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02/11/2025
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02/11/2025
Sono una psicologa clinica e prima ancora una biologa.
Mamma di tre ragazzi ormai grandi, sono nata a Como dove ho una casa e uno studio, anche se abito da sempre a Milano.
Nel mio lavoro come psicologa uso diversi approcci (Gestalt, Bionergetica, Analisi transazionale...) e di solito integro con elementi di Mindfulness. Sono anche Istruttore certificato di protocolli Mindfulness e ho condotto diversi programmi di gruppo di 8 settimane (MBSR).
Fondamentale per me è mettere a proprio agio i pazienti e creare da subito una relazione basata su rispetto e fiducia reciproca. Ascolto profondo e non giudizio sono le mie parole chiave.
Dato che scegliere a chi affidarsi può essere davvero difficile, il primo colloquio è gratuito (In tal caso si tratta di prenotare "Primo Colloquio psicologico" della durata di 30 minuti).
psicologo, psicologo clinico
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Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza. Ti invieremo i dettagli di contatto insieme alla conferma della tua prenotazione.
62 recensioni
Dal saluto empatia assoluta.
Professionale e approccio diretto e pratica, piu tecniche
Sono davvero grato di aver conosciuto Silva, insieme abbiamo e stiamo superando un mio periodo di totale sfiducia. Grazie a lei e al suo supporto, al modo di ascolto senza giudizio ho ritrovato serenità e affrontato esperienze che mai avrei pensato di riuscirci. Grazie Silvia
Dott.ssa Silvia Guenzi
Grazie Diego per il tuo riscontro. Sono felice di averti potuto accompagnare nel percorso di recupero di fiducia in te stesso. Puoi essere davvero soddisfatto: hai fatto un grande lavoro. E l’hai fatto tu. Io ti ho solamente accompagnato…
È una persona molto empatica, disponibile e professionale, con cui mi sono sentita subito a mio agio. La consiglio davvero a chiunque abbia bisogno di supporto. Grazie Silvia!
Prima visita molto utile, ho deciso di proseguire il percorso terapeutico
Dopo esperienze non soddisfacenti, in cui non mi sentivo a mio agio, ho trovato la Dottoressa Guenzi e mi ha subito ispirato fiducia. Ho deciso, così, di affidarmi a lei e posso dire che è la scelta migliore che potessi fare. Aperta all’ascolto sincero, MAI giudicante, sa esporre concetti in maniera chiara e sa far riflettere in maniera naturale. Super consigliata, e super contenta di aver iniziato il mio percorso con lei!!
Empatica, dolce, professionale .
Sa mettere a proprio agio chi ha di fronte! Grazie dott Silvia
La dottoressa è scrupolosa e attenta ai dialoghi e da consigli
Dott.ssa Silvia Guenzi
Grazie Cristina per il Suo riscontro su di me. Quando si lavora con le coppie e’ essenziale stare attenti ai dialoghi interni alla coppia: non solo a quel che viene detto ma al “come” viene detto…e più che dare consigli, come dice, mi sento di fare proposte…e poi ciascuno sceglie se e quale sente buona per se’…
Ho contattato Silvia in un momento di bisogno, da subito si è presentata disponibile e mi ha fatto sentire subito a mio agio. Empatica, solare e sempre attenta a ogni particolare, mi ha permesso di scoprire parti di me che non conoscevo/tenevo nascoste. Non avrei alcun dubbio a consigliarla ad altre persone.
Empatica e attenta a quel che dico. Da buoni consigli pratici
Dott.ssa Silvia Guenzi
Grazie Daniele! Sono felice anche che tu senta di ricevere un aiuto che ti torna praticamente utile nella tua vita. Alla fine è quello che serve davvero
Ho iniziato un percorso di supporto psicologico con la dottoressa Guelzi, e stata la mia prima esperienza, ma è una dottoressa molto professionale, con tatto e nel percorso oltre avermi ascoltato, spronato e cercato di farmi tornare a credere in me, mi ha dato dei consigli su come gestore la situazione come reagire, e ammetto ho apprezzato ogni sua parola ogni suo consiglio.
Mi ha aiutato tantissimo, e la consiglio vivamente, e una psicologa bravissima.
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
allora io soffro di doc aggressivo e ultimamente quando sto a casa sento un impulso/ attrazione verso la finestra ( elemento principale del mio pensiero ossessivo) con vertigini alle gambe e piedi. ultimamente non sto piu capendo il mio doc se è ancora un doc perche si è molto alleviato ma non ci sto capendo piu niente del mio stato mentale. premetto che vado da una psicologa. ma è possibile che il doc ti fa credere di essere una persona che invece non sei?.mi devo preoccupare? poi vorrei un altro consiglio come posso gestire la dipendenza da sesso? inoltre ho paure riguardo malattie mentali e ospedale psichiatrico
Buongiorno, dal suo messaggio si comprende che Lei è pieno di dubbi sulla sua condizione (ho ancora il DOC oppure non più?) e di paure non solo su quello che potrebbe fare, ma anche su quello che potrebbe succederle, come una dissociazione/credere di essere una persona diversa oppure finire in un ospedale psichiatrico. Gli impulsi sono solo impulsi, come i pensieri sono solo pensieri: lei non è tenuto a "ubbidire" a quello che le dicono di fare. Detto questo, si è chiesto come mai scrive su questo gruppo se è seguito da una psicologa? Forse non si fida del tutto? E' molto importante che Lei si chiarisca questo aspetto. Rimanendo a disposizione, La saluto caramente. Dott.ssa Silvia Guenzi
Buonasera dottori,
Sono una ragazza di 27 anni, fidanzata da quasi 5. Inizialmente la nostra relazione andava benissimo, mi trovavo bene con il mio ragazzo nonostante le nostre differenze (a volte ideologiche, ma soprattutto riguardo passioni ed interessi che non sempre coincidevano), perché non le ho mai viste come un limite, ma anzi abbiamo entrambi sempre cercato di venirci incontro (anche se più io di lui).
Abbiamo entrambi un carattere molto forte ed impulsivo, secondo me abbiamo un modo sbagliato di comunicare perché entrambi ci facciamo prendere dalla rabbia e spesso diciamo cose che in realtà non pensiamo. Quando poi ci chiariamo, tutto torna come prima.
Ad aprile lui ha ricevuto una proposta di lavoro per un altro Paese, ed io l’ho inizialmente presa male perché non ho mai creduto alle relazioni a distanza e soprattutto perché lui aveva preso la decisione di trasferirsi senza prima nemmeno consultarmi. Ma comunque poi l’ho accettata e ho scelto di provare a vedere come sarebbe andata la relazione nonostante la distanza.
Dopo qualche settimana che si è trasferito, sono venuta a sapere che ha frequentato un’altra ragazza per qualche giorno e che l’ha anche baciata.
Mi sono confrontata con lui, che mi ha detto che è stato solo un momento di debolezza dovuto allo spaesamento per essersi trasferito ed al non avere più con lui i suoi punti di riferimento (amici, lavoro e famiglia). Ha pianto, ha detto che non c’è stato nessun rapporto fisico e mi ha giurato che mi ama e che vuole un futuro con me.
Nonostante sia sempre stata dell’idea che il tradimento non va mai perdonato, io ho fatto l’opposto anche se non credo di aver mai accettato il dolore che mi ha fatto provare, perché le nostre discussioni sono aumentate molto negli ultimi mesi e sono arrivata addirittura ad avere incubi la notte e paura che mi lasciasse per un’altra, oltre che sospetti infondati anche solo quando vedo che prende in mano il telefono.
Pensavo che le cose fossero tornate alla normalità, ma invece ho l’impressione di non riuscire a fidarmi di lui come prima e non so cosa fare.
Nel frattempo, tramite il mio gruppo di amici, ho conosciuto un altro ragazzo con cui mi trovo benissimo sotto ogni punto di vista. Lui sa che sono fidanzata, ma mi ha esplicitato il suo interesse nei miei confronti tante volte. So che non avrei dovuto alimentare questo suo interesse (che però provo anch’io nei suoi confronti) per rispetto del mio ragazzo, ma questo secondo ragazzo sembra rispondere ad ogni mia esigenza e mi sembra mi capisca meglio di chiunque altro.
Non so cosa fare, perché da una parte vorrei sistemare la relazione con il mio ragazzo, ma dall’altra parte ho paura di perdere tempo con qualcuno che non cambierà mai perché ormai mi ha delusa profondamente e di precludermi l’opportunità di essere felice con quest’altro ragazzo conosciuto grazie ai miei amici.
Cara, dopo 5 anni di fidanzamento, capisco bene che sia molto difficile prendere la decisione di interrompere il rapporto e che una parte di lei desideri "sistemare" la relazione col suo ragazzo. Esiste però un'altra parte di lei che ha sofferto e soffre molto per il tradimento e -sembra- una parte che si sente attratta da questo ragazzo conosciuto di recente con cui non sembrano esserci i problemi che nel tempo si sono creati con il suo attuale fidanzato. Credo possa essere utile far esprimere queste parti - ognuna con i propri bisogni e convinzioni - e farle dialogare tra loro, invece che farsi la guerra l'una con l'altro. Così facendo potrebbe uscire dal conflitto interno che in questo momento la paralizza e le impedisce di prendere una decisione. Se vuole, sono disponibile a un colloquio online o anche in presenza (a seconda di dove vive Lei). In ogni caso, Le auguro il meglio!
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