Dott.ssa
Sara Cristofoli
Psicologa clinica
·
Psicologa
Altro
sulle specializzazioni
Villafranca di Verona 1 indirizzo
Esperienze
Psicosomatica e Pnei
Specializzazione in Neuro- e Biofeedback
Mediatore Familiare
Gestione focalizzata di casi di stati d'ansia, burnout, disturbi dell'umore e somatizzazioni psicosomatiche (uso di biorisonanza e biofeedback per gestire sintomi di risposta del corpo) conseguenti a STRESS ACUTO O CRONICO (sovraccarico della quotidianità) o in conseguenza ad EVENTI TRAUMATICI specifici (passaggi di vita, chiusura di relazioni, perdita del lavoro, separzione, lutto...). Viene gestita la problematica considerando la sofferenza del paziente come risultato del contesto ampio in cui vive (famiglia, gruppo dei pari, scuola/lavoro) ed in alcuni casi può essere necessario un lavoro di mediazione familiare o integrazione con alcuni incontri di supporto con biorisonanza e biofeedback, per il riequilibrio psicofisico complessivo.
Il lavoro viene centrato in modo mirato sugli aspetti del paziente maggiormente legati a dinamiche "vecchie", che hanno ancora effetto nelle sue dinamiche attuali, che non riesce oltre a gestire con le proprie risorse o con i mezzi che hanno funzionato sino a quel momento (focus è il qui ed ora, di cui il passato è informativo ma non l'obiettivo terapeutico). Il focus viene dato al presente del paziente, alle modalità che lui stesso percepisce come "tossiche" od "ostacolanti" in determinati ambiti della propria vita (ad esempio nelle relazioni affettive o sul lavoro, oppure in caso di cambi di vita importanti - crisi evolutive -) e che ritiene essere necessario comprende ed evolvere in modalità maggiormente funzionali/adattive per poter uscire dalla sofferenza che portano con sè.
!ATTENZIONE! In molti casi non c'è necessariamente la presenza di una sintomatologia o di qualcosa di "concreto" (come un avvenimento o trauma specifico scatenante), ma più di una sofferenza generalizzata della persona che spesso si manifesta come: stanchezza cronica, problemi del sonno, sensazione di "ovattamento", iper-reazione agli eventi (anche di minore importanza), perdita di piacevolezza in attività quotidiane, isolamento o, in generale, necessità percepita di ritrovare un proprio equilibrio psicofisico.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicobiologia e neuroscienze cognitive
Principali patologie trattate
- Disturbi psicosomatici
- Dipendenza affettiva
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Lutto
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Esperienze
Sara Cristofoli
psicologo clinico, psicologo
Formazione
- CINB - Master Biofeedback e Neurofeedback
- APL - Master Executive Pnei - Psiconeuroendocrinoimmunologia - 2022
- Ecomind - Corso di perfezionamento: Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT) - 2020/2021
- Università Miguel De Cervantes - Master in Intelligenza emotiva e Mindfullness - 2019
- Università degli studi di Padova - Facoltà di Psicologia – Laurea in Psicologia Clinico-Dinamica - 2015
Patologie trattate
- Disturbi psicosomatici
- Dipendenza affettiva
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Lutto
- Difficoltà relazionali
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
70 € -
-
Colloquio psicologico individuale
80 € -
-
Biofeedback
50 € -
-
Colloquio psicologico di coppia
Da 90 € -
-
Trattamento ADHD
80 € -
Indirizzi (2)
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Recensioni
62 recensioni
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G
Giulia
Questa è la mia prima esperienza con un professionista, mi trovo molto bene e a mio agio. Pur essendo da poco che ho intrapreso questo percorso, mi sento già migliorata. Mi sento bene.
• CENTRO DI PSICOLOGIA INTEGRATA - MINDSTUDIO • colloquio psicologico individuale •
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M
M.F.
Ho deciso di affidarmi a Sara in un periodo della mia vita difficile e sono davvero felice di aver preso questa decisione. Mi segue da ormai due anni e posso dire che è una professionista eccezionale. Ciò che più mi ha colpita è la sua capacità di ascoltare e di non giudicare facendomi sentire libera di parlare e raccontare liberamente ogni aspetto della mia vita senza paura di essere giudicata. La sua empatia ,comprensione, ironia e capacità di analizzare mi hanno aiutato a superare momenti difficili e a crescere come persona. Nei momenti critici e di urgenza inoltre si è sempre resa disponibile a trovare posti all’ultimo minuto!
Ha inoltre aiutato me e il mio partner a migliorare la nostra relazione con solo due
sedute di coppia! I suoi consigli pratici e mirati si sono rivelati utilissimi e hanno portato a un cambiamento significativo nella nostra dinamica.
Concludo dicendo che miglior psicologa non potevo trovare e mi sento di consigliarla vivamente! Grazie mille per tutto Sara!
• CENTRO DI PSICOLOGIA INTEGRATA - MINDSTUDIO • colloquio psicologico individuale •
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G
Giorgia Vola
Dopo essermi rivolta a diversi psicologi senza mai sentirmi completamente capita e supportata, ho trovato Sara. Con lei è stato possibile intraprendere un percorso di vera profondità: nel corso di circa un anno, mi ha aiutato a prendere consapevolezza delle mie convinzioni limitanti consentendomi di affrontare le situazioni superando questi schemi. Ho trovato me stessa, ho capito la mia vera natura, comprendendo finalmente il mio valore.
Esprimo infinita gratitudine nei suoi confronti: è una persona che mi ha saputo 'vedere' per quella che sono, spronandomi a interrogarmi e a capire che dietro ogni paura c’è una possibilità di crescita, di evoluzione.
Ringrazio il suo essere umana, molto competente e preparata, diretta e anche pratica, che fa sentire al sicuro, porta chiarezza e crea un clima di fiducia autentico in cui potersi sentire liberi di esprimersi.
Concludo questo percorso con la serenità di sapere che, se dovessi averne ancora bisogno, potrò sempre rivolgermi a lei.• CONSULENZE ONLINE • consulenza online •
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M
Marco
Dopo qualche seduta di conoscenza è riuscita a capire il punto debole che mi aveva portato ad una situazione che non riuscivo a gestire condizionando totalmente la mia quotidianità e rafforzare il lavoro a partire da lì.
Assieme a Lei sono riuscito nel tempo a capire quei meccanismi negativi che non avevo mai notato al punto che, dopo mesi, mi ha portato la capacità di vedere prima certe dinamiche e gestire al meglio le situazioni.
Ottima professionista, buona capacità di ascolto e nell'analisi dandomi spunti su cui lavoravo con determinazione in quanto mi davano sicurezza.
Dopo tanti mesi mi ha fatto notare i passi avanti che avevo fatto affermando che da lì in poi avevo acquisito la capacità di poter andare avanti da solo, ho accettato con il beneficio del dubbio ma dopo ormai due mesi ho capito che aveva visto giusto.
Molto grato a questa professionista, mi auguro di no ma se un giorno tornassi ad avere la necessità di un confronto non avrei nessun dubbio a chi rivolgermi• CENTRO DI PSICOLOGIA INTEGRATA - MINDSTUDIO • colloquio psicologico individuale •
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R
Ho avuto un'esperienza positiva. Grazie al suo supporto e suggerimenti ho imparato a gestire al meglio l'ansia nella vita quotidiana.
La consiglio vivamente• CENTRO DI PSICOLOGIA INTEGRATA - MINDSTUDIO • colloquio psicologico individuale •
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M
M.S.
Sara mi ha dato i mezzi necessari per affrontare le mie problematiche in tempi molto brevi. È una professionista molto attenta, competente ed interessata sinceramente alla persona che ha davanti. La consiglierei a tutti!
• CENTRO DI PSICOLOGIA INTEGRATA - MINDSTUDIO • colloquio psicologico individuale •
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B
Benedetta
Rivolgermi a Sara è stata la scelta migliore che potessi fare, in ogni sua parola e in ogni suo sguardo si percepisce quanto ami il suo lavoro e quanto ci tenga alle persone che scelgono di affidarsi a lei.
Ho trovato una persona capace di ascoltare con grande empatia: mi ha capita ed è riuscita a dare un nome a ciò che provavo e voce a ciò che sentivo, anche quando io stessa non riuscivo a farlo.
Mi ha accompagnata in un percorso attraverso il quale mi ha aiutata a ritrovare me stessa e quelle parti di me che avevo dimenticato, a dare importanza alla mia voce e ai miei bisogni; grazie a lei oggi so chi sono.
Un semplice “grazie” non basterebbe per esprimere tutta la gratitudine che provo nei suoi confronti, per avermi aiutata a ritrovare me stessa e la serenità della quale avevo bisogno.• CENTRO DI PSICOLOGIA INTEGRATA - MINDSTUDIO • colloquio psicologico individuale •
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E
Elena Fecchio
Grazie alla Dottoressa Cristofoli sono stata per la prima volta in grado di capire che al di là di quello che poteva inizialmente sembrare un disturbo d'ansia generalizzato c'era un disturbo ossessivo compulsivo rimasto non curato per anni. Senza la professionalità, l'attenzione e la cura della Dottoressa Cristofoli non sarei stata reindirizzata verso il percorso psichiatrico da me successivamente intrapreso su consiglio della Dottoressa e non avrei mai imboccato la strada della guarigione. Una strada che, lo dico sinceramente e senza iperboli, mi ha cambiato la vita. Consiglio la psicoterapia e, nello specifico, la Dottoressa Cristofoli perché a mia volta ho sperimentato quanto seguire il consiglio di un'altra sua paziente mi abbia fatto bene.
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C
C. A.
Consiglierei Sara per tre motivi: professionalità, attenzione e delicatezza! Nella mia personale esperienza ho trovato tutte le condizioni utili alla realizzazione di un cambiamento profondo e sincero.
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G
Gennifer
Ho fatto un percorso di circa tre anni con Sara, non avrei potuto trovare psicologa migliore. Mi ha saputo dotare dei giusti e utilissimi strumenti per affrontare gli ostacoli che mi si presentavano e rimanere in equilibrio con me stessa. Sara ascolta con attenzione ed empatia, ma soprattutto non giudica mai i suoi pazienti.
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