Dott.ssa Sara Signorile

Sono Sara Signorile, Biologa Nutrizionista e Personal Trainer.
Mi occupo della ricerca e dello studio del percorso alimentare e/o sportivo adatto a ciascuno di voi.
Mi occupo in particolare della gestione di patologie legate anche alla sfera alimentare e dei disturbi ormonali quali sindrome dell'ovaio policistico, endometriosi, sindrome metabolica, diabete e di patologie quali fibromialgia ed anche malattie autoimmuni.
Creo un percorso che possa aiutarvi nel raggiungimento di una qualità di vita ottimale che possa vedere sintomi e disordini alleviarsi e lasciare un po' di respiro e sollievo.

Questo percorso ti garantirà un programma completamente cucito su misura per te, con ricette e consigli adatti alle tue necessità e che possano permetterti di seguire la dieta senza stravolgere la tua vita!

Sarò a tua disposizione giornalmente per qualsiasi dubbio e domanda, così che tu possa soddisfare le tue curiosità senza aver paura (o vergogna!) di chiedere!
Avrai la possibilità di effettuare con me controlli sia settimanali (anche telefonici) sia mensili (sempre in studio) per monitorare l'andamento del nostro percorso "aggiustando il tiro" in base alle tue esigenze!
Avrai la possibilità di non annoiarti nei gusti e nei sapori perchè creerò per te ricette che siano adatte alle tue preferenze, gusti e ai tuoi impegni lavorativi, familiari e personali!
Avrai la possibilità di imparare ad andare fuori a cena o a pranzo senza aver paura di "buttare tutto all'aria".
Avrai la possibilità di avere un incredibile aiuto nella gestione dei pasti e nella stesura di una lista della spesa che avrai sempre a portata di mano, per non dimenticare nulla sugli scaffali e non dover ripiegare all'ultimo su "quel che c'è".
Avrai la possibilità di imparare ad amare questo stile di vita e a viverlo come qualcosa di assolutamente naturale ed in totale libertà.

• Obesità

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• Celiachia

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• Diabete mellito

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• Costipazione

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• Flatulenza

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• Ipertensione

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• Sindrome Metabolica

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• Sindrome dell'intestino irritabile

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• Endometriosi

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• Allergie Alimentari

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• Intolleranze alimentari

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• Malattie cardiovascolari

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• Colon irritabile

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• Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)

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• Bruciore di stomaco

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• Malattie metaboliche

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• Diverticolite

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• Ipoglicemia

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• Ritenzione idrica

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• Tiroidite

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• Disturbi del movimento

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• Mal di schiena

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• Mal di testa (cefalea)

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• Cellulite (infiammazione)

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• Insufficienza renale

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• Reflusso gastroesofageo (esofagite)

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• Gravidanza

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• Stitichezza

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• Malattie autoimmuni

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• Cancro

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• Fibromialgia

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• Diabete gestazionale

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• Sindrome dell'ovaio Policistico

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• Sottopeso

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• Riabilitazione da infortunio

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• Sollevamento Pesi

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• Body Building

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• Fitness

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• Wellness

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• Rilassamento muscolare

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• Riabilitazione al movimento

• Università degli Studi di Milano - Esame di Stato in Biologia sez.A

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• Università San Raffaele Roma in Scienze della Nutrizione Umana

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• Università San Raffaele Roma in Alimentazione e Gastronomia

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• Federazione Italiana Fitness - FIF

• Scienze dell'alimentazione umana

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• Patologia Clinica

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• Patologia Generale

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• Scienze dell'alimentazione