Dott.ssa Simona Bruno

Buonasera,
Da circa 1 settimana soffro di attacchi di ansia, crisi di pianto e tachicardia. Ho avuto,anche, 3 volte attacchi di panico. Tutto ciò è causato da problemi familiari legati all'uso di alcolici da parte di uno di essi senza volere il mio aiuto per provare a smettere. Tutto ciò mi succede quando sono da sola sentendomi triste e impotente.

Buongiorno, volevo un consiglio...vivo in un nucleo familiare composto da padre 57 anni, fratello 22 anni e me di 26 anni...mia madre è morta 10 anni fa dopo 10 anni di malattia... inevitabilmente la nostra vita è cambiata...mio padre non ha amici o una compagna e qui non abbiamo parenti...soffro tantissimo di questa situazione non solo per la perdita di mia madre ma soprattutto le conseguenze e il peso che ne segue...soprattutto il pensiero di mio papà sempre solo...sono 10 anni che mi privo di farmi magari qualche festa per conto mio...o magari ho il pensiero di alternarmi a mio fratello insomma di tutto per non lasciarlo solo magari a natale o capodanno ma questo ha un impatto sulla mia vita e non solo anche a livello relazionale e sociale...sono sempre vincolata.... quest' anno per esempio io e mio fratello vorremmo partire per le vacanze di natale ma mio papà che, accusa la solitudine, se la prende come se noi non pensiamo a lui che rimane solo...cerco di spiegargli che dovrebbe pensare a rifarsi una vita o uscire con amici che non ha! Lui fa solo casa e lavoro...ha anche un carattere chiuso e introverso sembra limitato ecco...davvero in 10 anni non ha fatto nulla se non casa e lavoro....e io vedo tutte le mie coetanee che tutta questa pesantezza emotiva non ce l'hanno....purtroppo non è colpa di nessuno ognuno affronta le situazioni in modo diverso ma non ne posso più di vivere di sensi di colpa ogni volta che voglio fare qualcosa...ho proposto terapia per lui ma nulla non ne vuole sapere...non so che fare per iniziare a vivere sentendomi leggera...
La situazione è più complessa ma spero di aver colto il problema. Cosa mi consigliate?