Dott.ssa Sara Terreni

Sono Sara Terreni, psicologa. 

Dopo un percorso universitario in neuroscienze e un master in neuropsicologia clinica, ho scelto di approfondire non solo come funziona il "cervello", ma anche la "mente". Per farlo, ho intrapreso un percorso di specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Questo approccio permette infatti di capire in che modo pensieri, emozioni e comportamenti siano strettamente interconnessi. Lavorando insieme, possiamo esplorare come determinati schemi di pensiero possano influire su azioni ed emozioni, lavorando per modificare quei meccanismi disfunzionali che ci impediscono di vivere al meglio. Ogni intervento è pensato per essere pratico e mirato, con l'obiettivo di dare strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane.

La mia pratica lavorativa si incentra sulla valutazione cognitiva per gli anziani e supporto a caregiver e familiari per affrontare le sfide quotidiane che il decadimento cognitivo spesso comporta. Inoltre, ho esperienza di lavoro con i bambini e le loro famiglie, aiutandoli a trovare strategie che possano migliorare la qualità della vita e le sfide quotidiane della crescita.

Mi occupo anche di persone che affrontano disturbi dell’umore, ansia, fobie, lutti, attacchi di panico e difficoltà relazionali, con percorsi costruiti su misura per le loro necessità.

All'interno della mia stanza posso offrirti uno spazio sicuro per lavorare insieme sui tuoi bisogni. Posso aiutarti a comprendere meglio pensieri, emozioni e comportamenti, lavorando insieme per sviluppare strategie efficaci per affrontare i problemi.

Per qualsiasi domanda o richiesta, non esitare a contattarmi!