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14/06/2024
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita dietistica • 75 €
Visita di controllo • 45 €
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Consulenza online • 65 €
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Prestazioni suggerite
Consulenza online
65 €
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Prima visita dietistica
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Silvia Battilani
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75 €
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Analisi bioimpedenziometrica
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Dieta per diabetici
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Visita di controllo
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Silvia Battilani
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Punteggio generale
Dott.ssa attenta a conciliare abitudini e gusti nel ritagliare una dieta personalizzata, più flessibile
La dottoressa è molto disponibile e gentile, empatica soprattutto. La consiglio a chiunque voglia iniziare un percorso per curare di più la propria alimentazione.
Mi sono trovata benissimo, è empatica e capito subito le mie esigenze.... Felice di come andata
La dottoressa è empatica, mette a proprio agio ed è molto disponibile all'ascolto. Il piano alimentare è fatto molto bene e segue le proprie preferenze e caratteristiche personali.
Ha saputo entrare in sintonia con modi gentili e attenti , mi sono trovata a mio agio da subito
La dottoressa mette subito a proprio agio, é attenta, precisa. Pone domande specifiche per venire incontro il più possibile alle tue esigenze. Si ha l’impressione di fare una chiacchierata con qualcuno che si conosce già, senza imbarazzo nel parlare delle proprio abitudini e delle proprie difficoltà o esigenze. Consigliata!
professionista molto cordiale e preparata, mette il pz a proprio agio e dedica il tempo necessario per le esigenze del singolo.
Ho scoperto Silvia per caso, e devo dire che è stata un'ottima scoperta.
Mi sono sentita subito a mio agio, è stata molto professionale, empatica, attenta e chiara nelle spiegazioni.
Non mi sono sentita a disagio durante le misurazioni (odio la bilancia), questo perché non mi ha fatto "in colpa" per il sovrappeso, cosa non scontata..
Il piano nutrizionale è arrivato in poco tempo e direi che è assolutamente sostenibile ed in linea con i miei gusti.
Silvia, ti ringrazio tantissimo, voglio davvero raggiungere l'obiettivo che ci siamo date, e sono sicura che con il tuo aiuto ci riuscirò.
Consiglio assolutamente.
Al top come sempre,cortesia e gentilezza sono sempre in primo piano
La prima visita si è rilevata molto piacevole e mirata a capire le mie abitudini alimentari. Ho scoperto la Dott.ssa Battilani grazie al suggerimento di una mia amica. Pienamente soddisfatto
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Il mio medico mi ha prescritto armolipid plus per il colesterolo ho ldll 190 ma avendo una stipsi importante non vorrei alterare ancora di più questo stato, cosa potrei fare nel frattempo? mi sono messa a dieta vegetariana e carni bianche
Salve, per quanto riguarda la stitichezza le consiglio di mettere in pratica questi accorgimenti:
- bere almeno 1 e 1/2 di acqua al giorno;
- attività fisica, anche blanda, almeno 30' 5 volte a settimana;
- non escludere nessuna categoria alimentare che devono essere composti da una quota di carboidrati (es: pasta, pane, patate), proteine, grassi (preferibilmente olio EVO) e verdura.
- Tra le verdure consumare preferibilmente finocchi, broccoli, carciofi, cavolfiore e verdura a foglia larga contenenti molta fibra insolubile; quest'ultima tende a richiamare acqua ed aumentare il volume delle feci migliorando il transito intestinale;
-consumare preferibilmente la frutta con la buccia, sempre per il motivo citato sopra:
- consumare almeno 3 volte a settimana cereali, pasta e pane integrali.
Per quanto riguarda l'ipercolesterolemia non è necessario escludere nessuna categoria alimentare ma mettere in pratica alcuni accorgimenti tra cui:
- tra i formaggi scegliere quelli freschi e con un contenuto minore di grassi (ricotta, mozzarella, fiocchi di latte...) massimo 2 volte a settimana;
- evitare i prodotti da forno confezionati e i piatti precotti;
- preferire il pesce alla carne; quest'ultima può essere consumata 1 volta a settimana se rossa e 2 volte se bianca.
Spero di esserle stata utile, cordiali saluti.
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