i cibi e continui episodi di diarrea e nausea che mi condizionavano la vita quotidiana.
Grazie a un piano alimentare studiato su misura e a un supporto costante, nel tempo le mie condizioni sono migliorate in modo evidente. Oggi l’intestino è molto più stabile, i disturbi si sono ridotti drasticamente e mi sento finalmente meglio anche a livello di energie e benessere generale.
Professionale, attento e sempre disponibile a chiarire dubbi o adattare il percorso in base alle mie esigenze. Lo consiglio davvero a chi ha problemi intestinali o digestivi e cerca qualcuno che sappia ascoltare e lavorare in modo concreto. Grazie Simone!• Oxilab Ambulatori Villafranca • Visita di controllo •
Dr. Simone Magi
Grazie di cuore per queste parole così sentite.
Il percorso che descrivi è il risultato di pazienza, costanza e grande impegno da parte tua. Partire da una situazione intestinale complessa e riuscire, nel tempo, a ritrovare stabilità, ridurre in modo netto i sintomi e migliorare il benessere generale non è mai immediato né scontato. È un lavoro che richiede ascolto del proprio corpo, fiducia nel percorso e continuità: qualità che hai dimostrato pienamente.
Il mio ruolo è quello di guidare, osservare, adattare e supportare, ma i risultati reali nascono sempre dalla collaborazione tra paziente e professionista. Quando c’è dialogo, confronto e disponibilità a lavorare insieme, anche quadri intestinali complessi possono evolvere positivamente, come nel tuo caso.
Sono molto contento dei miglioramenti raggiunti finora e del fatto che tu oggi ti senta più stabile, con più energie e una qualità di vita decisamente migliore. Continueremo a lavorare in questa direzione, modulando il percorso in base alle tue esigenze e alle risposte del tuo corpo, con l’obiettivo di consolidare e mantenere questi risultati nel tempo.
Grazie a te per la fiducia e per l’impegno che stai mettendo ogni giorno nel tuo percorso.
-
S
In caso di aggiornamento/integrazione piano alimentare sarebbe buono avere copia cartacea a fine visita o nel giro di pochi giorni via email.
• Oxilab Ambulatori Villafranca • Visita di controllo •
-
G
G.E.
Mi ha cambiato il modo in cui vedevo il cibo, sto riacquistando serenità nel mangiare, mi ha aiutato a gestire un problema intestinale, mi ha e mi sta aiutando a mantenere un equilibrio. È sempre disponibile, è paziente, ascolta e spiega. Tornassi indietro inizierei molto prima con lui un percorso nutrizionale.
• Veneta Medicale • visita nutrizionistica •
-
MC
Attento alle esigenze e alle richieste del paziente, molto professionale e cortese.
• DIEFFE POLIAMBULATORIO • visita nutrizionistica •
-
M
MR Tatti
Professionale ed emoatico. Ottima impressione .......
• Oxilab Ambulatori Villafranca • visita nutrizionistica •
Dr. Simone Magi
Grazie di cuore per le tue parole.
Sono davvero felice che tu abbia percepito professionalità ed empatia: per me sono due aspetti fondamentali del percorso nutrizionale.
Continueremo a lavorare insieme con un approccio scientifico ma sempre umano, costruito sulle tue esigenze reali.
-
G
GP
Un vestito sartoriale su misura. Il dott. Magi rispecchia perfettamente il professionista attento e desideroso che il paziente impari a vivere il bene per sé stesso attraverso il piacere del cibo. Chi si affida a lui, si sentirà accompagnato in un percorso che è molto più di una dieta ma un insegnamento a vivere bene
• centro estetico anthos • visita nutrizionistica •
Dr. Simone Magi
Grazie davvero per questa testimonianza così bella.
Per me è fondamentale che ogni percorso sia costruito su misura, proprio come un abito sartoriale, e che il paziente impari a nutrirsi con consapevolezza e piacere.
Sapere che ti senti accompagnato in un cammino che va oltre la semplice dieta è il miglior riconoscimento possibile.
Continueremo a lavorare insieme affinché il benessere diventi un’abitudine duratura e naturale.
-
F
F.C.
Dottore molto disponibile e accurato nelle spiegazioni
• Oxilab Ambulatori Villafranca • visita nutrizionistica •
Dr. Simone Magi
Grazie davvero per il tuo feedback.
La disponibilità e la chiarezza nelle spiegazioni sono per me fondamentali, perché capire cosa si sta facendo rende il percorso più efficace e sostenibile.
Sono felice che tu l’abbia percepito e sono qui per accompagnarti passo dopo passo.
-
A
Antonio
Il Dott.Magi oltre alla puntualità si è dimostrato attento nell'ascoltare e capire la mia problematica .La visita è stata molto accurata e mi sono sentito a mio agio, in quanto le sue spiegazioni sono state chiare e comprensibili.
• Oxilab Ambulatori Villafranca • visita nutrizionistica •
Dr. Simone Magi
grazie mille; è importante trovare la propria dimensione cercando aiuto e imparando ad ascoltarsi
Risposte ai pazienti
ha risposto a 27 domande da parte di pazienti di MioDottore
Domande su Ipercolesterolemia
Buongiorno a tutti Dottori,
Mi chiamo Anna,ho 46 anni peso 58 kg per un altezza di 1/73 ho fatto sport al livello agonistico per 15 anni da altri 15 pratico Pilates e running per una buona forma fisica
Sono da tanti anni quasi vegetariana mangio a volte il pesce,non mangio formaggi e grassi saturi non fumo e faccio un aperitivo una volta a settimana
Da più di 12 anni il mio colesterolo e alto in totale 260/270 ho fatto con mio medico ,diverse prove sul alimentazione e sono stata a stecchetto per 3 mesi non toccando dolci, formaggi e alcool nulla mio colesterolo era li stesso anzi più alto di qualche valore.ero veramente demoralizzata
Il punto è che non sono molto favorevole alle statine, nonostante il mio dottore mi ha raccomandato di fare una terapia perché sicuramente è genetico,ma io essendo una sportiva ho paura di effetti collaterali i dolori muscolari e mal di testa in principale perché soffro già di emicrania e prendo il Max Alt al occorrenza
Grazie a tutti voi, mi potete aiutare a capire sé ce un modo di farlo abbassare senza le statine, posso fare qualcosa? E sé questi valori per la mia età sono pericolose
Cordiali saluti
1) Interpretazione dei valori
Un colesterolo totale di 260–270 mg/dL da oltre 10 anni, nonostante stile di vita ottimale, suggerisce una ipercolesterolemia familiare lieve/moderata. In questi casi l’LDL resta alto per predisposizione genetica, indipendentemente dalla dieta. Il fatto che lei sia sportiva, normopeso e senza abitudini scorrette conferma che la causa non è alimentare.
2) Rischio reale per la sua età
Il rischio cardiovascolare non dipende dal totale, ma da:
valore LDL,
HDL,
pressione,
familiarità,
presenza o meno di infiammazione.
Nelle sportive con HDL alto, trigliceridi bassi e stile di vita ottimo, il rischio effettivo è spesso più basso di quanto sembri, ma un LDL persistentemente elevato va comunque monitorato con il medico di base per valutare la necessità di terapia.
3) Cosa può fare senza statine (parte nutrizionale-scientifica)
Inquadriamo le strategie che hanno evidenza scientifica di riduzione dell’LDL in forme genetiche lievi:
Fibre solubili: avena, orzo, psillio (–10/15% LDL).
Fitosteroli: 1,6–2 g/die (–8/12%).
Omega-3 EPA/DHA: migliorano trigliceridi e infiammazione.
Riso rosso fermentato (monacoline) → efficace quanto basse dosi di statine, ma va deciso con il medico se è appropriato, per il rischio muscolare.
Inositolo + coenzima Q10: utili in caso di microinfiammazione, non abbassano l’LDL in modo diretto ma sono ben tollerati da chi soffre di emicrania.
Verificare tiroide, vitamina D, infiammazione (PCR-hs), ferritina: alterazioni subcliniche possono mantenere l’LDL alto.
4) Quando serve il medico
Se l’LDL supera >190 mg/dL, o se c’è familiarità per infarto/ictus, la terapia farmacologica diventa raccomandata. In caso di uso di statine, la scelta della molecola e del dosaggio può ridurre al minimo dolori muscolari e cefalea: è parte di competenza del medico di base. Dal punto di vista nutrizionale, però, lei sta già facendo moltissimo: con integrazione mirata e monitoraggio regolare è possibile ottenere miglioramenti senza ricorrere subito ai farmaci.
Domande su Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
Buonasera,
avrei bisogno di un chiarimento, da 3 anni faccio attività fisica, ultimamente digiuno intermittente 16:8, orari 12-20 ; ho limitato zuccheri e carboidrati, alcol solo fine settimana ho perso 20 kg ma gli ultimi analisi mi hanno lasciata perplessa : colesterolo 215 , hdl 70, ldl 152 e trigliceridi 41 . Ho 35 anni, ho avuto 3 gravidanze.
Ringrazio in anticipo per la risposta. Grazie
l suo percorso è già molto positivo: perdita di 20 kg, attività fisica costante e alimentazione più controllata. Dai valori emerge un quadro generalmente buono: HDL molto alto (ottimo), trigliceridi bassissimi e colesterolo totale solo leggermente elevato. L’unico parametro da migliorare è l’LDL a 152 mg/dL.
Questo può accadere anche con il digiuno intermittente e con una dieta molto povera di carboidrati, perché il fegato tende a produrre più colesterolo. Inoltre gravidanze e predisposizione genetica possono influire.
Dal punto di vista nutrizionale, di solito funziona aumentare leggermente i carboidrati complessi (riso, avena, pasta integrale), introdurre più fibre solubili (avena, legumi, psillio), ridurre i grassi saturi (formaggi stagionati, burro, insaccati) e mantenere una buona quota di grassi buoni come olio extravergine e frutta secca.
Il medico di base potrà valutare familiarità e quadro generale, ma con piccoli aggiustamenti alimentari l’LDL tende a scendere in modo naturale.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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