Dott.ssa Sara Loffredo

Gentilissima, l'ansia può avere molte ragioni, che spesso non si riescono vedere e capire (come le stessa ha giustamente sottolineato). Iniziare un percorso per conoscere sé stessi non é facile, perché significa aprirsi, mostrare parti di sé, mettersi in gioco. Farlo però, attraverso il confronto e l'accompagnamento di un'altra persona, può consentirci di avvicinare queste parti con meno paura, per guardarle nella loro giusta dimensione e accettarle, nel nostro diritto a riconoscerci per ciò che siamo. Ricordandoci che é un percorso in cui non siamo soli. Una volta superato questo strato iniziale di timore, può farsi strada dentro di noi il sollievo e la sensazione di stare bene, e anche le ansie che prima ci opprimevano inizieranno ad allentarsi. Da parte nostra, c'è "solo" l'impegno nel fare il primo passo: tutto il resto, vedrà, verrà di conseguenza.
Un caro saluto e in bocca al lupo.

Gentilissima,
a volte questo stato di "disinteresse" o indifferenza, che ci fa sentire distanti dagli altri, è il segnale di qualcosa che dentro di noi chiede attenzione: una domanda che sta prendendo forma, non ancora espressa, che segnala qualcosa che ci manca e di cui abbiamo bisogno per stare bene. Spesso i percorsi consistono nel formulare chiaramente quella domanda, e non solo nel darsi risposta. Non trascuri questi segnali, così importanti, che sono l'accesso a quello che siamo, profondamente.
Le auguro di proseguire bene in questo suo percorso di ricerca.
Un caro saluto, Sara L.