Esperienze

Sono la Dott.ssa Simona Asta, una professionista specializzata nell'elaborazione di diete, nell'educazione alimentare e in tutto ciò che possa aiutare il paziente a nutrirsi bene, restare in forma e migliorare il proprio stato di salute generale.

Lo “Studio Asta” nasce dall'idea di prendersi cura della persona nella sua dimensione olistica. Per questo, attua un approccio multidisciplinare integrato per accogliere e conciliare le esigenze legate all'alimentazione, alla salute, al benessere e all'estetica.

Negli anni ho frequentato numerosi corsi di perfezionamento che mi hanno consentito di approfondire vari aspetti legati al mondo della nutrizione.

Attualmente lavoro come libera professionista a Siracusa e Floridia e collaboro con centri estetici, centri di dimagrimento, fisioterapici e palestre.

Mi avvalgo della collaborazione di medici, ricercatori, laboratori di analisi e di personal trainer per creare percorsi personalizzati di dimagrimento e corretto stile di vita, basati sull’individualità della persona.
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64 recensioni

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  • T

    Ogni volta che vado a visita dalla dottoressa sono soddisfatta, sia dalle sue spiegazioni che dai suoi consigli.

     • Studio Siracusa Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • V

    Dottoressa molto competente qualificata e professionale, oltre ad essere molto attenta alle necessità del paziente. Esemplare associazione di professionalità ed empatia. La consiglio vivamente.

     • Studio Solarino prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • B

    Molto professionale e mia spiegato come cambiare la mia alimentazione

     • Studio Floridia visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • J

    Dottoressa bravissima , gentilissima e puntualità

     • Studio Floridia Visita dietistica di controllo  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • F

    Una dottoressa molto simpatica che riesce a metterti subito a tuo agio, molto chiara nelle spiegazioni, e una visita molto accurata, spero di raggiungere il mio obiettivo con lei

     • Studio Floridia prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • C

    Accoglienza eccellente,molto professionale ,come primo approccio è andato bene . Aspettiamo i primi risultati ,ma sono rimasta entusiasta dalla prima visita

     • Studio Siracusa prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • S

    A primo impatto ha trasmesso capacita" di dialogo e competenza specifica

     • Studio Floridia prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • F

    I Risultati si vedono ottima dieta e Risultati efficaci velo consiglio

     • Studio Floridia Visita dietistica di controllo  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • T

    Dott.ssa competente, professionale e cosa importantissima molto empatica . Attenta alle tue richieste, necessità ed esigenze.
    Disponibile ad ogni eventuale dubbio e spiegazione.
    eccellente

     • Studio Siracusa Visita dietistica di controllo  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


  • S

    Piena accoglienza e ascolto alle esigenze e criticità espresse, seguite da risposte chiare e un intervento preciso ed efficace.

     • Studio Floridia prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Simona Asta

    Grazie


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, ho 25 anni e da un anno e mezzo ho avuto varie problematiche di salute.. inclusa un ablazione adesso tutto ok… io tutto era stato scoperto da questo senso di ansia palpitazioni accompagnati a capogiri e vertigini.. ad oggi le palpitazioni sono sparite ma sono rimaste le vertigine i capogiri.. però ho osservato che a mio parere ho dei disturbi alimentari spesso mi gonfio, soffro di reflusso e quando devo andare ad espellere prima di evacuare inizio ad avere la sensazione di “formicolio” battito aumentato e leggera vista offuscata la domanda è: è possibile che qualche intolleranza possa causare questi sintomi? Potrebbe essere intolleranza o problema comunque legato a zona addominale? Avevo già fatto quello del glutine ed è escluso. In più qualche mese fa la ginecologa mi disse che non riusciva bene a guardare le ovaie perchè avevo l’intestino abbastanza scombussolato..

Grazie mille per le eventuali risposte

buongiorno, non so se si tratta di intolleranze, in ogni caso le consiglio di farsi prima visitare da un medico e capire cosa provoca questa sintomatologia. buona giornata

Dott.ssa Simona Asta

Buongiorno, ho 43 anni e dopo un lunghissimo trascorso di disturbi alimentari di tipo restrittivo e super attività sportiva compensatoria, sto iniziando ad uscire da questo problema (sono seguita da uno psicoterapeuta). Da quattro mesi ho iniziato a mangiare meglio, più vario, ad aumentare le porzioni, sostituire la corsa con camminate. Non sono comunque in surplus calorico. I miei esami sono perfetti. In poco tempo mi si è accumulato grasso principalmente sull'addome. Ho letto numerose testimonianze di ragazze ex anoressiche a cui è successa la stessa cosa, con difficoltà di redistribuzione. Non ho mai avuto tendenza ad accumulare grasso in quella zona... a cosa è dovuto? Alcuni dicono sia perché il corpo, dopo un periodo in "modalità sopravvivenza", cerca di proteggere gli organi più importanti trattenendo l'adipe sull'addome. È possibile? Ringrazio anticipatamente.

buongiorno, concordo con la collega..continui il suo percorso con tranquillità e dia al suo corpo il tempo necessario per ritrovare un equilibrio che purtroppo era andato perduto. Vedrà che pian piano tutto si normalizzerà.

Dott.ssa Simona Asta
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