Esperienze
Ho conseguito la Laurea specialistica in Psicologa dello sviluppo e della comunicazione presso Università Cattolica di Milano.
Ho un’esperienza ventennale come tutor DSA e ho seguito un Corso di specializzazione sui Disturbi dell’apprendimento.
Ho seguito un Corso di specializzazione in Psicologia scolastica per adolescenti.
In ambito di consulenza privata mi occupo principalmente di adolescenti e adulti nelle aree della:
Consulenza per studenti DSA e BES (metodo di studio e strategie di gestione delle difficoltà in classe)
Prevenzione del disagio e promozione della salute psicologica
Consulenza psicologica
Sostegno psicologico
Crescita personale (Comunicazione - autostima - intelligenza emotiva - autoefficacia - ecc.)
Benessere psicofisico (gestione dello stress - controllo e gestione delle emozioni - stress lavoro correlato)
Supporto alla genitorialità
Supporto ai docenti curricolari e di sostegno (strategie di gestione della classe e modalità di sostegno)
Percorsi di Mindfullness per ritrovare la serenità in una vita stressante
Aree di competenza principali:
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia scolastica
- Psicologia della salute
Principali patologie trattate
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività ,
- Stress ,
- Ansia ,
- Autismo ,
- Paura ,
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Esperienze
Simona Vignoli
psicologo
Patologie trattate
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Stress
- Ansia
- Autismo
- Paura
- Attacco di panico
- Disturbi del sonno
- Discalculia
- Dislessia
- Disabilità
- Ritardo mentale
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Ansia da prestazione
- Disabilità intellettiva
- Psicologia pediatrica
- Bullismo
Tirocini
- Tirocinio post-laurea di Psicologia presso il Dipartimento di Psicologia dell’Università Cattolica di Milano, ottobre 2006 - aprile 2007
- Collaborazioni con Dipartimento di Psicologia dell'Università Cattolica di Milano per ricerca nell'ambito dei processi di sviluppo e di apprendimento dal 2007 al 2009
- Cultore della materia presso la Facoltà di Psicologia nell'anno 2007/2008
Pubblicazioni
- Cantoia M., Vignoli S. (2007), Costruzione e validamente di uno strumento per la rilevazione delle capacità attentive tra 2 e 5 anni: uno studio pilota, IMPARARE, SPAEE
Formazione
- Diploma di “Tecnico dei servizi sociali” presso l’Istituto Canossiano Scuola Magistrale Quinquennale “Giuseppina Bakhita” con votazione 100/100, a.s. 2000-2001
- Laurea in “Scienze e tecniche psicologiche” nel curriculum: “Processi di sviluppo nell’infanzia e nella adolescenza” presso la Facoltà di Psicologia Università Cattolica del Sacro Cuore-Milano con votazione 110/110, ottobre 2004
- Laurea specialistica in “Psicologia dello sviluppo e della comunicazione” il 27 settembre 2006 presso la Facoltà di Psicologia Università Cattolica del Sacro Cuore-Milano con votazione 108/110
- Corso specialistico "Età evolutiva: disturbi dell'apprendimento, livello intellettivo, ritardo mentale" nel 2010-2011 promosso da Studio Ripsi e dall'Azienda Ospedaliera Sant'Anna di Como
- Corso di formazione in : Psicologia scolastica tenuto da Studio Ripsi( Ricerca psicologia e psicoterapia) Milano anno 2020
- Corso di Facilitatore Mindfulness tenuto da Mindfulness Educator, anno 2023
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzi (2)
Via Antonello da Messina 5, Milano 20146
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti accettati
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
45 € -
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Consulenza psicologica
60 € -
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Colloquio psicologico telefonico
Prestazione gratuita -
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Counseling genitori/figli
30 € -
Recensioni
5 recensioni
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V
V.V.
Nel tempo la dottoressa è diventata un grande punto di riferimento. Mi sta aiutando a prendere consapevolezza di me stessa. Sto lavorando molto sulla mia autostima vedendo progressi anche nelle relazioni interpersonali.
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Dott.ssa Simona Vignoli
Grazie per il tempo dedicato alla recensione. Dott.ssa Simona Vignoli
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A
Anna
Grande professionalità e disponibilità, attenzione al paziente, puntualità ed efficacia terapeutica. Mi sento di consigliare la dottoressa Vignoli a chiunque cercasse uno specialista di questo tipo. Linee terapeutiche e consigli pratici molto utili.
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Dott.ssa Simona Vignoli
Grazie per il tempo dedicato alla recensione. Dott.ssa Simona Vignoli
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M
M.N.
La dottoressa Vignoli ha grandi doti umane, empatia e capacità di ascolto. Mi sono trovata in sintonia dalla prima seduta, ha saputo accogliermi e mi ha dato suggerimenti concreti e pratici per superare le mie difficoltà. È stata un’esperienza utile e costruttiva.
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Dott.ssa Simona Vignoli
Grazie per il tempo dedicato alla recensione. Dott.ssa Simona Vignoli
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C
CV
Approccio molto professionale e attento sono stata soddisfatta del tipo di ascolto empatico e del feedback ricevuto penso che mi affiderò ancora alla sua consulenza perché mi ha dato una nuova fiducia nei miei mezzi grazie
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Dott.ssa Simona Vignoli
Grazie per il tempo dedicato alla recensione. Dott.ssa Simona Vignoli
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C
C.R.
Mi sono sentita in estrema sintonia fin da subito con la dott.ssa Vignoli. Ho trovato utilissimi i suoi consigli pratici, che mi hanno aiutata ad affrontare un momento particolarmente difficile della mia vita. Le sue consulenze online mi hanno anche aiutata a crescere come persona e a migliorare la gestione dei miei stati di ansia e tristezza. Questi incontri sono stati di alta qualità, mi sento molto soddisfatta del risultato raggiunto!
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Dott.ssa Simona Vignoli
Grazie per il tempo dedicato alla recensione. Dott.ssa Simona Vignoli
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho scoperto dopo un percorso personale con una persona che mi ascolta, che i miei genitori sono manipolatori affettivi, uso spesso da parte di entrambi di frasi come
- che se penso a me io non tengo a loro, che se faccio qualcosa che a loro non vâ bene io non gli voglio bene
- mia mamma usa il silenzio assenso
-mio padre dice che sono egoista e che esagero spesso quando manifesto un idea contraria alla loro.
Il problema è che sono arrivati a minacciarmi di cacciarmi di casa io sono maggiorenne studio e non lavoro cosa posso fare?
Buongiorno, gentile utente, capisco che non sentirsi considerati in famiglia sia davvero faticoso. Secondo me dovrebbe cercare di fare un percorso per migliorare la sua assertività, questa capacità le permetterebbe di parlare in modo sincero con i suoi genitori cercando di esporre il suo punto di vista senza entrare in conflitto con loro. Migliorare le modalità di comunicazione è un passo verso il miglioramento della relazione e sicuramente farebbe sentire meglio sia lei e anche loro. Resto a disposizione. Un caro saluto, Dott.ssa Simona Vignoli
Buongiorno
Sono stata operata tumore al seno 3 anni fa. Da allora sono in cura con decapeptyl e exmestane. L'anno scorso ho avuto un periodo di forte stress tra ristrutturazione mio padre è stato male e l'ansia e lo stress hanno preso il sopravvento. Sto andando da uno psicologo fatto 5 sedute. Mi sta aiutando ma mi rimane addosso la paura dell'ansia; Ho paura che mi arrivino i sintomi dell ansia e da lì parte il tremolio interno e pensieri di paura. Ho un mix di pensieri Pensieri positivi chei aiutano e poi pensieri negativi che mi buttano giù
Sono altalenante. Mi capita spesso poco prima di fare l'iniezione del decapeptyl.
Sono molto stanca fisicamente suppongo per via della terapia che sto facendo da tre anni ora ,sono nel quarto , ho disturbi di ogni genere... Digestione, reflusso, mal di schiena, problemi ai denti ecc
Ho preso per 3 mesi Lexotan gocce alla sera prescritto in pronto soccorso dopo un attacco di panico terminato a Novembre
Sto diventando Super ANSIOSA? DEPRESSA? Mi date qualche suggerimento?
Buongiorno, sicuramente ha attraversato un periodo difficile che richiede una fase di assestamento anche a livello psicologico. Continui le sedute con lo psicologo e cerchi di farsi consigliare delle strategie di gestione dell' ansia. La soluzione a mio avviso per ora non è tanto eliminare del tutto l'ansia, che a volte puoi essere funzionale perché ci dice di fermarci in quanto siamo sovraccarichi,ma trovare delle modalità per poterla gestire Possono essere anche utili dei percorsi di mindfulness per cercare di trovare gradualmente un equilibrio. Cordiali saluti dott. ssa Simona Vignoli
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