Dott.ssa
Sara Brambilla
Nutrizionista
·
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sulle specializzazioni
Lecco 1 indirizzo
Esperienze
Sono appassionata di cibo e di cucina semplice là dove "semplice" non vuol dire insapore... il principio è quello di creare un piatto gustoso che non dimentichi le basi della nutrizione, imparate nel mio percorso di studi. Cerco di aiutare le persone a trovare un loro equilibrio, un passo alla volta, con l'organizzazione più adeguata per ogni stile di vita.
La mia spiccata passione verso l’ascolto degli altri mi ha poi portata con l’esame di stato in biologia a intraprendere la professione di biologo nutrizionista per poter aiutare le persone a dare il meglio di sé nelle scelte di vita legate alla salute.
Lo stile di vita non prevede solo cibo ma anche sane abitudini, attività fisica adeguata per ogni esigenza e fisiologia. Tra le mie indicazioni per specifici percorsi di perdita di peso, ricerca di gravidanza, patologie legate al gastro-intestinale ci sono link per esercizi specifici e per l' attività fisica più adatta al caso.
Organizzo incontri di mindfulness, mindfulness eating, esercizi per lo PSOAS, walking per i pazienti e uscite FOREST BATHING.
Ogni persona è a sé così come ogni momento di vita e situazione fisica. Per questo integro le indicazioni sull'alimentazione con TEST mirati quali il VEGA Test che analizza eventuali intolleranze e il TEST NOMABIT per inviduare il fiore di BACH più adatto là dove le emozioni interferiscono con il buon funzionamento del corpo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Osteoporosi
- Costipazione
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Sara Brambilla
nutrizionista
Tirocini
- Varie strutture private
- SIAN ATS Lecco
- Università degli studi di Milano DISTAM
Formazione
- Università degli Studi di Milano
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Osteoporosi
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Bulimia
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Allergie Alimentari
- Diverticolite
- Nutrizione sportiva
- Nutrizione pediatrica
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Dieta per PMA
50 € -
-
Prima visita nutrizionale
50 € -
-
Prima visita nutrizionistica
50 € -
-
Dieta in gravidanza
Da 100 € -
-
Dieta chetogenica
100 € -
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Recensioni
57 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
N
NC
Mi sono trovata molto bene con la dottoressa. Molto competente attenta e scrupolosa buon ascolto al paziente.Sto seguendo il piano alimentare che ha fatto su misura per me e mi sto trovando bene.
La consiglio- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
• studio BENTIVOGLIO • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Sara Brambilla
Grazie per la recensione!
-
R
Roberta
Sono andata dalla Dottoressa Brambilla x un piano nutrizionale e ho trovato molto di piu' ...
Professionalita' e disponibilita'
Pazienza e empatia
Spiegazioni dettagliate
Attenzione verso il paziente ,al suo percorso di vita personale oltre che medico.
Consigliatissima!
Grazie Doc e complimenti!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• studio BENTIVOGLIO • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Sara Brambilla
Grazie mille Roberta!
-
P
P.L
Professionale e puntuale. Ci si sente ascoltati. I risultati ottenuti in un mese sono stati ottimi
- Efficacia del trattamento
• studio BENTIVOGLIO • dieta chetogenica •
Dott.ssa Sara Brambilla
Grazie mille per la recensione
-
M
Marcella
La dottoressa è stata subito accogliente e gentile. Ha ascoltato attentamente la mia situazione clinica abbastanza complicata e mi ha dato, come inizio del percorso, indicazioni chiare e convincenti.Sono molto soddisfatta della visita e sono speranzosa che possa risolvere i miei problemi.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Ottimo studio
- Puntualità
• studio BENTIVOGLIO • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Sara Brambilla
Grazie!
-
M
Mirco
Bravissima dottoressa attenta ai bisogni dei pazienti. Consigliata
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
• studio BENTIVOGLIO • dieta per sportivi •
Dott.ssa Sara Brambilla
Grazie!
-
G
Graziano
Preparata e attenta alle esigenze, i suggerimenti e le linee non ti portano a patire la fame, anzi ! La conoscenza di come nutrire il proprio corpo in funzione degli obiettivi mi hanno portato a raggiungere il risultato .
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• studio BENTIVOGLIO • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Sara Brambilla
Grazie!
-
P
PE
La spiegazione degli argomenti è stata fatta in modo dettagliato ma allo stesso modo semplice così da poterlo capire tranquillamente
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Ottimo studio
- Puntualità
• studio BENTIVOGLIO • dieta dimagrante •
Dott.ssa Sara Brambilla
Grazie!
-
M
M.B.
Accurata, professionale, empatica. Mi sono trovata molto bene.
• studio BENTIVOGLIO • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Sara Brambilla
Grazie!
-
R
Roberta P.
La Dottoressa è molto attenta alle problematiche del paziente, preparata e disponibile.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• studio BENTIVOGLIO • Visita di controllo •
Dott.ssa Sara Brambilla
Grazie Roby!
-
M
Marco Ligorio
Dott.ssa molto brava e competente
Ascolta e prende nota di tutto spiegandoti nel dettaglio tutto il necessario- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• studio BENTIVOGLIO • dieta dimagrante •
Dott.ssa Sara Brambilla
Grazie Marco!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 94 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, non si sa la mia diagnosi precisa, ma la mia dottoressa ipotizza un infezione alimentare, causata potenzialmente da rape poco lavate, mah...si sta protraendo da 13 giorni, ho avuto giorni di evacuazioni normali, poi feci formate ma molli e poi dissenteria, mi ha prescritto Normix 2 cp mattina e sera per 3 giorni, solo che non sapendo ingoiare pillole le sto schiacciando e mando giù la polvere amalgamata alla banana schiacciata. Secondo voi può funzionare comunque il Normix polverizzato? E in più vorrei chiedere, come mai mi ha prescritto anche Codex da assumere in contemporanea, e se ci sono degli esami per capire esattamente qual'è il mio problema, grazie.
Buongiorno, il Normix è un disinfettante intestinale e il Codex un probiotico per cui dovrebbero aiutare nel riassettare l'intestino. Sono farmaco e integratore generici, valuti l'andamento e poi eventualmente si può integrare con probiotici più specifici se la disbiosi permane capendo eventualmente che zona dell'intestino è presente l'infiammazione/infezione.
Salve, ho disbiosi intestinale riscontrata dal 31 marzo, con indicano a 54, il gastroenterologo mi ha dato a colazione e cena butyrose per un mese e un altro mese solo a colazione, per 20 giorni gastrozen e sto prendendo omega 3 durante il pranzo, ho seguito già da 4 settimane (con oggi concludo la 4º settimana) la dieta lowfodmap ma non vedo risultati, è migliorato solo l’alvo in quanto prima con stipsi alternata a diarrea, ora invece ogni giorno anche se non sempre regolarek, ma il gonfiore addominale persiste dopo i pasti soprattutto pranzo e cena e a volte senso di peso addominale. Considerando che sono già magra e ho perso 3kg in questi mesi (assumo porzioni ad esempio: 90 gr di riso 150 proteine e 150 verdure) cosa posso introdurre? (Sto mangiando ad esempio pasta senza glutine e riso da 4 settimane, pollo tacchino pesce bianco, burro chiarificato, mandorle, pane a lievitazione naturale sempre tostato)
Buongiorno, se ha indicano alto significa che ha una disbiosi a livello di intestino tenue per cui vanno ridotti i carboidrati in quantità (riducendo ad esempio il riso a piccole porzioni, max 40g, sempre integrale) e integrati dei probiotici come RAMNOSELLE per alzare il numero di probiotici attivi in questa parte dell'intestino. Cordialmente
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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