Dott.
Sebastiano Marchetta
Nutrizionista,
Chinesiologo,
Posturologo
Altro
Gallarate, Busto Arsizio, Vergiate, Legnano 6 indirizzi
96 recensioniIndirizzi (7)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 95 €
Visita nutrizionistica (descrizione) • 95 €
Consulenza nutrizionale (descrizione) • 65 €
Educazione posturale • 65 €
Esame bioimpedenziometrico (descrizione) • 65 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Biorisonanza • 80 €
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Educazione posturale • 65 €
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 65 €
Consulenza nutrizionale (descrizione) • 65 €
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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Visita nutrizionistica (descrizione)
Consulenza nutrizionale (descrizione) • 65 €
Educazione posturale • 65 € +5 Altro
Esame bioimpedenziometrico (descrizione) • 70 €
Pacchetto prestazioni (descrizione)
Personal trainer • 70 €
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Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionale
Via Sant'Antonio, 1, Gallarate
95 €
Studio di Nutrizione Funzionale e Chinesiologia
Il mio obiettivo finale è quello di rendere autonomo il mio paziente. Quando avrà raggiunto il suo obiettivo non dovrà più avere bisogno di un piano alimentare scritto, il mio paziente sarà in grado autonomamente di alimentarsi correttamente, saprà scegliere e combinare in modo corretto gli alimenti. Al termine del programma, 1 volta l'anno ci rivedremo per una visita di controllo con l'analisi degli esami del sangue. La prima visita, della durata di circa 60 minuti perchè non guardo l'orologio, se il mio paziente richiede più tempo gli/le dedico tutto il tempo necessario, prevede l'anamnesi completa; la compilazione del diario alimentare; la bioimpedenziometria con dispositivo Akern BIA 101 Anniversary; la misura del metabolismo basale con la calorimetria indiretta con dispositivo Fitmate Pro (Cosmed); rilievo misure antropometriche; centimetria o plicometria a seconda delle necessità. La CONSEGNA del piano alimentare e motorio avverrà la settimana successiva durante un appuntamento di circa 30' durante il quale spiegherò i principi cardine del programma e risponderò ai quesiti che mi porrà il paziente. Il piano alimentare e motorio NON sarà consegnato per posta elettronica.
Via Felice Cavallotti 28, Vergiate
Centro Polispecialistico San Martino di Vergiate
Il mio obiettivo finale è quello di rendere autonomo il mio paziente. Quando avrà raggiunto il suo obiettivo non dovrà più avere bisogno di un piano alimentare scritto, il mio paziente sarà in grado autonomamente di alimentarsi correttamente, saprà scegliere e combinare in modo corretto gli alimenti. Al termine del programma, 1 volta l'anno ci rivedremo per una visita di controllo con l'analisi degli esami del sangue. La prima visita, della durata di circa 60 minuti perchè non guardo l'orologio, se il mio paziente richiede più tempo gli/le dedico tutto il tempo necessario, prevede l'anamnesi completa; la compilazione del diario alimentare; la bioimpedenziometria con dispositivo Akern BIA 101 Anniversary; la misura del metabolismo basale con la calorimetria indiretta con dispositivo Fitmate Pro (Cosmed); rilievo misure antropometriche; centimetria o plicometria a seconda delle necessità. La CONSEGNA del piano alimentare e motorio avverrà la settimana successiva durante un appuntamento di circa 30' durante il quale spiegherò i principi cardine del programma e risponderò ai quesiti che mi porrà il paziente. Il piano alimentare e motorio NON sarà consegnato per posta elettronica.
Visita nutrizionistica
Via Sant'Antonio, 1, Gallarate
95 €
Studio di Nutrizione Funzionale e Chinesiologia
Anamnesi completa; compilazione diario alimentare; bioimpedenziometria con dispositivo Akern BIA 101 Anniversary; misura del metabolismo basale con la calorimetria indiretta con dispositivo Fitmate Pro (Cosmed); rilievo misure antropometriche; centimetria o plicometria a seconda delle necessità. La CONSEGNA del piano alimentare e motorio avverrà la settimana successiva durante un appuntamento di circa 30' durante il quale spiegherò i principi cardine del programma e risponderò ai quesiti che mi porrà il paziente. Il piano alimentare e motorio NON sarà consegnato per posta elettronica.
Via Felice Cavallotti 28, Vergiate
Centro Polispecialistico San Martino di Vergiate
Anamnesi completa; compilazione diario alimentare; bioimpedenziometria con dispositivo Akern BIA 101 Anniversary; misura del metabolismo basale con la calorimetria indiretta con dispositivo Fitmate Pro (Cosmed); rilievo misure antropometriche; centimetria o plicometria a seconda delle necessità. La CONSEGNA del piano alimentare e motorio sarà la settimana successiva durante un appuntamento di 30'.
Legnano
Visite in Studio - Busto Arsizio
Anamnesi completa; compilazione diario alimentare; bioimpedenziometria con dispositivo Akern BIA 101 Anniversary; misura del metabolismo basale con la calorimetria indiretta con dispositivo Fitmate Pro (Cosmed); rilievo misure antropometriche; centimetria o plicometria a seconda delle necessità. La CONSEGNA del piano alimentare e motorio sarà la settimana successiva durante un appuntamento di 30'.
Busto Arsizio
Kyron Lab
Anamnesi completa; compilazione diario alimentare; bioimpedenziometria con dispositivo Akern BIA 101 Anniversary; misura del metabolismo basale con la calorimetria indiretta con dispositivo Fitmate Pro (Cosmed); rilievo misure antropometriche; centimetria o plicometria a seconda delle necessità. La CONSEGNA del piano alimentare e motorio avverrà la settimana successiva durante un appuntamento di circa 30' durante il quale spiegherò i principi cardine del programma e risponderò ai quesiti che mi porrà il paziente. Il piano alimentare e motorio NON sarà consegnato per posta elettronica.
Consulenza online
65 €
Consulenza Online
La consulenza online sarà effettuata in videochiamata.
Gli argomenti del colloquio possono riguardare consigli alimentari, nozioni di alimentazione ai fini di una sana educazione alimentare, i programmi d’allenamento sinergici al piano alimentare e relative modalità esecutive.
Per chi lo desiderasse sarà possibile anche, con la mia supervisione, rilevare le proprie misure antropometriche, compilare insieme il diario alimentare e la propria storia ponderale e avere utili indicazioni per la correzione di eventuali errori e completarlo con un adeguato programma motorio. N.B. - Il pagamento per questo tipo di prestazione è anticipato. Il paziente riceverà un messaggio tramite MioDottore con gli estremi per il pagamento.
Altre prestazioni
Biorisonanza
Via Sant'Antonio, 1, Gallarate
Studio di Nutrizione Funzionale e Chinesiologia
In biofisica è noto e dimostrato che ogni cellula, tessuto, organo e sostanza emette onde elettromagnetiche di una particolare intensità e frequenza.
L’emissione e la ricezione di queste frequenze che sono di bassissima intensità servono ai sistemi organici per interagire tra loro, per trasmettere e ricevere continuamente informazioni essenziali, indispensabili al mantenimento di un corretto equilibrio dinamico.
Quando queste informazioni non arrivano o giungono disturbate o distorte, il quadro oscillatorio da coerente e ordinato diventa alterato e si registra uno stato di disarmonia e malessere che può sfociare nel lungo periodo in malessere se non di malattia.
Via Sant'Antonio, 1, Gallarate
80 €
Studio di Nutrizione e Chinesiologia - Biorisonanza
Consulenza nutrizionale
Via Sant'Antonio, 1, Gallarate
65 €
Studio di Nutrizione Funzionale e Chinesiologia
Gli argomenti del colloquio possono riguardare consigli alimentari, nozioni di alimentazione ai fini di una sana educazione alimentare, i programmi d’allenamento sinergici al piano alimentare e relative modalità esecutive.
Compilare insieme il diario alimentare e la propria storia ponderale e avere utili indicazioni per la correzione di eventuali errori e completarlo con un adeguato programma motorio.
65 €
Consulenza Online
Gli argomenti del colloquio possono riguardare consigli alimentari, nozioni di alimentazione ai fini di una sana educazione alimentare, i programmi d’allenamento.
sinergici al piano alimentare e relative modalità esecutive.
Compilare insieme il diario alimentare e la propria storia ponderale e avere utili indicazioni per la correzione di eventuali errori e completarlo con un adeguato programma motorio. N.B. - Il pagamento per questo tipo di prestazione è anticipato. Il paziente riceverà un messaggio tramite MioDottore con gli estremi per il pagamento.
Legnano
65 €
Visite in Studio - Busto Arsizio
Gli argomenti del colloquio possono riguardare consigli alimentari, nozioni di alimentazione ai fini di una sana educazione alimentare, i programmi d’allenamento sinergici al piano alimentare e relative modalità esecutive.
Compilare insieme il diario alimentare e la propria storia ponderale e avere utili indicazioni per la correzione di eventuali errori e completarlo con un adeguato programma motorio.
Al fine di avere un quadro completo della situazione il paziente potrà portare gli esami diagnostici di cui è in possesso.
Educazione posturale
Via Sant'Antonio, 1, Gallarate
65 €
Studio di Nutrizione Funzionale e Chinesiologia
Via Sant'Antonio, 1, Gallarate
65 €
Studio di Nutrizione e Chinesiologia - Posturologia
Via Felice Cavallotti 28, Vergiate
Centro Polispecialistico San Martino di Vergiate
Legnano
65 €
Visite in Studio - Busto Arsizio
Esame bioimpedenziometrico
Via Sant'Antonio, 1, Gallarate
65 €
Studio di Nutrizione Funzionale e Chinesiologia
Analisi della composizione corporea con bioimpedenziometro Akern BIA 101 Anniversary, grazie alla quale il paziente potrà conoscere la composizione del suo corpo come la massa magra, la massa grassa, l'idratazione sia totale che intracellulare e i fluidi extracellulari e quindi anche eventuali stati di ritenzione idrica.
Rileverò inoltre le misure antropometriche, così da potere incrociare i dati rilevati dalla bioimpedenziometria ed avere un quadro della composizione corporea più precisa perchè i dati saranno analizzati con il software "Bodygram Plus" il quale, per esmpio, è in grado di stimare l'entità del grasso viscerale.
Al termine invierò per email il report in formato PDF dell'esito dell'esame.
Via Felice Cavallotti 28, Vergiate
Centro Polispecialistico San Martino di Vergiate
Rileverò inoltre le misure antropometriche, così da potere incrociare i dati rilevati dalla bioimpedenziometria ed avere un quadro della composizione corporea più precisa perchè i dati saranno analizzati con il software "Bodygram Plus" il quale, per esmpio, è in grado di stimare l'entità del grasso viscerale.
Al termine invierò per email il report in formato PDF dell'esito dell'esame.
Legnano
70 €
Visite in Studio - Busto Arsizio
Rileverò inoltre le misure antropometriche, così da potere incrociare i dati rilevati dalla bioimpedenziometria ed avere un quadro della composizione corporea più precisa perchè i dati saranno analizzati con il software "Bodygram Plus" il quale, per esmpio, è in grado di stimare l'entità del grasso viscerale.
Al termine invierò per email il report in formato PDF dell'esito dell'esame.
Pacchetto prestazioni
Via Sant'Antonio, 1, Gallarate
Studio di Nutrizione Funzionale e Chinesiologia
Legnano
Visite in Studio - Busto Arsizio
Pacchetto composto da 5 visite di controllo durante le quali effettuerò il rilievo delle misure antropometriche, una nuova bioimpedenziometria e relativo confronto con i dati rilevati nelle visite precedenti, l'eventuale rimodulazione del piano alimentare e l'aggiornamento del programma d'allenamento.
Personal trainer
Via Sant'Antonio, 1, Gallarate
65 €
Studio di Nutrizione Funzionale e Chinesiologia
Prestazione da Personal Trainer, valutato l'obiettivo dell'allievo stilo un programma, così che l'allievo/a possa essere seguita da me in presenza e poi seguire un programma in autonomia.
Queste prestazioni possono riguarda anche il podismo, in questo caso sono in grado di seguire sia l'amatore che l'atleta di alta qualificazione
Legnano
70 €
Visite in Studio - Busto Arsizio
Piano nutrizionale
Via Sant'Antonio, 1, Gallarate
45 €
Studio di Nutrizione Funzionale e Chinesiologia
Durante questo incontro consegno il piano alimentare e motorio e illustro al mio paziente i principi che stanno alla base dei suoi piani.
Ogni incontro inoltre è l'occasione per spiegare gli effetti che gli alimenti e l'attività motoria inducono a livello ormonale e fisiologico, così che al termine del percorso il mio paziente sarà in grado di alimentarsi senza più bisogno di un piano alimentare, ma rispettando i principi alimentari e motori che avrà imparato durante i nostri incontri potrà mantenere uno stato di benessere attivo.
Legnano
Visite in Studio - Busto Arsizio
Durante questo incontro consegno il piano alimentare e motorio e illustro al mio paziente i principi che stanno alla base dei suoi piani.
Ogni incontro inoltre è l'occasione per spiegare gli effetti che gli alimenti e l'attività motoria inducono a livello ormonale e fisiologico, così che al termine del percorso il mio paziente sarà in grado di alimentarsi senza più bisogno di un piano alimentare, ma rispettando i principi alimentari e motori che avrà imparato durante i nostri incontri potrà mantenere uno stato di benessere attivo.
Plantari su misura
Via Sant'Antonio, 1, Gallarate
Studio di Nutrizione Funzionale e Chinesiologia
Prima consulenza nutrizionale
Via Sant'Antonio, 1, Gallarate
65 €
Studio di Nutrizione Funzionale e Chinesiologia
Colloquio orientato a rispondere alle domande dei pazienti che intendono intraprendere un percorso nutrizionale e motorio con me
Legnano
65 €
Visite in Studio - Busto Arsizio
Colloquio orientato a rispondere alle domande dei pazienti che intendono intraprendere un percorso nutrizionale e motorio con me
Rieducazione motoria
Via Sant'Antonio, 1, Gallarate
65 €
Studio di Nutrizione Funzionale e Chinesiologia
Via Felice Cavallotti 28, Vergiate
Centro Polispecialistico San Martino di Vergiate
Valutazione del bilancio energetico
Via Sant'Antonio, 1, Gallarate
65 €
Studio di Nutrizione Funzionale e Chinesiologia
Per realizzare un’accurata valutazione del bilancio energetico è necessario conoscere il metabolismo basale del paziente, l’introito calorico attraverso l’alimentazione e il consumo calorico determinato dall’attività motoria quotidiana.
Riguardo il metabolismo basale, esistono 2 strade concrete per determinarlo, una è attraverso l’applicazione di formule standardizzate che si basano fondamentalmente sulla quantità di massa magra del soggetto, ma non tengono conto di diversi fattori, quello più importante è la funzionalità tiroidea che di fatto lo regola.
Pertanto pazienti che hanno la stessa massa muscolare, ma ovviamente hanno 2 funzionalità tiroidee diverse, risulteranno avere invece lo stesso metabolismo basale.
Io utilizzo la metodica della calorimetria indiretta grazie alla quale MISURO il metabolismo basale con il Fitmate Pro della ditta Cosmed.
Questo strumento viene utilizzato anche dalle squadre di calcio di serie A.
Non è un esame invasivo, il paziente si deve presentare il giorno della visita non avendo fatto allenamenti o attività motoria per almeno 12 ore e non deve avere assunto caffè o tè, perché accelerano il metabolismo basale.
Dopo avere applicato una maschera apposita al viso, il paziente viene fatto sdraiare e non deve fare altro che rimanere il più rilassato possibile e respirare tranquillo per 15 minuti.
Al termine la macchina stamperà un report sul quale sarà indicato non solo il suo metabolismo basale, ma anche i suoi battiti cardiaci a riposo, la ventilazione media, la frequenza respiratoria media e la concentrazione media di ossigeno nell’aria espirata.
L’introito calorico sarà calcolato compilando direttamente con il mio software MetaDieta il diario alimentare. Questo software mi permetterà di analizzare non solo l’introito calorico, ma anche i micro e macronutrienti e compararli con le indicazioni contenute nei LARN, Livelli di Assunzione Raccomandato dei Nutrienti.
Il consumo calorico quotidiano sarà valutato utilizzando delle tabelle validate che indicano la quantità di energia utilizzata durante l’attività motoria in MET, Equivalente Metabolico dell’attività, rispetto al metabolismo basale.
Via Felice Cavallotti 28, Vergiate
Centro Polispecialistico San Martino di Vergiate
Per realizzare un’accurata valutazione del bilancio energetico è necessario conoscere il metabolismo basale del paziente, l’introito calorico attraverso l’alimentazione e il consumo calorico determinato dall’attività motoria quotidiana.
Riguardo il metabolismo basale, esistono 2 strade concrete per determinarlo, una è attraverso l’applicazione di formule standardizzate che si basano fondamentalmente sulla quantità di massa magra del soggetto, ma non tengono conto di diversi fattori, quello più importante è la funzionalità tiroidea che di fatto lo regola.
Pertanto pazienti che hanno la stessa massa muscolare, ma ovviamente hanno 2 funzionalità tiroidee diverse, risulteranno avere invece lo stesso metabolismo basale.
Io utilizzo la metodica della calorimetria indiretta grazie alla quale MISURO il metabolismo basale con il Fitmate Pro della ditta Cosmed.
Questo strumento viene utilizzato anche dalle squadre di calcio di serie A.
Non è un esame invasivo, il paziente si deve presentare il giorno della visita non avendo fatto allenamenti o attività motoria per almeno 12 ore e non deve avere assunto caffè o tè, perché accelerano il metabolismo basale.
Dopo avere applicato una maschera apposita al viso, il paziente viene fatto sdraiare e non deve fare altro che rimanere il più rilassato possibile e respirare tranquillo per 15 minuti.
Al termine la macchina stamperà un report sul quale sarà indicato non solo il suo metabolismo basale, ma anche i suoi battiti cardiaci a riposo, la ventilazione media, la frequenza respiratoria media e la concentrazione media di ossigeno nell’aria espirata.
L’introito calorico sarà calcolato compilando direttamente con il mio software MetaDieta il diario alimentare. Questo software mi permetterà di analizzare non solo l’introito calorico, ma anche i micro e macronutrienti e compararli con le indicazioni contenute nei LARN, Livelli di Assunzione Raccomandato dei Nutrienti.
Il consumo calorico quotidiano sarà valutato utilizzando delle tabelle validate che indicano la quantità di energia utilizzata durante l’attività motoria in MET, Equivalente Metabolico dell’attività, rispetto al metabolismo basale.
Visita di controllo
Via Sant'Antonio, 1, Gallarate
65 €
Studio di Nutrizione Funzionale e Chinesiologia
Analisi e revisione del piano alimentare e del programma d'allenamento; nuovo esame bioimpendenziometrico, rilevazione delle misure antropometriche, analisi e confronto dei dati rilevati con i precedenti.
Via Felice Cavallotti 28, Vergiate
Centro Polispecialistico San Martino di Vergiate
Analisi e revisione del piano alimentare e del programma d'allenamento; nuovo esame bioimpendenziometrico, rilevazione delle misure antropometriche, analisi e confronto dei dati rilevati con i precedenti.
Esperienze
Su di me
"La giusta alimentazione e la rieducazione motoria per il tuo benessere"
Ritengo che alla base di un piano alimentare davvero individualizzato ...
Formazione
- Università San Raffaele Roma
- Università degli Studi di Salerno
- Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
Premi MioDottore
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
- Chinesiologia
Tirocini
- Medicina sportiva Medsport Varese
Certificati
Foto
Video
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese
96 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Ben Abdallah Mootez
Pur essendo arrivato 15 minuti prima il colloquio è iniziato subito e ho ricevuto tutte le informazioni esaurienti sul percorso da fare.
Cristina
Con la prima visita mi sono trovata bene, spiegazioni esaustive, cortesia, ho apprezzato la disponibilità e mi sembra che si possa instaurare un efficiente rapporto di fiducia medico-paziente.
Ros
Dottore molto empatico, risponde a tutte le domande in maniera scrupolosa,fugando ogni dubbio e senza mettere fretta.
Non ho ancora cominciato a seguire il suo piano alimentare, ma mi permetto di consigliarlo
Campolongo
Ho portato mia figlia di 14 anni per farle perdere qualche chilo, come dice il dottore non è una dieta ma una riprogrammazione nel modo di mangiare
Dopo 5 settimane i risultati si vedono e mia figlia è rimasta molto contenta e ha cambiato il modo di mangiare senza morire di fame
Jenny
È stato molto comprensivo, mi ha fatto sentire a proprio agio in un momento della mia fase NO,ed è molto disponibile!
Consiglio di andare dal dottore Sebastiano Marchetta
N.S.
Molto professionale e meticoloso nelle spiegazioni.
Nadia Santacaterina
Ci siamo rivolti al dottor Marchetta per i nostri due figli che praticano attività sportiva a livello agonistico, consapevoli che oltre la pratica e il riposo anche una buona e corretta alimentazione contribuisce alla miglior preparazione sportiva.
Il dottore è un medico professionalmente preparato e appassionato, essendo lui stesso stato atleta e allenatore. La visita è approfondita e mai frettolosa,
ascolta con attenzione ed empatia e ci consiglia con dovizia e iniziativa indicandoci per esempio dove reperire alcuni prodotti, quali strategie adottare per ovviare problemi di natura pratica .
Siè reso piu' volte reperibile telefonicamente , disponibilità non comune.
Siamo pienamente soddisfatti della nostra esperienza, e consiglio il dott. Marchetta anche a persone non sportive, bisognose di riacquistare la buona salute attraverso un' alimentazione, amica del nostro benessere.
Barbara
Molto preparato professionalmente,trattamenti con biorisonanza,molto interessanti,intraprendero' sicuramente!!
Luca
Competente e molto disponibile. Si entra facilmente in empatia.
Gabriele
Ottimo professionista. Risultati ottenuti in poco tempo...
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
esistono alimenti liquidi ingrassanti? ( oltre a olio, latte intero ) ?
Tutte le bevande zuccherate, indipendentemente dal fabbisogno calorico individuale, provocano picchi di glicemia, in seguito grazie all'insulina il glucosio in eccesso entrerà nelle cellule e nel fegato, in sintesi ingrassano. Ma non è finita, l'altrettanto brusco abbassamento della glicemia provoca uno stato di ipoglicemia e lei avrà anche fame.
Da evitare, comunque limitare, anche l'alcol.
Cordiali saluti
sono una ragazza di 18 anni, alta 154 cm, peso 40 kg. Tutti i medici mi dicono che sono PERICOLOSAMENTE SOTTOPESO, RISCHIO UN COLLASSO CARDIOCIRCOLATORIO DA UN MOMENTO ALL'ALTRO, MINACCIANO DI RICOVERARMI. io non mi vedo eccessivamente magra, mi sento in perfetta forma e piena di energia, le mie performance sportive sono ottime, ma ho deciso di prendere qualche chilo per raggiungere il maledetto peso forma (per me circa 45 kg). Seguo con estrema fatica una dieta da circa 2300 kcal al giorno (ricchissima di grassi, come olio evo, frutta secca), in più prendo 3 integratori alimentari ingrassanti (Ensure plus Advance, Nutricia Nutridrink, Scandishake Mix) che mi forniscono altre 1500 kcal, quindi assumo quotidianamente quasi 4000 kcal.
Prima di tutto: considerata la mia (scarsa) altezza NON SARANNO UN POCHINO TROPPE TUTTE QUESTE CALORIE? ne ho davvero bisogno?
Secondariamente: questi integratori sono pieni di oli vegetali (colza, mais, girasole), maltodestrine (zucchero puro...), altre sostanze chimiche che nemmeno conosco... mi chiedo questo... seguo un'alimentazione sana proprio per evitare di mangiare "porcherie" e poi per aumentare di peso mi tocca mangiare gli integratori pieni di olio di semi di girasole, grassi idrogenati e chissà cos'altro...
Il fatto è che non ingrasso. Con 4000 kcal non ingrasso.
Ma questi integratori fanno male alla salute? Essendo bevande estremamente zuccherate e grasse, se il loro utilizzo è prolungato nel tempo, possono far insorgere patologie come diabete, obesità, insulino resistemza, scompensi circolatori, ecc...?
Prima di tutto penso che tu debba fare un po' di chiarezza con te stessa: vuoi risolvere il problema in modo professionale o cerchi comunque una soluzione "fai da te"? Con la salute non si scherza e se tutti i medici che hai consultato sono arrivati alla stessa conclusione due domandine me le farei. Pertanto la mia personale opinione è che dovresti rivolgerti ad un professionista dell'alimentazione che possa innanzitutto misurarti il metabolismo basale con la calorimetria indiretta, farti un esame bioimpedenziometrico con uno strumento professionale e non con una semplice bilancia di quelle che si possono acquistare al supermercato e poi, una volta visionati gli esami che i medici ti hanno fatto fare e le loro diagnosi, fosse in grado di bilanciare e di mettere ordine alla tua alimentazione rispettando i LARN (Livelli di Assunzione Raccomandati dei Nutrienti) e l'attività motoria che pratichi durante la settimana. In bocca al lupo
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