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Dr. Sergio Gaetani

Lecce, Lecce 73100

Per le visite domiciliari si prega di inviare un messaggio privato al medico fornendo indirizzo per il corretto svolgimento della prestazione

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04/12/2023

Esperienze

✔️ Nutrizionista - Biologo senior, laureato e specializzato in Biotecnologie Mediche,

✔️ Personal Trainer AiCS, riconosciuto CONI.

Partendo dal percorso di studi sulla fisiologia e sull’anatomia umana, ha approfondito il rapporto tra il corpo umano in tutte le sue componenti (esogene - endogene) e l’apporto fornito dagli stimoli esterni (movimento, nutrizione e fitness).
In questa linea ha analizzato il diverso apporto fornito dai cibi in un’alimentazione sana e completa ed i benefici dell'esercizio fisico per un perfetto equilibrio in una sempre crescente armonia del corpo.

▶️ Un corretto stile alimentare contribuisce, infatti, a costruire, rafforzare, mantenere il corpo efficiente, e a fornire l’energia quotidiana indispensabile al buon funzionamento dell’organismo per lo svolgimento delle normali attività.

▶️ Da circa quindici anni in contatto con il mondo del fitness, negli ultimi anni ha seguito diversi corsi di formazione e aggiornamento per poter supportare i pazienti anche nel rapporto con il proprio corpo attraverso dei percorsi fitness individualizzati e mirati, a seconda delle diverse età e circostanze di vita.

▶️ Questo permette al Dott. Gaetani di realizzare e impostare dei piani alimentari e fitness strutturati partendo da un’anamnesi completa del paziente, consentendo di valutare lo stato iniziale e di impostare un progetto completo atto a far raggiungere obiettivi reali, personalizzati e specifici, calibrati sulle effettive esigenze quotidiane del paziente.

Collabora con aziende private e con cooperative di promozione sociale per adolescenti.
Altro

Indirizzi (2)

Studio Nutrizionista - Dott. Gaetani Sergio
Via Papa Pio XII 20, Castromediano


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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 5 anni
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Lecce, Lecce


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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Visita nutrizionistica

Altre prestazioni


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90 €

Studio Nutrizionista - Dott. Gaetani Sergio

PRIMA VISITA:
Con la prima visita viene valutato lo stato nutrizionale del paziente, le funzioni metaboliche, in base allo stile alimentare e allo stile di vita, vengono valutati i dati antropometrici come circonferenze corporee e percentuali di massa grassa e magra.

Nel corso della visita viene studiato, insieme al paziente un piano nutrizionale personalizzato ed equilibrato nei nutrienti, distinto per giorni, e adattato alle esigenze lavorative e/o sportive, al fine di raggiungere il proprio peso forma o il proprio obiettivo, eliminando il grasso localizzato, laddove presente, o comunque gli eccessi di adipe o, ancora, favorire uno sviluppo della massa magra, o prevenirne la degradazione durante la durata del percorso nutrizionale.
Il piano nutrizionale in quanto personalizzato, tiene conto di eventuali allergie, intolleranze o patologie.

Tale piano nutrizionale risulterà facile da seguire e tiene conto, oltre che del proprio stile di vita, di alimenti semplici nella loro preparazione. Inoltre accompagna facilmente il paziente a raggiungere l’obiettivo preposto in tutta tranquillità e, soprattutto, in modo naturale, senza l’impiego di prodotti “magici”, e senza intraprendere percorsi nutrizionali iper privativi o estremi.

In ogni momento sarà possibile riformulare il piano alimentare e riadattarlo in corso d’opera per meglio adeguarlo ad eventuali cambiamenti dello stile di vita.


Lecce, Lecce

Da 110 €

Visite Domiciliari Lecce



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ANALISI STATO NUTRIZIONALE:
Con la prima visita viene valutato lo stato nutrizionale del paziente, le funzioni metaboliche, in base allo stile alimentare e allo stile di vita, vengono valutati i dati antropometrici come circonferenze corporee e percentuali di massa grassa e magra.

Nel corso della visita viene studiato, insieme al paziente un piano nutrizionale personalizzato ed equilibrato nei nutrienti, distinto per giorni, e adattato alle esigenze lavorative e/o sportive, al fine di raggiungere il proprio peso forma o il proprio obiettivo, eliminando il grasso localizzato, laddove presente, o comunque gli eccessi di adipe o, ancora, favorire uno sviluppo della massa magra, o prevenirne la degradazione durante la durata del percorso nutrizionale.
Il piano nutrizionale in quanto personalizzato, tiene conto di eventuali allergie, intolleranze o patologie.

Tale piano nutrizionale risulterà facile da seguire e tiene conto, oltre che del proprio stile di vita, di alimenti semplici nella loro preparazione. Inoltre accompagna facilmente il paziente a raggiungere l’obiettivo preposto in tutta tranquillità e, soprattutto, in modo naturale, senza l’impiego di prodotti “magici”, e senza intraprendere percorsi nutrizionali iper privativi o estremi.

In ogni momento sarà possibile riformulare il piano alimentare e riadattarlo in corso d’opera per meglio adeguarlo ad eventuali cambiamenti dello stile di vita.



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Nel corso della visita viene studiato, insieme al paziente un piano nutrizionale personalizzato ed equilibrato nei nutrienti, distinto per giorni, e adattato alle esigenze lavorative e/o sportive, al fine di raggiungere il proprio peso forma o il proprio obiettivo, eliminando il grasso localizzato, laddove presente, o comunque gli eccessi di adipe o, ancora, favorire uno sviluppo della massa magra, o prevenirne la degradazione durante la durata del percorso nutrizionale.
Il piano nutrizionale in quanto personalizzato, tiene conto di eventuali allergie, intolleranze o patologie.

Tale piano nutrizionale risulterà facile da seguire e tiene conto, oltre che del proprio stile di vita, di alimenti semplici nella loro preparazione. Inoltre accompagna facilmente il paziente a raggiungere l’obiettivo preposto in tutta tranquillità e, soprattutto, in modo naturale, senza l’impiego di prodotti “magici”, e senza intraprendere percorsi nutrizionali iper privativi o estremi.

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Nel corso della visita viene studiato, insieme al paziente un piano nutrizionale personalizzato ed equilibrato nei nutrienti, distinto per giorni, e adattato alle esigenze lavorative e/o sportive, al fine di raggiungere il proprio peso forma o il proprio obiettivo, eliminando il grasso localizzato, laddove presente, o comunque gli eccessi di adipe o, ancora, favorire uno sviluppo della massa magra, o prevenirne la degradazione durante la durata del percorso nutrizionale.
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Tale piano nutrizionale risulterà facile da seguire e tiene conto, oltre che del proprio stile di vita, di alimenti semplici nella loro preparazione. Inoltre accompagna facilmente il paziente a raggiungere l’obiettivo preposto in tutta tranquillità e, soprattutto, in modo naturale, senza l’impiego di prodotti “magici”, e senza intraprendere percorsi nutrizionali iper privativi o estremi.

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Il piano nutrizionale in quanto personalizzato, tiene conto di eventuali allergie, intolleranze o patologie.

Tale piano nutrizionale risulterà facile da seguire e tiene conto, oltre che del proprio stile di vita, di alimenti semplici nella loro preparazione. Inoltre accompagna facilmente il paziente a raggiungere l’obiettivo preposto in tutta tranquillità e, soprattutto, in modo naturale, senza l’impiego di prodotti “magici”, e senza intraprendere percorsi nutrizionali iper privativi o estremi.

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Punteggio generale

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A
Presso: Studio Nutrizionista - Dott. Gaetani Sergio visita nutrizionistica

Grande empatia ed attenzione al paziente.
Rimane da valutare il risultato finale ma si dice che chi ben comincia...

C
Presso: Studio Nutrizionista - Dott. Gaetani Sergio visita nutrizionistica

Medico Competente, meticoloso, esaustivo, disponibile ,cordiale ,empatico

M
Presso: Studio Nutrizionista - Dott. Gaetani Sergio dieta per sportivi

Sono rimasta piacevolmente colpita dalla visita del dott. Gaetani. Molto competente, empatico e cordiale. Spiegazioni dettagliate ed esaustive. Visita attenta e scrupolosa. Molto soddisfatta!

E
Presso: Studio Nutrizionista - Dott. Gaetani Sergio visita nutrizionistica

La mia prima esperienza con il dott. Gaetani risultata soddisfacente. Attento ai minimi dettagli, preciso e alla mano. Ora bisogna vedere i risultati.

L
Presso: Studio Nutrizionista - Dott. Gaetani Sergio visita nutrizionistica

Preparatissimo e cordialissimo! Super consigliato, non vedo l’ora di iniziare la dieta!

C
Presso: Studio Nutrizionista - Dott. Gaetani Sergio analisi della composizione corporea

Grande professionista, a dispetto della giovane età e lo posso dire avendolo conosciuto, visita completa e spiegazioni dettagliate ed esaustive, disponibilissimo e socievole, da atleta lo consiglierei a chiunque sia a chi vuole ritoccare una preparazione sportiva, sia a chi volesse semplicemente tornare in forma e perdere i chili in eccesso. Esperienza assolutamente positiva.

Dr. Sergio Gaetani

Grazie C.F, felice di leggere quanto da te scritto

G
Presso: Studio Nutrizionista - Dott. Gaetani Sergio piano nutrizionale

Il Dr. Gaetani nonostante la sua giovane età, dispone di una gran professionalità e sicurezza di un veterano, capace di riuscire a raggiungere gli obiettivi stabiliti con il paziente.

Dr. Sergio Gaetani

Ti ringrazio G.

T
Presso: Studio Nutrizionista - Dott. Gaetani Sergio visita nutrizionistica

Grazie anche al dottore Gaetani ,e alla sua nutrizione sportiva mirata sono appena riuscito a gareggiare una delle più difficili competizioni sportive di resistenza al mondo di triathlon Ironman,dottore sempre disponibile è attento max professionalità in tutto,ecco perché sarà il mio nutrizionista per molti anni ancora.

Dr. Sergio Gaetani

Grande Tony, è stato bello raggiungere questo traguardo insieme!

D
Presso: Studio Nutrizionista - Dott. Gaetani Sergio dieta per sportivi

Grazie a Lei son potuto arrivare nella migliore condizione alla gara a cui più ci tenevo. Oltre a una migliore prestazione in gara ho notato dei benefici anche a livello di forma generale. Grazie di cuore.

Dr. Sergio Gaetani

Contento di averti affiancato per tutti questi mesi Dario!

D
Presso: Studio Nutrizionista - Dott. Gaetani Sergio visita nutrizionistica

È più o meno da quest’estate che vado dal Dr.Sergio Gaetani..e fin da subito ho trovato una persona garbata,gentile,disponibile pronta ad ascoltarmi e aiutarmi.. mi ha fin da subito capita e non mi ha mai fatto sentire in disagio di nulla.. riguardo il piano alimentare non ho mai sofferto la fame..una dieta ricca e varia,il mio percorso è quasi finito,mi ha aiutata a raggiugnere i miei obbiettivi e mi sento di consigliarlo..e se un domani dovessi riavere bisogno ci ritroverei più che volentieri!

Dr. Sergio Gaetani

Ti ringrazio Desirè. Sono felice per i nostri target raggiunti.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Diabete

Buon pomeriggio,

Ho 50 anni ho i valori un po alti, cioè i valori della glicemia circa 140, come posso regolarizzare questo, cosa devo mangiare? Grazie

Salve, sicuramente, andrebbe analizzato per bene in suo quadro generale prima di poter dare risposte certe. Bisogna tener conto di molteplici aspetti, dello stile di vita, eventuale presenza di allergie o intolleranze e molto altro. Sicuramente però dovrà evitare cibi molto lavorati, zuccheri semplici ed eccesso di carboidrati. Ma ci sarebbe tanto da valutare attentamente.
Saluti, Dott. Sergio Gaetani

Dr. Sergio Gaetani

Domande su Diverticolite

cosa si deve mangiare dopo essere stato operato al sigma da quattro settime .

Dopo un intervento chirurgico al sigma, è importante seguire una dieta che favorisca la guarigione e riduca al minimo il rischio di complicazioni. A quattro settimane dall'operazione, si può solitamente iniziare a reintrodurre gradualmente alcuni alimenti più solidi, ma è fondamentale evitare cibi irritanti e difficili da digerire. Le fibre solubili sono più delicate per l’intestino rispetto a quelle insolubili e possono aiutare a regolarizzare le feci senza irritare la zona operata. Le proteine, preferibilmente magre, sono essenziali per la guarigione dei tessuti.

Dr. Sergio Gaetani
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