Esperienze
Ho deciso di dedicarmi alla nutrizione dopo un intenso percorso fatto di diete e di problematiche ad esse relate.
Mi occupo di nutrizione per tutti i soggetti interessati al raggiungimento od al mantenimento di uno stato di salute ottimale e di soggetti in fascia pediatrica, in regime vegano/Vegetariano ed onnivoro.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Anoressia
- Colon irritabile
- Osteoporosi
- Disturbi alimentari
- Sindrome Metabolica
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Tipologia di visite
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Esperienze
Sara Mirai
nutrizionista
Formazione
- Laurea Triennale in Biotecnologie Industriali, (Cagliari, 2011)
- Laurea Magistrale in Gestione dell'Ambiente e del Territorio, (Sassari, 2014)
- Master in Scienze dell'Alimentazione e Dietetica Applicata, (Roma,2023)
- Corso di Perfezionamento Universitario DIETE E TERAPIE NUTRIZIONALI CHETOGENICHE: INTEGRATORI E NUTRACEUTICI (attualmente in corso)
- Frequenza corsi singoli di Nutrizione pediatrica, Gastroenteterolgia ed endocrinologia, Nutrizione e Microbiota Intestinale (Sassarti,2023)
Patologie trattate
- Anoressia
- Colon irritabile
- Osteoporosi
- Disturbi alimentari
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Intolleranze alimentari
- Obesità
- Ritenzione idrica
- Celiachia
- Sovrappeso
- Ipotiroidismo
- Colite
- Allergie Alimentari
- Ipertensione
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Nutrizione pediatrica
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Indirizzi (4)
Via Antonio Gramsci 48/A, Mogoro 09095
Disponibilità
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Studio Sara
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Via Custoza 11, Cabras 09072
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Via Azuni 18, Terralba 09098
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Via Tharros, Oristano 09170
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionistica
Da 74 € -
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Visita nutrizionistica
Da 74 € -
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Analisi dello stato nutrizionale
Da 30 € -
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Dieta per sportivi
Da 75 € -
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Dieta vegetariana
Da 74 € -
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Recensioni
58 recensioni
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S
Sandra
La dott.ssa Mirai mi segue da mesi, quindi il mio non è un giudizio da prima impressione. È una professionista estremamente competente e preparata, empatica ed attenta. È in grado di mettere il paziente a proprio agio e costruire un percorso personalizzato tenendo conto non solo degli aspetti nutrizionali, ma anche del benessere generale della persona. La consiglierei senza dubbio.
• Medic Service • visita nutrizionistica •
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M
Monica
Ho conosciuto la dottoressa ieri. L ho contattata per avere un piano vegetariano/nutrizionistico.Da subito a pelle ho avuto un ottima impressione che si è confermata durante la visita.è solare, empatica e ti mette a tuo agio. professionale ma amichevole .ho apprezzato le sue spiegazioni approfondite e l uso di termini comprensibili.puntualissima e disponibile
alle mie esigenze personali. Consigliatissima.• Studio Sara • prima visita nutrizionistica •
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F
FA
Ottima visita e profe
ssionalità consulenza dettagliata• Studio Privato Sara • •
-
A,b
Sempre gentilissima, puntualissima , professionalità
• Medic Service • Visita di controllo •
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E
E.G.
Prima visita a ora tutto perfetto non vedo l ora di vedere i risultati
• Studio Sara • prima visita nutrizionistica •
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V
Valentina
Prima visita molto positiva! La dottoressa è gentile, preparata e ti mette subito a tuo agio. Spiegazioni chiare e piano alimentare su misura. Consigliatissima!
• Studio Sara • prima visita nutrizionistica •
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V
Valentina
Ho avuto oggi il mio primo incontro con la Dott.ssa Mirai e sono rimasta colpita dalla sua professionalità e competenza. Ha ascoltato con attenzione la mia storia e le mie esigenze, spiegando ogni passaggio con chiarezza e disponibilità. La sua empatia mi ha messa subito a mio agio, facendomi sentire compresa e motivata. Un’ottima prima impressione che mi fa sentire di essere in buone mani per il mio percorso.
• Medic Service • Altro •
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C
Cinzia Luna
Oltre le aspettative.. La Dottoressa Sara veramente professionale,precisa,gentile..mi ha spiegato benissimo ogni minina cosa e ha risposto con chiarezza e onestà a tutti i miei dubbi..il percorso é complicato e lungo ma con lei sono sicura di farcela..straconsigliata!
• Medic Service • prima visita nutrizionale •
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R
Rossella
Ho deciso di intraprendere il percorso con la Dott.ssa Sara grazie a parenti che me ne hanno parlato bene e con cui a loro volta si sono trovati bene dal primo momento. Quando l'ho conosciuta mi ha dato l’impressione di essere appassionata al suo lavoro ed essere molto competente.
Ha ascoltato le mie esigenze e ha cercato di soddisfarle, aiutandomi a migliorare il mio stile di vita e accompagnandomi in questo nuovo percorso. Persona affidabile, consiglio di affidarvi a lei.• Altro • Altro •
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C
Caterina S.
La Dott.ssa Sara dal primo momento in cui l'ho conosciuta ha dimostrato di essere molto competente nel suo campo, ma non solo, è empatica, cerca di soddisfare le esigenze del paziente e guidarlo in quello che è un vero e proprio percorso per migliorare il proprio stile di vita e di salute. Consiglio vivamente a chi mi leggerà di affidarsi alla sua professionalità.
• Altro • Altro •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho 28 anni e sono al 7 mese di gravidanza . Ieri ho eseguito la curva glicemica e i risultati sono questi :
Glucosio basale : 71
Glucosio 60’ : 138
Glucosio 120’ : 143
I valori dovrebbero essere nei range ma mi preoccupa L ultimo perché anziché diminuire è aumentato .. puo essere diabete?
Grazie mille
Gentilissima,
le confermo i valori evidenziati dai colleghi, raccomandandole un consulto con una ginecologa e la redazione di un piano nutrizionale che possa darle la certezza del corretto raggiungimento degli apporti e del fabbisogno energetico crescente, per lei ed il bimbo.
Un saluto
Buona sera,
Io sono affetto del Favismo. Un amico mi ha regalato un paco di Athletic Greens, o AG1.
Prima di leggere i ingredienti l’ho provato e stavo molto bene. Adesso ho visto, che una degli ingredienti sono le proteine isolate di pisello.
Adesso sono curioso, che cosa è la sostanza dei piselli che è pericolosa per una persona affetta del Favismo? È un rischio, se si prende il AG1, anche se si sentono solo gli effetti positivi?
Allo stato attuale, le uniche sostante capaci di determinare una crisi emolitica sono vicina e convicina, contenuta nella fave.
Pertanto, a mio parere, non ci sono problematiche relate all'assunzione di proteine isolate di piselli.
Saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio Sara
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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