Esperienze
Sono una Biologa Nutrizionista laureata presso l’Università di Parma e iscritta all’Ordine dei Biologi della Lombardia.
Credo fermamente che un rapporto equilibrato con la nutrizione si costruisca fin dai primi anni di vita. Per offrire un supporto sempre più mirato alle famiglie, sto frequentando il Master in Nutrizione e Nutraceutica nell'Età Evolutiva presso l’Università di Pavia.
Sono convinta del valore edonistico del cibo: mangiare bene deve essere un piacere, non una fonte di stress. Per questo motivo costruisco piani alimentari personalizzati che non siano percepiti come restrizioni, ma come percorsi di educazione alimentare, dove il piacere della tavola rimane un pilastro fondamentale della salute.
Approccio alla nutrizione
Il mio metodo si basa sull'integrazione del piano alimentare nella realtà quotidiana del paziente.
Durante la visita, analizzo lo stile di vita della persona: i ritmi lavorativi, gli orari e il tempo reale a disposizione per la gestione e la preparazione dei pasti. Questo mi permette di elaborare soluzioni nutrizionali personalizzate, calibrate sia sulle necessità pratiche sia sulle preferenze alimentari individuali.
I piani nutrizionali che propongo non costituiscono schemi rigidi o imposizioni restrittive. L'obiettivo del percorso è lo sviluppo di un'educazione alimentare che renda il paziente autonomo e capace di nutrirsi in modo sano e consapevole, senza privazioni.
Durante i controlli periodici, il piano viene adeguato alla stagionalità degli alimenti e ai cambiamenti della routine quotidiana. Lo schema viene inoltre modificato per integrare le nuove preferenze ed esigenze che emergono nel tempo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
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Tipologia di visite
Foto e video
Esperienze
Silvia Lovallo
nutrizionista
Tirocini
- tirocinio presso Servizio Bergamasco Neuropsicologia :Settembre 2024 - Febbraio 2025
Formazione
- Università degli studi di Parma- Scienze della Nutrizione Umana
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Stipsi
- Bruciore di stomaco
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Allergie Alimentari
- Stitichezza
- Allattamento e svezzamento
- Selettività alimentare
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
50 € -
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Controllo nutrizionale
40 € -
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Dieta in gravidanza
47 € -
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Dieta vegetariana
50 € -
-
Educazione alimentare
50 € -
-
Indirizzo
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Recensioni
4 recensioni
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M
Marko
Super consigliata! Mi ha preparato un piano tarato sulle mie esigenze adattandosi elle mie preferenze e richieste. Avevo dei dubbi su alcuni alimenti ma la dottoressa ha saputo chiarire con calma tutti gli aspetti.
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T
Tamara
La dottoressa è stata gentile e disponibile rispetto alle mie esigenze facendomi sentire a mio agio. Molto preparata e attenta.
• Studio di consulenza online - Dr.ssa Silvia Lovallo • prima visita nutrizionistica •
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M
M.N.
La dottoressa è stata molto gentile e empatica. Molto attenta alle mie abitudini e preferenze alimentari. Consigliata.
• Studio di consulenza online - Dr.ssa Silvia Lovallo • prima visita nutrizionistica •
-
M
Martina
Professionale e comprensiva, mette a suo agio i pazienti
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